انا طول عمري بهتم بنفسي وبحس اني في العشرينات وكل لي شافني بيقول عني كده دلوعة وانا عمري خمسين ملتزمة والحمد لله نصيحتي لكل أنثى اهنمي بنفسك ونسي عمرك تكوني شابة على طول 😂🌹
ربنا يزيدك صحة وجمال وهناء انا مشكلتي اني لا استطيع الاستمرار يعني اهتم بنفسي يوم يومين اسبوع بالكثير وبعدين ابطل عايزة حد يساعدني ولو بنصيحة اختكم من 🇩🇿
@@Meriem-px3sd يا اختي اعتبري الاهتمام بنفسك واجب كاي شغل سواء شغل البيت أو دوامك لازم تقومي بانجازه وحسي بجمالك امام المرأة وقلي لنفسك انا شابة وجميلة وابتسمي داومي على كده واهزمي الكسل صدقيني حتحسي بالراحة وافتكريني 😂🌹
بعد حمل 9اشهر اهملت نفسي بشرتي وششعري وجسمي وكلشي فيني لدرجه كل الي يعرفني معاد يعرفني بسبب التغيير الي حصل بصراحه نفسيتي كثير تعبت يارب ارجع زي قبل جميله
احيانا طبيعي نمر بأوقات صعبه وضغوط وننسى نفسنا فيها او ما نعطي اهمية للاهتمام بنفسنا واشوف الحل انت نبدا بأبسط الاشياء شوي شوي ونرتب زي الروتين نمشي عليه للاعتناء الشخصي بشكل عام شعر وبشره وهكذا
الله يسعدك كلامك جاء في وقته، وبالذات نقطة شوفي في المراية ايش نقاط قوتك أو جمالك الي ما بتتأثر بالإهمال وهذه الصراحة نقطة مهمة ورح تدينا ثقة بنفسنا لإن ساعات بيكون الإهمال فضيع ومش عارفين من وين نبدأ، لكن لما نركز ع الشيء الحلو فينا بيسهل علينا إن مشوار العناية حيكون أقصر وآسهل شيء أخير بتمناه لك رداََ للجميل على الكلام الي نورتينا فيه بفضل الله وهو إني بدعي لك إن ربي يرزقك الحجاب وبتمناه لك لواحدة جميلة زيك تستاهل تستر جمالها فقط للي يستحقوه، وأمر الله عزوجل يستحق منا قوة القلب وأخذ هكذا قرار لأجل دنيا أكثر راحة، وجنة بإذن الله أكثر أمان وجمال ندخلها بعدما تركنا الي نشتيهيه لأجل الله وحده❤❤❤❤
اليوم اكتشفت ان زوجي على علاقة بواحدة و اخيرا انتبهت اني انا السبب لاني فعلا بعد 16 سنة زواج اهملت جدا في نفسي لدرجة اني فتحت البوم صوري القديمة فلم اكد اتعرف على نفسي لدلك انا هنا اريد النصيحة
انا عندي مشاكل صحية و انعكست على نفسيتي كثير فأصبت بالاكتئاب و الآن اعاني من جميع النواحي لا استطيع ان انهض و افعل اي شيء حيال حالتي صرت مكتئبة جدا ولا يهمني شيء وكل ما نظرت الى نفسي اتوجع و لا اهتم بوجهي و لا بجسمي في ولا شي !! ولا انظر الى المرآة الا قليلا انتزعت مني الحياة و عمري 27 !!
اني من تمرضت فترة وضعفت كلش صرت هيكل عظمي صرت اخاف اشوف روحي بالمراية بس هسة الحمد الله تشافيت ورجع وزني وشكلي بس هم مدا ارجع مثل قبل مدا اهتم بلبسي واناقتي ومكياجي وكل يوم البس نفس اللبس هذا موضوع ماذي نفسيتي وصرت ما اخلي مكياج وما اشوف وجي بالمراية قبل ما اطلع مع العلم جنت قبل ما اتمرض احط. مكياج وكلشي وشكلي حلو والكل تكلي ما اعرف شنو السبب الي خلاني ابقة هيج اخاف
سلام ياحلوة .كل شيء صعبت بداية من انتي في حيات .أن كذبت تفرحين و انا اعصي. وان قلت لك الحق .تحزنين لانكي نفس تحس اكلم نفس .اتبعي الإسلام. القرؤان الكريم. حلال و الحرام
انا طول عمري بهتم بنفسي وبحس اني في العشرينات وكل لي شافني بيقول عني كده دلوعة وانا عمري خمسين ملتزمة والحمد لله نصيحتي لكل أنثى اهنمي بنفسك ونسي عمرك تكوني شابة على طول 😂🌹
ربنا يزيدك صحة وجمال وهناء انا مشكلتي اني لا استطيع الاستمرار يعني اهتم بنفسي يوم يومين اسبوع بالكثير وبعدين ابطل عايزة حد يساعدني ولو بنصيحة اختكم من 🇩🇿
@@Meriem-px3sd يا اختي اعتبري الاهتمام بنفسك واجب كاي شغل سواء شغل البيت أو دوامك لازم تقومي بانجازه وحسي بجمالك امام المرأة وقلي لنفسك انا شابة وجميلة وابتسمي داومي على كده واهزمي الكسل صدقيني حتحسي بالراحة وافتكريني 😂🌹
ياريت تنصحينى كنتى تهتمى ازاى
كلامج جميل ،، وهذا دليل انك فعلا مدلعة نفسج ، 🌷
ربنا يزيدك ياارب شجعينا ياريت نفسيتنا تعبت😢
مشكلتي لحد الان وانا عمري بالاربعين اهتم بالبيت وبالطبخ وبعدها انقهر على نفسي فكرت ابحث عن كيف اهتم بنفسي منين ابدا وانا يدي تعبن و وجهي تعب،،،
سودة علية كل الامهات هيج 💔
@@elaff5375 ربي يبارك بيج ياطيبه
الله يبدل حالك وحالنا عمري ٣٢ واحس اني اهملت نفسي وااجد .. احس اني بدوامه خصوصا معا الاطفال .. ربي يهديهم ويصلحهم😔
@@Nouf9909 يووه ليش تلومون نفسكم صدكوني هذا الله الي كاتبة الكم وضاملكم بالاخرة هواي اشياء اجر كلش كبير عند الله الكم
كله كووووم و يوم يمرضو الاولاد كووووم ولا الزوج يا ويييييلييييي
بعد حمل 9اشهر اهملت نفسي بشرتي وششعري وجسمي وكلشي فيني لدرجه كل الي يعرفني معاد يعرفني بسبب التغيير الي حصل بصراحه نفسيتي كثير تعبت يارب ارجع زي قبل جميله
انا متلك
برغم انها حاجات بديهيه لكن اوقات كتير بنحتاج نسمعها من حد ، شكراً ليكي ❤
شكراً على النصائح الحلوه مثلك انا عروس ماصار لي 8 شهور ممتزوجه ومهمله نفسي جدا لكن من الان راح ابدا اعمل بنصائحك واتغير ان شاء الله ❤
أنا لسا ماسمعتش الفديو بس انا فعلاً مهمله بنفسي جامد اوى...لانى بمر بحالة نفسيه سيءه جدا جدا وبتعالج
بهتم دايما بنظافه البيت والمطبخ والحمام واليوم كله مش بقعد من ترتيب الشقه ومطالب ابني الصغير وجوزي وشغلي لكن وقفت قدام المرايا لقيت ان ملامحي اتغيرت وخسيت وشعري وبشرتي ادمرو وايديا ورجلي اتبهدلو من الجفاف بجد طفييت النور عشان مظهرش ف المرايا انا حالتي النفسيه صعبه😢
احيانا طبيعي نمر بأوقات صعبه وضغوط وننسى نفسنا فيها او ما نعطي اهمية للاهتمام بنفسنا واشوف الحل انت نبدا بأبسط الاشياء شوي شوي ونرتب زي الروتين نمشي عليه للاعتناء الشخصي بشكل عام شعر وبشره وهكذا
كنت ملكة الاناقة و الموضة و الاهتمام بالنفس انعمل لي سحر مأكول تغيرت حياتي و صرت اكره شكلي 😢
طيب عالجي نفسك بالرقيه والأذكار وقراءه القرآن بترجعي افضل ماكنتي اول
الله يسعدك كلامك جاء في وقته، وبالذات نقطة شوفي في المراية ايش نقاط قوتك أو جمالك الي ما بتتأثر بالإهمال وهذه الصراحة نقطة مهمة ورح تدينا ثقة بنفسنا لإن ساعات بيكون الإهمال فضيع ومش عارفين من وين نبدأ، لكن لما نركز ع الشيء الحلو فينا بيسهل علينا إن مشوار العناية حيكون أقصر وآسهل
شيء أخير بتمناه لك رداََ للجميل على الكلام الي نورتينا فيه بفضل الله وهو إني بدعي لك إن ربي يرزقك الحجاب وبتمناه لك لواحدة جميلة زيك تستاهل تستر جمالها فقط للي يستحقوه، وأمر الله عزوجل يستحق منا قوة القلب وأخذ هكذا قرار لأجل دنيا أكثر راحة، وجنة بإذن الله أكثر أمان وجمال ندخلها بعدما تركنا الي نشتيهيه لأجل الله وحده❤❤❤❤
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء إن شاء الله يارب العالمين أجمعين في الدنيا والآخرة
أهملت نفسي لأقصى حد. واصبحت في آخر القائمة
أهملت نفسي جدا بسبب العمل والأولاد ان شاء الله ابدء اهتم بنفسي 😢
اليوم اكتشفت ان زوجي على علاقة بواحدة و اخيرا انتبهت اني انا السبب لاني فعلا بعد 16 سنة زواج اهملت جدا في نفسي لدرجة اني فتحت البوم صوري القديمة فلم اكد اتعرف على نفسي لدلك انا هنا اريد النصيحة
حمام مغربي فى البيت رخيص ونتائجه حلوة
سكراب كل أسبوع
ترطيب قوى للبشرة بإستمرار ...كل مشاكل البشرة تقريبا نتيجة قلة الترطيب
والدعاء قبل كل شىء
ruclips.net/channel/UCCyMKX9K5qSxVDRn29TANmw
تمارين اليوغا واكل صحي مع العناية الخارجية
@@marwaselimi6458اليوغا صلوات هندوسية ودخلت البيوت المسلمة ع أنها رياضة احذروا منها
@@marwaselimi6458لا يجوز
شكرا جدا ليكي انا لسه مخلصه الفديو وهبدا اكتب انا هظبط اي واحده واحده
ياريت مزيد من الفيديوهات المحفزة و كل حاجة تخلينا احلى لانو ضحينا كتير
شكرا جزيلا انا بكل صراحة مهملة كثيرا
شكرا علي عنوان الفديو والنصايح.
ربنا يسعدك دايما
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
😍😘
فيديو جميل متلك ياقمررر❤
انا مشكلتى وزنى نفسى اخس
انا عندي مشاكل صحية و انعكست على نفسيتي كثير فأصبت بالاكتئاب و الآن اعاني من جميع النواحي لا استطيع ان انهض و افعل اي شيء حيال حالتي صرت مكتئبة جدا ولا يهمني شيء وكل ما نظرت الى نفسي اتوجع و لا اهتم بوجهي و لا بجسمي في ولا شي !! ولا انظر الى المرآة الا قليلا انتزعت مني الحياة و عمري 27 !!
اني من تمرضت فترة وضعفت كلش صرت هيكل عظمي صرت اخاف اشوف روحي بالمراية بس هسة الحمد الله تشافيت ورجع وزني وشكلي بس هم مدا ارجع مثل قبل مدا اهتم بلبسي واناقتي ومكياجي وكل يوم البس نفس اللبس هذا موضوع ماذي نفسيتي وصرت ما اخلي مكياج وما اشوف وجي بالمراية قبل ما اطلع مع العلم جنت قبل ما اتمرض احط. مكياج وكلشي وشكلي حلو والكل تكلي ما اعرف شنو السبب الي خلاني ابقة هيج اخاف
الحرارة والفرد مضر للشعر والوصفات الطبيعية نتيجتها ضعيفة
مو ضعيفة بس انت مالك صبر
الهالات السوداء حول العينين
اهملت نفسي بسبب وسواس النظافه القهري اغسل ايديه لساعات واشك بكل شي فنسيت ترتيب الشعر والمكياج
اقري قرآن وسورة البقرة كل يوم
جمييييييلة جداااا نصائحك وبنحبببببك جدااا❤❤❤❤❤
انا عمري 13 مش عارفه كيف اهتم بنفسي
كلامك رائع جدا ميرسى لذوقك ورقتك
😍😘
ممكن.سؤال بسيط مهم بس.سر.تمام ❤❤❤❤
ولا حاجة يالهوي وليت كنشبه لبوشعيب
كلامك يجننن ❤❤
صبغ الشعر غلط وبيطرقع الشعر كله ابيض وبيكون اجباري تصبغيه
❤ شكراً لحضرتك على المعلومات المفيده
😢والي ماعندي فلوس اشتري ملابس ولا اروح صالون
جزاك الله خيرا
اهملت نفسي وهتميت بلولاد والبيت وصرت اخر هم جوزي ماعاد يحبني متل الاول او يهتم فيني
جوزي بدو يتجوز علي بعد اهمال من كبير مني حبه اتغير لنفسي اكتر من نفسو
جميل الفديو وكثري فديوهات عنايه بليز
ماشي قريبا ان شاء الله
@@elwasfabeautychannel 😘
ممكن اسم كريم لترطيب الوجه بشرتي مختلطة
ممكن تنصحيني والله تعبانه نفسياً انا وولادي وبيتي انا هامله ولادي ونفسي والله محتاجه تساعديني 😢
الله يفرج همك إن شاء الله عليك بالدعاء والصلاة وقراءة القرآن.
واني مثلج
شكرا ليكي يا قلبي ممكن فديوتاني
حبيت جميل جداً
فهمتي الان
اللى بتشتغل بأديها فى المطبخ بتشتغل😢
كلمينا عن نفسك انتى ادرى مننا بالعفن والاهمال
أهملت نفسي بعد ولادت طفلي التاني بس جوزي مسافر😢
وانا اهملت نفسي بعد حمل 9اشهر بصراحه اهملت بشرتي وشعري وجسمي لدرجه كثير تغيرت وتبهذلت اتمنئ ارجع جميله زي الاول مشتاقه كثير لشكلي السابق
رووووووووووعة 🌹🌹🌹🌹
انا مش لاقية حل للشعر الهايش
فعلا
اعملي ماسك المايونيز
الحنا
@@user-uh9xj7vt4hلا الحنا كارثة
زيت السمسم عن تجربه روعه يضل الشعر بعد التسريح اسبوع على حالوا
جميل جدا
سلام ياحلوة .كل شيء صعبت بداية من انتي في حيات .أن كذبت تفرحين و انا اعصي. وان قلت لك الحق .تحزنين لانكي نفس تحس اكلم نفس .اتبعي الإسلام. القرؤان الكريم. حلال و الحرام
روحي اتعلمي الكتابه وبعدين تعالي انصحي😊
ونفسيه طيب .💔💔
انا خسيت جدا بقيت٤٥ كيلو وانا في ٣ث ازاى اتخن
اياكي تفكري تتخني مهما كان اياااكي
@@alaaanbear8606 ليه 🙂
@alaaanbear860الرفع الزائد عن اللزوم بيبقى وحش6
🌷🌷
😍😘
جيش الامم المتحدة قريب
Hola. Nena. Hermosa. Me. Gusta. Lo. K. Tu. Tienes. Puestas. Todas. Tus. Bellas. Pantaletas. Tus. Tangas. Tus. Bikinis. Tus. Boxeres. Usamos. La. Misma. Marca. Y. La. Misma. Talla. M. Y. Yo. Las. Cuido. Usamos. Protectores
أهملت نفسي جدا بسبب العمل والأولاد ان شاء الله ابدء اهتم بنفسي 😢