[推薦]人體工學電腦椅選購要點｜脊椎友善指南（中字字幕）
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- Опубликовано: 24 янв 2018
- 挑選一張對脊椎友善的電腦椅真的很重要！
🔹【如何維持電腦桌前好姿勢？】： • 如何維持電腦桌前好姿勢？｜脊椎友善指南 系列...
🔹【如何挑選靠背墊？】： • [推薦]如何挑選實用的靠背墊？｜脊椎友善指南...
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🌲影片中的「伸呼吸人體工學電腦椅」︰bit.ly/2ZfuRyS
🌲【脊椎強背術】台北、台中穩定開課中！🔥 bit.ly/2WH4Uq4
🌲其它資訊都在身體智慧官網
www.bodylearning.com.tw/
#人體工學電腦椅 #駝背 # #脊椎保健 #鄭雲龍 #身體智慧 #健康促進 #脊椎強背術
我終於知道辦公桌螢幕 椅子的挑選方法 真是太謝謝了
非常专业清楚，谢谢
非常硬核，专业的就是不一样，看完之后发现购物车精挑细选的都完蛋了
感謝分享, 實用~~
超推
還以為是哪邊隨便拍隨手錄的影片
居然有這麼多細節和知識
幫助很大，謝謝分享
哈哈，有幫助真的是太好了！
如果座墊與椅背都是網布，加上扶手可以左右前後調整及在水平面上60度順逆旋轉的話，這就是一張我要找的理想之椅。
【補充資訊】
※全面的了解【如何維持電腦桌前好姿勢？】：ruclips.net/video/IGo7K8bRWgk/видео.html
※不能自主換電腦椅的上班族請參考【如何挑選靠背墊？】：ruclips.net/video/mrseofM62iA/видео.html
💎想選購鄭老師於影片中示範與推薦的「伸呼吸人體工學電腦椅」，官方商城線上購買這邊走==>bit.ly/2xNOxdG
很好的科普
感謝鼓勵
Stay true 回到最初
老师，这个椅子美国有卖吗，AMAZON有没有？
今天剛到貨 坐下去 有一種爽感 背後包覆感 以及穩定感 爽~
這張椅子老師真的非常喜歡，很高興你也喜歡～～
你好，我想了解你使用到目前的心得如何?
Thank you very much for your video! Very informative!! ^_^
我是買高背倚網狀(我身高186)，覺得挺好坐的，腰部有支撐的感覺我第一次體會到，之前都是坐免費的那種(人家不要的)。
調節功能很靈活，椅高、座深、腰部支撐微調高度和鬆緊度、頭整高度、角度轉換。
扶手也可以水平旋轉前後推進，高度也能調整但沒辦法直接整體轉至後方放置，這點還有些不習慣。
椅背後仰可分三段固定，而且不會直接摔倒。
滾輪部分，人坐下去後就會固定不會亂跑。
雖然一張椅子要價11850感覺挺貴，但想想也還好吧，總比之後脊椎出問題看病還便宜。
感謝您的喜愛和回饋！高背款工學椅的支撐效果和包覆性真的是鄭老師尋覓很久才找到的寶藏，希望他能協助您維持好坐姿😊
那馬鞍椅呢 ?坐馬鞍椅時，髖部跟大腿算不算 比一般椅子 接近135度？
大陆能买到吗？
請問可以賣到香港嗎？
請問7:38 的椅會寄香港嗎
後傾功能有辦法讓椅子維持持續後傾嗎 就是身體起來的時候椅背一樣還是後傾的
若您提到的是我們的椅子，後仰功能警提供伸展及AIS運動應用（影片連結在說明書上），無法固定喔！
頸部完全沒支撐..年輕人還好..中老年人一座就知道...何況還不能調整 每個人身體都是不一樣的...那麼薄一下就斷了 ...
請問像要坐在書桌前用電腦電繪版畫圖，選電腦椅也是一樣的準則嗎？
我們辦公室也有使用繪圖板的同事，電腦椅的注意事項都差不多，但繪圖板放置的位置可能就要特別留意了。
例如：不要讓手肘太外開，放置的高度與鍵盤差不多...
请问大陆怎么可以买到呢？
這售價......好賣嗎???
可以請問一下如果是網狀的椅背
撐得住嗎在放輕鬆的狀態
因為最近有在考慮
我們以前不販售網椅也是擔心這個問題，不過目前這款高背椅真的很OK，推薦： www.bodylearning.com.tw/product/detail/80/
#我是小幫手
那跪姿椅呢? 髖關節與脊椎角度遠比所有椅型家具接近135度。
我看其他影片說腿會痠喔
老師：你那支椅子哪裡買的？
能提供給我們嗎？
您好，鄭老師於影片中示範與推薦的「伸呼吸人體工學電腦椅」，可以直接在我們的商城買到喔︰goo.gl/AQps9W
135度最輕鬆那只要把螢幕順便調到正前方..那現在座艙椅設計應該剛好..只是一張要十多萬元..很少有老闆替員工出這種錢吧? XD 謝謝分享
真的是天價啊
除了椅坐的舒適，herman miller、okamura還有很多萬元椅上的椅子都是用韓國三弘氣壓棒(SHS)，ikea也都用了
氣壓棒的好壞關乎到坐姿還是生命安全啊~~
您真是內行人，我們身體智慧的人體工學椅就是用SHS的喔，氣棒上的簡寫為「SHS」，氣棒邊緣處印製著「SAMHONGSA」，由1971年建立的韓國(株)三弘社製造，三弘公司氣壓棒已通過世界八項認證(如BIMFA;LGA;TUV;SGS等等)，僅鋼壁就有3.5mm厚，我們和您一樣最重視的是安全。
老師有坐過Aeron的椅子嗎？
换了Aeron我腰没酸了
請問高雄有地方試坐嗎? 另外同款有網狀的椅子嗎?
很抱歉，目前僅有新北三重有體驗館，椅子有網坐款喔！ 可參考以下商品資訊連結 :www.bodylearning.com.tw/product/detail/80/
或歡迎致電 身體智慧客服: 02-29729701 我們會有專人為您服務 謝謝！
您好
我買了新版的高背椅（我162公分），有兩個問題：
1.屁股塞到底，打電腦時，我的背無法靠在椅背上。背部是空的。若我要靠到背，則視線無法平視，會偏仰角。這是正常的嗎？我希望背可以靠耶。
2.老師在影片中說，雙手應靠在扶手上。或至少有支撐。但椅子很寬，扶手很遠。我若支撐右手，左手就完全無法靠到，會懸空打鍵盤，ㄧ下就累了😫，請問這是對的嗎？
謝謝
您好，我先回覆第一點：打電腦時，屁股塞到底，腰部有支撐的情況下上半身跟大腿成約95度，此時的眼睛視線應該可以跟螢幕最上面那一行字成水平就對了，若此時上背（肩胛骨）沒靠到或只是輕輕碰到椅背是正常的，若全部服貼的靠到是沒有在打字時如思考、休息的時候在用的。也就是說；打電腦時會坐的比較正是必須的，支撐重點在下背部。
第二點，這點跟您抱歉，身體的寬度若偏纖細確實在打電腦時會影響肘部支撐，請您嘗試將扶手後方轉向自己在試看看，若還是不行，就在打電腦時不用扶手，只有在思考或休息時將手放扶手上。
事實上；只要坐姿坐好，扶手是不一定需要的，例如人站好時，手肘在肩關節正下方時，肩膀是不會累的，但站立手平舉，手肘前引，肩膀就很累，因此許多電腦椅是沒有扶手，因為不是必須，而高階電腦椅的扶手是用來休息的功能居多。
坐姿時上半身跟大腿成約95度的正確姿勢下，肘關節應當在肩關節正下方或正下方偏往前一點點而已，此時不用扶手都不會造成負荷（但前提是一定要使用鍵盤架，讓手腕的高度跟手肘一樣高，且手腕可以靠在鍵盤架或是鍵盤護腕墊上：www.bodylearning.com.tw/product/detail/49/ ，手肘懸空打電腦是不會累的，累的是手往前引，（手肘沒在肩關節下方），請您在試試看。
影片內容我也會修正，因為我沒注意到對我肩膀寬的人或許可以輔助支撐，但相對纖細的人就不能靠到，請您見諒。
請問這張椅子適合學生長時間讀書寫字嗎?
非常適合喔，用過的都說讚，不過若是身高低於150公分，請在上班日來電，我們有針對少年的身高做特別調整，只是官網沒有呈現出來，電話：02-29729701，相關資訊：www.bodylearning.com.tw/product/detail/38/
@@BodylearningTw 椅子的椅背不能像靠背墊一樣調整厚度，這樣會對身體的服貼程度有影響嗎？
老師 我也不會挑 乾脆找您一起配最適合的椅子比較快!!
鄭老師嚴選的脊椎友善人體工學產品，都可以在身體智慧網站看到喔～
www.bodylearning.com.tw/
請問，我桌面的高度很高（有85公分）因為桌子已經固定不能換了，這張椅子椅墊有辦法拉到高度約63-65公分嗎？
太誇張了~直接換桌子比較快
感覺 太貴惹 9000 特價8000 人家電競椅 下面的5爪 還用上了全金屬 也8000
它椅子高度可調嗎
當然可以喔～
請問有比較推薦的人體工學椅品牌嗎?想去試坐看看
您好，我們也有一款鄭老師認可推出的伸呼吸人體工學椅，門市在三重菜寮站旁，也歡迎來試坐看看，更多資訊可以參考︰www.bodylearning.com.tw/product/detail/38/
你的靠背墊不夠包覆, 如果能改進就更完美了.
雅浩家具
老师您好，请问如果我想购买儿童学习椅，我应该怎么选购，需要注意些什么呢？因为现在孩子都在上网课，孩子是坐在饭厅椅上上课，结果发现孩子每次都在驼背，所以想要买个可以改善坐姿的学习椅给她。
雖然我不是影片發布者，不過有看過影片說我們平常習慣要求小朋友寫字看書要將手盡量放於桌上。自己可以先試試將手肘向前，會發自己的背就駝了(圓背) 。雖然不是有關椅子的回答，但是可以參考是否是因為這樣才導致駝背
@@user-xx4tr1mw4p 嗯，好哒，谢谢您的建议。🙏
在孩子的學習椅上，選購的重點其實與成人大致相同，最重要的就是腰背的硬支撐軟接觸。還有一個重點就是，不停變化的身高與桌椅的搭配，因此調整高度的功能也是重要的。
不過在讓孩子使用學習椅的一個重點是認知協助，身體年輕就不易出現毛病，所以如何協助他們認知正確姿勢的重要性？這個才是父母需要從自身示範，並從遊戲、關懷的角度，比較容易成功。
提供給您參考！ #我是小幫手
@@BodylearningTw 好哒，明白了，谢谢老师给予的意见。🙏
好巨大的白板
9:35 椅深調整
大陆上海可以寄吗
目前還沒有辦法配送，真是不好意思，但您可以運用原則去挑類似的椅款喔🙂
@@BodylearningTw 好的没事还是非常感谢，也希望你们以后可以拓宽到大陆市场，淘宝拼多多之类的如果能买到就很好呀，到时候会支持你们哒。
頭不用靠嗎? 為何都沒提到頭枕這一點? 椅子很多都做到很高給使用者靠頭 難道沒有必要嗎?
人體工學電腦椅的經典設計都是沒有頭枕的，您可參考其他世界知名的人體工學椅大廠，他們的椅子也大多沒有頭枕。因為頭枕並非必要。
理由如下：
1、人類站立、行走時本來就不需頸部特別支撐，健康的打電腦姿勢是軀幹跟大腿成90-95度，如此目的是避免頸椎屈曲，跟站立與行走時的角度類似，因此只要骨盆、腰部有好的支撐，就能維持人體脊椎自然曲線，而且久坐不累。
2、頭枕的使用時機是身體向後傾斜時才有意義，類如向後傾睡午覺時使用，若是眼睛需要看正前方的螢幕，或書寫工作時，凡是要保持正確延伸脊椎姿勢，維持脊椎正常曲線時，頭枕是用不到的。
當然有頭枕的電腦椅不是不好，可以讓您歇息時稍稍放鬆，但要提醒您，正確打電腦姿勢時，您的頭是靠不到頭枕的，若是頭靠到頭枕而眼睛又要看著電腦螢幕，代表下巴會靠近胸口（頸椎成屈曲），反而對頸椎不利，會造成頸椎過直的現象喔。
人體工學電腦椅的頭枕並非必要，但汽車座椅就一定需要，因為開車的身體與大腿角度大約100度，眼睛視線也更開闊，頭部稍稍可以靠到（但通常也只是輕鬆碰到），而汽車座椅的頭枕真正價值是在遇到撞擊時的頸椎保護，避免強烈的揮鞭效應。
所以該工作時坐好，找有腰部支撐的電腦椅，反而多起來走動與變換姿勢才是關鍵。
价钱良心点吧！！！！
好巨大的白大阪
看来不是一般的白板，而是玻璃片套在白色的墙壁上。
很多人都花很多錢買那種總裁椅，實際上都是對身體非常差的椅子
找到適合自己的椅子才是重點！
请问大陆怎么购买呢
人體工學椅因為太重了，所以沒有提供海外配送喔！
若您想要詢問其他的商品配送，我們可以協助計算運費。歡迎來信： service@bodylearning.com.tw
大陆的话 有钱的话买 herman miler， 二档的话 买保友豪金B，如果你要便宜的话 千元以下 严选小蛮腰 千元档 支家 1606
原來市面上9成以上椅子也唔啱用！我睇完到嘢，電影記住要110度角可護頸！
重點就在讓脊椎延伸，眼睛看哪裡會大大影響頸椎😅
（小幫手）
結果價格還是不親民
謝謝您的回饋。全台灣製、且許多步驟都是師傅手工製作而成，是非常有價值的哦！
請問有實體店面可以試坐的嗎~?
有哦,歡迎您來體驗,提供您門市服務資訊,記得先預約哦!www.bodylearning.com.tw/stores/