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저는 물병들었다 생각하고 빈손으로 매일 따라하면서 근력이 좋아저가네요! 감사합니다!
노래 들으면서 운동하니 시간 가는줄 모르겠네요~이 채널 떡상하길 바랄게요❤❤
앉아서하는운동따라하기 쉬워서매일 해도부담이없어서 좋은운동감사합니다**
감사합니다 오늘도 건강하고 행복하세요 ❤❤
돌려가며 하나씩 하고 있습니다짧지만 운동👍대단한 운동으로 뺄생각 말고이렇게 하나하나 실천하다보면 지금보단슬림할듯 이란 생각으로열심 따라하고 있습니다^^좋은 영상 너무 감사합니다
잘하고 계시네요^^과정을 즐기다보면 좋은변화 있으실거에요~!!늘 건강하고 행복하게 화이팅~~😊🎉🎉🎉
무슨일이던 꾸준히 매진하니 구독자도 늘고 임피티님도 달라지고 좋네요~~구독자 백만, 오래오래~
아령이 당장 없어서 두꺼운 책들고 했어요~ 내 살들아 안녕~~~~~
최고예요!! 배에 팔에 있는 살들 빠지면 좋겠어요!! 배운동에 마무리 요거 추가했어요!! 영상 감사합니다
잘하셨어요🤗오늘도 수고하셨습니다ㅎ 푹 주무세요⭐🤗
침대말고 의자에 앉자 제대로하는중이여요 ㅋㅋ 😁여태 침대에 앉자 했는데 ㅠ ㅎ푹신하면 운동이 제대로 안되겠죠 ㅋㅋ 😂 ❤❤❤
ㅎㅎㅎ 너무 푹신하면 허리 아플 수 잇어요단단푹신은 괜찮아요😁❤
따라하기 쉬워서 좋아요! 아침운동으로 잘 했습니다 ~😊
깔끔, 스타일 100점 💯💯
오랫만이네여 영상기달렸습니다.
❤물병운동 따라했어요아령도 준비했어요^^0.5 괜찮을까요?
0.5 적당히 좋은 무게에요👍🏻물병이나 아령들고 운동 할 때는 맨손으로 할때보다 더 집중해서 차분하게 동작을 따라해주세요 그래야 부상을 최소화 할 수 있답니다ㅎ🤗
혹시 각 운동 이름들 여쭤봐도 될까요?
돈버는아줌마가 아니라서 후원금10.000원 입금했습니다^^
에고 감사합니다😄오일도 넘 잘쓰고 있어요 잘때 허리랑 목뒤에 바르고 자니 넘 좋아요!ㅎ감사해요♥️
@@imptdiet 네 ㅎ탈모가 있으시면 머리에 두피를바르고 두시간머리쓰는( 파마용)덮게를쓰고두시간후 씻으시거나. 아니면 밤에주무시고 아침에 씻으셔도좋아요 ㅋㅋ
@@연소라-y7e ㅎ 다행히 탈모는 없지만 그래도 두피 관리 차원으로 해볼게요 🤗
@@imptdiet 네. 그것도 좋아요 ㅎㅎ 무좀에도좋다고했어용
Muy bien pichoncito
저는 물병들었다 생각하고 빈손으로 매일 따라하면서 근력이 좋아저가네요! 감사합니다!
노래 들으면서 운동하니 시간 가는줄 모르겠네요~이 채널 떡상하길 바랄게요❤❤
앉아서하는운동
따라하기 쉬워서
매일 해도부담이
없어서 좋은운동
감사합니다**
감사합니다
오늘도 건강하고 행복하세요 ❤❤
돌려가며 하나씩 하고 있습니다
짧지만 운동👍
대단한 운동으로 뺄생각 말고
이렇게 하나하나 실천하다보면 지금보단
슬림할듯 이란 생각으로
열심 따라하고 있습니다^^
좋은 영상 너무 감사합니다
잘하고 계시네요^^
과정을 즐기다보면 좋은변화 있으실거에요~!!
늘 건강하고 행복하게 화이팅~~😊🎉🎉🎉
무슨일이던 꾸준히 매진하니 구독자도 늘고 임피티님도 달라지고 좋네요~~
구독자 백만, 오래오래~
아령이 당장 없어서 두꺼운 책들고 했어요~ 내 살들아 안녕~~~~~
최고예요!! 배에 팔에 있는 살들 빠지면 좋겠어요!! 배운동에 마무리 요거 추가했어요!! 영상 감사합니다
잘하셨어요🤗
오늘도 수고하셨습니다ㅎ 푹 주무세요⭐🤗
침대말고 의자에 앉자 제대로
하는중이여요 ㅋㅋ 😁
여태 침대에 앉자 했는데 ㅠ ㅎ
푹신하면 운동이 제대로 안되겠죠 ㅋㅋ 😂 ❤❤❤
ㅎㅎㅎ 너무 푹신하면 허리 아플 수 잇어요
단단푹신은 괜찮아요😁❤
따라하기 쉬워서 좋아요! 아침운동으로 잘 했습니다 ~😊
깔끔, 스타일 100점 💯💯
오랫만이네여 영상기달렸습니다.
❤
물병운동
따라했어요
아령도 준비했어요^^
0.5 괜찮을까요?
0.5 적당히 좋은 무게에요👍🏻
물병이나 아령들고 운동 할 때는 맨손으로 할때보다 더 집중해서 차분하게 동작을 따라해주세요 그래야 부상을 최소화 할 수 있답니다ㅎ🤗
혹시 각 운동 이름들 여쭤봐도 될까요?
돈버는아줌마가 아니라서 후원금10.000원 입금했습니다^^
에고 감사합니다😄
오일도 넘 잘쓰고 있어요
잘때 허리랑 목뒤에 바르고 자니 넘 좋아요!ㅎ
감사해요♥️
@@imptdiet 네 ㅎ탈모가 있으시면 머리에 두피를바르고 두시간머리쓰는( 파마용)덮게를쓰고두시간후 씻으시거나. 아니면 밤에주무시고 아침에 씻으셔도좋아요 ㅋㅋ
@@연소라-y7e ㅎ 다행히 탈모는 없지만 그래도 두피 관리 차원으로 해볼게요 🤗
@@imptdiet 네. 그것도 좋아요 ㅎㅎ 무좀에도좋다고했어용
Muy bien pichoncito