4:20 кофе. Так ли он ужасен? Кофе в энергетиках. 28:20 генетические тесты: игрушка или полезный инструмент 42:20 вопрос про генетические тесты в Германии, исторический нюанс 52:00 про воспитание: путем насилия, примера или объяснений? теории воспитания детей 1:15:00 насилие, внешнее принуждение
Благодаря Ирине я скинула с весны 7 кг, хотя ем все подряд, включая фастфуд и сладкое, хожу в тренажерку (уже больше года), начала бегать и читаю книги. Мой любимый блогер!
Люблю слушать Ирину, она молодец. Я под ее стримы про похудение занимаюсь скандинавской ходьбой. Правда, ничего не скинула, хотя стала больше двигаться, потому что и есть стала больше:(.
@@lenat.6245 а у вас был лишний вес? То есть эти 7кг были за пределами IMC 25 ? Я в тренажерку хожу 2 года (5 часов в неделю в среднем) ем далеко не всё подряд но до чувства сытости (фастфуд никогда, сладкое ограничиваю), мой вес вообще никуда не двигается 😭 Я даже наоборот стала тяжелее так как мышц прибавилось, попа выросла на 2 размера 😱 но мой IMC = 22,8 ... я хочу сбросить 3-4 кг и никак 😭 тренер говорит что надо мне продолжать заниматься, но чтобы в питании был дефицит калорий. А вы говорите минус 7 кг и едите "всё подряд" 🤔 это мистика какая-то!
@@yarynka.Главное не ассортимент, а количество :) А вы прям уверены, что нужно сбросить килограммы? Имхо лучше ориентироваться на более объективные параметры, чем вес и имт. Процент жира, обхваты, вот что-то из этой области Опять же попа - дело хорошее, нынче так и вовсе в моде
@@Λάρισα1984 практически безвредно, чтобы был вред надо больше 4 чашек в день пить, и то даже в этом случае особого ужаса не нашли. Кофеин в коле и энергетиках тоже содержится не в особо больших количествах, поэтому не наносит существенного вреда. Пьем кофе и радуемся жизни )
Ирина, спасибо за вашу работу! Всегда очень интересно. Пожалуйста, расскажите про бытовой экологизм. Правда ли фосфаты из порошка влияют на водоемы, есть ли разница между моющими средствами из нефти и органики. Всякое полезное для человека, который хочет меньше влять на природу но отличать правду от маркетинга
Мои родители думают, раз ребенка одел, покормил, купил игрушку, на этом воспитание закончено. Такая дыра в душе. Завидую детям с кем разговаривают, выслушивают, понимают, объясняют. Слезы наворачиваются, когда вижу родителей, которые болтают с ребенком. Родители были но их не было
К сожалению, очень много покалеченных своими родителями в этом мире. . Очень много сочувствия к тебе, девочка. Заботься о себе, постарайся сама сделать себя счастливой. Психотерапия помогает. У меня похожая ситуация, и несколько десятков лет ждала от окружающих восполнения тепла и любви, и заботы. Но получала только разочарования. До тех пор, пока сама не начала делать себя счастливой, целенаправленно. Только теперь приблизилась к душевному равновесию
Не на кладбище ещё они, и ладно😅 Всё образуется, просто будьте корректной, порядочность от слова "порядок" Звоните иногда, с др поздравляйте, прочие праздники не пропускайте. Если не в мочь говорить, кладите трубку, с извинениями😂 Детей заведите, но не на зло им, а для себя😂 Тоже может помочь😊 И сама многое поймете, например, что жить-то лучше, чем нет😢😊
Мой сын в детстве вкрутил два самореза в розетку 😮 шарахнуло так , что даже соседи испугались. Сейчас он авиаконструктор с двойным российско - китайским дипломом🎉 Так что, такие дети тоже проходят естественный отбор
Конечно. А биологии нет ничего 100%-го, только смерть. Но процент таких детей, прошедших отбор, не так высок, как процент тех детей, которые выполняли правила.
Однажы ночью я проснуоась от кошмара. Включила первое видео из предложки ютюба, там была ирина Якутенко с лекцией про сигареты. Я курила почти 20 лет , но с того дня больше не выкурила ни одной сигареты. И не хочется. Уже год. Не знаю как это работаео, но она будто нашла нужные аргументы, которые принял и понял млй мозг
В смысле у нас нет доказательств относительно теории привязанности? Депривация у детей из детских домов, особеннно, оставленных на попечение "всех и никого" - как раз прямое доказательство работы теории привязанности. Просто теория привязанности - это не про разговоры о важности чистки зубов. Она про то, что в первые годы жизни ребенку сильно лучше, если рядом с ним есть как минимум один постоянный взрослый с устойчивой психикой. Вот и все.
Меня тоже занимает этот вопрос. Вроде как есть различные исследования, в книгах Габора Мате, Гордона Ньюфелда и Карлоса Гонсалеса упоминают исследования.
@@olgakharina8427 я как раз думаю, что Ньюфелд и вносит путаницу. Потому что сама теория привязанности - это Боулби и Эйнсворт. Их исследования эту теорию и доказали. А Ньюфелд уже поверх этой теории навалил всяких своих мыслей, не особо чем подтвержденных.
Богатая среда - это бежевый интерьер без особых сенсорных стимулов. Бедная среда - это заброшки и недостройки с теми самыми лабиринтами, где лазят дети люмпенов и которые должны делать умнее
Про варианты "селекции" - я живу в Швеции (где евгеника была очень сильна как мы помним) и тут буквально недавно вышли цифры на сколько сильно сократился % рождений детей с синдромом Жауна именно, благодаря ранней диагностике плода и следующим за этим, аботам, шведы как раз этим очень гордятся и считают, что так правильно (я с ними согласна, как имеющая дело с инвалидами детства и их семьями). Единственный шанс на ребёнка в позднее возрасте - не оправдание того, что человеку с синдромом будет тяжелее жить чем обычному человеку даже в нашем социальном обществе
Да, именно, и в таких случаях врожденных генетических заболеваний - не только синдром Дауна - отказ от аборта - это просто чудовищно жестокое обречение своего ребёнка на постоянные проблемы в жизни И если в Швеции эти проблемы вполне решаемо, то в Швейцарии- то живут далеко не все...
Мой партнёр болен наследственным заболеванием с аутосомно-доминантную типом наследования. И когда я начала рассуждать о том, как меня бы расстроило, если его бы абортировали, он заявил просто и понятно: сослагательного наклонения нет, а здоровые дети точно будут жить более полноценной жизнью, чем он. Меня отпустило, и я благодарна ему за адекватную поддержку в тот момент, когда моя мама на мои планы делать ЭКО с отбором ответила: " и что? Ты больного не будешь любить?". Я потом не могла с ней разговаривать на эту тему несколько месяцев.
Большое спасибо, Ирина! Я мама 16 летнего человека - девочки)) с наступлением её подросткового периода, я поняла что методы воспитания из нашего детства не работают. Все что вы перечислили в этом видео об отношении к детям я находила с трудом и по крупицам. И постоянно думала правильно или нет, можно так или нет, и очень хотелось от кого-нибудь получить подсказку. Ведь дети друг друга в соцсетях учат, как надо общаться с родителями, а мы, родители, друг друга не учим, а только жалуемся, как мне кажется. И вот вы рассказали и подтвердили все мои находки! Спасибо вам!
Хочу успокоить родителей которые собираются переезжать и переживают за иностранный язык своих детей. До 10ти лет , дети схватывают на ходу когда находятся в среде , не на уроке а именно среди детей говорящих на другом языке и примерно такого же возраста. Моему сыну было пять лет. Мы приехали летом и целыми днями он играл на улице с детьми. Утром и вечером смотрел мультики на французском. Через 2 недели я его не понимала. И я была вынуждена поторопиться с изучением французского потому как разрыв шел очень быстро и был риск не понимать собственного ребенка. Сейчас сын говорит свободно на 3 языках и на других нескольких но не очень хорошо. И да , это очень важно и помогает в карьере.
@@KachkaDziub к сожалению я знаю взрослых которые как и я уже 20 лет как приехали но уровень языка не очень улучшился. В этом есть свои причины и у каждого свои
@@fs4171 сомневаюсь, что они каждый день хотя бы по полдня были в среде местных и с учителем, который заставлял бы всех разговаривать, а не отсиживаться)
Здравствуйте! Прошу вас сделать видео по подготовке к экзаменам, как надо учиться и какой уровень стресса нужен для успеха на экзамене. Было бы очень интересно послушать ваше мнение
Я тот ребёнок, который в три года подошла к маме, которая сидела и шила на машинке, достала из её кармана шпильку для волос, вернулась в свою комнату и сунула шпильку в розетку))) Тока боюсь до сих пор, но электрику ремонтирую, чинить, собирать-разбирать - мне доставляет удовольствие. Отбор видимо прошла. Но я и тот человек, который регулярно что-то сам себе травмирует на тренировках, проверяя границы своих возможностей... Либмическая система с детства не претерпела конструктивных изменений)))
Я помню что ребёнком ну ОООчень хотелось. Просто сидела и трогала эту розетку. Но похоже мне достаточно красиво описали что будет, так и не сунула туда пальцы. Но вот потом в подростковом возрасте часто делала то что родители сказали - убьёшься. Не верила. Брала на слабо 😅
Я совала в розетки железные стержни из авторучек, были такие в 70-х. Один раз я добралась до розетки для полотера, а она была больше, чем на 220 В. Не помню, как выжила, но помню, что все розетки в доме были уже намертво замотаны черной изолентой, когда мне было года три.
мне 3-4 года, маме делали перманент в парихмахерской, а я взяла ножницы и сунула в розетку. Мало того, что меня сильно дёрнуло, так еще в парихмахерской вырубилось электричество, а там под колпаками тетки сушились. Было много суеты, ора, шума - но после этого мама меня уже не брала с собой, потому что я-то ангелочек
Важная идея "теории привязанности" в том что ребенок имеет потребность быть со своим значимым взрослым, благодаря этой теме взрослые теперь могут находится в больнице вместе с малышом. Ну и эта теория говорит "будьте с ребенком", удовлетворяйте его потребности и он вырастет нормотипичным, эмпатичным с базовым доверием к миру и некоторым запасом уверенности в своих силах. И вроде основывается на данных о здоровье и успехах детей разлучённых с родителями и оставшихся с ними во время ВМВ
Какой стрим! Очень впечатляет! По многим моментам подбора информации...её интепретации....и то, что именно это совпадает с моими размышления. Чертовски приятно! Слушать. Воспринимать. Понимать...и следовать на практике.
С количеством кофеина все очень и очень приблизительно. Зависит от места произрастания, метода обработки и затем способа приготовления. Даже обычный эспрессо может быть с минимальным количеством кофеина (ристретто), а можно пролив сделать дольше (что обычно и делают в недорогих кофейнях на двойную порцию), и вы получаете гораздо больше кофеина. Фильтр-кофе содержит много кофеина. А уж если готовить турку, как это обычно делают в нашей стране, то это просто бомбическая порция кофеина. И горький кофе - это часто просто изначально старые и темной обжарки зерна, еще и неправильно приготовленные. Кофе - невероятно разный по вкусовым характеристикам! Спасибо за стрим и адекватный подход к таким вещам! Надоели псевдоспециалисты с витаминами, бадами, утверждениями, что кофе и молоко - зло и причина всех бед. ❤
@@instrumentalka ещё от сорта кофе зависит, в недорогой кофе часто подмешивают робусту, в ней много кофеина и она обычно горькая и не такая вкусная, как арабика, но с молоком и сиропами этого не заметно, поэтому в кофе-ларьках или недорогих кофейнях часто весь кофе по умолчанию с каким-то % робусты. Даже в бедных странах Европы, как вот в Португалии, смесь робусты с арабикой продается в супермаркетах (для сравнения во Франции такого не бывает, даже эконом-марки это 100% арабика)
Количество кофеина не зависит от размера кофейного напитка, они все почти делаются на базе одного или двойного эспрессо и от приготовления Эспрессо (рецепта , вида кофейных зерен и метода экстракции…) зависит сколько там кофеина… и горький кофе не всегда, обычно плохо приготовленный…
Приветствую кэп. Это конечно все давно знают но нужно же как-то к чему-то привязаться чтобы публике хотя бы примерно понятно было в скольких порциях содержатся какие миллиграмы.
@@Xdc5 дело в том, что Ирина сказала именно о порции Venti, самой огромной в меню Старбакса, будто там дофига кофеина. Но на самом деле в нём не больше кофеина, чем в стакане средней величины. То есть, там не от стакана, а от вида напитка зависит количество кофеина. В большинстве там всюду 1 экспрессо. То есть в обычном экспрессо, американо, латте или фрапуччино любой величины должно быть одинаковое количество кофеина.
Я, я тот самый человек, которому чистить зубы 2 раза в день не нужно! За всю свою жизнь у меня ни разу не болели зубы, не было кариеса, мне ничего не удаляли и не пломбировали, мне 36 и у меня все 32 зуба (не белые, кстати). Зубы мудрости тоже прорезались без особых проблем и без боли. Чищу один раз в день, но долго, больше 3 минут, иногда до крови ). Если чистить 2 раза, то десна становятся чувствительнее и следующая чистка уже неприятна.
Если что - в Америке с генетическими анализами плода при беременности в общем не плохо. И кстати родителей тоже проверяют если те за. Страховка у меня покрывала и то и другое. Я вот выяснила что хоть еврейских корней у меня на 1/16, на генотипе это всё же сказалось. Упирающегося мужа тоже протестировала, ради детей - тут ему нечем было крыть. Делается это кстати не только для ЭКО, но и чтобы рано проверить ребёнка и начать терапию если он болен. Ранняя терапия при многих болезнях метаболизма сейчас очень сильно улучшает прогнозы, вплоть до нормы.
спасибо, Ирина! наше поколение все таки сильно выезжает на дисциплине. Мы в Берлине уже 20 лет и добились своих целей. Пусть работа и не приносит 100% удовлетворения, но все же. Живем по приниципу - ограничивай себя и без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Подбешивает вся эта пропаганда, что жизнь везде должна кайф приносить. Теперь я вбила себе в голову, что немецкая "началка" ужасна в плане знаний и хочу ребенка параллельно по советским учебникам своим обучать. Ребенок активно сопротивляется. 6 лет и хочет играть..но все же 20 минут занятий в день никому не помешают. вот у нас и борьба с ним... сейчас мотивирую тем, что дам жвачку после заниятий или читать буду. Но все равно чувство насилия/манипуляции возникает. РЕбенок часто плачет - не хочет заниматься. Знаю, что мне важно всю началку прозаниматься с ребенком и понимаю, что это будет насильственно...от этого нехорошо на душе становится...конкурирую же с немецким садиком и нач.школой, где многое на игре основывается. Волнуюсь, что могу отбить интерес к учебе... Вопрос: продолжать заниматься, если я считаю, что это важно (Как Е.Шульман сказала - как только этот трэш закончится, поедем Россию-матушку "поднимать") или оставить и дать ребенку кайфовать... Но черт возьми - эти 20 минут в день - ничто, по сравнению с тем, как у нас на родине многих детей дрессируют...
Мой двухлетний сын обожает машинки. И я через эти машинки заинтересовываю его всеми другими полезными занятиями и акварелью машины рисуем, и из пластелина лепим и из мозаики собираем и из картона и бумаги клеим и даже когда зубы чистим я предлагаю ему показать как разные машины чистят себе зубки. Так что метод супер рабочий))))))Делаем это системно, каждый день определенный вид деятельности. бывает саботаж с его стороны, но привычка сильнее. А привычку заниматься мелкой маторикой привили на ежедневной основе.
Тест на трисомию сейчас с прошлого года оплачивается страховкой в Германии. И широкий генетический тест по показаниям, если на скрининге есть отклонения. У меня отклонения нашли на третьем скрининге, и смысла в нем особо не было. Всё закончилось хорошо.
Спасибо за подробный разбор кофе. Рекомендую еще длиннющий видос Хубермана про кофеин, он там вообще влезает в очень интересные дебри - например как именно влияет на обучение кофеин итд
😂 об относительности истин. 53 мин. 35 секунд "...Волга впадает в Каспийского море..." увы..... В Каспийское море впадает не Волга, а Кама. В месте слияния Волги и Камы годовой сток Камы (с учётом весеннего периода) больше. Следовательно, по формальным признакам, дальше течёт не Волга, а Кама. Но исторически сложилось, что Волга, и не будем переиначивать😊. Не каждый специалист-географ помнит этот мелкий факт, поэтому никаких претензий.
Благодарю. Пью кофе много лет, для удовольствия, зерновую арабику - когда-то больше чашки не получалось - сейчас могу и дважды и трижды в день без негативного эффекта. Не знаю, есть ли зависимость, но любовь к вкусному кофе - есть. Периодами организм от кофе отказывается. Во время льострений гастрита тоже лучше не...
мой сын родился уже не в рф. Смотрел с ним в раннем детстве мультики только на Английском. Сам выучил много новых слов 😅 А когда он пошел в детский сад, я удивился, как легко он заговорил, хотя до этого никак не демонстрировал свои знания
Ну как бы с медицинской точки зрения алкоголь однозначно вреден, поэтому никто и не рассусоливает. Этиловый спирт- клеточный яд. Вопрос только в том, насколько вредна именно для вас та доза, которую вы употребляете, но безопасной и тем более полезной дозы нет.
@@juliakheifets1012ел красную смородину, попалась забродившая - всё ? Небезопасная доза ? Отсутствие безопасной дозы придумали сектанты. Человек и предки ели ягоды, фрукты, они бродят, мы бы не выжили, если бы не переваривал этиловый спирт. Небезопасную дозу придумали чтобы не было соблазна у не знающих края. Кто после любого количества, в длительный запой.
Таки не сдержался :) Пост в защиту энергетиков. Преамбула: некоторое время назад у выпускников меда, например, для курсовой, было популярно исследование о содержании кофеина в стандартной чашке кофе... Суть вкратце - студенты шли в ближайшие кофейни/автоматы, покупали кофе и смотрели содержание кофеина. Закупка была не одноразовая, а несколько раз, в один и тех же местах, одного и того же размера / вида кофе. Вывод всегда был один: количество кофеина в стандартной таре может отличаться в 6 (!) раз, в зависимости от партии кофе / сорта / времени приготовления / т.д. / т.п. ! Т.е. вы можете с одной и той же чашки получить, как 50мг, так и 300мг кофеина зараз. Возвращаемся к энергетикам... каковы же их плюсы ? 1) не всем нравится вкус кофе, а бодрости хочется всем 2) в разы легче контролировать количество потреблённого кофеина (см. исследования, упомянутые выше). Не знаю, где Ирина нашла данные про 160мг кофе с банке 0,33, а в этих наших Европах практически невозможно найти энергетик с содержанием кофеина выше, чем 32мг/100мл напитка. Это даёт нам 320мг на литр, что сильно меньше "рекомендуемой максимальной дозы". 3) из-за газированности кофеин усваивается немного быстрее 4) не надо готовить - присутствует, практически, в любом магазине/киоске 5) можно потреблять охлаждённым
@@irina_yakutenko Латвия 😁 докторка, кстати, еще в СССР получала первое образование. Но, как и положено, ежегодно проходит повышение квалификации, поэтому, советские установки вытеснены современными знаниями
Про воспитание: не хватило разговора про воспитание примером и использование похвалы как награды и стимула, как положительного подкрепления. И там, и там задействуется лимбика, на сколько понимаю. Ну и всякая любовь, забота искренняя, не перекладывание своих негативных эмоций на ребёнка - разве это не к той же лимбической системе имеет отношение? Эмоциональный фон, в котором растет ребёнок, уровень стресса и тревожности вокруг и рядом с ним, это влияет на лимбику и воспитание?
Боюсь, что успешность детей богатых людей заключается не раскрытии потенциала, а в том что если тебе дали бизнес и показали как им рулить, то дальше работает принцип "деньги тянутся к деньгам". Да и то, это не всегда помогает. Соответственно возникает вопрос: а есть ли смысл вкладываться в образование детей, если у ребенка нет талантов, а у вас нет денег, то надо ли выжимать из себя и ребенка последнее? Насколько это рационально с учетом реальных шансов на успех? Каковы эти шансы? Не стремятся ли они к нулю?
Все равно у дитя обычно есть склонности, часто они даже важнее способностей. Знаю семью с деньгами, они мои не прямые родственники, где ребенка тащили в языки, игру на фортепьяно и т.д. Ребенок так сопротивлялся что школу ему закончить не удалось даже. А он любит лего, конструирование и т.д., его отвезли в Германию, он хочет стать инженером и теперь учит немецкий и на немецком предметы в школе, ему очень тяжело, но его мотивирует что он в конце концов будет делать то что хочет. Но его учительница музыки мне говорила что у него замечательные данные, и как жаль что от игры он не получает удовольствие
Когда жизнь прожита уже, если ты не развалился после 50лет ,нет инфаркта или инсульта. Нет цирроза и атеросклероза сосудов сильной степени. То можно считать что ты успешен и можешь быть доволен своей жизнью.Количество денег конечно имеет значение. Но если есть здоровье, заработать их привычным образом легче, чем когда человек больной.
@@ИнараБруева Понятно, что в частном порядке бывает всякое. Наверняка где-то есть ребенок алкашей, который стал айтишником и живет в дубаях, но в стриме мы слышим, что у большинства людей нет ярковыраженных талантов. Мне кажется, что это действительно так. Это я к тому что, мы например знаем, что если вы мужчина в РФ, то вы скорее всего недоживете до пенсии и откладывать на нее нерационально. Хотя и хотелось бы отложить, и если ресурса много, то лучше перестраховаться. Однако, по степени вероятности - это тоже самое, что покупать страховку от извержения вулкана в Ростове. Тот же вопрос и с усиленным обучением детей в нищих семьях. Какова вероятность, что это сделает их жизнь лучше? Она точно есть, но улучшение будет скорее всего минимальным? Или скорее всего это будет как покупка лотерейного билета и повезет одному на миллиард?
Надо знать сколько гр кофеина в РОЖКЕ КОФЕМАШИНЫ!!! А НЕ В СТАКАНЕ, можно 50мл налить а можно разбавить в 500 мл воды или молока Это разное Если в стакане 400мл это не значит что там больше если использовать 1 порцию то что входит в рожок машины
Ирина, тут предлагали затронуть в теме о кариесе бактериофаги, если что плюсую к вопросу (он много лайков набрал;), тоже плюсую к нему если что. Ну и в целом теме по кариесу
По мере бурного развития разных участков мозга ребенок может захотеть играть на гитаре, через полгода рисовать, а потом заниматься гимнастикой. Так было у моей сестры. Хорошо бы видео о том, как понять, в каком из этих направлений действительно нужно внешнее принуждение?
Дорогая Ирина, такие люди, как вы, не только обогащают настоящей научной информацией, но и помогают выживать в наши темные времена. Живя в России сейчас, главное -знать, что ты не один такой, что мракобесие не победило и есть люди, которые занимаются наукой, двигают науку в массы и при этом успешны и счастливы. Хочется так же, ровняюсь на вас (и Екатерину Шульман). Интересует вопрос о кариесе -я прям с детства фанат чистки зубов и прочей гигиены, спать не лягу с грязными зубами. Тем не менее в 40+ лет почти все зубы в пломбах. ВОПРОС-есть ли научно доказанные способы профилактировать кариес самостоятельно, то есть как образ жизни? Огромная благодарность за выкладку подкаста для Неспонсоров. Ждем новых видео, желаем успехов из Среднего Урала
по поводу НИПТ, может, в каких-то регионах России его и делают в рамках ОМС, но в Питере ни один из врачей даже не заикнулся, хотя мне 41 год. даже платно сделать не намекнули (стоит он 20-25 к). по плановым УЗИ всё отлично, ну и шикарно. в итоге я слишком поздно разобралась, что это за НИПТ, и теперь нервничаю перед родами.
18:11 - в США и РФ насколько я знаю отличается подход к регулированию энергетиков (в РФ - любая допущенная к продаже банка не должна иметь концентрацию кофеина выше чем 25-30 мг\100 мл, поэтому любая банка купленная и сделанная для рф будет априори иметь предел в 150-200 мг\на половину литра)
Кофе моя любовь. Чтобы вечером хватало сил делаю так: ужин, чашка кофе и сразу сон 20-40 минут. Встаю бодрая и до 00.00 сил хватает на домашние дела и подготовку к работе.😊
Кстати о похудении, интуитивности и подсчёте калорий. Я знал, что мне достаточно всего-то урезать сладкое почти до нуля и о чудо - худеть начал стремительнейшим образом. Питаюсь как обычно, ни в чём себя не ограничиваю, вот кроме быстрых углеводов. Их сильно меньше, но всё-таки не сходу с ума, могу и блинчики сделать спокойно. Просну меня есть вот такой вот "криптонит" - сладенькое.
Про теорию привязанности - нет больших исследований, но есть корреляция , убедительная, по поводу изменений мозга на МРТ у детей, которых, оставляли на целый день в раннем младенчестве. В детских домах или частные случаи ошибок воспитания. Книга « мальчик, которого растили, как собаку». Ирина, могли бы осветить вопрос?
Кстати созранение фигуры взрослого как вышестоящего в иерархии и обладающего властью это составлящая в теории привязанности, Ирина мне кажется у вас довольно искаженный взгляд на эту теорию
Посоветуете, пожалуйста, книги, которые можно почитать тем, кто планирует ребенка или как общаться с маленькими малышами до 5 лет ❤ Прочитала Асю Казанцеву, но у нее больше про подготовку к беременности, а не про воспитание.
Добрый день, Ирина! Благодарю Вас за интересный стрим. Хотела бы уточнить на тему кофеина: его прием имеет противопоказания, такие как язвенная болезнь желудка, например. Также среди медицинских специалистов в области гастроэнтерологии считается, что кофеин способствует различным диспепсиям и развитию воспалений (данные на основе практической медицины). Также некоторые уточняют, что плох именно растворимый кофе, а не свежеприготовленный, и наоборот. По своему опыту могу сказать, что потребление даже маленькой чашки растворимого кофе вызывает боли в животе, однако каких-либо заболеваний на данный момент у меня не выявлено, кроме мальабсорбции. Дополнительно хочу понять, почему среди диетологов/нутрициологов активно пропагандируется догма о том, что кофе способствует ухудшению качества нашей кожи (её сухости, снижению эластичности, раннему старению. Очень объёмный вопрос, буду рада если получиться обратить внимание на эти моменты. Спасибо!
4:20 кофе. Так ли он ужасен? Кофе в энергетиках.
28:20 генетические тесты: игрушка или полезный инструмент
42:20 вопрос про генетические тесты в Германии, исторический нюанс
52:00 про воспитание: путем насилия, примера или объяснений?
теории воспитания детей
1:15:00 насилие, внешнее принуждение
Спасыба
Спасибо
Спасибо:)))
Шукран!
❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодаря Ирине я скинула с весны 7 кг, хотя ем все подряд, включая фастфуд и сладкое, хожу в тренажерку (уже больше года), начала бегать и читаю книги. Мой любимый блогер!
Люблю слушать Ирину, она молодец. Я под ее стримы про похудение занимаюсь скандинавской ходьбой. Правда, ничего не скинула, хотя стала больше двигаться, потому что и есть стала больше:(.
Хммм, сколько она Вам заплатила???
@@lenat.6245 а у вас был лишний вес? То есть эти 7кг были за пределами IMC 25 ?
Я в тренажерку хожу 2 года (5 часов в неделю в среднем) ем далеко не всё подряд но до чувства сытости (фастфуд никогда, сладкое ограничиваю), мой вес вообще никуда не двигается 😭 Я даже наоборот стала тяжелее так как мышц прибавилось, попа выросла на 2 размера 😱 но мой IMC = 22,8 ... я хочу сбросить 3-4 кг и никак 😭 тренер говорит что надо мне продолжать заниматься, но чтобы в питании был дефицит калорий.
А вы говорите минус 7 кг и едите "всё подряд" 🤔 это мистика какая-то!
@@lenat.6245 и я! На три кг. Тоже ем все, ещё и готовлю десерты сама.
@@yarynka.Главное не ассортимент, а количество :)
А вы прям уверены, что нужно сбросить килограммы?
Имхо лучше ориентироваться на более объективные параметры, чем вес и имт. Процент жира, обхваты, вот что-то из этой области
Опять же попа - дело хорошее, нынче так и вовсе в моде
"Включаю Ирину" чтобы услышать как я неправильно живу эту жизнь 😁
Как раз кофеёк поставил.
тоже с кофе сижу, хе-хе
upd: выяснила, что с нами всё хорошо, ура ))))
@@imikhalevaещё не смотрела, кофе вредно? Не представляю себе утро без кофе
@@Λάρισα1984 практически безвредно, чтобы был вред надо больше 4 чашек в день пить, и то даже в этом случае особого ужаса не нашли. Кофеин в коле и энергетиках тоже содержится не в особо больших количествах, поэтому не наносит существенного вреда. Пьем кофе и радуемся жизни )
@@imikhalevaа у чашки объём какой?
Ирина, спасибо за вашу работу! Всегда очень интересно. Пожалуйста, расскажите про бытовой экологизм. Правда ли фосфаты из порошка влияют на водоемы, есть ли разница между моющими средствами из нефти и органики. Всякое полезное для человека, который хочет меньше влять на природу но отличать правду от маркетинга
Хорошая тема, спасибо, поставлю себе в список.
Мои родители думают, раз ребенка одел, покормил, купил игрушку, на этом воспитание закончено. Такая дыра в душе. Завидую детям с кем разговаривают, выслушивают, понимают, объясняют. Слезы наворачиваются, когда вижу родителей, которые болтают с ребенком. Родители были но их не было
Отпустите пуповину. Кого-то не кормили и не одаривали.
Исправьте что не нравилось, с вашими детьми.
Никогда, не поздно начать поговорить....хотя бы вот это сказать....только если их нет конечно....а если так, то с родными....удачи
тоже посоветую, психолога, а вот детей заводить рано, у детей свои задачи, а не лечить родителей от травм их родителей
К сожалению, очень много покалеченных своими родителями в этом мире. .
Очень много сочувствия к тебе, девочка.
Заботься о себе, постарайся сама сделать себя счастливой.
Психотерапия помогает.
У меня похожая ситуация, и несколько десятков лет ждала от окружающих восполнения тепла и любви, и заботы.
Но получала только разочарования.
До тех пор, пока сама не начала делать себя счастливой, целенаправленно.
Только теперь приблизилась к душевному равновесию
Не на кладбище ещё они, и ладно😅
Всё образуется, просто будьте корректной, порядочность от слова "порядок"
Звоните иногда, с др поздравляйте, прочие праздники не пропускайте.
Если не в мочь говорить, кладите трубку, с извинениями😂
Детей заведите, но не на зло им, а для себя😂
Тоже может помочь😊
И сама многое поймете, например, что жить-то лучше, чем нет😢😊
Мой сын в детстве вкрутил два самореза в розетку 😮 шарахнуло так , что даже соседи испугались. Сейчас он авиаконструктор с двойным российско - китайским дипломом🎉 Так что, такие дети тоже проходят естественный отбор
Конечно. А биологии нет ничего 100%-го, только смерть. Но процент таких детей, прошедших отбор, не так высок, как процент тех детей, которые выполняли правила.
или отбор прошел автомат в вашем доме, который вырубил электричество)
тоже так делала в детстве. думаю, таких много ))
Миру нужны не изобретатели, а удачливые изобретатели))
Мнение удачливого "изобретателя" и естествоиспытателя с возраста двух лет😅
Просто есть дети, которые это делают по принципу, что нибудь, а не то что надо, а есть дети, которым это интересно, пытливый ум.
Однажы ночью я проснуоась от кошмара. Включила первое видео из предложки ютюба, там была ирина Якутенко с лекцией про сигареты. Я курила почти 20 лет , но с того дня больше не выкурила ни одной сигареты. И не хочется. Уже год. Не знаю как это работаео, но она будто нашла нужные аргументы, которые принял и понял млй мозг
Обожаю слушать ваши подкасты. Так доступно и интересно рассказываете о важных вещах. 🤌
Спасибо за стрим! Расскажите как-нибудь про микропластик, какие есть гипотезы о его влиянии
Вторая голова у тебя после полихлоровинила из под подмышки вылезет. По гипотезе станешь мутантом. Эксклюзивным будешь, влиятельным:))
В смысле у нас нет доказательств относительно теории привязанности? Депривация у детей из детских домов, особеннно, оставленных на попечение "всех и никого" - как раз прямое доказательство работы теории привязанности. Просто теория привязанности - это не про разговоры о важности чистки зубов. Она про то, что в первые годы жизни ребенку сильно лучше, если рядом с ним есть как минимум один постоянный взрослый с устойчивой психикой. Вот и все.
❤
Меня тоже занимает этот вопрос. Вроде как есть различные исследования, в книгах Габора Мате, Гордона Ньюфелда и Карлоса Гонсалеса упоминают исследования.
@@olgakharina8427 я как раз думаю, что Ньюфелд и вносит путаницу. Потому что сама теория привязанности - это Боулби и Эйнсворт. Их исследования эту теорию и доказали. А Ньюфелд уже поверх этой теории навалил всяких своих мыслей, не особо чем подтвержденных.
Секрет успеха выходцев из богатых семей - это связи и образ жизни
Богатая среда - это бежевый интерьер без особых сенсорных стимулов. Бедная среда - это заброшки и недостройки с теми самыми лабиринтами, где лазят дети люмпенов и которые должны делать умнее
Про варианты "селекции" - я живу в Швеции (где евгеника была очень сильна как мы помним) и тут буквально недавно вышли цифры на сколько сильно сократился % рождений детей с синдромом Жауна именно, благодаря ранней диагностике плода и следующим за этим, аботам, шведы как раз этим очень гордятся и считают, что так правильно (я с ними согласна, как имеющая дело с инвалидами детства и их семьями). Единственный шанс на ребёнка в позднее возрасте - не оправдание того, что человеку с синдромом будет тяжелее жить чем обычному человеку даже в нашем социальном обществе
Да, именно, и в таких случаях врожденных генетических заболеваний - не только синдром Дауна - отказ от аборта - это просто чудовищно жестокое обречение своего ребёнка на постоянные проблемы в жизни
И если в Швеции эти проблемы вполне решаемо, то в Швейцарии- то живут далеко не все...
Мой партнёр болен наследственным заболеванием с аутосомно-доминантную типом наследования. И когда я начала рассуждать о том, как меня бы расстроило, если его бы абортировали, он заявил просто и понятно: сослагательного наклонения нет, а здоровые дети точно будут жить более полноценной жизнью, чем он. Меня отпустило, и я благодарна ему за адекватную поддержку в тот момент, когда моя мама на мои планы делать ЭКО с отбором ответила: " и что? Ты больного не будешь любить?". Я потом не могла с ней разговаривать на эту тему несколько месяцев.
Восхищаюсь вашим умом) смотрю с большим интересом. Спасибо
Супер про воспитание детей! Вы возможно единственная в ютубе, кто так научно и практично-полезно эту тему осветил. ❤
Большое спасибо, Ирина! Я мама 16 летнего человека - девочки)) с наступлением её подросткового периода, я поняла что методы воспитания из нашего детства не работают. Все что вы перечислили в этом видео об отношении к детям я находила с трудом и по крупицам. И постоянно думала правильно или нет, можно так или нет, и очень хотелось от кого-нибудь получить подсказку. Ведь дети друг друга в соцсетях учат, как надо общаться с родителями, а мы, родители, друг друга не учим, а только жалуемся, как мне кажется. И вот вы рассказали и подтвердили все мои находки! Спасибо вам!
Стоит колокольчик, а оповещения не приходило, странно!
Спасибо, что выложили стрим в общий доступ ❤
Более того я несколько раз проверила подписки и там нет этой записи
мне тоже не приходило оповещение.
Хочу успокоить родителей которые собираются переезжать и переживают за иностранный язык своих детей.
До 10ти лет , дети схватывают на ходу когда находятся в среде , не на уроке а именно среди детей говорящих на другом языке и примерно такого же возраста.
Моему сыну было пять лет. Мы приехали летом и целыми днями он играл на улице с детьми. Утром и вечером смотрел мультики на французском. Через 2 недели я его не понимала. И я была вынуждена поторопиться с изучением французского потому как разрыв шел очень быстро и был риск не понимать собственного ребенка.
Сейчас сын говорит свободно на 3 языках и на других нескольких но не очень хорошо. И да , это очень важно и помогает в карьере.
Не со всеми это работает. Ваш случай всего лишь касается вашего ребенка и его склонности к языкам.
проблема в том, что сейчас куда не приедешь - очень много русскоязычных детей, и кучкуются они только со своими
Дети схватывают язык до 60-ти, если находятся в среде говорящих на другом языке)
@@KachkaDziub к сожалению я знаю взрослых которые как и я уже 20 лет как приехали но уровень языка не очень улучшился. В этом есть свои причины и у каждого свои
@@fs4171 сомневаюсь, что они каждый день хотя бы по полдня были в среде местных и с учителем, который заставлял бы всех разговаривать, а не отсиживаться)
За разъяснения по генетики огромное спасибо👍
Здравствуйте! Прошу вас сделать видео по подготовке к экзаменам, как надо учиться и какой уровень стресса нужен для успеха на экзамене. Было бы очень интересно послушать ваше мнение
Я тот ребёнок, который в три года подошла к маме, которая сидела и шила на машинке, достала из её кармана шпильку для волос, вернулась в свою комнату и сунула шпильку в розетку)))
Тока боюсь до сих пор, но электрику ремонтирую, чинить, собирать-разбирать - мне доставляет удовольствие.
Отбор видимо прошла.
Но я и тот человек, который регулярно что-то сам себе травмирует на тренировках, проверяя границы своих возможностей...
Либмическая система с детства не претерпела конструктивных изменений)))
Я помню что ребёнком ну ОООчень хотелось. Просто сидела и трогала эту розетку. Но похоже мне достаточно красиво описали что будет, так и не сунула туда пальцы.
Но вот потом в подростковом возрасте часто делала то что родители сказали - убьёшься. Не верила. Брала на слабо 😅
Я в 2 года😂 Хорошо помню, почему так сделал - нужно было понять, как оно работает... Понял😂
Я совала в розетки железные стержни из авторучек, были такие в 70-х. Один раз я добралась до розетки для полотера, а она была больше, чем на 220 В. Не помню, как выжила, но помню, что все розетки в доме были уже намертво замотаны черной изолентой, когда мне было года три.
мне 3-4 года, маме делали перманент в парихмахерской, а я взяла ножницы и сунула в розетку. Мало того, что меня сильно дёрнуло, так еще в парихмахерской вырубилось электричество, а там под колпаками тетки сушились. Было много суеты, ора, шума - но после этого мама меня уже не брала с собой, потому что я-то ангелочек
У меня тетя сестру в 8 лет шить научила.😆
Шикарный стрим! Спасибо большое! Очень интересно и полезно ❤
Ирина, большое спасибо! Смотрела вас с огромным интересом и, конечно же, с пользой)
На счет темы кариеса
Можете, пожалуйста , рассказать про использование бактериофагов против бактерий кариеса
И динамики развития устойчивости к ним у спирохет и тд
Плюсую вопросы. Бактериофаги рулят, может и от кариеса помогут
Как интересно! Смотреть с утра за чашечкой кофе видео, где обсуждается польза кофе 😅
Смотрю с вами, пью тоже☕☕😊
Большое спасибо за информацию и ваш труд ❤🤗🌷🌷🌷
Слушаю Вас и жизнь становится проще, спасибо Ирина за Ваш труд!!!
Ирина, спасибо! Очень интересно Вас слушать!
Ирина, огромное спасибо за стрим! Как всегда у вас, безумно интересно и актуально!!!❤❤❤🙏🙏🙏❤❤❤
Ирина, снимите пожалуйста видео о бадах, очень интересно узнать научно обоснованную информацию по бадам, а также принимаете ли вы добавки
Уже был стрим о бадах
Буду пить кофе, даже если помру от этого 🤓слушаю подкаст и пью кофе ☕️
Послушала 5 мин, поставила кофе попить😊
вас очень приятно слушать! Люблю вас
спасибо за таймкоды!!!!
Спасибо, очень интересно про детей❤
Ирина, спасибо большое за ваши видео!!!))))
Важная идея "теории привязанности" в том что ребенок имеет потребность быть со своим значимым взрослым, благодаря этой теме взрослые теперь могут находится в больнице вместе с малышом. Ну и эта теория говорит "будьте с ребенком", удовлетворяйте его потребности и он вырастет нормотипичным, эмпатичным с базовым доверием к миру и некоторым запасом уверенности в своих силах. И вроде основывается на данных о здоровье и успехах детей разлучённых с родителями и оставшихся с ними во время ВМВ
Ура!! Снова по четвергам и короче двух часов!!! Благодарю за стримчик.
Этот стрим был в среду!)
Мой любимый спикер на сегодняшний день. Спасибо!❤❤❤
Какой стрим!
Очень впечатляет!
По многим моментам подбора информации...её интепретации....и то, что именно это совпадает с моими размышления.
Чертовски приятно! Слушать. Воспринимать. Понимать...и следовать на практике.
спасибо! как всегда, очень полезно, с удовольствием послушала.
С количеством кофеина все очень и очень приблизительно. Зависит от места произрастания, метода обработки и затем способа приготовления. Даже обычный эспрессо может быть с минимальным количеством кофеина (ристретто), а можно пролив сделать дольше (что обычно и делают в недорогих кофейнях на двойную порцию), и вы получаете гораздо больше кофеина. Фильтр-кофе содержит много кофеина. А уж если готовить турку, как это обычно делают в нашей стране, то это просто бомбическая порция кофеина. И горький кофе - это часто просто изначально старые и темной обжарки зерна, еще и неправильно приготовленные. Кофе - невероятно разный по вкусовым характеристикам!
Спасибо за стрим и адекватный подход к таким вещам! Надоели псевдоспециалисты с витаминами, бадами, утверждениями, что кофе и молоко - зло и причина всех бед. ❤
@@instrumentalka ещё от сорта кофе зависит, в недорогой кофе часто подмешивают робусту, в ней много кофеина и она обычно горькая и не такая вкусная, как арабика, но с молоком и сиропами этого не заметно, поэтому в кофе-ларьках или недорогих кофейнях часто весь кофе по умолчанию с каким-то % робусты.
Даже в бедных странах Европы, как вот в Португалии, смесь робусты с арабикой продается в супермаркетах (для сравнения во Франции такого не бывает, даже эконом-марки это 100% арабика)
Да, для меня стало невероятным открытием существование кофе со вкусом ягодного кисленького сока без сладости (это фильтр мытые не сильной обжарки)
Количество кофеина не зависит от размера кофейного напитка, они все почти делаются на базе одного или двойного эспрессо и от приготовления Эспрессо (рецепта , вида кофейных зерен и метода экстракции…) зависит сколько там кофеина… и горький кофе не всегда, обычно плохо приготовленный…
Ну как бы чем больше объем тем крепче кофе наливают. Иначе разбавленная водичка будет по вкусу.
Приветствую кэп.
Это конечно все давно знают но нужно же как-то к чему-то привязаться чтобы публике хотя бы примерно понятно было в скольких порциях содержатся какие миллиграмы.
@@Xdc5 дело в том, что Ирина сказала именно о порции Venti, самой огромной в меню Старбакса, будто там дофига кофеина. Но на самом деле в нём не больше кофеина, чем в стакане средней величины. То есть, там не от стакана, а от вида напитка зависит количество кофеина.
В большинстве там всюду 1 экспрессо. То есть в обычном экспрессо, американо, латте или фрапуччино любой величины должно быть одинаковое количество кофеина.
тоже об этом подумала! Никакой разницы между Venti и американо не должно быть
@@yarynka. погуглите starbucks caffeine amount.% кофеина значительно различается. Венти - это не один шот эспрессо разбавленный до 400 мл
Я, я тот самый человек, которому чистить зубы 2 раза в день не нужно! За всю свою жизнь у меня ни разу не болели зубы, не было кариеса, мне ничего не удаляли и не пломбировали, мне 36 и у меня все 32 зуба (не белые, кстати). Зубы мудрости тоже прорезались без особых проблем и без боли. Чищу один раз в день, но долго, больше 3 минут, иногда до крови ). Если чистить 2 раза, то десна становятся чувствительнее и следующая чистка уже неприятна.
Если что - в Америке с генетическими анализами плода при беременности в общем не плохо. И кстати родителей тоже проверяют если те за. Страховка у меня покрывала и то и другое. Я вот выяснила что хоть еврейских корней у меня на 1/16, на генотипе это всё же сказалось. Упирающегося мужа тоже протестировала, ради детей - тут ему нечем было крыть. Делается это кстати не только для ЭКО, но и чтобы рано проверить ребёнка и начать терапию если он болен. Ранняя терапия при многих болезнях метаболизма сейчас очень сильно улучшает прогнозы, вплоть до нормы.
Ирина, вы! ❤
Супер! Респект! Репост!
спасибо, Ирина! наше поколение все таки сильно выезжает на дисциплине. Мы в Берлине уже 20 лет и добились своих целей. Пусть работа и не приносит 100% удовлетворения, но все же. Живем по приниципу - ограничивай себя и без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Подбешивает вся эта пропаганда, что жизнь везде должна кайф приносить. Теперь я вбила себе в голову, что немецкая "началка" ужасна в плане знаний и хочу ребенка параллельно по советским учебникам своим обучать. Ребенок активно сопротивляется. 6 лет и хочет играть..но все же 20 минут занятий в день никому не помешают. вот у нас и борьба с ним... сейчас мотивирую тем, что дам жвачку после заниятий или читать буду. Но все равно чувство насилия/манипуляции возникает. РЕбенок часто плачет - не хочет заниматься. Знаю, что мне важно всю началку прозаниматься с ребенком и понимаю, что это будет насильственно...от этого нехорошо на душе становится...конкурирую же с немецким садиком и нач.школой, где многое на игре основывается. Волнуюсь, что могу отбить интерес к учебе... Вопрос: продолжать заниматься, если я считаю, что это важно (Как Е.Шульман сказала - как только этот трэш закончится, поедем Россию-матушку "поднимать") или оставить и дать ребенку кайфовать... Но черт возьми - эти 20 минут в день - ничто, по сравнению с тем, как у нас на родине многих детей дрессируют...
Мы тут ❤❤❤❤
Ирина, прошу пожалуйста сделайте стрим про дискомфорт про который вы так часто говорите! Заранее спасибо
Спасибо за стрим
Пока пока
В Германии тоже ситуация меняется, уже больше тестов делаю бесплатно. Недавно родила 4ого и вижу прогресс.
А почему?
Из за пособий так стараетесь?
@@rutamik8863дети радость, помощь. Продолжение твоих идей.
Спасибо за научное образование!
Спасииибооо!!!!
Мой двухлетний сын обожает машинки. И я через эти машинки заинтересовываю его всеми другими полезными занятиями и акварелью машины рисуем, и из пластелина лепим и из мозаики собираем и из картона и бумаги клеим и даже когда зубы чистим я предлагаю ему показать как разные машины чистят себе зубки. Так что метод супер рабочий))))))Делаем это системно, каждый день определенный вид деятельности. бывает саботаж с его стороны, но привычка сильнее. А привычку заниматься мелкой маторикой привили на ежедневной основе.
Тест на трисомию сейчас с прошлого года оплачивается страховкой в Германии. И широкий генетический тест по показаниям, если на скрининге есть отклонения. У меня отклонения нашли на третьем скрининге, и смысла в нем особо не было. Всё закончилось хорошо.
Спасибо Ирина!! Я еще хочу переслушать!! Очень интересно!!
Огромное спасибо ❤❤❤❤❤
Спасибо. Мне 37. Живу в Германии. Планировала позднюю беременность с тестами, соответственно. Спасибо за информацию. Вот оно как, оказывается😢
Под кофе идеальный контент, спасибо, я зависима от кофе, если не попью то в течении дня скорее всего будет головная боль
Кстати, в Германии количество кофеина в энергетика ограничено законом, максимум 32мг
Спасибо за подробный разбор кофе. Рекомендую еще длиннющий видос Хубермана про кофеин, он там вообще влезает в очень интересные дебри - например как именно влияет на обучение кофеин итд
Спасибо за "кофе"
Даже Волга не впадает в Каспийское море. Она впадает в Каму. У Камы больший водосток, поэтому технически дальше течёт Кама, а не Волга))
Точно. Сначала Ак-Идель(р.Белая),потом Идель. Так местные считали. В 1,5раза больше Кама(выдра) дает,чем Волога..
Шок контент! С детства эта фраза в голове, а фактчекинг я так и не сделала
Мало , кто это знает. Я знаю с начальной школы. Откуда не помню. Мне 66.
А почему на карте река не Кама, а Волга?
@@status200Волга сильно крупнее
Здравствуйте. Талант развивается.
😂 об относительности истин.
53 мин. 35 секунд "...Волга впадает в Каспийского море..." увы.....
В Каспийское море впадает не Волга, а Кама. В месте слияния Волги и Камы годовой сток Камы (с учётом весеннего периода) больше. Следовательно, по формальным признакам, дальше течёт не Волга, а Кама. Но исторически сложилось, что Волга, и не будем переиначивать😊. Не каждый специалист-географ помнит этот мелкий факт, поэтому никаких претензий.
С огромным удовольствием слушаю. Спасибо.
Вот же, не знала! Спасибо!
Вот зачем нужны комментарии к видео ❤
Ирина! С 2022 года в Германии ВХОДИТ в страховку генетическое тестирование при беременности!!! Мне делали на 8 недели
Thank you for your job
Благодарю. Пью кофе много лет, для удовольствия, зерновую арабику - когда-то больше чашки не получалось - сейчас могу и дважды и трижды в день без негативного эффекта. Не знаю, есть ли зависимость, но любовь к вкусному кофе - есть. Периодами организм от кофе отказывается. Во время льострений гастрита тоже лучше не...
мой сын родился уже не в рф. Смотрел с ним в раннем детстве мультики только на Английском. Сам выучил много новых слов 😅
А когда он пошел в детский сад, я удивился, как легко он заговорил, хотя до этого никак не демонстрировал свои знания
Сколько раз слышала, что кофе вреден, зачем его пить, но при этом про алкоголь такие размусоливания не слышала. Какие мы, люди, забавные существа)
Ну как бы с медицинской точки зрения алкоголь однозначно вреден, поэтому никто и не рассусоливает. Этиловый спирт- клеточный яд. Вопрос только в том, насколько вредна именно для вас та доза, которую вы употребляете, но безопасной и тем более полезной дозы нет.
@@juliakheifets1012ел красную смородину, попалась забродившая - всё ? Небезопасная доза ?
Отсутствие безопасной дозы придумали сектанты.
Человек и предки ели ягоды, фрукты, они бродят, мы бы не выжили, если бы не переваривал этиловый спирт.
Небезопасную дозу придумали чтобы не было соблазна у не знающих края. Кто после любого количества, в длительный запой.
мой любимый блогер!
Мне не всё нравится. Иногда интересно, иногда нудно. Но смотрю регулярно.
Воспитывайте не детей - воспитывайте себя. Дети за вами подтянутся :)
Мы здесь и ждем с нетерпением
Ирина спасибо!🙏
Таки не сдержался :)
Пост в защиту энергетиков.
Преамбула: некоторое время назад у выпускников меда, например, для курсовой, было популярно исследование о содержании кофеина в стандартной чашке кофе... Суть вкратце - студенты шли в ближайшие кофейни/автоматы, покупали кофе и смотрели содержание кофеина. Закупка была не одноразовая, а несколько раз, в один и тех же местах, одного и того же размера / вида кофе. Вывод всегда был один: количество кофеина в стандартной таре может отличаться в 6 (!) раз, в зависимости от партии кофе / сорта / времени приготовления / т.д. / т.п. ! Т.е. вы можете с одной и той же чашки получить, как 50мг, так и 300мг кофеина зараз.
Возвращаемся к энергетикам... каковы же их плюсы ?
1) не всем нравится вкус кофе, а бодрости хочется всем
2) в разы легче контролировать количество потреблённого кофеина (см. исследования, упомянутые выше). Не знаю, где Ирина нашла данные про 160мг кофе с банке 0,33, а в этих наших Европах практически невозможно найти энергетик с содержанием кофеина выше, чем 32мг/100мл напитка. Это даёт нам 320мг на литр, что сильно меньше "рекомендуемой максимальной дозы".
3) из-за газированности кофеин усваивается немного быстрее
4) не надо готовить - присутствует, практически, в любом магазине/киоске
5) можно потреблять охлаждённым
мне во время беременности гинекологиня говорила, что больше 10-ти эспрессо, всё же, не советовала бы пить 😅
Это в какой стране происходило? Италии или Бразилии?)
@@irina_yakutenko Латвия 😁 докторка, кстати, еще в СССР получала первое образование. Но, как и положено, ежегодно проходит повышение квалификации, поэтому, советские установки вытеснены современными знаниями
Про воспитание: не хватило разговора про воспитание примером и использование похвалы как награды и стимула, как положительного подкрепления.
И там, и там задействуется лимбика, на сколько понимаю.
Ну и всякая любовь, забота искренняя, не перекладывание своих негативных эмоций на ребёнка - разве это не к той же лимбической системе имеет отношение? Эмоциональный фон, в котором растет ребёнок, уровень стресса и тревожности вокруг и рядом с ним, это влияет на лимбику и воспитание?
Боюсь, что успешность детей богатых людей заключается не раскрытии потенциала, а в том что если тебе дали бизнес и показали как им рулить, то дальше работает принцип "деньги тянутся к деньгам". Да и то, это не всегда помогает.
Соответственно возникает вопрос: а есть ли смысл вкладываться в образование детей, если у ребенка нет талантов, а у вас нет денег, то надо ли выжимать из себя и ребенка последнее? Насколько это рационально с учетом реальных шансов на успех? Каковы эти шансы? Не стремятся ли они к нулю?
Все равно у дитя обычно есть склонности, часто они даже важнее способностей. Знаю семью с деньгами, они мои не прямые родственники, где ребенка тащили в языки, игру на фортепьяно и т.д. Ребенок так сопротивлялся что школу ему закончить не удалось даже. А он любит лего, конструирование и т.д., его отвезли в Германию, он хочет стать инженером и теперь учит немецкий и на немецком предметы в школе, ему очень тяжело, но его мотивирует что он в конце концов будет делать то что хочет. Но его учительница музыки мне говорила что у него замечательные данные, и как жаль что от игры он не получает удовольствие
Когда жизнь прожита уже, если ты не развалился после 50лет ,нет инфаркта или инсульта. Нет цирроза и атеросклероза сосудов сильной степени. То можно считать что ты успешен и можешь быть доволен своей жизнью.Количество денег конечно имеет значение. Но если есть здоровье, заработать их привычным образом легче, чем когда человек больной.
@@ИнараБруева Понятно, что в частном порядке бывает всякое. Наверняка где-то есть ребенок алкашей, который стал айтишником и живет в дубаях, но в стриме мы слышим, что у большинства людей нет ярковыраженных талантов. Мне кажется, что это действительно так.
Это я к тому что, мы например знаем, что если вы мужчина в РФ, то вы скорее всего недоживете до пенсии и откладывать на нее нерационально. Хотя и хотелось бы отложить, и если ресурса много, то лучше перестраховаться. Однако, по степени вероятности - это тоже самое, что покупать страховку от извержения вулкана в Ростове.
Тот же вопрос и с усиленным обучением детей в нищих семьях. Какова вероятность, что это сделает их жизнь лучше? Она точно есть, но улучшение будет скорее всего минимальным? Или скорее всего это будет как покупка лотерейного билета и повезет одному на миллиард?
Спасибо, очень полезно было.значит,я правильно воспитывала детей своих.
Надо знать сколько гр кофеина в РОЖКЕ КОФЕМАШИНЫ!!! А НЕ В СТАКАНЕ, можно 50мл налить а можно разбавить в 500 мл воды или молока
Это разное
Если в стакане 400мл это не значит что там больше если использовать 1 порцию то что входит в рожок машины
А помол не влияет на экстракцию?
@@agile-minded наверное тоже влияет
Классный эфир, спасибо, Ирина!
А что скажете про влияние кофе на ЖКТ? Неужели никакого негативного воздействия на слизистую ЖКТ, желчеотток и т.д.
Ирина, тут предлагали затронуть в теме о кариесе бактериофаги, если что плюсую к вопросу (он много лайков набрал;), тоже плюсую к нему если что. Ну и в целом теме по кариесу
Не знаю кажется было такое исследование Но на самом деле Это то же самое что физмат физмат надо усердно думать думать и обретать много навыков
Спасибо
По мере бурного развития разных участков мозга ребенок может захотеть играть на гитаре, через полгода рисовать, а потом заниматься гимнастикой. Так было у моей сестры. Хорошо бы видео о том, как понять, в каком из этих направлений действительно нужно внешнее принуждение?
Дорогая Ирина, такие люди, как вы, не только обогащают настоящей научной информацией, но и помогают выживать в наши темные времена. Живя в России сейчас, главное -знать, что ты не один такой, что мракобесие не победило и есть люди, которые занимаются наукой, двигают науку в массы и при этом успешны и счастливы. Хочется так же, ровняюсь на вас (и Екатерину Шульман).
Интересует вопрос о кариесе -я прям с детства фанат чистки зубов и прочей гигиены, спать не лягу с грязными зубами. Тем не менее в 40+ лет почти все зубы в пломбах. ВОПРОС-есть ли научно доказанные способы профилактировать кариес самостоятельно, то есть как образ жизни?
Огромная благодарность за выкладку подкаста для Неспонсоров. Ждем новых видео, желаем успехов из Среднего Урала
17 % не понравилось, 60% понравилось 😂😂😂😂😂
по поводу НИПТ, может, в каких-то регионах России его и делают в рамках ОМС, но в Питере ни один из врачей даже не заикнулся, хотя мне 41 год. даже платно сделать не намекнули (стоит он 20-25 к). по плановым УЗИ всё отлично, ну и шикарно. в итоге я слишком поздно разобралась, что это за НИПТ, и теперь нервничаю перед родами.
Если пить кофе за 30 минут до тренировки, то покакаю и будет тренировка легче. 😅
Таки да, кофе стимулирует выход желчи, а то хорошо для "покакать"😂
😂
18:11 - в США и РФ насколько я знаю отличается подход к регулированию энергетиков (в РФ - любая допущенная к продаже банка не должна иметь концентрацию кофеина выше чем 25-30 мг\100 мл, поэтому любая банка купленная и сделанная для рф будет априори иметь предел в 150-200 мг\на половину литра)
Кофе моя любовь. Чтобы вечером хватало сил делаю так: ужин, чашка кофе и сразу сон 20-40 минут. Встаю бодрая и до 00.00 сил хватает на домашние дела и подготовку к работе.😊
А когда считают потребление кофе, то чай учитывают? Т.е. Считают кофе или кофеин?
Кофеин считают
Кстати о похудении, интуитивности и подсчёте калорий. Я знал, что мне достаточно всего-то урезать сладкое почти до нуля и о чудо - худеть начал стремительнейшим образом. Питаюсь как обычно, ни в чём себя не ограничиваю, вот кроме быстрых углеводов. Их сильно меньше, но всё-таки не сходу с ума, могу и блинчики сделать спокойно.
Просну меня есть вот такой вот "криптонит" - сладенькое.
Исключительно продуктивный хронометраж. Это не сарказм
Про теорию привязанности - нет больших исследований, но есть корреляция , убедительная, по поводу изменений мозга на МРТ у детей, которых, оставляли на целый день в раннем младенчестве. В детских домах или частные случаи ошибок воспитания.
Книга « мальчик, которого растили, как собаку». Ирина, могли бы осветить вопрос?
Кстати созранение фигуры взрослого как вышестоящего в иерархии и обладающего властью это составлящая в теории привязанности, Ирина мне кажется у вас довольно искаженный взгляд на эту теорию
Посоветуете, пожалуйста, книги, которые можно почитать тем, кто планирует ребенка или как общаться с маленькими малышами до 5 лет ❤
Прочитала Асю Казанцеву, но у нее больше про подготовку к беременности, а не про воспитание.
Добрый день, Ирина! Благодарю Вас за интересный стрим. Хотела бы уточнить на тему кофеина: его прием имеет противопоказания, такие как язвенная болезнь желудка, например. Также среди медицинских специалистов в области гастроэнтерологии считается, что кофеин способствует различным диспепсиям и развитию воспалений (данные на основе практической медицины). Также некоторые уточняют, что плох именно растворимый кофе, а не свежеприготовленный, и наоборот. По своему опыту могу сказать, что потребление даже маленькой чашки растворимого кофе вызывает боли в животе, однако каких-либо заболеваний на данный момент у меня не выявлено, кроме мальабсорбции. Дополнительно хочу понять, почему среди диетологов/нутрициологов активно пропагандируется догма о том, что кофе способствует ухудшению качества нашей кожи (её сухости, снижению эластичности, раннему старению. Очень объёмный вопрос, буду рада если получиться обратить внимание на эти моменты. Спасибо!
Спасибо
Голландцы поют очень много кофе, ещё ван гог писал что рабочие на тяжёлом труде ели сыр и кофе. Я живу здесь, без кофе никуда!
всем цикорий! 🙏🏻