لمرضي السكر ومقاومة الانسولين والدايت افضل بديل صحي للخبز
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- افضل بديل صحي للخبز لمرضي السكر ومقاومة الانسولين والتخسيس والديت واتقاص الوزن عيش السن او عيش النخالة عيش الشوفان عيش العدش عيش اللوز عيش جوز الهند عيش الحبة الكاملة عيش اضرار عيش السن اضرار عيش النخالة واضرار الخبز الابيض والمعجنات وازاي تنزل وزنك وهل تجميد العيش يقلل اضراره
#معلومة_صحية #مقاومة_الانسولين #حرق_الدهون #بدائل_الخبز #عيش_السن #عيش_الردة #عيش_الشوفان #مرضى_السكر #مقاومة_الانسولين #حرق_الدهون
المصادر
1.www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/what-is-gluten-and-what-does-it-do
2.www.link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-031-07285-7_6
3.www.littleraesbakery.com/2021/11/09/the-history-of-white-flour/
4.www.verywellfit.com/whole-wheat-bread-nutrition-facts-and-health-benefits-5069803
5.www.bbc.co.uk/programmes/articles/4DfZMpv7BYJ3kGXdHxdxkKp/10-things-you-may-not-know-about-carbs
6.www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17426743/
7.www.tiktok.com/@insulinresistant1/video/7219760301158173957?lang=ar
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌸
🎉سبحان الله وبحمده 🎉
سبحان الله العظيم 🎉
🎉🎉لا اله الا الله محمد رسول الله 🎉🎉
الخبز يرفع السكر بقوه عجيبه
شكرا لكم دكتور على كل النصائح المهمة ، جزاكم الله خيرا
أسأل الله في يوم الجمعه..ان يبارك في عمرك ويسترك دنيا وآخره..ويجعله في ميزان حسناتك ❤🇹🇷🇮🇶🍁🤲💐متابعه جديده
أمين يارب وإياكم. جزاك الله خيرا علي الدعوه الجميله دي
ماشاء الله على هذه المعلومات ربي يجعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله خير وبارك الله فيك يا دكتور
مشاء الله عليك تسلم يادكتور كلامك كله مفيد
تسلم تسلم تسلم
شرحك رائع جدا جدا
حقيقي استاذ
حقيقى شرح ممتع واسلوب جذاب...أمنياتى لك بالتوفيق فى تقديم المزيد
شكرا على الشرح
ماشاءالله يسعد ربي ايامك كلها 👍
جزاك الله خيرا
🎉🎉إذ كروا الله 🎉🎉
🎉🎉استغفروا ربكم 🎉🎉
الله يسعدك يارب
شكران تسلم تسلم
🎉🎉اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات 🎉🎉
الف شكر
ماشاء الله تبارك الرحمن اخوك جزائري مقيم في فرنسا
🎉استغفروا ربكم 🎉
جزيت خيرا ونلت أجرا
ما رأيك في تلبينة الشعير الخالص دون إضافات أخرى .
شرح مميز و عرض رائع للمعلومه
سؤال هل دقيق الارز بديل طيب ؟
ولو هنرتب من الافضل للاقل
خبز القمح الكامل ام الشعير ام الشوفان ام خبز الارز
و فيه حاجه اسمها الحنطه السوداء و الكينوا ياريت عمل مقارنه بينهم بنفس الشرح الواضح ده مع كامل الشكر
إن شاء الله نعمل مقارنه بيهم بس عموما كل ما تكون النشويات معقده آكتر وفيها الياف آكتر و محتواها الجلايسمي اقل يبقي ده أفضل. الفكره كلها إن سكر الدم ميرفعش بسرعه ومينزلش بسرعة
❤❤❤ very good my friend
شكرا لحضرتك ❤️❤️
الخبز مع الخميرة البدية هو الصحي
دكتور ارجوك هل يوجد عشبة او اي شي طبيعي غير الشاي الاسود بينزل نسبة الحديد بجسم عندي الحديد مرتفع جدا بسبب مرض الثلاسيميا
في بعض الادوية اللي بيكتبها الدكتور بتكون وظيفتها انها تنزل الحديد الزيادة.روح للطبيب بتاعك خليها يكتبهالك وخد معاك التحاليل بتاعتك.الف سلامة علي حضرتك
الشاي والقهوة بتقلل امتصاص الحديد مش بتنزل الحديد الزيادة اللي في الدم والمخزن في الانسجة
وقت الكورونا اخي زاد عنده نسبة الحديد فسوينا الحجامة والحمد لله استفاد
لو سمحت انا اعمل خبز العدس الاحمر دة كويس ولا ببرفع السكر ارجو الرد
ممتاز طبعا دا احد البدائل اللي قولنا عليهم
ما هو خبز الحبه الكامله
حبة القمح تطحنها وتعلمها خبز من غير ما تستبعد منها حاجه. وهتلاقي مخابز فيها خبز حبه كامله
@@معلومة-صحيةدكتور انا على رجيم مأخذ علاج سكري هل ينفع اخد على قلت و ميرفعش سكري عندي
كلامك صحيح أشكرك أخي الفاضل. هم عملوا فينا كذا عشان يشقلوا مصانع الادويه بتاعهم، صدّروا لنا جميع الأمراض عبر أكلنا وشربنا. بمافي ذلك السكر الذي ادخلوه في معظم الأكل والشرب. وكذلك روجوا بأن الشحوم والدهون الحيوانيه تسبب أمراض خطيره ونحن وراهم ناخذ كل شي يجينا منهم حتى استبدلنا الطيبات بالخبائث، زيوت مهدرجه وسمن مهدرج وما إلى ذلك
على كل حال بارك الله فيك لاكن والله مافهمت حاجة بكل احترماتي لي فهم افهمني من فظلكم خاوتي ❤
لو اللهجه صعبه علي حضرتك شغلي الترجمه خليها عربي وبطئي الفيديو من الإعدادات
لماذا خلقه الله اذا كانت مضرة للانسان.
ماهو لو حضرتك شوفت الفيديو كامل كنت هتعرف الأجابه.
انا بجيب دقيق الحبه الكامله عضوي
وبعمل الخبز في البيت
بس في الفطار رغيف صغير بعمل
هل كذا انا ماشيه صح
مش أنا إللي هقول مقاستك هي إللي هتقول حالتك الصحيه إللي هتقول.
@@معلومة-صحية
من ناحية نزول انا بنزل بس اقصد هذا الدقيق كويس ومره وحده يوميا عشان البقوليات تتعبني عشان القولون وجوز الهند والشوفان مابحبهم اما الباقي انت عارف غالي
فعشان كذا اخترت العضوي
ولك جزيل الشكر
هلا بو طلال ليش ما تحط لنا قصص
انت محشش يابني😂
@@b.3984😂😂😂😂😂
مقدمه طويله جدآ
أصل ناس كتير جدا لو قولتلهم مشكلة العيش هيقولك أنتوا مش عايزنا ناكل. فحبينا نأخد الموضوع كله. عشان محدش يتهمنا اننا بنحرم ما أحل الله
دكتور انا انسة ابلغ من العمر ٤٦ اكتشفت مند خمسة أشهر و لم اعمل تحاليل وجدته المرة الأولى صدفة 300 رغم اني لا اكل السكريات والحلويات ووزني لايتجاوز 57كلغ لا اتبع رجيم في الصباح أجد السكر قبل الافطار 110 و احيانا 124 واحيانا 95 ومرة وجدته 145 130 وبعدالافطار الشاي بالسكر يرتفع ال 187 و أحيانا ال215 و احيانا ال178 وبعد دقائق ينزل 150 ثم ينزل 100ثم95 واخيان85 بدون دوا اريد السؤال ما نوع السكري هل هو من النوع الأول أو الثاني وهل انا مصابة به وكذالك احس بالم في البطن و الظهر و امعاء ي والحوض يمتد إلى المثانة شديد ماسبب الألم هل هو السكري و كذالك مرارة في الفم ما سببها اسفة على الإطالة ارجو منك الرد دكتور وجزاك الله خير الجزاء وبارك الله لك في صحتك
الف سلامه علي حضرتك.
شوفي الفيديو ده
ruclips.net/video/6O85XIziBXs/видео.htmlsi=ivHzwT0j0yJ3-oFE
أصلا مفيش عيش حبه كامله متوفر..كل الافران تستعمل العيش قليل الرده لبيعها بسعر اغلى وغير متوفرة...المشكله في الافران ومصنعى الدقيق...الحكم فى الاستغلال لمصنعى
@@magdymansour4530
والله عندي مخبوز في البيت دلوقت أتفضل عندنا
كيف حالك سلام@@معلومة-صحية