❤🎉شكرا جدا راح اجربها.كل من قرا تعليقي الله ييسر امرك ويقضي حاجتك ويغنيك ويشفيك ويهنيك .اطلب منك ادعي لبنتي دنيا ان تنجح في شهادة الباكالوريا بامتياز وفي خير وعافية .يا رب
الطريقة روعة و مضبوطة تنفع تسوونها زي التاكو و البوريتو أو مع اومليت بالفطور و تفننو بالحشوات و طرق التقديم بدون اي تأنيب ضمير الله يعطيك العافية يا صاحبة القناة و يجعلها بميزان حسناتك
تسلم ايديك مدام موني بصراحة لي يومين قاعد أقلب في اليوتيوب أدور على وصفة عيش صحي حتى ربي وفقني وشفت الفيديو ده ربنا يوفقك ويصلح لك ولادك وحياتك يارب هجرب الوصفة إن شاء الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتمنى الوصفة تنال اعجابكم ومتنسوش تشجعونى ب لايك👍 وتعليق حلو زيكم ❤
اولا يسلموا ايديك
ثانيا، ما هو بديل البيض في هذة الوصفة؟؟
لح جربها لاني لااتناول اي نوع من الخبز لاني مريضة سكر ..شكرا تسلم ايديكي
تسلم ايديكى
اشكرك عزيزتي، لكن عندي سؤال هل يوجد بديل للبيضة لمن لا يأكل البيض؟
اكتبي المقادير
عاوزين وصفات زي كدا اقتصاديه وكمان من غير جلوتين وحساسيه الحليب كتري من الفيديوهات اللي فيها الحاجات دي يا احلي موني
ان شاءالله حبيبتي ❤
❤🎉شكرا جدا راح اجربها.كل من قرا تعليقي الله ييسر امرك ويقضي حاجتك ويغنيك ويشفيك ويهنيك .اطلب منك ادعي لبنتي دنيا ان تنجح في شهادة الباكالوريا بامتياز وفي خير وعافية .يا رب
ان شاء الله تنحج بدرجات عالية
@@Amany_ayad روحي الله يجبر قلبك
فكرة حلوة لكن نأخذ بالنا بذور الشيا لازم نشرب معاها ماء كتير و أصلا الصح في تناولها أن تكون منقوعة في ماء لأن تناولها مباشرة يسبب انسداد في الأمعاء
وانا اشربها منقوعه بالماء
وعند شربها اضيف قليل من عصير الليمون والقرفة وع الريق
مفيد للمفاصل وللهضم
تسلم ايديك حبيبتي
ممكن أسألك هو بذور شيا وبذور كتان لازم ينغسلوا قبل ما نطحنهم
وشكرا
@@hananebouh79لا ما تنغسل بيهم مادة هلامية صعب تنشف لازم يطحنو كما هم
فعلا
@@hananebouh79
بدون غسل
كل ما مل وقول رح ارجع للاكل العادي الاقي وصفات سهلة تشجعني استمر على الاكل الصحي
ان شاءالله الوصفات ديما تعجبك
انا جربته طعمه جميل جدا وعملته مع فلافل وطحينه وطماطم اول مره اعمل سندوتش والفه وميتقطعش منى ويفرول بجد وصفه هعتمدها وسريعه جداا بس انا عملت الكميه كلها خبز واحد تسلم ايدك وجزاكى الله خيرا ❤❤❤❤
بالهنا والعافية حبيبتي تسلم الايادى
ممكن اعرف النوع الي اعتمدتيه لو سمحتي
الطريقة روعة و مضبوطة تنفع تسوونها زي التاكو و البوريتو أو مع اومليت بالفطور و تفننو بالحشوات و طرق التقديم بدون اي تأنيب ضمير
الله يعطيك العافية يا صاحبة القناة و يجعلها بميزان حسناتك
متشكرة جدا أن شاءالله الوصفات تنال اعجابكم ديما
اللهم صل على محمد وال محمد عاشت الايادي
انا عملته مقرمش ف الفرن طعمه جمييل
بالهنا والعافية
تسلم ايدك انا عملة نظام الكيتو ونفسي اكل حاجة تكون بديل العيش
يا جماله مشهي دوما مبدعة يا غلى تسلم ايدك وبالصحة والعافية يا قلبي الشمعه 😋🌹😘❤️
تسلميلي حبيبتي ❤️❤️❤️
تسلم ايدك اختي العزيزة تحفه بالتوفيق انشاء الله تحياتي
ماشاء الله تسلم ايدك وصفة سهلة جدا ❤❤❤
تسلم ايدك ياحبيبتي مناسب جداااا للسكر ونشاء الله يكون مناسب للجميع الفئات
مناسب لجميع انواع الدايت
خبز رائع وصحي و مناسب للكيتو وكل الأنظمة الصحية.
متشكرة جدا
تسلم ايديك مدام موني
بصراحة لي يومين قاعد أقلب في اليوتيوب أدور على وصفة عيش صحي حتى ربي وفقني وشفت الفيديو ده
ربنا يوفقك ويصلح لك ولادك وحياتك يارب
هجرب الوصفة إن شاء الله
بالهنا والعافية حبيبتي ان شاء الله تعجبك
ماشاء الله تبارك الله
تسلم ايدك
وصفة
مفيده وسهلة
يعطيك العافيه حبيبتي
متشكرة جدا حبيبتي
ابميزان حسناتك يارب يابنتي ام علي من بغداد العراق
ياريت لو ماشيه علي دايت تعمليلنا برنامج صحي يساعد في نزول الوزن أزاله الامراض
فكره حلوه جدا جدا انا هجربها ❤
بالهنا والعافية مقدما
احسنتي والله فكرة جديدة و رائعه تسلم الايادي ❤❤
متشكرة جدا
رائع
احلى وأصح وأفضل وصفة خبز شفتها لحد دلوقتى
متشكرة جدا حبيبتي تسلمي
والله عجبني كلش
واكثر فديو اقنعني .
وعاشت يدج .وفي ميزان حسناتج .عراقية❤
متشكرة جدا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بالصحةوالراحة أختي الكريمة بالثوفيق انشاءالله 🎉🎉🎉🎉
❤️❤️❤️❤️❤️
تسلموايديك يبنفع اعمل الوصفه من غير بيض بميه بس او لبن وميه
مجربتش بصراحة
يعطيك العافية شكرا على وصفة لأن عندي حساسية من كل منتجات البقري
دوم في تقدم ❤
ماشاءلله تسلم ايدك مناسب جدا للريجيم وكل فوايد
تسلمى حبيبتي وكمان مشبع جدا
صلحت البيض بالزبادي لذيذ ربي يسعدك❤
بالهنا والعافية
وصفة مبتكرة ساعتمدها ان شاءالله
شكرا جزيلا من المغرب
عاشت ايدك يا وردة على الطريقة الحلوة ❤🌻💝💐
متشكرة جدا حبيبتي
سلمت يداكي ❤ زماان وانا بدي هيك وصفة
❤️❤️❤️❤️
❤ماشاء الله فكرة جميلة جدا❤
الله يبارك لك ❤
تسلم ايدك حبيته انو بيلف سندويش بدي جربه ان شاءالله
بالهنا والعافية مقدما ❤
@@Amany_ayad شكرا الك
تسلم ايدك ممكن اضيف معلقه دقيق قمح ومعلق ديقي شعير واعجنه بالميه بس
جربي حبيبتي
ممكن تعملي خبز
نظام الطيبات دكتور ضياء العوضي
دي خبز معمول من ايه واي مكوناته لو سمحت
من فضلك أنا من المغرب وحبيت أعرف شكل الجبة الاريش من فضلك
يسلمو هالإيدين حبيبتي بس معلومة من دكاترة مشهورين بلاش بذور الكتان تتعرض للحرارة بتتأكسد بتتحول من مادة مفيدة لمادة ضارة إستبدليه بقشور السيليوم
👍👍👍👍
صح كلامك 💯💯
ما شاء الله هليك أختي .. تحية كبيييرة لك من المغرب
اهلا بيكى حبيبتي
يارب طعمه يبقي حلو زي شكله الحقيقه سهل جدا ورائع ❤
انا جربته طعمه جميل جدا وعملته مع فلافل وطحينه وطماطم اول مره اعمل سندوتش وميتقطمش ويفرول منى
جربته من شوي باجد لذيذ اومشبع شكرا جزيلا
بالهنا والعافية
بإذن الله حجربها و أقول لك على رأيي فيها ❤❤❤❤ تخياتي لحضرتك
ان شاءالله تعجبك حبيبتي
شكراااا على الوصفة وعلى فكرة تبريد المقلاة
❤️❤️❤️❤️
Bravo.جميل جدا❤
رووعة ، فيديو قيم ومختصر ومفيد... تسلم الأيادي ❤
❤️❤️❤️❤️
يعد اذنك ممكن نحط قشور السيليوم بدل اي نوع من البذور؟
تسلم ايدك 🥰
تسلمى حبيبتي
ماشاء الله
تسلم ايدك ياحبيبتى
بجد انتى فناااانة فى أكلات الدايت
ربنا يوفثك ويكرمك ويحفظك من كل سوء يارب اللهم امين امين امين يارب العالمين ❤❤❤
تبارك الله عليك حبيبتي وجزاك الله كل خير علي الوصفات الرائعه 💕
جزانا وإياكم الخير متشكرة جدا
جاااامد جدا لسه مجربه ونجح معايا
بالهنا والعافية
تسلم ايدك هجربو
❤❤❤سلمت ايدك.شكرا جزيلا... مشتركة جديدة... أحسنت جزاك الله خيرا
تسلم ايدك المقادير الحمد لله بستخدمها وان شاء الله اعمله
ومتشكره جدا لذوقك ياحبيبتى جزاكى الله خيرا 🌷
جزانا وإياكم الخير متشكرة جدا
@@Amany_ayad دانا اللى متشكرة جدآ لحضرتك
انتي روعه الله يعطيج العافيه
متشكرة جدا
مونى عملت العيش وطلع ناجح جدا شكرا 😂😂😂
تسلم ايدك ست موني هل جربت نظام الكارنيفور لان اشوف كثير حسابات تشجع متبعي الكيتو عليه ؟
بردو اول لايك لاحلي موني ❤
❤❤❤❤ تسلمى حبيبتي
جزاك الله كل الخير وبارك فيك وفى أسرتك وتسلم ايدك
جزانا وإياكم الخير متشكرة جدا
روووووعه وتحفة وتسلم ايديك يامبدعة
متشكرة جدا
تسلم اديك دايما وصفاتك جميله مثلك ❤
متشكرة جدا
يعطيك العافية
اللهم بارك
تسلم ايدك حبيبتى
زادك الله من فضله ❤
تسلمى حبيبتي ❤
الله عليكي يا موني اي الجمال دا ربنا ما يحرمنا من وصفاتك
متشكرة جدا
@@Amany_ayad 🥰❤️
كل وصفاتك جميله ❤
متشكرة جدا
عاشت أيدك صدك وصفه تخبل جنن كلش
متشكرة جدا حبيبتي
السمسم ابيض ولا محمص
تسلم ايديك من زمان كنت مسننيه وصفه ينفع للغاموس ❤❤❤
ان شاءالله تعجبك
ما شاءالله عليكي يا أحلي موني ربنا يحسن ما بين اديكي
متشكرة جدا
شكراً علا الوصفة ❤
وحشتيني حبيبتي ياموني بقالي عشره ايام ماعنديش نت. تسلم ايدك وجزاك الله خيرا وبارك فيك. لايك
تسلميلي حبيبتي متشكرة جدا ليكى جزانا وإياكم الخير ❤️❤️❤️
سلمت يدك اختي فكره حلوه واقتصاديه واكيد مشبعه
متشكرة جدا ❤️❤️❤️
تسلم ايديك علي كل وصفاتك الحلوه ٠😘😍
تسلمى حبيبتي
جزاك الله خير الجزاء
تسلم الأيادي
جزانا وإياكم الخير متشكرة جدا
خبز اقتصادي وصحي شكرا لك
تحياتي لك سيدتي من المغرب، شكرا على الوصفة
سلام عليكم اختي منى ينفع بدون بذور الكتان ولا شيا
❤❤❤ جميل جدا تسلم ايدك يا حبيبتى ممكن اضيف نص معلقه صغيره خميره فوريه ولا مش هينفع
مجربتش بصراحة
تسلم ايدك يست الكل
تسلمى حبيبتي
بجد مشاء الله عليكي تحفه جربته جمييييييل جدا❤
متشكرة جدا
تسلم ايدك بارك الله فيكي
❤️❤️❤️❤️
تسلم ايدك هجربها
اشكرك ياحلوة ياموني
❤️❤️❤️❤️❤️
السلام عليكم ممكن بديل للبيض لانه عندي حساسيه منه وجزاكي الله الف خير
مجربتش من غيرها
دايما اتابعك بارك الله فيك
بس حبيت اعرف كيف تحسبي السعرات الحراريه وكم يحتاج الجسم يوميا من السعرات الحرارية..لطفا❤🎉
بدخل المكونات فى برنامج حساب سعرات
@@Amany_ayad
ما هو اسم برنامج السعرات لطفا؟؟
ماشاء الله تبارك الرحمن
يجنن تسلم ايدك
🥰🥰🥰
بجد تسلم ايدك
انا بعملوا كده بس بيطلع ناشف وبكسر منى وانا بقلبوا
يا ريت تفيدني
زى ما شوفتى استنى بس لغاية لما يستوى كويس وقلبيه براحة واظبطى المقادير زى الفيديو واوصلى للقوام زى الفيديو بالظبط
تسلم ايدك ماشاءالله ❤❤
❤️❤️❤️❤️ متشكرة جدا
Thank you so much 🌻
❤️❤️❤️❤️
هل ممكن نستبدل البيضة بماء
تسلم إيدك ياقمر ربنا يوفقك
تسلمى حبيبتي
❤❤❤بسم الله ماشاء الله ❤❤❤ 2:22
حلو قوي تسلم ايدك
تسلمى حبيبتي
جزاكي الله خيرا
جزانا وإياكم الخير
تسلم ايدك يااحلى مونى ياسلام وصفة سهلة هحربها باذن الله لانى تعبانة وبتعب من الحركة والوقفة كتير ودى وصفة سهلة طب ينفع ببزور القاطونة عندى منها كتير ادخل معلقتين مع بزور الشيا او الكتان ❤
شفاكى الله وعفاكى حبيبتي
بصي اعملى الوصفة زى ما هيا
لان طبيعة بذور القاطونة بتسحب السوائل من المكونات كدا مش هتعرفى تفرديها فى الطاسة
اللهم اامين حببتى تمام تسلميلى يارب شكرا لذوق وردك ربنا يحسن مابين ايديكى حببتى ❤
تسلم ايديكي ماشاء الله شكله روعه 💕💕
متشكرة جدا
تسلم ايديك رائعة يعطيك الف عافية ❤❤
متشكرة جدا
تسلم أيدك وصفة رائعة
متشكرة جدا
تسلم الأيادي وتعيش
متشكرة جدا
عاشت ايدج وألف وعافيه