오늘 저 이 드릴하고 효과본것 같아요!! 아직 접영 초보라서 접영할때마다 내가 뭘 하는건가 싶었는데 수업 직전에 pull과 출수킥 타이밍 신경쓰면서 이 드릴 연습해봤거든요, 제가 출수킥을 조금 일찍하고 있었다는걸 깨달았어요.. 타이밍이 맞으니까 리커버리가 더 쉽게되는것 같고 25m가 평소보다 조금 수월하게 느껴진건 저만의 착각일까요~~? *^^* 내일 다시 제자리 일지라도 오늘 기분좋네요^^ 감사합니다!!
평영 1풀 3킥하고 같은건가봐요 ㅎㅎㅎ 와.. 저 질문 있어요!!! 접영 풀 할 때 물을 어깨로 눌러주고 앞으로 땡겨서 밀을 때 근육을 보통 어디를 사용하시나요? 제가 이상하게 하고 있는건지 이두근 삼두근이 다 아파요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 아 슬퍼요 ㅋㅋ 접영이 아니고 흔히 말하는 저.. 병.. 인거 같아요 ㅋㅋㅋ
ユリ 원래 팔뚝을 주로해서 물을 잡아야되요 가슴근육도 써지고요 어깨를 눌러주면서 어깨앞쪽이랑 가슴쪽 그리고 풀동작에는 팔뚝을 이용해서 피니쉬까지 해서 해야 더 편해요 이두 삼두가 아픈건 팔 전체에 힘을 과하게 주셔서 그래여 ㅋ 선수들도 힘으로 하고난 후에는 팔 전체가 묵직하거든요
정말 진심으로 감사합니다!! 설명을 쉽게해주시면서 영상은 완벽해서 접영고자인 저도 이해됐습니다!! 국대클라스는 ㅎㄷㄷ
국가대표가 알려주는 팁이라 클라스가 너무 높을줄 알았는데 다행히 일반인 수준에도 맞게 알려줘서 알아듣기가 너무 좋다.. 이게 국대
닥터키즈 감사합니다^^
이런 방법이 있었네요. 접영킥에 평영손만 했는데 이렇게 해보면 너무 좋을 것 같아요. 좋은 영상 감사합니다.
백승호 선수님의 동영상과 설명이 많은도움이 돼고 있습니다 항상고맙습니다 건강하세요~~^^
박순연 감사합니다 감기조심하세요 ㅋ
좋아요~
평영..은..언제쯤..ㅎㅎㅎ
휴일잘보내세요~
체육체교사 이제곧 올릴게요 ㅋ
연습과 시간을 투자해야 그나마 조금은 할수있는 접영...
선수들은 역쉬👍👍👍 다르네요~
잘보고 저또한 그리 해 보도록 노오력 해 보겠슴다👍
만명 축하드립니다 백승호선수💕💜❤❤
주.D 퉷
드릴연습 해볼게요~늘 감사합니다~^^
김경희 네빠이팅ㅋ
소개해 주신 드릴로 많은 도움이 되고 있습니다. 감사합니다
접영 좀 익혀보려고 영상 계속 보고있습니다 감사합니다
SEONGJUN JANG 뽜이팅:)
접영을 매일 연습하는데 왼쪽 어깨가 조금 아파서..
무리하지 말고 알려주신 드릴 연습해 봐야겠네요 감사합니다^^
Rosa SM Choi 무리 안되는 선에서 파이팅 이십니다 ㅋ
3번째 출수킥 하면서 드릴 연습 해봐야겠네요 ㄱㅅ요ㅎ
감사합니다😅
전 접영이 제일 힘드러요 내일부터 이 드릴 연습할께요 오늘도 영상 감사합니다 쉬운설명 아주 조아요 오늘도 홧팅요
김김주현 좀더 좋은설명 할수있도록 잘 해볼게요 감사합니다 ㅋ
감사합니다
자세한설명 감사합니다~😄😄👍👍👍
붕어빵 좋게봐주셔서 감사합니다 ㅋ
좋은 영상 도움 많이 되요^^ 항상 감사합니다^^ 저희 샘이 접영이 영법중에 젤 쉬운 영법이라고 하셨는데ㅠ 저한텐 넘 어려운 영법 같아요ㅠ 무릎도 계속 구부러지고ㅠ
감사합니당👍😃❤
달리는개구리 빠이팅:)
정말 국내 탑급 선수라 다르네요 큰 도움이 되었습니다. ㅎ
기다렸구만유~
가오나시 도움이 되시길!
물소리 좋네요.
춉춉춉.
정현해 쵭촵촵ㅋㅋ
오늘 저 이 드릴하고 효과본것 같아요!!
아직 접영 초보라서 접영할때마다 내가 뭘 하는건가 싶었는데 수업 직전에 pull과 출수킥 타이밍 신경쓰면서 이 드릴 연습해봤거든요, 제가 출수킥을 조금 일찍하고 있었다는걸 깨달았어요..
타이밍이 맞으니까 리커버리가 더 쉽게되는것 같고 25m가 평소보다 조금 수월하게 느껴진건 저만의 착각일까요~~? *^^*
내일 다시 제자리 일지라도 오늘 기분좋네요^^
감사합니다!!
글라이딩이 안되고 앞으로 안나가서 접영할때 힘으로 하고 있는데ㅠㅠ 자유수영가서 알려주신 2가지 드릴 방법 꼭 해봐야겠어요~ 영상 감사해요!!
하이킴 해보시고 ㅋ 안되면 말씀해주세료 ㅋ 파이팅
항상 잘보고있습니다 코감기가 심하게와서 근래 수영을 못갔네요 ㅠ
페르베 감기조심하시고 아프지 않는게 제일 중요합니다 ㅋ
내일 자수때 두가지 다 해봐야겠어요. 감사합니당!
김커트 파이팅하세용ㅋ
저는 접영이 힘들고 어려운데 선수님은 엄청 쉽고 가볍게 하는것 처럼 보여요.. 저도 그랬으면 좋겠어요~~^^
Yunkyung Cho ㅋㅋ더쉽게 알려두려야되는데 ㅋ 파이팅입니다
상체가 나오려고 하는 타이밍은 캐치할때 하는 건가요? ㅠㅠㅠ 언제 상체를 나오게하면 되는자 모르겟어여!!!:(
첫번째 드릴은 일명 스케이팅 드릴이라고 불리는 건가요?
여기 수영장은 어디인가요???^^ 항상 수영 영상 올려주셔서 너무 감사합니다~큰 도움 받고있어요!!
2비트킥으로 50m를 30초 초반에 주파한다는게 도저히 이해가 안가네요.
증거영상 부탁드립니다~
일단 구독할께요♥
요즘 접영하는데 너무 도움되고 있습니다. 감사드려요.
근데 접영 재생목록에 동석이형 무비 리뷰가 있네요. 😅
오 그렇네요 ㅎㅎ 수정 했습니다! ㅎ
두번째 드릴 영상을 보면 3번째킥과 스트록에 집중 하라시는데 아무리 봐도 3번째 킥이후 4번째 킥에 스트록을 하는것으로 보니는데 이것이 킥을 어떻게 계산을 하는건가요??? 글보시면 영상좀 확인해 주세요 ^^
매일 수영하는 선수들도 하루하루 물감이 다르군요.
Martin Kwon 네 저희도..사람인지라 항상 달라요 ㅋ
찐왕초보를위한접영도 알려주세요.제발요~~~
네 준비하도록 하겠습니다
첫번쨰 드릴은 혼자 때때로 하는건데 두번째는 돌핀킥이 잘안되서 왼쪽 무릎때문에..어려운 ㅠㅠ 잘된걸로 해야져 ^^;;;
김남중 다치지않고 아프지 않을정도로만!
평영 1풀 3킥하고 같은건가봐요 ㅎㅎㅎ 와.. 저 질문 있어요!!!
접영 풀 할 때 물을 어깨로 눌러주고 앞으로 땡겨서 밀을 때 근육을 보통 어디를 사용하시나요? 제가 이상하게 하고 있는건지
이두근 삼두근이 다 아파요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 아 슬퍼요 ㅋㅋ 접영이 아니고 흔히 말하는 저.. 병.. 인거 같아요 ㅋㅋㅋ
ユリ 원래 팔뚝을 주로해서 물을 잡아야되요 가슴근육도 써지고요 어깨를 눌러주면서 어깨앞쪽이랑 가슴쪽 그리고 풀동작에는 팔뚝을 이용해서 피니쉬까지 해서 해야 더 편해요 이두 삼두가 아픈건 팔 전체에 힘을 과하게 주셔서 그래여 ㅋ 선수들도 힘으로 하고난 후에는 팔 전체가 묵직하거든요
@@BAEKSEUNGHO 감사합니다!! 아이궁.. ㅋㅋㅋ 어려워요 ㅋㅋ 낼 춥데요 옷 따숩게 입고 다녀용^^
'야 너 잘나간다~'
mal rang 야 규철이가 고맙대
자유형 단거리 영법도 알려주세요~
브릭스터드-Brick Stud 네 올리도록 할게요 ㅋ
감사합니다
고맙습니다
감사합니다 ㅎ
고맙습니다