🏊Ejercicios Core para natación🏊 Los mejores ✅

Os presento una serie de ejercicios de core para nadadores. Es de sobra conocido que los nadadores tienen que tener un core muy fuerte para mejorar tanto su técnica como la resistencia en éste deporte. Realizalos semanalmente y te ayudaran a mejorar en el agua.
Si buscas una planificación completa de entrenamientos y acceso a nuestra plataforma donde entrenaras conmigo en tiempo real, aquí te dejo mis planes de entrenamiento personal: 👉 👉 bit.ly/planes-...
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[@nilsongarzon9623]

Bien

[@mirer6911]

Oh era justo lo que buscaba gracias recien estoy aprendiendo a nadar y necesita algo en casa 😊

[@wollierset1258]

Buenísimo, gracias 🎉

[@milagrossoto4264]

🎉🎉🎉 gracias miles

[@buochraelbarrahi9798]

Excelente video ❤

[@albertolozada4124]

Pocos enseñan ejercicios fuera del agua

[@claudiamtzgarcia7030]

Genial. Necesito mejorar mi resistencia 😁

[@DSCEntrenamientoPersonal]

Mucho ánimo !!

[@rianadsa3729]

Pura loca!