Mikrodalga sağlıklı yalnız kullanışsız sadece yemek ısıtmak ve donmuş gıdaları çözdürmek için kullanıyoruz. En sağlıklı pişirme haşlama oluyor aslında.
Patates kizartmasi evde sevmiyoruz, genelde kizartmalardan uzak bir aileyiz. Mikrodalgali firini cok sık kullaniyorum, beni hain bellediler😂 arashtirmanin sonucu ilginc olmus. Qranit tava tencere kullaniyorum,gecenlerde onun da fazlasiyla zararli oldugunu dediler. Artik ne yapacagimi shashirdim😅
Akın hocam merhaba. Öncelikle videolarınız için çok teşekkürler hepsi çok verimli bilinçlendiren ve eğitici emeğinize sağlik. Sizden bir konuda fikrinizi almak istiyorum. Bir süredir pilates yapiyorum. Kendimi daha da gelistirdigimde tcf egitimlerine katilmak istiyorum. Bu konuda kendimi gelistirmem adina nasil ilerleyebilirim? Hangi eğitimlere katılabilirim? Soruma cevap yazarsaniz cok mutlu olurum. Kendinize iyi bakın.
@@AkinSaatci Uyarınız için çok teşekkür ederim Akın bey, ben bu önemli detayı hiç düşünmemiştim, oysa normalde teflon tercih etmeyen biriyim. İyi ki varsınız. Sevgiler.
Çok faydalı bilgiler ve her saniyesi özveri ile araltırılıp sade şekilde anlatılmış. Teşekkürler
Mikrodalga sağlıklı yalnız kullanışsız sadece yemek ısıtmak ve donmuş gıdaları çözdürmek için kullanıyoruz. En sağlıklı pişirme haşlama oluyor aslında.
katılıyorum
Yani öyle geçmiş tarihe baktığımızda aslında her şeyin en sağlıklısını oralarda bulabiliyoruz ama modernleşen her şeyde bir tehlike var
mikrodalga mı sağlıklı 😂 radyasyonla yemek ısıtan aletin mikrodalga olduğundan haberiniz yok herhalde :( geçmiş olsun
Hocam İyi ki varsın Gerçekten siz olmasanız bize kim böyle gereken bilgileri verecek 🙏🥰
AirFryer kullanıyorum ama ben tavuk ya da patatesi direk kaba koymuyorum. Arada sıcağa dayanıklı pişirme kağıdı koyuyorum, kabı kirlenmesin diye :)
Ot yiyelim bol bol, ot gibi yaşayalım. Kanser sonradan oluşmaz ki zaten vücudumuzda var. Emeğine teşekkür ederim.
O zaman en güzeli Çelik tencere tava mı akın bey 🎉şimdiden teşekkür ederim
İyi ki hiç biri yok evimde. 😊Teşekkürler güzel bilgiler için
sağlıklı günler
Videoyu izledikçe her şeyi çiğ yiyesim geldi 😂
hahahaha
😂😂😂
👍 süper
Patates kizartmasi evde sevmiyoruz, genelde kizartmalardan uzak bir aileyiz. Mikrodalgali firini cok sık kullaniyorum, beni hain bellediler😂 arashtirmanin sonucu ilginc olmus.
Qranit tava tencere kullaniyorum,gecenlerde onun da fazlasiyla zararli oldugunu dediler. Artik ne yapacagimi shashirdim😅
Akın hocam merhaba. Öncelikle videolarınız için çok teşekkürler hepsi çok verimli bilinçlendiren ve eğitici emeğinize sağlik. Sizden bir konuda fikrinizi almak istiyorum. Bir süredir pilates yapiyorum. Kendimi daha da gelistirdigimde tcf egitimlerine katilmak istiyorum. Bu konuda kendimi gelistirmem adina nasil ilerleyebilirim? Hangi eğitimlere katılabilirim? Soruma cevap yazarsaniz cok mutlu olurum. Kendinize iyi bakın.
Peki hocam fırın Sağlıklı mı yani fırında rahatça pişirebilir miyiz ? Bir de zaten çok kızartmak yemeye sağlıksız yapıyor bence
Abiii sendenn hiit antremanı bekliyorum digerini yaptım.
İnşallah yapmaz 😢 çok fazla kullanıyorum
çok pişirmeden kullanın, varsa içindeki teflonları değiştirin
Kas kütlesi fazla olan genel olarak sabit kiloya sahip biri nasıl kilo alabilir sağlıklı şekilde?
Aaaa tam almak için sitelerde dolaşırken sizin bildiriminiz düştü🙄
alın almayın değil de içi teflon olmasın ve çok pişirmeyin
@@AkinSaatci Uyarınız için çok teşekkür ederim Akın bey, ben bu önemli detayı hiç düşünmemiştim, oysa normalde teflon tercih etmeyen biriyim. İyi ki varsınız. Sevgiler.
👍
🙏
👍🙏❤️
Akın hocam nasılsın?
Ooooofff😊😊😊😊😊