HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- كل الأمهات تقريبًا مشغولات ما بين مسؤوليات الأمومة والزواج فضلًا عن رعاية البيت ومتطلبات العمل، فلا يجدن أي وقت للاهتمام بأنفسهن وصحتهن وسط مشاغل اليوم ومطالب الحياة، ولكن في النهاية كل أم بحاجة لبعض الوقت للتدليل والراحة والاسترخاء لتتمكن من العطاء والمواصلة. لذا عليكِ تخصيص بعض الوقت لنفسكِ حتى لو خمس دقائق فقط للاهتمام بنفسكِ وبصحتكِ وجمالكِ وهواياتكِ مهما كان وقتك ضيقًا، فبضع دقائق يوميًّا حتى لو كانت خمس دقائق فقط ستمنحكِ الراحة والقدرة على المزيد من العطاء والاهتمام بمسؤولياتك وأطفالكِ وأسرتكِ، ولهذا كله، نقدم إليكِ بعض الأفكار لتتمتعي بروتين الاهتمام بالنفس والاسترخاء وسط أعباء حياتك اليومية.
فى الفيديو ده هشارك معاكى حيل تشاعدك على العناية بالنفس حتى وانتى مشغوله
كيفية العناية بالجسم كامل😍😍😍 من الشعر الي الاظافر👌👌👌
• Video
أهم خطوة لنضارة البشره _ التقشير الطبيعى للبشره - نضاره ولمعان ونعومه
• أهم خطوة لنضارة البشره...
أقوى ماسكات للشعر بمكونين اثنين بس - شعر رائع لامع صحى
• أقوى ماسكات للشعر بمكو...
غسول البشره اللى هيغنيكى عن اغلى الماركات
• غسول البشره اللى هيغني...
ازاي ابدأ من الصفر فى الاهتمام بنفسى👌👌👌 بعد إهمال طويل😍😍😍
• ازاي ابدأ من الصفر فى ...
ما شاء الله والله عندك حق احنا بنقص في حق نفسنا جامد جدا
هل من فائز بصلاة على النبي ❤
اشوف فديو واني حامل وافكر كيف بقدر اوفر وقت لعنايتي بنفسي مع وجود اول طفل لي واحس اعطيتيني افكار وامل انه الوحدة تقدر تحافظ على جمالها حتى وهي ام 🩷🩷
صلوا على الحبيب سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم 🌹🏵️ استمري شكرا لكي 🌸🌸🌸🌸
الله الله فعلا الواحد بينسى نفسه عندك حق والله تسلمى
تسلميلى ي زوزو
حقيقة برافو...اعجبني الفيديو جدا اختك من الجزائر استمرري
حبيبتى الله يعزك
انت الانسانه الوحيده اللي تستحقين الشكر❤❤
ربنا يعزك يا حبيبتي
فيديو محفز اوى للاهتمام بالنفس
جزاك الله خيرا
اني بهتم في كل شي وانسي نفسي😢
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين امين يارب 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
عليه أفضل الصلاة والسلام
دايما افكارك جميله ❤
ماشاء الله 👍💚💚🤗
ماشاء الله عليكي يا حببتي أفكارك فعلا مفيدة
افكارك حلوه وعمليه لايك وبالتوفيق
تسلمى الله يعزك
اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد 🌹🌹👍👍
عليه أفضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
كلامك جميل بس للاسف المشهد ماعجبني
جزاكي الله خيرا لكن من فضلك توقفي عن وضع الليمونة على وجهك مباشرة لانها مضرة جدااا وعن تجربة
بتضر لو كان فى حساسيه جلديه فقط
فعلا ماشاء الله
شكرا ع كل الفيديوهات الجميله والمفيده جدا اللى فكرتينا بيهم ف صندوق الوصف❤
انتى حبيبتى
ارجوك دائما استمر بيك فيديوهات
ان شاء الله
تسلم أفكارك يا حبيبتي 🌹
احلى لايك لى احلى قمر
الله يعزك
افكارك جميله حبيبتي
مرورك الاجمل يا حبيبتى
روعه بجد تسلمى حبيبتى
طيب يا اختي كل ماجيت بأهتم مااسوي شي😭
بس لمااشوف صديقاتي حلوين وانا عندي اسمرار وكلف اخجل كثير من نفسي😭
العنايه بالنفس والاهتمام بيها بتدى طاقه للحياة وتحسك نفسك مقبله عليها
تمام شكراً🤍🌱
جميل تسلم ايدك
بالتوفيق انشاء الله يدوم التواصل
موفقه ي حبيبتي
جزاك الله على هذي الافكار المفيده لكن عندي نقطه بسيطه ياليت تاخذين بالك منها لا تنشرين صور النساء عشان ماتاخذين ذنوب جاريه ❤
تسلمى يا حبيبتي
@@user-hd4yh2bi4f جزاك الله خير واتمنى لك التوفيق 🤍
لو سمعتي حببتي عايزه مسك طبيعي يفتح وجه شكرا ليكي ردي عليا
ان شاء الله هعمل وصفه خاصه بيه فى فيديو
اشكرك على النصائح القيمة لكن كان ممكن توصليلنا المعلومات بدون ماتحطي نساء متبرجات وشبه عاريات فتأخذي ذنوب نشرهم وذنوب من رأوهم بسببك
ان شاء الله امنع الصور دى
❤❤❤❤❤❤❤
هذا يسمى الاهتمام بالجسم وليس الاهتمام بالنفس النفس حاجه ثانيه اهتمي انك تتعلمي تطوري ذاتك
السلام عليكم انا مزوجهابغى اهتم بنفسي بس زوجي بلا عمل يلله الفلوس تكفي مصاريفنا كيف اعمل عندي بنت
عليكى بالاستغفار وابشرى بالفرج ان شاء الله
جزاكي الله خيرا
وجزاك بالمثل
والله انا بحس حالي مية سنة عمري ومش عارفة شو اشتري ماسك وحامل وعندي ولدين عمري ٣٣ بحس حالي الف سنة
خير الأعمال ادومها وان قل
اعملى حاجة بسيطه خالص حتى لو مقشر مرة واحدة فى الأسبوع ومرطب مرة واحدة فى اليوم وازالة الشعر بصفة مستمرة هتحسى بفرق ومع الوقت ابقى زودى
انا نسيت نفسي من 5سنوات
نرجع نفتكرها مع بعض ربنا يسعد ايامك
ابشعر الابيض
شعرك ابيض
بالمناسبة في متابعين لكي مش مسلمين ف مابيخلوش القران لأن مو دينهم مع احترامي لكي وشكرا على معلوماتك أنا مش مسلمة طبعا اتبع ديني
اسعدنى مرورك وتعليقك
وشكرا جزيلا ليكى