브로콜리 건강하게 먹으려면 손질, 씻는법,데치는방법 알아야해요

[@문혜순-i2n]

초음파세척기에씻어막는데 벌레가깨끗히없어질카요?

[@cookingbox2497]

네 !초음파 세척기도 도움이 될것같아요^^

[@금빛김]

브로콜리 그냥 양념없이 먹어전 살짝대쳐서 소금 식초 물에 깨끗하게 씻어서

[@cookingbox2497]

양념없이 먹는게 건강에는 더 좋은걸로 알아요^^!

[@쑈로봇]

데치면 살포라핀성분이 사라집니다

[@천봉우-m5m]

어떤 음식이든 조리하면 연기와 냄새가 발생하여 후드를 켰는데도 집안에 . .? 어쩔 방법이 없다고 합니다. 그래서 인터넷을 뒤져보니 . .ruclips.net/video/27Mw48pDWUo/видео.html . . 딱 한가지가 나와있어서 설치했는데 얼마나 좋던지 . .ㅎㅎ