Cómo hacer Brownie Express KETO, ¡sin azúcar y en menos de 5 minutos!

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  • Опубликовано: 16 сен 2024
  • ¿Quieres comenzar la DIETA KETO de forma fácil y deliciosa?
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    Cómo hacer Brownie Express KETO, ¡sin azúcar y en menos de 5 minutos!
    🛒 INGREDIENTES (2 porciones)
    ▪️ 30 g de chocolate amargo 70% 🍫, trozado o en chispas
    ▪️ 20 g de mantequilla 🧈
    ▪️ 50 g de harina de almendras
    ▪️ 1 cucharada de cacao en polvo
    ▪️ 20 g de eritritol, en polvo
    COBERTURA
    ▪️ Nueces y gotas de chocolate (opcional)
    👩‍🍳 PREPARACIÓN
    1. En un bol apto para microondas, añade la mantequilla y ⅔ de las chispas de chocolate. Lleva al microondas de a intervalos de 20 segundos hasta derretir (cerca de 1 minuto).
    2. Mezcla bien 🥣 el chocolate derretido en el bol y añade el restante de las chispas de chocolate. Vuelve a mezclar hasta derretir las chispas y espesar la mezcla 😁.
    3. Agrega el restante de los ingredientes y mezcla y amasa hasta formar una masa.
    4. Divide la masa en dos y forma con las manos 🙌 un cuadradito de brownie, colócalo sobre un plato apto para microondas o un papel manteca. Lleva al microondas por 20 segundos, sólo para calentar el brownie.
    5. Repite con la otra mitad de la masa.
    6. ¡Sirve calentitos y disfruta! 😋
    💡 TIP: Si no usas microondas, puedes derretir el chocolate en una sartén a fuego bien bajito 🔥 y calentar los brownies en el horno a 200ºC por 5 minutos.
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    @ Receta del mejor 👨‍🍳 @thejoeduff
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