PILATES CON PICA/ Nivel intermedio

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  • Опубликовано: 29 окт 2024
  • En este vídeo os propongo una clase de Pilates suelo con pica.
    La pica puede resultar un implemento muy útil ya que facilita la comprensión y el desarrollo de distintos ejercicios y patrones motores básicos.
    Nos ayudará a tomar conciencia sobre la postura y a mejorar la alineación de la columna.
    Si te ha gustado el vídeo dale like y suscríbete para no perderte ningún contenido.

Комментарии • 39

  • @remediosbravoarques9224
    @remediosbravoarques9224 4 месяца назад +1

    Estupenda clase, como siempre. Muchísimas gracias!!!

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      Gracias Remedios 😉

  • @marialuisasetiengarcia9255
    @marialuisasetiengarcia9255 4 месяца назад

    Amaia como siempre agradecerte que compartas, y mil gracias por las explicaciones...para mí la mejor....

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      Ohhh Gracias ❤️

  • @lucienebarone4399
    @lucienebarone4399 4 месяца назад

    Gracias Amaia!!!!! Sempre vídeos de excelente conteúdo!!!!🏆

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      @@lucienebarone4399 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @santiagojimenezgarcia617
    @santiagojimenezgarcia617 2 месяца назад

    Eres la mejorr, gracias por enseñarnos y dedicarnos estas clases 🫶🏻

    • @amaiafit
      @amaiafit  2 месяца назад

      @@santiagojimenezgarcia617 gracias a ti Santiago ☺️

  • @mariapinat1979
    @mariapinat1979 4 месяца назад

    Gracias, Amaia!!hermosa clase !!es una clase a conciencia para todo el cuerpo!!!!❤mucha luz !!

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      Muchísimas gracias Maria ☺️😉

  • @luciamorenolopez8089
    @luciamorenolopez8089 4 месяца назад

    Muchas gracias! Me ha encantado. Eres genial! Feliz semana!🌈🥰💝

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      🙏🏼☺️😘

  • @EduPardoMartí
    @EduPardoMartí 4 месяца назад

    Hey no la había visto. Me encantó y la disfruté. Que disfrutes hoy siempre cada instante de la vida. Abrazos

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад +1

      @@EduPardoMartí gracias ☺️🥰❤️

  • @Lala-bh8wy
    @Lala-bh8wy 4 месяца назад

    Impresionante Amaia!!! Muchas gracias por la clase😊

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      Mil gracias 🤩

  • @SandraCollanaDeHofmann
    @SandraCollanaDeHofmann 3 месяца назад

    Una clase super buen explicada,muchas gracias

    • @amaiafit
      @amaiafit  3 месяца назад

      @@SandraCollanaDeHofmann gracias a ti ☺️

  • @irenenaveran.r140
    @irenenaveran.r140 4 месяца назад

    Muchísimas gracias Amaia, buenísimos ejercicios 😍🔝👏

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      Gracias ☺️

  • @carinavigliola940
    @carinavigliola940 4 месяца назад

    Lindísima clase, muchas gracias!

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      Gracias a ti 😉

  • @sergiomesa7515
    @sergiomesa7515 4 месяца назад

    Genial como siempre Amalia!!!!

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      Gracias ☺️

  • @soniafernandez8858
    @soniafernandez8858 4 месяца назад

    Gracias Amaia,me gustan mucho estás rutinas con pica lo haré con mucho gusto 😊

  • @stinelaudrup8595
    @stinelaudrup8595 4 месяца назад

    ¡Cómo me gustan las clases con pica! Parece que se te recoloca el cuerpo entero 😂. Muchas gracias, Amaia 😊

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      ☺️😉😘

  • @teresagomezcandanedo7754
    @teresagomezcandanedo7754 4 месяца назад

    Gracias por la clase, está genial 👍

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      Gracias a ti 😉

  • @maytedelgado4412
    @maytedelgado4412 4 месяца назад

    Que buena clase Amaia!! Como siempre...eres una profe de 10! ¿Quien no ha cerrado con el culete una cómoda???😅😅😅😅 Es que con esos ejemplos entendemos los ejercicios a la perfección.... a parte de tus magistrales explicaciones.
    Muchisimas graciassss ❤❤❤

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      Gracias a ti 😉🙏🏼❤️

  • @itziarbilbaobilbao4083
    @itziarbilbaobilbao4083 4 месяца назад

    Amaia ¿sería posible que crearas un vídeo de nivel básico (en el hogar) de fortalecimiento muscular (brazos, muñecas, rodillas, etc.) destinado al sector senior? O si no, ¿podrías seleccionar de todos tus vídeos cuáles serían aquellos que estarían destinados específicamente a ese objetivo?. Muchísimas gracias por tu manera tan clara y pedagógica de ilustrar los ejercicios.

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      Hola Itziar!
      Tomo nota de ti propuesta para próximos vídeos .
      Muchísimas gracias ☺️

    • @itziarbilbaobilbao4083
      @itziarbilbaobilbao4083 4 месяца назад

      @@amaiafit Muchísimas gracias a ti!

    • @maricarmenvillegas1803
      @maricarmenvillegas1803 4 месяца назад

      Q buena clase con la pica. Me ha encantado. Gracias por todo lo q nos aportas. Ideas para poner en práctica con mis alumnas. Gracias de nuevo. Amaia me encantaría q hicieses cursos formativos de pilates Mat para instructores de pilates. Tienes una forma muy clara de explicar, de expresar y de mostrar los ejercicios.

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      @@maricarmenvillegas1803 muchísimas gracias ☺️
      Ahora mismo con la maternidad no llego a nada pero en un futuro quién sabe 😅
      Muchísimas gracias por el apoyo y la confianza 🙏🏼😘

  • @annaschwartzova1621
    @annaschwartzova1621 4 месяца назад

    Ďakujem ❤

  • @soniafernandez8858
    @soniafernandez8858 4 месяца назад

    Parece que estás resfriada, cuidate mucho 😊

    • @amaiafit
      @amaiafit  4 месяца назад

      Gracias ☺️😉