Ciao, mi piace il tuo video, molto semplice e chiaro. Sono esercizi che possono andare bene anche a ragazzi che praticano calcio? Mi sono capitati alcuni ragazzi che hanno infiammato lo psoas e il pettineo, allenandosi nel campo di calcetto, mi sto chiedendo se possono abbinare il tuo video, oltre ad un release miofasciale...
Ciao Daniele, veramente complimenti per la tua semplicità. Nel caso di infiammazione Psoas parte SINISTRA gli esercizi vanno bilanciati su entrambi i lati oppure occorre insistere di più sul lato sinistro? Inoltre esiste qualche respirazione “speciale” per lo psoas infiammato parte sx? Grazie 1000. Francesco
Ciao Francesco e grazie infinite a te per aver provato il video 🙏🙏 allora , insisti sulla parte che senti più retratta soprattutto se è quella della gamba dominante. Per quanto riguarda la respirazione,per lo psoas prediligo senza alcun dubbio, la respirazione che si usa per il pavimento pelvico ruclips.net/video/s6Q7mpATbzQ/видео.html
Grazie Daniele per questa mini lezione 🔝🔝🔝💕💕💕 Ciao
Grazie infinite daniele! sempre esauriente, mi sono scaldata bene ora passo in Academy a fare una lezione completa for ever con te
Grazie Daniele 🥰...
Grazie Daniele 😘
Sei veramente uno Jedi
Grazie ancora...
Ciao, mi piace il tuo video, molto semplice e chiaro. Sono esercizi che possono andare bene anche a ragazzi che praticano calcio? Mi sono capitati alcuni ragazzi che hanno infiammato lo psoas e il pettineo, allenandosi nel campo di calcetto, mi sto chiedendo se possono abbinare il tuo video, oltre ad un release miofasciale...
Ciao Silvia. Assolutamente si, questo video è ottimo per gli atleti che costringono i flessori ad un enorme lavoro 💪
Grande !
Complimenti Maestro
2 cicchetti
Ciao Daniele, veramente complimenti per la tua semplicità. Nel caso di infiammazione Psoas parte SINISTRA gli esercizi vanno bilanciati su entrambi i lati oppure occorre insistere di più sul lato sinistro? Inoltre esiste qualche respirazione “speciale” per lo psoas infiammato parte sx? Grazie 1000. Francesco
Ciao Francesco e grazie infinite a te per aver provato il video 🙏🙏 allora , insisti sulla parte che senti più retratta soprattutto se è quella della gamba dominante. Per quanto riguarda la respirazione,per lo psoas prediligo senza alcun dubbio, la respirazione che si usa per il pavimento pelvico
ruclips.net/video/s6Q7mpATbzQ/видео.html
👍 👍
Non riesco a stare in ginocchio la protesi fa male