Ох, как хватило мне этой малышки- тренировки!!! Благодарю. Говорят, что для здоровья человеку каждый день надо вспотеть, устать и проголодаться. Первые два я уже сделала)
Вероника,спасибо вам за ваши грамотные и насыщенные по нагрузке видео!Очень нравится подача,приятная визуальная картинка,подбадривающая манера,постоянное легкое общение с нами.Это вдохновляет и стимулирует! С огромным удовольствием пробую разные уроки: и йогу,и фитбол и другие тренировки. Их короткая продолжительность позволяет сочетать под свое настроение.Это тоже важно!!! Жду с нетерпением следующих видео! СПАСИБО!!!
Это просто лучшая тренировка на внутреннюю часть бедра, которую я когда-либо видела. И нагрузка хорошая и без резинки, и особенно с ней 💣. Я ни на каких видео-тренеровках не чувствовала так эту часть бедра, как у вас!
Тренировка просто супер! Сначала я подумала, ну что там за 10 минут можно прокачать, но не прошло и трех минут, как мои тренированные ножки очень устали и просили пощады🙂 Вероника благодарю за эти короткие, но эффективные зарядки!
Вероника, спасибо за вашу энергетику, заниматься с вами удовольствие. Глядя на Вас и слушая этот притягивающий голос хочется заниматься снова и снова. Спасибоооо
Наконец добралась до это желанной тренировки! О Это огонь во всех смыслах! Потрясающая подача: движения-танец, Музыка, проприоцепция и стиль вашего спорт-костюма, - идеально и заряжает на нужный лад! Спасибо 🌿
Мне хватило нагрузки, даже было многовато 😂🔥🔥🔥, я делала небольшие перерывы, Вероника, огромное спасибо за работу, ваши тренировки возвращают к жизни! ❤️🙏🏻
Ооочень хорошая тренировка💥 Музыка идеально сочетается с движениями, а ваши грациозные четкие движения и невероятная фигура мотивирую еще больше😍 Спасибо огромное!😊
Для меня эта тренировка получилось средней интенсивности, особенно в первой части даже устала на плие под конец. Повод почаще её делать, чередовать с релакс-йогой) Спасибо за тренировку
Очень крутой комплекс! Буду выполнять еще и еще! Мне достаточно нагрузки. Но всегда люблю разнообразие. Если будет еще комплекс на эту же зону - выполню с неменьшим удовольствием❤
Я Вами поражена! Вы такая умничка и молодец! В комментариях под видео про пресс кто-то оставил комментарий о том, чтобы вы сняли тренировку на внутреннюю часть бедер. И через месяц вы сняли это видео! Да и не абы-какую-то тренировку, а очень даже эффективную! Спасибо Вам большое, не всегда таких увидешь на просторах ютуба
ВАУ ВАУ ВАУ і ще раз ВАУ. Я особисто ніколи не могла подумати що внутрішня поверня моїх бедер буде тааааак горіти. Музичний супровід надзвичайно вдало відволікає від того, що хочеться впасти і вмерти. Я задумалась над тим що дуже хочу ваш плейлист))) Дякую вам Вероніко, та "заду" вашого каналу, мастеру монтажу та найщасливішому чоловіку Олексію!!!! Чекаю з нетерпінням нових відео) Безмежного вам натхнення!!!!
😄 Олексiи благодарит Biку😍 Очень рада, что понравилось ❤️ В этом видео не учла "неудобство" отсутствия звука во второй части видео... Но исправимся в следущий раз! Поэтому ещё больше радуюсь, когда все же хвалят 🙏🙏🙏🙏
Спасибо супер тренеровка!!!,Спасибо за объяснение, как делать правильно плие ,оказывается я его делала не правильно .Первая часть занятия оказалась тяжелее а вторая лёгкой.Делала сразу после вашей зарядки.Если можно добавьте ещё упражнения для этой зоны. Любуюсь вашей фигурой и отточенным выполнением всех движений!!!Выглядите суперрррррр ,а нам есть к чему стремиться !!Спасибо за вашу помощь!!!!!
Вероника, спасибо! Потрясающий комплекс! Конечно, хочу (за других говорить не буду) видеть ещё комплексы на различные группы мышц! Вы такая классная! Спасибо Вам с мужем!
Классная тренировка! Бедро горит! Но мне не хватало того, чтобы Вы говорили, что делать дальше, как сменяется одно упражнение другим. От этого шея напрягается - когда смотришь на экран. Но все равно - большое Вам спасибо! 🙏
vvprofitness.by/ Приглашаю тебя на свой сайт, где ты можешь ознакомиться с линейкой моих курсов по йоге и пилатесу. В рамках каждого курса вне зависимости от его названия мы КОМПЛЕКСНО укрепляем тело от макушки до пят, и работаем не только с основным акцентом курса (животом/спиной/тазовым дном), но и со всем телом, ведь в нашем организме все связано со всем, а значит именно комплексный подход даст максимальный результат 🌿 Ознакомиться с программой курсов, расписанием и тарифами ты можешь на моем сайте vvprofitness.by/ Занимайся в удовольствие и до встречи на коврике! ❤️
Вероника здравствуйте!!!! это просто огонь!!!! я еле поднялась с коврика! супер! спасибо вам огромное! Только с вами и занимаюсь!Хотелось бы еще на галифе. Тренировка короткая но очень эффективная! на вас так же очень приятно смотреть! Вы очень красивая! Спасибо , низкий поклон!
Шикарно! Не думала, что вспотею от этой тренировки, но вот, лежу сейчас потная с горящими мышцами бедра😂 Спасибо за тренировку💪💞 Впервые у вас на канале))
Маама!! Какая ты здесь красивая! Красный- твой цвет!Бомбический комплекс!первая часть разрывная,мне такое нравится! Спасибо спасибо!!! Мужу привет,повезло же, елкины!!
Шикарно как всегда 🔥 ни разу не пожалела потраченного на себя и своё здоровье времени! А главное - что тренировки короткие и к них легче морально подготовиться🤣
О!) В метро смотрела без звука это видео. Думаю :"ничего себе Вероника веселится")) а это тренировка под музыку))) круто! (Это из-за того,что Вам говорят, что Вы много болтаете? Так все инструкторы должны много рассказывать и объяснять,как выполнять упражнения и не навредить себе. Ведь так? Только в йоге, пожалуйста, так не делайте. Заметно сразу,что не хватает Ваших рекомендаций по модификациям в ходе тренировки,но было энергично!) А Ваши 10-минутные комплексы на отдельные мышцы и части тела очень люблю. Спасибо огромное
Ох, как хватило мне этой малышки- тренировки!!! Благодарю. Говорят, что для здоровья человеку каждый день надо вспотеть, устать и проголодаться. Первые два я уже сделала)
Никогда так не радовалась рекламе
😆😆😆😆
😂😂😂😂
Музыка так шикарно подходит. Не отвлекает, а даже мотивирует!
это жара, еще больше комплексов на внутреннюю поверхность!!!!!))))
Музыка класс) тренировка короткая, но довольно эффективная) хотелось бы такую тренировку на зону галифе) спасибо
Какая Вы красотка! Смотреть на Вас и заниматься с Вами одно удовольствие!
Спасибо, очень приятно)
Вероника,спасибо вам за ваши грамотные и насыщенные по нагрузке видео!Очень нравится подача,приятная визуальная картинка,подбадривающая манера,постоянное легкое общение с нами.Это вдохновляет и стимулирует!
С огромным удовольствием пробую разные уроки: и йогу,и фитбол и другие тренировки.
Их короткая продолжительность позволяет сочетать под свое настроение.Это тоже важно!!!
Жду с нетерпением следующих видео!
СПАСИБО!!!
Ирина, очень рада! Будем дальше стараться для Вас!!!
Спасибо, всегда с удовольствием жду, смотрю и делаю.
На здоровье!!!
Хуууух, было очень гарячо. Спасибо большое 💓 А смотреть на Вас, Вероника,одно удовольствие. Суперкрасотка!!!!!
Это просто лучшая тренировка на внутреннюю часть бедра, которую я когда-либо видела. И нагрузка хорошая и без резинки, и особенно с ней 💣. Я ни на каких видео-тренеровках не чувствовала так эту часть бедра, как у вас!
Тренировка просто супер! Сначала я подумала, ну что там за 10 минут можно прокачать, но не прошло и трех минут, как мои тренированные ножки очень устали и просили пощады🙂 Вероника благодарю за эти короткие, но эффективные зарядки!
Благодарю. Тренировка супер!!!
Обожаю ваши короткометражки, благодаря им , начала делать зарадку даже перед работой !
Это отлично! ❤️
Вераника я получила удовольствие. Супер благодарю 🙏
Какой у Вас эффектный костюм😍
Благодарю!
Прекрасный комплекс😍
А Ваш костюм просто🔥🔥🔥
Спасибо) Леггинсы и топ отдельно))
Очень классная тренировка! Нравится всё: нагрузка, объяснения, музыка, эффект ♥️♥️♥️
Вероника, спасибо за вашу энергетику, заниматься с вами удовольствие. Глядя на Вас и слушая этот притягивающий голос хочется заниматься снова и снова. Спасибоооо
На здоровье ❤️
Наконец добралась до это желанной тренировки! О
Это огонь во всех смыслах! Потрясающая подача: движения-танец, Музыка, проприоцепция и стиль вашего спорт-костюма, - идеально и заряжает на нужный лад! Спасибо 🌿
Кира,как всегда очень приятно!!!
Огромное спасибо! Просто огонь!!!!! Вы супер красотка !!!! Муж молодец!!!!!
Спасибо большое 🙏
Благодарю Вас!!!
Благодарю, тренировка супер ❤
Дякую!!! це було супер!
Тренировка огонь 🔥🔥🔥
Это просто 🔥 🔥, спасибо, Вероника😍
Прекрасно выглядите! Тренировка, как всегда шикарна! Спасибо!
Яна, спасибо!!!
Мне хватило нагрузки, даже было многовато 😂🔥🔥🔥, я делала небольшие перерывы, Вероника, огромное спасибо за работу, ваши тренировки возвращают к жизни! ❤️🙏🏻
Супер! Музыка, атмосфера, удовольствие!
Спасибо большое 😘
Утро субботы снова начинается не с кофе, ждем с нетерпением!!!!
😍 Отличные планы на утро! Жду впечатлений 💚🧡 ❤️
Замечательная тренировка,костюмчик просто заглядение
@@АлександраТимошина-м2х спасибо!
Вероника, я читала себя достаточно подготовленной, но тут реально нагрузилась... Есть над чем поработать, спасибо за мотивацию!
Музыка супер👍
Это просто 🔥🔥🔥
Благодарю, круто!
Ооочень хорошая тренировка💥 Музыка идеально сочетается с движениями, а ваши грациозные четкие движения и невероятная фигура мотивирую еще больше😍
Спасибо огромное!😊
Наташа, спасибо 😌
Большое спасибо!!!! Хотим увидеть ещё новые тренировки!!!! Это просто круто!!!! 😍😍❤️❤️
Благодарю 🧚🏻♀️🧚🏻♀️🧚🏻♀️🧚🏻♀️🧚🏻♀️
Для меня эта тренировка получилось средней интенсивности, особенно в первой части даже устала на плие под конец. Повод почаще её делать, чередовать с релакс-йогой)
Спасибо за тренировку
Спасибо за тренировку; еле закончила делать первую часть; было очень тяжело; музыка огонь!
Очень красивая тренировка) Глаз не оторвать
Тренировка огнище просто🔥🔥🔥
Вероника, огромное спасибо!!! Горит внутренняя поверность бедер, живот и далее по списку)))
Здравствуйте, Вероника . Тренировка очень классная . Внутренняя поверхность бедра просто горит🔥🔥🔥
Спасибо) Я Вероника)
Музыка класс, вы очаровательны! Виктория вы красавица, и что самое главное, вы всегда с улыбкой! Это мегакруто!
Спасибо, Людмила, я Вероника 😉
Спасибо большое
Ооо супер )) саме те, що мені треба пропрацювати і я просила. Дякую 😊
Смотрю все Ваши видео ) особенно обожаю силовую йогу ! Благодарю что делаете меня лучше 😘
На здоровье ❤️
Как всегда, тренировка супер и музыка то что надо!)
Очень крутой комплекс! Буду выполнять еще и еще! Мне достаточно нагрузки. Но всегда люблю разнообразие. Если будет еще комплекс на эту же зону - выполню с неменьшим удовольствием❤
👌
А у меня не было рекламы, и это было жарко 🔥 Благодарю, Вероника за эту нужную тренировку 👍 🤗 ✌️
Благодарю вас, великолепное занятие, мне хватило времени, чтобы почувствовать мышцы
Спасибо, что сказали "всеми любимые плие". Я поняла, что не одна их не люблю😂😂 Было очень горячо и тяжело, но это мотивирует🙏🏼
Очень горячо!! Хватило!!!))
Спасибо! Тренировка супер 👏👏👏🌹🌹🌹
Ух, как обычно огонь!!Большое спасибо!!)))
С вашими тренировками мне всегда хватает нагрузки)
Тренировка - супер, музыка- бодрит, а вы - вдохновляете)
Класс!
Как всегда супер 👍
Я Вами поражена! Вы такая умничка и молодец! В комментариях под видео про пресс кто-то оставил комментарий о том, чтобы вы сняли тренировку на внутреннюю часть бедер. И через месяц вы сняли это видео! Да и не абы-какую-то тренировку, а очень даже эффективную! Спасибо Вам большое, не всегда таких увидешь на просторах ютуба
Конечно, мы прислушиваемся к своим подписчикам)
Спасибо!😗
Благодарю 🙏! Очень здорово!♥️♥️♥️
Вау! Какая замечательная тренировка и музыка. Также удачно, как и в танцевальной разминке. Мотивирует и не надоедает))))
Здравствуйте Вероника))) тренировка супер 🔥 благодарю
Это круто! Спасибо большое! Нагрузка мощна! Да хочу ещё,я занимаюсь по всем вашим урокам,чередуя каждый день💋
Молодцы 💪
Шикарная тренировка 💪 огромное спасибо
Вероника, это было невероятно! Мне очень понравилась такая тренировка под музыку, хотя немного не привычно не слышать ваш голос)
Исправимся) Ещё наговорю в следующих видео 😄
ВАУ ВАУ ВАУ і ще раз ВАУ. Я особисто ніколи не могла подумати що внутрішня поверня моїх бедер буде тааааак горіти. Музичний супровід надзвичайно вдало відволікає від того, що хочеться впасти і вмерти. Я задумалась над тим що дуже хочу ваш плейлист))) Дякую вам Вероніко, та "заду" вашого каналу, мастеру монтажу та найщасливішому чоловіку Олексію!!!! Чекаю з нетерпінням нових відео) Безмежного вам натхнення!!!!
😄 Олексiи благодарит Biку😍 Очень рада, что понравилось ❤️ В этом видео не учла "неудобство" отсутствия звука во второй части видео... Но исправимся в следущий раз! Поэтому ещё больше радуюсь, когда все же хвалят 🙏🙏🙏🙏
Спасибо супер тренеровка!!!,Спасибо за объяснение, как делать правильно плие ,оказывается я его делала не правильно .Первая часть занятия оказалась тяжелее а вторая лёгкой.Делала сразу после вашей зарядки.Если можно добавьте ещё упражнения для этой зоны. Любуюсь вашей фигурой и отточенным выполнением всех движений!!!Выглядите суперрррррр ,а нам есть к чему стремиться !!Спасибо за вашу помощь!!!!!
Благодарю, Лариса!!! Спасибо за комментарий!
Шикарно🔥🔥🔥
Супер! Непривочно без вашего голосового сопровождения! 1часть не попадала в такт,2часть почти успевала! Спасибо! Это было нечто!
Да, Елен, надо было мне озвучивать вторую! Будет легче со второго раза)
@@VVPROFITNESS я тоже так думаю🥰🥰🥰
Вероника, спасибо! Потрясающий комплекс! Конечно, хочу (за других говорить не буду) видеть ещё комплексы на различные группы мышц! Вы такая классная! Спасибо Вам с мужем!
Спасибо, Настя!!!
Обалдеть👍 бёдра жёт , очень энергично)) Благодарю ❤
Вероника, спасибо большое. Это было сложно. Но быстро. И в этом класс!!! Вы очень приятный тренер. У вас чудесный голос.
Благодарю!
спасибо большое очень хорошая тренировка!!!
Благодарю за тренировку) короткая, но очень эффективная!))
Классная тренировка! Бедро горит! Но мне не хватало того, чтобы Вы говорили, что делать дальше, как сменяется одно упражнение другим. От этого шея напрягается - когда смотришь на экран. Но все равно - большое Вам спасибо! 🙏
Понимаю! Исправимся;) Спасибо за комментарий!
vvprofitness.by/
Приглашаю тебя на свой сайт, где ты можешь ознакомиться с линейкой моих курсов по йоге и пилатесу. В рамках каждого курса вне зависимости от его названия мы КОМПЛЕКСНО укрепляем тело от макушки до пят, и работаем не только с основным акцентом курса (животом/спиной/тазовым дном), но и со всем телом, ведь в нашем организме все связано со всем, а значит именно комплексный подход даст максимальный результат 🌿
Ознакомиться с программой курсов, расписанием и тарифами ты можешь на моем сайте vvprofitness.by/ Занимайся в удовольствие и до встречи на коврике! ❤️
Kroto👍👍👍
Замечательный комплекс, вы замечательная!!! Спасибо вам за супер полезный контент.
Дорогая Вероника, Ваши занятия пока на всем просторе Интернета для меня лучшие. Спасибо большое!
Самый лучший комплекс ! Всегда именно его делаю 👍 Спасибо Вероника ❤️
Хочется такого кардио с вами и под музыку минут на 30!прямо жару!! Спасибо, Вероника, огромное с йогой и с вами уже целое лето! Обожаю!
😅
На здоровье!
Так классно заниматься с вами под музыку! Можно побольше таких! Это не только физкультура, но и для настроения🔥
Спасибо, спасибо, спасибо, это шикарно 😘😊 так ждала 😁
О БОГИ, ТЫ МОНСТР
Вероника здравствуйте!!!! это просто огонь!!!! я еле поднялась с коврика! супер! спасибо вам огромное! Только с вами и занимаюсь!Хотелось бы еще на галифе. Тренировка короткая но очень эффективная! на вас так же очень приятно смотреть! Вы очень красивая! Спасибо , низкий поклон!
Рада, что понравилось 🤗
классная тренировка!спасибо!
Я вначале подумала «ой фигня, 10мин» - тынь, щелчок по носу🔥огонь тренировка! Спасибо !!! Больше таких, на разные части тела👍🏻👍🏻👍🏻
Аня😄
за любую тренировку с Вероникой
Шикарно! Не думала, что вспотею от этой тренировки, но вот, лежу сейчас потная с горящими мышцами бедра😂 Спасибо за тренировку💪💞 Впервые у вас на канале))
Добро пожаловать 🌷 пробуйте и другие комплексы;))
Очень классная тренеровка 🔥🔥🔥
Маама!! Какая ты здесь красивая! Красный- твой цвет!Бомбический комплекс!первая часть разрывная,мне такое нравится! Спасибо спасибо!!! Мужу привет,повезло же, елкины!!
Илона😁 Спасибо за комплименты😉
Видимо, муж лайкнул комментарий 😁
Ахахаха!!!
спасибо Вероника
Супер! все жжет! Мне очень нравятся 10мин.
БОМБА!!!!
Вы богиня йоги😍
Спасибо))))
Шикарно как всегда 🔥 ни разу не пожалела потраченного на себя и своё здоровье времени! А главное - что тренировки короткие и к них легче морально подготовиться🤣
Классное видео ♥️♥️♥️
огонь!
💪
Оооооооо🔥 это прекрасно
О!) В метро смотрела без звука это видео. Думаю :"ничего себе Вероника веселится")) а это тренировка под музыку))) круто! (Это из-за того,что Вам говорят, что Вы много болтаете? Так все инструкторы должны много рассказывать и объяснять,как выполнять упражнения и не навредить себе. Ведь так? Только в йоге, пожалуйста, так не делайте. Заметно сразу,что не хватает Ваших рекомендаций по модификациям в ходе тренировки,но было энергично!) А Ваши 10-минутные комплексы на отдельные мышцы и части тела очень люблю. Спасибо огромное
Спасибо, Людмила) Конечно, нет! Такая была задумка) Обязательно буду говорить с Вами, все рассказывать и давать рекомендации) Не переживайте))
Классс👍🏻🥰🥰🥰🥰
Belissimo,Veronika!!!*_*
Спасибо огромное!!! Хотелось бы еще тренировки на внутреннюю поверхность, но более интенсивные + растяжка 😍💫