PILATES CON BANDA ELÁSTICA
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- ¡Bienvenidos a mi canal! En este nuevo vídeo os propongo una clase completa de pilates con banda elástica.
Entre los beneficios más importantes de las bandas elásticas tenemos que destacar el bajo riesgo de lesión que presenta y la seguridad con la que permite desarrollar una mejora del sistema músculo-tendinoso, dando la posibilidad de generar adaptaciones de tensión y resistencia.
Espero que disfrutéis del vídeo.
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Tengo 68 años y me pareció ideal para mí, justo lo que necesitaba, y me hizo trabajar rodillas. Bravo
Cuanto me alegro 😊
Te ánimo a qué pruebes con alguna otra sesión.
Qué gran sesión Amaia! en la línea que me gusta. Gracias por hacernos disfrutar, un abrazote !!
Gracias a ti por valorar mi trabajo 🙏🏼❤️
Miércoles 26/Mayo/2021: Hola estimada Maestra y licenciada AMAIA, te comento que hoy hice por PRIMERA (1a.) VEZ esta excelente RUTINA DE PILATES CON BANDA ELÁSTICA , EXCELENTEMENTE EJECUTADA Y DIRIGIDA POR TI.
AMAIA eres GENIAL !!!
Muchas gracias de parte de tu servidor Carlos Jorge Urbina García de 65 años de edad de la Ciudad de Monterrey, Estado de Nuevo León (N.L), México.
Te envío Un Abrazo de SALUD con Mucho Respeto y Mucha Admiración.
NAMASTÉ.
Buenos dias. Que buena manera de empezar la semana. Gracias 🙂
Gracias a ti😉
Feliz semana 💋
Genial, como siempre son tus clases. Muchas gracias por tus vídeos y por compartirlos :)
Gracias por saber valorar mi trabajo ❤️
Buenos dias por tus clases crecer personalnente fisicamente mentalmente gracias👍
Gracias a ti😉
Feliz día 🤗
Me ha encantado...😀👍 muchas gracias 🙏
Me alegro un montón 😊
Una clase espectacular, tal y como nos tienes acostumbrados. Miles de gracias de nuevo, nos motivas muchísimo y nos contagias tu pasión por el ejercicio físico 😍😍😘😘
Y todo eso me hace súper feliz. Gracias por esas palabras tan bonitas❤️
Gracias , me gustan esas sesiones cortas y puntuales 🙏🙏🙏
Gracias a ti ☺️😊🤗
Empezando el lunes con buena energía gracias Amaia 🙌👏👏
A por el lunes😉😘
Buenísimo con las bandas una maravilla!! Saludos
Muchísimas gracias ☺️🙏🏼🤗
Muy buen entrenamiento amaia como siempre ...mil gracias por compartir tu trabajo con nosotros ..la verdad este año me estas salvando tus clases gracias por tu buen trabajo 😉
Gracias a ti por tu confianza y apoyo.
Un abrazo grande 🤗
Eres la mejor en pilates 👏👏buenazzo
Muchísimas gracias ☺️
Una clase estupenda. Muchas gracias, Amaia
Muchísimas gracias ❤️
Amé la sesión!! Súper práctica ❤
Me alegro mucho 😊
Muy buena clase ! Muchas gracias. 🥰🥰
Muchísimas gracias a ti 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Clase super currada con ejercicios nuevos.Millones de gracias
Gracias a ti de todo ❤️
Ideal después de paseo por el monte! Milesker!
Ze ondo!!! ☺️🙏🏼
Estupendo!,,,
Gracias ☺️
Muchísimas gracias Amaia!
Cómo siempre un gustazo y una inyección de fuerza y vitalidad verte y seguirte
Gracias por tú generosidad
Un saludo
Gracias a ti por tu apoyo🙏🏼❤️
Qué buena clase gracias!!!
Gracias a ti😉
Excelente Amaia!! muchas gracias saludos desde el sur del mundo ,Chile
Gracias a ti🙏🏼😉🤗
Hola Amaia, soy Carmen aunque te escribo desde el correo de mi marido porque yo no tengo. Te sigo desde el confinamiento, hoy he hecho la sesion de banda elástica y la de pica de la pasada semana y genial aunque en la sesion de la banda me ha dado la sensación que ibas un poco más rápida que de costumbre y he tenido que parar el video algunas veces para hacer las repeticiones,aunque es por poner un pero porque como siempre genial. Gracias por tu tiempo.
Muchas gracias por tus clases y por la generosidad , clase muy disfrutada , un abrazo.
Me alegro mucho ☺️😊
Gracias a ti🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Me ha gustado mucho. Las clases son muy amenas. Gracias 🥰 🥰.
Me alegro un montón 😊
El último es la "reguinda". Estupenda la sesión
Acabo de hacer esta rutina. Me encanta. Gracias por tu dedicación y simpatía. Y feliz Navidad. Mucha salud para ti y todos tus seres queridos. Un abrazo desde Málaga.
Me alegro muchísimo 😊
Felices Fiestas y mucha salud y amor🎄💫🤗
Gracias a tiiiii, la mejor profe de Pilatess🥰😘
Ohh☺️🥰❤️
Hola Amaia, muy buena clase, buena rutina para la primera hora de la mañana, muchas gracias.
Me alegra mucho saber que te ha gustado 😊
Muchísimas gracias 🙏🏼 y feliz día!!!
Muchas gracias! Saludos desde 🇨🇱 Chile.
Gracias a ti☺️😉🤗
muchas gracias! un comienzo de semana genial!
Gracias a ti 😉
Cuanto me alegro 😊🤗
Eres uma crack amaia!sigue a tope!
Oohhh muchísimas gracias 🥰❤️😘
Muy buen inicio del día!
Genial 😃
Gracias, una buena clase.
Gracias a ti😉
Genial clase!! Muchas gracias!!!!! ☺️
Gracias a ti🙏🏼
Graciaaas!!!
A ti😉
Muy buena clase. No había usado nunca la banda elástica, me ha parecido muy interesante.
Es un implemento ideal para nuestros entrenamientos. Me alegra mucho saber que te ha gustado ☺️😊🤗
@@amaiafit Te descubrimos durante el confinamiento y no hemos dejado de seguirte desde entonces. Queriamos aprovechar para darte las gracias por tus clases , ya que gracias a ellas nos volvimos a poner en forma de una manera segura i progresiva, despues de haber pasado el Covid19. Estamos totalmente recuperados y preparados para tu siguiente clase. Esperamos que tu y tus familiaresy amigos esteis bien. Cuidate. Un fuerte abrazo virtual, obviamente
@@esterbertran5309 cuanto me alegro que estéis bien y que feliz me hace que os guste tanto mi trabajo.
Yo y los míos todos bien, muchísimas gracias por preocuparte.
Un fuerte abrazo 🤗
@@amaiafit Me alegro mucho. a seguir cuidandonos, que esto va para largo. Un abrazo
@@esterbertran5309 paciencia y a cuidarse😉🤗
Saludos desde México ,por favor podrías regalarnos una rutina con banda elástica para fortalecer cuádriceps y tobillos.
Buenos días!
Anoto tu sugerencia.
Un saludo.
Hola buen dia
Soy de la Ciudad de México
Estoy buscando. Un curso para certificacion en pilates
De casualidad tu das cursos con certificación?
Hola!
No, lo siento 🙏🏼
@@amaiafit GRACIAS por tu atencion
Magnificas tus clases buen dia
@@marcelajuarez4267 gracias a ti☺️😉
Buenas clases 2 criticas constructiva.
1ª algunas veces te enrollas mucho explicando, desde el cariño.
2ª Si compraras un micrófono mejor ganarían mucho los video porque el sonido el lo que le falla.
Hola Diego.
Gracias por tus sugerencias, las tendré en cuenta.