SHC 수영강습_임다연 코치님 몸통 회전드릴(360도)

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @submariney
    @submariney 7 лет назад

    이런 드릴은 전에 생각 못했네요. 다음번에 수영가면 한번 해볼께요.

    • @SHChome
      @SHChome  7 лет назад

      롤링연습에 아주 아주 잼난 드릴임다^^

  • @한경수-l9p
    @한경수-l9p 6 лет назад

    수영장에서 이런 밸런스를 느낄 수 있는 드릴을 가르쳐주면 좋은데매일 발차기에 팔 꺾기 ㅎㅎ