Ejercicios con Escalera de Coordinacion para Futbol | Agilidad y Coordinacion para Atletas!

Hola Familia! En este video les muestro 7 ejercicios con escalera de coordinacion para futbol para que puedan mejorar su agilidad y coordinacion no solo en el futbol, pero en cualquier deporte.
Hoy en dia el futbol requiere un alto nivel de atleticismo y coordinacion mental, por lo que es importante hacer ejercicios incluyendo conos, escalera, o cualquier otro objeto que te ayude a mejorar tu coordinacion y agilidad en futbol!
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[@josejulio72]

por fin un video donde se explican los ejercicios de coordinacion..... la mayoria son videos para lucimiento de quien los hace

[@alexat8759]

Contenido bueno 👍🏼

[@hiperjakeprowers3525]

Podrías hacer ejercicios para volante 10