रेस्टलेस लेग सिंड्रोम क्या है? लक्षण, कारण, Risks | Dr Kamal Singh | Restless Leg Syndrome in Hindi
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- Опубликовано: 7 авг 2023
- In this video, Dr. Kamal Singh speaks avbout Restless Leg Syndrome. Restless legs syndrome (RLS) is a condition that causes an uncontrollable urge to move the legs, usually because of an uncomfortable sensation. It typically happens in the evening or nighttime hours when you're sitting or lying down. Moving eases the unpleasant feeling temporarily. It is mostly in the legs but may occasionally be in the arm or elsewhere as well. Restless legs syndrome, known as Willis-Ekbom disease, can start at any age and generally worsens with age. It can disrupt sleep. There are two main types. One is early-onset RLS which starts before age 45, runs in families and worsens over time. The other is late-onset RLS, which begins after age 45, starts suddenly, and does not worsen.
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The chief symptom is an urge to move the legs. Common accompanying characteristics of RLS include: (1) Sensations that begin while resting. The sensation typically begins after you've been lying down or sitting for an extended time. (2) Relief with movement. The sensation of RLS lessens with movement, such as stretching, jiggling the legs, pacing or walking. (3) Worsening of symptoms in the evening and night. People typically describe RLS symptoms as compelling, unpleasant sensations in the legs or feet, crawling, creeping, aching, itching, electric, pulling, throbbing. They usually happen on both sides of the body. Less commonly, the sensations affect the arms.
While the cause is generally unknown, it is believed to be caused by changes in the neurotransmitter dopamine resulting in an abnormal use of iron by the brain. RLS is often due to iron deficiency. Sometimes RLS runs in families. Pregnancy or hormonal changes may temporarily worsen RLS signs and symptoms. RLS usually accompanies other conditions, such as: peripheral neuropathy, iron deficiency, kidney failure, spinal cord diseases, parkinson's disease, celiac disease, folate deficiency, magnesium deficiency, sleep apnea, autoimmune diseases, multiple sclerosis, ADHD. It can be a side effect of many medicines as well.
Sometimes, treating an underlying condition, such as iron deficiency, greatly relieves symptoms of RLS. If you have RLS without an associated condition, treatment focuses on lifestyle changes. If those aren't effective, your doctor might prescribe medications. Several prescription medications, most of which were developed to treat other diseases, are available to reduce the restlessness in the legs. Making simple lifestyle changes can help alleviate symptoms of RLS such as warm baths and massages, application of warm or cool packs, good sleep hygiene, exercise, using a foot wrap or a vibrating pad, and avoiding excess caffeine intake.
The video answers following questions:
रेस्टलेस लेग सिंड्रोम से क्या होता है?
पैरों में बेचैनी होने का क्या कारण है?
रेस्टलेस लेग सिंड्रोम क्यों होता है?
बेचैन पैर सिंड्रोम कैसा दिखता है?
क्या बेचैन पैर सिंड्रोम सिरदर्द का कारण बन सकता है?
रेस्टलेस लेग सिंड्रोम कितने समय तक रहता है?
क्या रेस्टलेस लेग सिंड्रोम आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है?
रेस्टलेस लेग के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है?
रेस्टलेस लेग सिंड्रोम कैसे आगे बढ़ता है?
क्या आरएलएस हमेशा के लिए रहता है?
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Thanks doctor. Very useful one.
Hi Sunil Ji, that's awesome to know you found the video super useful! If you need any clarification/s or have any other topics you're curious about, don't hesitate to reach out. It's really heartwarming to realize that you found value in my content!!! Take care, and wishing you all the best!
Thank you so much
Thank you from the bottom of my heart! It fills me with immense joy to know that you enjoyed the video! Please continue your support and don't hesitate to ask any question that you might have, thanks again!
Thank you doctor!
Your appreciation brings profound joy to me! Your kind words and support really mean a lot to me, thanks again and please keep watching and supporting. If you have any queries, please don't hesitate to ask!!!
Great Doctor with Pure heart ❤️
Love you doctor sahab 🙏
Thank you so much. I can't express how emotional your comment made me. God bless you. Please continue watching, sharing and providing feedback. I am really fortunate to have such supporters like you. Best wishes 🙏
My father is 54 yrs old and he's been having this RLS since 4 yrs (inko covid-19 hone ke baad) and as the years are passing ye syndrome badhtaa hi ja rha h .....i never knew ki jinko ye problem hotii thii wo kya feel karte the and i feel very bad for him 😢he barely sleeps kabhi kabhi toh inhe neend liye pura week se bhi upar chala jata h ....and my father always feels hopeless on us ki hum raat ko soote rehte h and he's awake
Nice
Thank you so much for your appreciation 🙏
Very nice presentation
Thank you so much for your kind words. I am really glad you liked it. Best wishes 🙏☺️
Ma ko RLS ke sare Lakshan hai
All ready Parkinson ki medicine chal rhi hai RLS ka dikkat pairo me jyede hai daily basis par kya karen sir koi medicine bateyen
Bahut majbur hu mai bahut ilaj Kara Lia
Please make a detailed video on Heart Attack and it's Management....
Well, okay, I'll keep that in mind.
Good very usefull video Dr.sahab
Thank you so much for your kind words. I am glad you found it useful 🙏🌝
Please make a detailed video on Emergency Medicine.....
Thank you for your suggestion! I appreciate your interest in Emergency Medicine. I'm actively planning to create detailed videos on important topics within Emergency Medicine to provide comprehensive and valuable educational content!
Mai bss 14 years ki hu aur mujhe pichhle 4 salon se RLS h aur ab nind nhi aati h kabhi bss rote rahti hu aas pas ke doctor ko smjh bhi nhi aa rha h kuchh 😔😔
Hello, I am sorry to know about your state. I strongly suggest to consult an experienced doctor (Internal Medicine Specialist), preferably one who is attached with a multi-specialty hospital. You need to be thoroughly assessed so that the diagnosis can be made and appropriate treatment can be started. Thanks for reaching out!!!
@@whoiskamalsinghsr neurologist ko dikhaye ya internel medicine dr ko ya orthepedic dr ko
@@umeshsharma-hn6pi Ideally Neurologist should be shown if the diagnosis is confirmed. If there are symptoms but the diagnosis is not clear, Internal Medicine doctor can do the workup and commence the treatment or refer to the Neurologist, as applicable in the particular case. Thank you for reaching out, Umesh Ji.
@@whoiskamalsingh tq dr
Mujhe 2 sal se hai
Pregabalin se kuchh aram rahta hai
Sir please make a detailed video on Pain Killers....
I appreciate your interest in a Pain Killers video. Currently, I'm unsure about creating it soon, aiming to offer meaningful insights when I feel ready. If you have any specific painkiller in mind, you can let me know. Thanks for your suggestion, Dipak!
Sir please make a detailed video on Heart Failure....
Yes, this is in pipeline and should be on air within a few weeks
Thank u doctor bahut hi useful vedio batane ke liya yeh saare symptions mere husband me hai
आपकी शुभकामनाओं के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। मुझे ख़ुशी है कि आपको वीडियो उपयोगी लगा। यह सुनना चिंताजनक है कि आपके पति रेस्टलेस लेग सिंड्रोम के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं। रेस्टलेस लेग सिंड्रोम वास्तव में परेशानी देने वाला हो सकता है, लेकिन इसके प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। उचित डायग्नोसिस बनाने के लिए और ट्रीटमेंट शुरू करने के लिए कंसलटेंट फिजिशियन (इंटरनल मेडिसिन स्पेशलिस्ट) या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना ठीक रहेगा। यदि आपके कोई भी अन्य प्रश्न हैं, तो कृपया पूछने में संकोच न करें :)
Sir Kya ye restless leg sindrome valvevular heart dieaces ki ke Karan ho sakta hai kya?😊😊
No, restless legs syndrome is not directly caused by valvular heart disease. While some studies suggest an association between RLS and an increased risk of cardiovascular disease, more research is needed to confirm this link. Thank you so much for watching and staying engaged with my videos!
I am just 19 year old and I am suffering rls many years ago my symptoms is rls in evening and morning when i go to sleep nowadays i quit tea and sugar products junk food and i fell little relief how can I fell full relief what are the best treatment?
Hi Sandesh... I’m sorry to hear that you’re dealing with Restless Legs Syndrome (RLS). It’s great that cutting out tea, sugar, and junk food has given you some relief. To find further relief, it’s important to consult a healthcare provider, preferably a neurologist or sleep specialist, who can offer a proper diagnosis and personalized treatment plan. Sometimes, RLS can be related to low iron levels, so your doctor might check your iron levels and suggest supplements if needed.
Continuing with a healthy diet and regular exercise is beneficial, and incorporating stretching and relaxation techniques before bed can also help. Maintaining good sleep hygiene by keeping a consistent sleep schedule and creating a restful environment can improve your overall sleep quality. If lifestyle changes aren’t enough, there are medications specifically designed to treat RLS that your doctor can discuss with you. Additionally, avoiding triggers like stress and certain medications can make a difference. You shuld always keep the option of seeking second opinion if the treatment is not working as per your expectations or any other reasons. Keep following up with your doctor to find the most effective treatment plan for you, and don’t hesitate to reach out for support as you navigate this. 🙏
God's voice for me ❤
Your comment truly touched me and made my day. I'm deeply honored that my video could resonate with you in a substantially meaningful way. Your support means the world to me. Thank you so much :)
Sir mujhe bhi yahi same problem hai kafi time se ab mere age 38 hai mujhe rat ko nind nahi aati hai neurology se medicine bhi le hai but usse ulti jesa feil hota hai
मुझे आपके बारे में सुनकर दुख हुआ। Restless Legs Syndrome (RLS) बहुत ही असुविधाजनक हो सकता है, और नींद की कमी इसे और भी कठिन बना सकती है। अगर दवाइयों से उल्टी जैसा महसूस हो रहा है, तो हो सकता है कि वे दवाएं या उनकी डोज़ सही नहीं हैं और कुछ बदलाव की ज़रूरत है। आपको अपने न्यूरोलॉजिस्ट से फिर से परामर्श लेना चाहिए और उन्हें अपनी इन तकलीफों के बारे में बताना चाहिए। वे दवा की खुराक बदल सकते हैं या किसी अन्य उपचार की सलाह दे सकते हैं। साथ ही, कुछ लाइफस्टाइल बदलाव जैसे नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार, और स्ट्रेस मैनेजमेंट भी मदद कर सकते हैं। डॉक्टर से फॉलो-अप ज़रूर रखें ताकि आप उन्हें बता सकें कि आपकी तबियत कैसी है और उसी अनुसार वो आपको सही दिशा-निर्देश दे सकें।
अच्छी नींद के लिए सोने का नियमित समय तय करें और सोने से पहले कैफीन और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग न करें। अपने डॉक्टर के साथ मिलकर बीमारी को जीतने के लिए हर संभव कोशिश करना महत्वपूर्ण है, और हाँ, अगर फायदा न हो या आपको लगे कि डॉक्टर ध्यान नहीं दे रहे हैं या इतने अनुभवी नहीं हैं, तो सेकंड ओपिनियन ज़रूर लीजिये।🙏
sir mujhe rls h mujhe nurokind g tablet se fyda h aur aap kuch bta dijiye
आपका अनुभव साझा करने के लिए धन्यवाद। Nurokind G टैबलेट्स से आराम मिल रहा है, यह तो अच्छा है। हालांकि, इसके साथ, यह भी महत्वपूर्ण है कि आपका इलाज इस तरह से किया जाए कि जिन अंदरूनी कारणों की वजह से आपको ये स्थिति पैदा हुई है, उन कारणों का इलाज किया जाये। अपने डॉक्टर से आप इस बात का ज़िक्र कर सकते हैं। लक्षणों की तीव्रता और दिए जा रहे ट्रीटमेंट के लिए लक्षणों के रिस्पांस के अनुरूप ही दवायें भी दी जाती हैं, डोज़ चेंज की जाती है, या दवाएं बदली जाती हैं। कई तरह की दवाओं का रोल है इसमें। याद रहे कि दवा के साथ-साथ, जीवनशैली में परिवर्तन भी लक्षणों को दूर करने में मददगार हो सकता है। जल्दी ही इसके इलाज से सम्बंधित वीडियो बनाऊंगा जो देखकर आपको और बेहतर अंडरस्टैंडिंग होगी। मेरी शुभकामनाएं हैं आपके साथ, जल्दी से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करिये।🙏
Sir, I M suffering with RLS since 2006.Can you giude more about this?
Hi Raju Ji, I am sorry to know about your long-standing problem. RLS has various medication options, and doctors carefully weigh factors such as symptoms, medical history, and associated conditions to determine the best treatment plan. However, offering clinical advice in this setting isn't viable. I suggest seeking guidance from an experienced neurologist who can review your medical records and provide tailored recommendations. Generally, there are effective treatment avenues available, and patients often find relief following their doctor's guidance. Choosing an experienced doctor is paramount, and virtual consultations can be explored if travel is challenging. Remember, if you're not entirely comfortable or satisfied, seeking a second opinion is always an option until you find the right fit. I intend to create a video discussing RLS treatment options soon. Wishing you good health on your journey.
I also suffer with this problem. Do you practice in Pune?
I am sorry to know about your problem. You should consult a Physician (Internal Medicine Specialist) for necessary work-up. Sorry I am not based at Pune, thanks for watching and I wish you early recovery 🙏
Sir please suggest lab test please please
There's no single lab test or imaging study for RLS, but certain tests can rule out other conditions. Blood tests may check iron levels, blood counts, liver/kidney profile, serum electrolytes, and thyroid function. Sleep studies can assess sleep problems and determine if you have periodic limb movements. It will be best to consult a Neurologist and go ahead as per the directions, thank you. Best wishes for your good health!
Sir mughe bhi rat ko bhut pain hota hailast 10 days se mughe thyroid bhi hai,plz bataye kya karu
Ek baar Internal Medicine ke doctor se in-person consultation lijiye. It's always good to never ignore any new symptom; in the long run, it is helpful to seek medical opinion in the initial stage only. Agar koi underlying disease hai to jaldi diagnosis hone ke aur treatment start hone ke rahte hain. Thanks for sharing your concern 🙏
Doctor Jab Main 17 sal ki thi Tab Se Main rls se Safar kar rahi hun ab Meri age 37 ho gai hai lekin main kabhi bhi raat ko 2 ghante Nahin so pati
मुझे आपकी स्थिति के बारे में पढ़कर दुख हुआ। पर मैं आपको इस बात के लिए प्रोत्साहित करूंगा कि किसी अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लें और यदि उपचार के बाद भी संतुष्टि न मिले, लक्षणों में फायदा न हो, तो किसी अन्य न्यूरोलॉजिस्ट से सेकंड ओपिनियन भी लें, तब तक, जब तक आप बेहतर न महसूस करें। उपचार करने पर ज़्यादातर मरीजों को लक्षणों में आराम मिलता है। आप इतनी तकलीफ सह रही हैं, मन बनाइए और परामर्श लीजिए। यदि उपचार संभव न होता तो मैं समझता हूँ कि पीड़ा सहने की मजबूरी थी, पर ऐसा तो है नहीं, फिर आपको थोड़ी कोशिश करनी है और मेडिकल फॉलोअप में रहना है। मैं आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूँ और आशा करता हूँ कि आपको जल्दी अपने लक्षणों से आराम मिले। वीडियो देखने के लिए धन्यवाद!🙏
Hello sir , I am 16 years and obese . I am suffering from RLS since last 2 years but there is no such genitic reason . Sir please suggest something . It is seriously getting worse.please
I'm sorry to hear about your increasing struggles with Restless Legs Syndrome. Considering your age and obesity, addressing lifestyle factors like regular physical activity / exercise, maintaining a healthy diet, and establishing good sleep habits is important. However, it's crucial to consult with an experienced specialist for personalized advice and treatment options. A detailed workup is necessary to ascertain the diagnosis, as there can be many causes of RLS. Knowing which factors are responsible for the diagnosis of RLS, the severity of symptoms and associated factors are essential for prescribing specific medications and adjusting them based on clinical response. There are many different medicines available to manage the symptoms. I recommend seeking help from a neurologist who can assess and provide tailored recommendations to manage RLS effectively. If you don't feel adequate symptomatic relief even after treatment, more opinions should be taken. It's important to adher to the prescribed treatment plan and attend all the follow-up sessions without fail. Remember, you're not alone in this, and there are treatments available to improve the quality of life. Take care, and I wish you good health!
Sir does it radiate to thighs as well.... kindly reply.
While RLS itself does not typically cause radiating pain in the sense of pain spreading from the legs to other parts of the body, or to the thighs, some individuals with RLS may experience associated discomfort or pain in nearby areas due to the constant movement or the efforts to alleviate the sensations. However, if there are symptoms of radiating pain beyond the legs, it's essential to consider other possible causes and consult with an experienced doctor for proper evaluation and management. Thanks for reaching out :)
Restless syndrome no pain but problem same
मुझे आपके लक्षणों के बारे में जानकर दुख हुआ। ऐसी स्थिति में, मेरा मानना है कि किसी न्यूरोलॉजिस्ट की राय लेना और पूरी जांच कराना सबसे अच्छा होगा ताकि वास्तविक डायग्नोसिस सुनिश्चित हो सके। यदि डायग्नोसिस बन जाती है, तो ट्रीटमेंट शुरू किया जा सकता है और आपको आपके लक्षणों से राहत मिल सकती है। कृपया मुझे बताएं यदि आपके पास रेस्टलेस लेग सिंड्रोम या किसी अन्य मेडिकल टॉपिक से संबंधित कोई भी अन्य प्रश्न हों। संपर्क करने के लिए धन्यवाद और मैं आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूँ।
Mai rls bohot saal se suffer kar raha iske karan mai roj soo nhi pata rat se subha tak 5 -6 baje tak soo nhi pata aur ik ghate mai school rehti hai uski karan mujhe school mai bhi bohot problem hote hai . Maii isee bohot paresation hu
मैं समझ पा रहा हूँ कि आप पैरों में दर्द और तकलीफ की वजह से जूझ रहे हैं और इससे आपके दिनचर्या पर भी बुरा असर पड़ रहा है, खासकर स्कूल जाने में। ऐसे में बिना किसी संदेह के एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपकी स्थिति का ठीक से मूल्यांकन कर सकते हैं और आपकी समस्याओं के मूल कारण के आधार पर उपयुक्त दवाओं की सलाह दे सकते हैं। न्यूरोलॉजिस्ट से ना मिल सकें तो जनरल फिजिशियन से मिलें, ध्यान रखें कई कारण हो सकते हैं इस तरह के लक्षणों के पीछे और ठीक तरह से पेशेंट का असेसमेंट, वर्कअप करना बहुत ज़रूरी होता है सही डायग्नोसिस बनाने के लिए। बिना एक्यूरेट डायग्नोसिस बने ट्रीटमेंट सही नहीं किया जा सकता। अनुभवी डॉक्टर से मिलने और सलाह लेने में न देरी करें और न हिचकिचाएं। ध्यान रखें अपना!🙏
Mere bi yhi problm h sir kya kru
Hello, agar aapko aise lakshan hain, to ek baar zarur doctor se in-person consultation lena chahiye. Detailed check-up is necessary to find out the underlying diagnosis. Aap Internal Medicine Specialist se consultation le sakte hain. Thank you for reaching out.
Hello sir
Sir mai 24 sall ka hu mujhe 18 sall ke age me hi dono pairon me dard hota tha aur abhi bhi ho rha hai kabhi kabhi thik ho jata hai fir dard hone lgta h or itna dard hota h ki mai kahin thik se baith bhi nhi pata n to rat me so pata hun bs pairon ko chalata rhta sir maine dr. Ko dikhaya bhi tha but koi aram nhi hua mai bahut presan hun sir pls koi upay bataye
आपके स्वास्थ्य की समस्या के बारे में जानकर दुख हुआ। देखिए, अगर आपने डॉक्टर को दिखाया है और आपको कोई फायदा नहीं हुआ है तो ऐसा हो सकता है। जरूरी नहीं कि हर डॉक्टर ठीक से समस्या को समझ सके और सही इलाज कर सके। बेहतर होगा अगर आप एक अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलें और जैसा वो कहें वैसा फॉलो करें। डायग्नोसिस बनाने के लिए डॉक्टर से मिलना जरूरी है, जांच करनी पड़ सकती है, टेस्ट कराने पड़ सकते हैं तो आपको निश्चित रूप से न्यूरोलॉजिस्ट से कंसल्टेशन लेना चाहिए। और अगर दुर्भाग्यवश आपको उनके इलाज से भी फायदा न हो तो किसी और न्यूरोलॉजिस्ट से सेकंड ओपिनियन भी लेनी चाहिए। अगर हम लगातार प्रयास करेंगे तो सिम्पटम्स में आराम आने की पूरी उम्मीद है क्योंकि कई तरह की मेडिसिन्स होती हैं जिनका रोल होता है इस बीमारी में। मेरी तरफ से आपको जल्दी अच्छे होने के लिए शुभकामनाएं।🙏
Mujhe last week se hi start hui hai me kya karu ??? Mujhe thyroid bhi hai
Aapke lakshanaon ke baare mein jaankar afsos hua. Aise mein Neurologist (ya Consultant Physician) se milna chahiye taaki assessment ho sake, jarurat ho to tests ho sakein aur diagnosis ban sake. Thyroid ki problem saath hai fir to ye aur bhi zyada zaruri hai ki proper medical salaah li jaye. Mil lijiye ek baar doctor se aur follow kariye unki advice. Asha karta hun aap jaldi swasth ho jayenge.🙏
@@whoiskamalsingh okay sir
Mere ko hat or pair main dard hey jab rest karti hun dard deta hey kaunsa medicine khayen batataye sir bahut taklif ho raha hey sir
आपके सवाल के लिए धन्यवाद। आपके हाथ और पैरों में दर्द का अनुभव, विशेषकर विश्राम के दौरान, चिंताजनक हो सकता है। विशेषज्ञ डॉक्टर द्वारा एक पूरी जांच के बिना यह पता करना संभव नहीं है कि ये दर्द किस वजह से है, लेकिन मैं कुछ जनरल मार्गदर्शन दे सकता हूं।
पहले-पहल, आपके दर्द का असली कारण निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। यह विभिन्न कारकों से संबंधित हो सकता है, जैसे कि मांसपेशियों की प्रॉब्लम या नसों पर पड़ने वाला दबाव, नर्वस सिस्टम की समस्याएं, इम्यून सिस्टम की प्रॉब्लम, या किसी विटामिन या पोषक तत्व की कमी इत्यादि। यह उचित होगा कि आप एक अनुभवी डॉक्टर, विशेष रूप से हड्डी-मांसपेशियों या नर्वस सिस्टम के विशेषज्ञ डॉक्टर के साथ एक समय निर्धारित करें और परामर्श लें। शुरू में जनरल फिजिशियन से कंसल्टेशन भी ले सकते हैं और अगर आराम न हो फिर ऊपर लिखे स्पेशलिस्ट डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं।
इस बीच कुछ कदम मददगार हो सकते हैं जैसे आरामदायक स्थिति में विश्राम करना, प्रभावित क्षेत्रों पर बर्फ या हॉट वाटर के पैक्स लगाना, मांसपेशियों को धीरे धीरे स्ट्रेच करना या मालिश करना इत्यादि। कृपया किसी भी तरह की दर्द निवारक दवा को लेने से पहले किसी डॉक्टर से परामर्श करें।
कई बार एक स्वस्थ जीवनशैली का पालन भी दर्द के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। इसमें नियमित व्यायाम, उपयुक्त पोषण, अच्छी और पूरी नींद, तनाव से दूरी, और पर्याप्त पानी पीना शामिल है। अगर आपके लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ते हैं, तो कृपया इसे ध्यानपूर्वक लें, क्योंकि यह संकेत हो सकता है कि दर्द के पीछे कोई मेडिकल कारण है जिसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए । अगर आपके पास कोई और प्रश्न या संदेह हैं, तो कृपया संपर्क करें। आपको शीघ्र स्वस्थ होने और अपने दर्द से राहत मिले, ऐसी कामना करता हूं।
Sir mei neet ki preparation kar rhi hu, mujhe 2 din se sab horaha hei, kux hafte pehle thoda bimar v thi, mujhe parents ko kehne ka mann nhi kar raha😢, they will think mei bahana kar rhi hu, sir plz kux ilaj, exercise karna hei fir kya, thoda recommend kardijye, plz sir
आपकी परेशानी को समझते हुए दुख हुआ। यदि आप NEET की तैयारी कर रही हैं और आपको स्वास्थ्य समस्याएं आ रही हैं, तो यह बहुत मुश्किल हो सकता है। परिवार को बताने में हिचकिचाहट समझना स्वाभाविक है, लेकिन उन्हें आपकी चिंता की जानकारी देना महत्वपूर्ण है। इस बीच, आप अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए नियमित मैडिटेशन करिये, तनाव से दूर रहिये, नींद पूरी रखिये, अनावश्यक चिंता मत करिये। स्वस्थ एवं पौष्टिक आहार लेना भी महत्वपूर्ण है। उत्तम प्रकार के खाद्य पदार्थ खाएं और पर्याप्त पानी पिएं। अपने दिन के रूटीन को संतुलित रखने के लिए पर्याप्त आराम लें। हालांकि आप साइंस की स्टूडेंट हैं तो आप समझ सकती हैं कि इस कई कारणों से हो सकता है इसलिए ये ज़रूरी होता है कि यदि लक्षण परेशान कर रहे हैं तो अनुभवी डॉक्टर से मिलकर पूरा असेसमेंट कराया जाये ताकि वजह पता चले और उचित इलाज हो। अलग अलग मरीज़ों में अलग अलग किस्म की दवा देने की नौबत आ सकती है और ज़्यादातर केस में बिना प्रॉपर इलाज के लक्षण से निजात नहीं मिलती है। मैं तो आपको यही कहूंगा की पेरेंट्स को बताएं ताकि डॉक्टर से कंसल्टेशन लिया जा सके, अगर कुछ निकल आया तो इलाज हो जायेगा, वरना आप मानसिक रूप से तो तनाव-रहित हो ही जाएँगी ये जानकर कि कोई चिंताजनक बीमारी नहीं है आपको। ध्यान रखें, आपके स्वास्थ्य की देखभाल में आप सही फैसले लीजिये और टाइम पर लीजिये। एग्जाम के लिए शुभकामनाएं और जल्दी से स्वस्थ हो जाइये। 🙏
Please eat iron rich food like dates, palak, beetroot.. every day..as per this video and follow drs advise given to you.m you will be ok.. pls.. Tell to your ma. She will understand and help you.. all the best for your exams
सर आपसे कॉन्टैक्ट कैसे करू pleas reply
धन्यवाद आपके सवाल के लिए। मुझसे जुड़ने के लिए आप हमेशा यहाँ कमेंट सेक्शन का उपयोग कर सकते हैं। मैं कमेंट सेक्शन में आपके प्रश्नों का उत्तर अवश्य दूंगा।
समर्थन और सहयोग के लिए आभारी हूँ।
sir bahut ho raha hai.. jab mai 15years ki thi tabse aur aaj 22 ki hun abtak ho raha hai.. arms legs dono
I'm sorry to read that you've been experiencing such symptoms for such a long time. It can be really tough to deal with. It's important to seek help from an experienced neurologist who can evaluate your condition, make a diagnosis, and offer accurate treatment, support, and guidance. Taking treatment is crucial to get relief from such symptoms. If you don't benefit from one neurologist's opinion, you should always seek another until you are satisfied with the treatment and experience relief from symptoms. Thank you for watching, and I wish you good health!
Sir konse docter ko dikhaye ?
नमस्कार, अगर आपको ऐसे लक्षण हैं तो बेहतर होगा कि आप न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लें। उम्मीद है कि आपको जल्दी लक्षणों से आराम मिलेगा।
@@whoiskamalsingh thank you so much sir
Mai 55 sal ki hu mai 30 sal se bhot preshan hu mujhe abhi pta chla hai mujhe R L S hai mujhe neend nhi aati meri help kijiye mai kya kru
Hello, main yahi kahna chahunga ki aise mein aap ko kisi Internal Medicine / Neurologist se in-person consultation lena chahiye. Aapka clinical assessment zaruri hai tabhi proper work-up kiya ja sakta hai aur diagnosis ban sakti hai aur appropriate treatment shuru kiya ja sakta hai. Thank you for reaching out.
5 saal sa hai pain 😢
Thank you for reaching out and sharing your experience with restless leg syndrome (RLS). I'm sorry to hear that you've been dealing with this discomfort for the past five years. It's important to address this issue to improve your quality of life. RLS can significantly impact sleep and daily activities, so seeking appropriate consultation and treatment is crucial. I highly encourage you to schedule an appointment with an experienced doctor, a Consultant Physician or a Neurologist, who can assess your symptoms in detail and recommend an individualized treatment plan. By seeking professional guidance, you can explore available options and find relief from your symptoms. Please take care of yourself, and don't hesitate to reach out if you have any further questions or concerns. I wish you good health!!
Sir me abhi 21 year ki hu 1 month se mujhe ye problem ho rhi h me din m bhi nhi so pati hu
यह जानकर मुझे दुःख हुआ कि आप इतनी कम उम्र में इस समस्या का सामना कर रहे हैं। नींद न आना बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है। एक अनुभवी डॉक्टर (कंसल्टेंट फिजिशियन या न्यूरोलॉजिस्ट) से कंसल्टेशन लेना महत्वपूर्ण है, जो सिम्पटम्स, मेडिकल हिस्ट्री, एग्जामिनेशन फाइंडिंग और लैब इन्वेस्टीगेशन के अनुसार आपको मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकते हैं। कई अलग-अलग तरह के डिसऑर्डर रेस्टलेस लेग सिंड्रोम जैसे लक्षण उत्पन्न कर सकते हैं, इसलिए सही परामर्श और मूल्यांकन करवाना अत्यंत महत्वपूर्ण है। अंडरलाइंग डायग्नोसिस पता चल जाये तो उस के आधार पर उचित उपचार, जिसमें दवाएं शामिल हो सकती हैं, दी जा सकती हैं। मेरे वीडियो को उपयोगी पाने के लिए धन्यवाद, और मुझे उम्मीद है कि आपको जल्द ही आराम मिलेगा। मेरी शुभकामनाएँ आपके साथ हैं। 🙏
Pehle sirf 1 pair me tha ab dono pairo aur hathon me bhi ho chuka h
You need to see a doctor in person for appropriate workup and further action, thanks.
Dr.mera rgt leg ankle ka abhi operation hua hai abhi 17 days hue hai Aur jis leg ka operation hua hai usi leg mein restless feeling hoti hai its unbearable dr pls help
Hi Hemangi, after surgical procedures, it can happen as the local tissues and small nerves undergo injury. If this is bothersome, it would be advisable to consult the primary doctor and report them the exact issues. In such cases, doing a local examination (examination of the part where problem is occurring) is a must to understand the possible causes, and give appropriate advice. Thanks for reaching out!
Okk Tysm Dr
@@hemangipatil5743 Take care of yourself!
Pichle 4 mahine se continueos ho rha h
मुझे आपके लक्षणों के बारे में जानकर अफ़सोस हुआ। इस स्थिति में मेरी सलाह होगी कि आप किसी विशेषज्ञ, अनुभवी डॉक्टर से मिलकर परामर्श लें, जाँच करवाएं ताकि सही डायग्नोसिस बन सके और इलाज शुरू किया जा सके। इंतजार करना लाभदायक नहीं होगा क्योंकि जब तक अंदरूनी कारण का पता नहीं चलता, लक्षण परेशान कर सकते हैं और तीव्रता में बढ़ भी सकते हैं। मैं आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूँ।🙏
merako10 year sa restles leg syndrome h koe doctor bta ro
Aap kisi experienced Neurologist se consultation lijiye agar already diagnosis ho chuki hai. Preferably kisi aise Neurologist se jo kisi tertiary government ya corporate hospital se attached ho. Thank you.
Muje after meal akser hota he
In general no specific food causes restless leg syndrome but in some cases symptoms are seen to get triggered by intake of excess caffeine, sugay sodas, chocolates or other very sweet items, deep fried food etc. In case you have not received a diagnosis for your symptoms, you should consult a Physician as clinical examination, medical history etc are important. Thanks for reaching out 🙏
My age is also 14and i am very sad ye muje kabhi kabhi hote h
Thank you for sharing your experience, and trust me, I understand your agony. I know it can be tough to deal with restless leg syndrome, especially when you're only 14. First things first, talking to someone you trust, like a parent or guardian, about what you're going through is a great step. They can help you find the right support and guidance to manage your symptoms effectively.
And guess what? A multitude of healthcare professionals specialize in assisting individuals experiencing symptoms like yours. Depending on your specific symptoms and medical history, your family doctor or some other physician may refer you to a specialist, a neurologist if needed, for further evaluation and management. They can offer personalized advice and treatment options that can really make a difference.
I get it, feeling sad about it is totally natural, but please know that there's so much hope and help available. You're stronger than you know, and you've already taken the first step by reaching out. Best wishes for your good health :)
16-17 doctors se mil chuka... Kuch thik nhi ho rha 24/7 bht pain ho rha h... Medicines ab asar nhi krti..
Hi Tarun, I'm truly sorry to hear about your ongoing health struggles. It's concerning that you've consulted numerous doctors yet haven't seen any improvement. My suggestion would be to consider seeing a neurologist at a highly specialized hospital, whether it's a highly reputed government institution or private ones like Fortis, Max, or Apollo hospitals, somewhere where you feel the doctor has a good setup and experienced team and a rapport is established with you. It's crucial to choose one doctor or center and stick with them for a while, maintaining regular follow-ups. Keeping them updated about your condition is vital.
When a patient consistently engages with the same medical team, it enables the doctors, including the consultant, to exhaustively explore all possible treatments, including the newest modalities, in an effort to alleviate symptoms. These centers also have pain management specialists who can be very helpful. Consistent and honest communication with your doctor, along with sticking to a reputable center, can significantly increase your chances of experiencing symptomatic relief. The right treatment should bring some relief, so don't lose hope. Thank you for reaching out, and I wish you the best in your journey towards better health.
Sir isme aapne medicine k naam nahi bataye... Like other videos....
Jaldi banaunga, thanks for suggesting.
Ye mujhe 2 din se ho rha hai aur raat me thoda jyada ho to hai aur bhot uncomforatable hota hai
Thank you for sharing your experience. I totally understand that Restless Leg Syndrome can indeed be really uncomfortable and disturbing. If anyone is facing symptoms, it's essential to consult with an experienced doctor for proper diagnosis and management. They can do a thorough assessment and then provide personalized advice and treatment options depending over your diagnosis to help alleviate your symptoms. Take care and thank you for watching my video! :)
Autism spectrum disorder ke bare me video banaye
Banaunga Sir. ASD can be very testing for the patient and the family. I very well understand how helpless ASD parents feel at times. I will definitely create something which touches upon the subject in a way people can get some help. Thank you so much for reaching out, my best wishes 🙏
Aaram se bolo Kitna fast bol raha hun samajh mein nahin a raha hai
नमस्कार, क्षमा चाहता हूँ आपको असुविधा हुई। कोशिश करूंगा बोलने की स्पीड थोड़ी और कम करने की। वीडियो देखने और फीडबैक देने के लिए धन्यवाद। फिलहाल आप वीडियो को कम स्पीड की सेटिंग में देखिए, और टॉपिक से सम्बंधित कोई भी डाउट हो तो पूछिए। भविष्य में कोशिश करूंगा कि ज्यादा स्पीड में न बोलूं।🙏
Mujhe 16 saal ki age se yeh problam hai aur aaj meri age 34 saal hai ek baar docter ko dikhaya thaa unho ne multi vitamin ki capsul diye they but koi farak nhi pda abhi bhi aise he hai.
I am sorry to know about your health condition. No doubt, you need to consult a Neurologist and get appropriate work-up and treatment. And in case there's no benefit or less benefit, don't hesitate to seek a second opinion. Multivitamins have no role here unless you have a documented deficiency of a vitamin and that is being replenished. Thanks for watching!
Mujhe bahut time se hai ye bimari,,,,or neend bhi nhi aati, medicine bahut leiya temporary fayeda milta hai kya karu,,aapka contact number
Sir, in this medical condition, there can be fluctuation in severity of the symptoms depending upon the lifestyle factors and medicine/s / their dosage/s. You need to, maybe, take another opinion from a reputed hospital and stick to the treatment, attend the follow ups, everything. It is one of those diseases that has a propensity to linger on and you need to keep in check all the lifestyle factors that might be contributing to the appearance of symptoms again and again. Sorry I am not providing consultation to the patients as of now through this medium as this is only to impart education in simplified manner, thank you very much for reaching out. I will soon make a video about the treatment options of RLS and maybe it can help you, and others, gaining an insight over what treatment options are available and if they need to seek another opinion/change their doctors to take benefit of latest treatment options. I wish you good health, Devdutt Ji.