살 안찌는 디저트요???;;;｜두부티라미수, 통밀 초코파이, 프로틴 머핀 리뷰!!!
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- Опубликовано: 9 ноя 2024
- #다이어트 #디저트 #두부티라미수
안녕하세요 다이어트 한의사 빼린이 입니다.
오늘은 본격적인 먹방...이 아닌 보기만 해도 정말 맛있어 보이는 디저트들을 가져왔습니다. 여러분들도 아시다시피 달콤한 디저트들은 먹으면 살이 정말 많이 찌게 됩니다. 그런데 이런 디저트들을 어떻게 잘 보완(?)해서 만들어진 다이어트 디저트 3종을 발견하게 되었습니다.
정말 궁금한 두부 티라미수부터 당류가 조금 들어간 통밀 초코파이 그리고 단백질 함량을 높인 프로틴 머핀까지? 그런데 이 다이어트 디저트들 우리 다이어터 여러분들이 먹어도 정말로 괜찮을까요?
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출처: incompetech.com...
아티스트: incompetech.com/
개인적으로 다이어트 간식은 프로틴맛... 고유의 뭔가가 있음 ㅠㅠ 절대 대체할 수 없고 나는 먹을 때마다 기대충족을 못하니까 결국 속세음식으로 입을 정화시킴^-^
맞아요...!! 저도 그래서 그냥 속세음식을 적게 먹습니당ㅎㅎ
무슨뜻인지 알것 같아요 그리고 디저트 특유의 크리미한 맛이 없고 퍼퍽해서 아쉬워요
19초전......다이어트 디저트는.. "다이어트 디저트니까!" 라고 방심하고 여러개 먹는 것이 함정...
2:47 표정이 찐다 저건 ㅋㅋ
0칼로리ㅡ인공감미료에ㅡ자주 노출되면 오히려 단맛에 대한 갈증이 증가한다네요. 통밀도 일반 밀가루 못지않게 혈당 높여줘요.
다이어트 할때는. 아에 안먹는것이 ...
두부티라미수 한창 다이어트할때 너무너무 맛있게 먹었는데ㅠㅜㅜ친구가 따라서 한번 시켜먹더니 이런거 대체 왜먹냐곸ㅋㅋ큐ㅜㅜㅠㅜ
저 통밀당 초코파이는 포화지방 때문에라도 맛으로 먹어야 할 듯..ㅋㅋ
그냥 초코파이 하나 먹고 적당히 만족하면 될 것 같음........
아니면 사이즈가 크니까 한끼 대용으로..?
헐 머핀 안좋아하는데 머핀보다 조금씩 덜달고 덜 기름진거면 프로틴 머핀 맛있을 것 같아요
보잘 것 없는 지식으로 한 번 생각해보면...
다이어트 중인 사람의 경우 대부분은
지방보다 당이 치명적이라 생각합니다.
지방 그 자체보다 지방대사의 촉진이
핵심이니까요.
물론 저는 그냥 비싸서 안 먹겠지만요.
태클 목적이 아닌 의견공유의 개념으로
댓글 남깁니다. 불편하셨다면 죄송합니다.
프로틴 머핀이 가장 맛있고 다이어트도 방해 안 할 것 같이 생겼네요😊솔직한 평 좋아요
통밀당 초코파이 혹해서 사먹어야지 했는데...생각보다 영양성분이 안 좋네요 ㅠㅠ 좋은 정보 감사합니다😊
저번에 스벅 영상 진짜 유용했는데!!
두부티라미스 유명해서 살까했는데... 저의 통장을 지켜주셔서 감사합니다!!
(통밀 초코파이는 한번 사봐야겠어용!)
살빼남님은 뭔가 능청스럽고 빼린님은 너무 귀여우세요 적절한 조합 ㅎㅎ
성분 다 분석해주시고 솔직하게 해주셔서 너무 좋아요 ㅎㅎㅎ 항상 잘 보고 있습니다
저제품들 중에 초코파이 먹어봤는데.. 진짜 맛있어요.👍 이거 한번 먹으면 끊을수가 없어요..ㅠㅠ 그자리에서 순삭입니다.;; 다른 회사에서 나온것도 리뷰해주세요.
저는 이 초코파이 넘나 맛있어요..
당분 제한 후 먹어서 그런지 몰라도.
다신샵 한번씩 세일할때 사시면됨
ㅠㅠㅠ다이어트용이라해서 먹었는데 당이랑 포화지방 잘 보고 먹으라해서 웬만해선... 안먹는걸로ㅜㅜ
통밀당 초코파이 어디서 구매 가능한가요?
두부 원래 진짜 좋아하는데... 두부티라미수는 진심 콩비린맛?? 레알 너무 맛없엇음 비싸게 주고 삿는데 다버림ㅠ
두부 좋아하는 분들은 확실히 다이어트에 유리할것 같아요 저는 두부면도 티라미수도 연두부도 다 못 먹겠어요 ㅜㅜ 그리고 초코파이는 가격이 너무 사악해서 아까워서 못먹어서 다이어트가 되는건가요? ㄷㄷ
두부 정말 좋아하는데 두부 티라미수....는 정말 아닌 것 같았어요ㅠㅠ 흑흑
맞아요 미각 둔해서 그러신게 아니라 진짜 별맛 없어욬ㅋㅋㅋㅋ🤣
빙그레 99칼로리칩 리뷰해주세요!!
김새론 닮으셨어요 존귀 ♥
빼린이화이팅!!!
디저트 성분까지 분석해주시니~ㅎ
쌤~~~감솨~~^^
너무 귀여우셔요ㅠㅠㅠㅠㅠ
이분 볼수록 귀여우심
비싸게 주고 먹는것도 좋지만 평범한 제품 하나 사서 반정도 먹고 버려도되지 않을까 싶네요 ㅠ 너무 비쌈
빼린님 먹방 계속 찍어주세요~~~
헐 이거 진짜 궁금했는딩
저 통밀초코파이 먹고싶어서 몇번이나 망설이고있는데
갠적으로 초코파이>티라미수>머핀 순으로 마싰더라구요
성분 분석..어렵다 ㅜ ㅋㅋ 초코파이 엄청 좋아하는데 통밀초코파이 아쉽네요 ㅜ ㅋㅋ
근데 대채제로 좋아요 즐겨먹는데 단거 땡길때 하나 먹으면 좋거든요 ㅋㅋ
두부티라미수는 두부맛이 미약하게 느껴져요ㅋㅋㅋ 그리고 빵맛은.........(이하 생략)
넘 귀여워용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 두부 티라미수 먹어봤었는데...!
솔직한 리뷰 좋아요!!ㅋㅋㅋㅋ 두부 티라미스 궁금했는데 아무 맛도 안난다는 솔직한 후기로 식욕 억제하고 갑니다ㅎㅎㅎ>.
통밀당 초코파이는 다이어트용으로 먹을 이유가 없는 영양성분인데??
그러게요 다이어트에도 도움 안되고 가격도 12500이고 개당 2500원이면 대형마트가서 일반 초코파이 한박스 사먹는게 낫겠네요 ㅋㅋㅋㅋ
개귀엽다 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 얼어서 크림맛이 덜난거 아니었을까요? ㅠㅠㅠ 두부 저거 먹어보고싶엇는데
이건뭐간식인데 식사대용은아닌듯하네초코파이
헐 ㅜㅜ 요런 컨텐츠 넘 주아요
빼린님 살 빠지셨네
뭐 일단 저도 마가린보다는 버터가 낫다 싶어서 마가린은 안 먹는 편인데... 왜 꼭 트랜스 지방을 이야기하는지 모르겠습니다. 식물성 기름은 트랜스 지방 제거가 가능하지만 동물성 기름은 트랜스 지방 제거가 거의 불가능해서 트랜스 지방만 놓고 보면, 마가린보다 버터가 훨씬 많습니다. 진짜 싸구려 마가린이 아니라면 마가린은 트랜스 지방이 0에 가깝습니다. 마가린보다 버터를 추천하는 건 자연에서 오는 다양한 영양소와 식물성 기름 특유의 고온 압착이 주요 원인입니다. 트랜스 지방이 아닙니다.