高血壓是否一定跟一世? 三大改善血壓高的方法 - 健康旦早晨 | 13-12-2021 主持:鄭丹瑞 嘉賓:楊明霞中醫師

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  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 199

  • @auyeungeric1834
    @auyeungeric1834 2 года назад +7

    楊醫師真係正,人靚聲甜

  • @WWTam
    @WWTam 3 года назад +34

    楊醫師解釋得好清晰,深入淺出,獲益良多。人又靚聲又甜。多謝哂。

  • @yellowchen7753
    @yellowchen7753 2 года назад +10

    多謝蛋哥同嘉賓有呢個節目🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @leemanyau1449
    @leemanyau1449 3 года назад +13

    多謝!旦哥,楊醫師,獲益良多 !👍👍👍

  • @TungmoonChan
    @TungmoonChan 4 дня назад

    謝謝分享

  • @kuokhangtai9691
    @kuokhangtai9691 3 года назад +49

    楊醫師講解得祥細,很誠懇 ,聲音聽到很舒服 ,真係好有heart

    • @paulho9144
      @paulho9144 2 года назад

      杨医生诊所地址,本人住九龙站,谢paul Ho

  • @psdcmoify
    @psdcmoify 3 года назад +13

    謝謝楊醫師

  • @annachanpang4612
    @annachanpang4612 3 года назад +40

    楊醫師講解得祥細,誠懇,智識廣博,而且聲音很詳和,令人聽到很舒服,身心都受益。感恩!🙏👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻❤️

    • @hungtailo7337
      @hungtailo7337 3 года назад +9

      祥细?詳细?智識?知識?詳和?祥和?我看了就不舒服,但顾血壓不会升高。

    • @hygpionbb
      @hygpionbb 3 года назад +2

      ???????????????

  • @laikuenleung6486
    @laikuenleung6486 3 года назад +25

    最近非常非常楊明霞醫師。學習到很多。溫暖婉轉親切。👍👍👍👏👏👏👏😍😍😍

  • @灶拜王子
    @灶拜王子 3 года назад +6

    講得好

  • @林花花-y1o
    @林花花-y1o 3 года назад +19

    楊醫師真係好有heart👍

  • @andy-ey7zk
    @andy-ey7zk 3 года назад +16

    楊醫師講得好好,又靚女笑得又甜,好似大長金靚女主角🤣🤣

  • @wlsiu5140
    @wlsiu5140 3 года назад +10

    支持健康旦 及楊医師 ! 🤗👍👍👍

  • @kwanyim8214
    @kwanyim8214 2 года назад +7

    主持人及医師講得好好!抵讚!

  • @peterchan1590
    @peterchan1590 Год назад +3

    楊医師講解得非常清楚,真係獲益良多,謝謝旦哥及楊師❤

  • @jimmytang9925
    @jimmytang9925 3 года назад +11

    你好。祝身體健康。長壽幸福。主佑。Ok,🙏👍👍👍👍👍👍💐💐💐🌹🌹🌹

  • @meiyuetcheung6096
    @meiyuetcheung6096 3 года назад +27

    早上好!楊醫師和蛋哥好!你們要加油,努力!祝福您們!

  • @fongyang7207
    @fongyang7207 3 года назад +10

    楊醫生謝謝!

    • @hungtailo7337
      @hungtailo7337 3 года назад +4

      楊医師,不可以稱呼楊医生。這是法例規定。因為她是中医。很多人都不会留意。

    • @fongyang7207
      @fongyang7207 3 года назад +1

      即是楊中醫生可以。

    • @hungtailo7337
      @hungtailo7337 3 года назад +4

      @@fongyang7207 錯!中医師就是中医師,不能叫中医生,因為他們是中医,與西医有分別。不能馬虎是但。他們有公會叫中医師公會,超過五十年歷史了。

    • @fongyang7207
      @fongyang7207 3 года назад +3

      @@hungtailo7337 謝謝你的指正

    • @hungtailo7337
      @hungtailo7337 3 года назад +3

      @@fongyang7207 不用多謝。根本很多人都會搞錯。我的老友胡雲绰,這名字你或令尊有沒有印象,所以我是不會搞錯的。

  • @ckwing
    @ckwing 3 года назад +13

    獲益良多, 原來(十一點至一點)
    唔可以做運動

  • @meeyellow2482
    @meeyellow2482 3 года назад +13

    楊醫師講解得祥細, 多做回答, 谢谢。

  • @hoheungkag9846
    @hoheungkag9846 3 года назад +17

    多謝楊醫師❤️❤️❤️

  • @tsuiJudy-sw4uc
    @tsuiJudy-sw4uc 9 месяцев назад

    楊中醫很好口才謁解好準俻听得人好明白,請問楊醫生香港的地此

  • @黃遠成-h6z
    @黃遠成-h6z 3 года назад +16

    人靚,聲美,心哋好,讚

  • @kamtongwong9663
    @kamtongwong9663 3 года назад +23

    同意,心景+飲食+運動都好有效改善高血壓!

  • @checklongau7668
    @checklongau7668 3 года назад +9

    謝謝各位指教

  • @gordonwong1561
    @gordonwong1561 3 года назад +16

    Very useful and helpful, thanks both lady/gentleman!!!

  • @maggiecheung4343
    @maggiecheung4343 6 дней назад

    醫師建議的粥,想請教會否容易升糖?

  • @suechan527
    @suechan527 3 года назад +11

    支持加油👍

  • @laichilap
    @laichilap 3 года назад +23

    感謝上帝耶和華創造宇宙,以衪嘅形像造人,又有派遣他的兒子(即係我主耶穌)來塵世救世人。
    如此深厚嘅恩典,我銘記在心,掛在口邊,感謝主榮耀歸神

  • @PochoYeung-y9k
    @PochoYeung-y9k 20 дней назад +1

    旦哥呢條片有咁多人睇, 可惜 sound track 唔多好, 可否請電腦師傅 fine tune 一吓重新 upload 保證大賣 🎉🎉🎉

  • @rickrickricky5032
    @rickrickricky5032 3 года назад +50

    我嘅血壓由上壓15幾下壓 90 係大半年內減到上壓12幾下壓80幾 全靠幾方面配合 第一食得清淡啲同飲多啲水 第二跑步或練拳 跑步每次跑三十分幾分鐘大概三至五k 每星期二至三次 如果有高血壓嘅不妨可以試試

  • @bobochoipaul5373
    @bobochoipaul5373 3 года назад +22

    个人經驗之談,勤作太極拳運動對改善慢性病,如高血壓等,有一定改善,唯必須持之以恒才有功效 !當然,良好的飲食和生活習慣,也是不可或缺❗

  • @lkfk1523
    @lkfk1523 3 года назад +7

    11:00 - 1:00 中午 最好瞓覺 😷

    • @KL-xj9sf
      @KL-xj9sf 2 года назад

      為什么呢 ?

    • @healthy1686
      @healthy1686 10 месяцев назад

      人體12經絡之一的 心經 循行時間是午時 即是上午11 至下午1時。午時内宜午睡半小時 來養心神。

  • @alisachanne2822
    @alisachanne2822 3 года назад +13

    你好,旦哥,我想问一下,寒咳应该饮些什么药来治愈?谢谢

  • @mokcheong3610
    @mokcheong3610 2 года назад +3

    請问楊醫師,香葉可以降高血壓吗,🙏🙏🙏🙏🙏

  • @大榔頭-i2m
    @大榔頭-i2m 3 года назад +36

    身體有慢性病應該要治療好,不是降血壓, 因為結石會血壓高,肌肉水份太多會血壓高, 發炎會血壓高,重點要根治病因,不是降血壓。血壓高是病的徵兆不是病因。多年常吃降血壓藥更容易中風,因為此藥是消水藥,消除血管中水份的藥,這樣雖可降低血壓值卻會導致位置最高的腦部血管水份先流失掉, 造成腦部微血管乾燥易裂, 造成腦中風(吃降血壓藥時醫生會交待多喝水,但醫生不知血液中的水其實是透過飲食獲得,不是從飲水中獲得,這也是為何多年吃降血壓藥卻還是中風的原因)。

    • @誰人能夠定錯對
      @誰人能夠定錯對 11 месяцев назад +1

      看你寫得很有道理, 不過也想問問, 你是醫生還是這方面的 工作者?

  • @judy54115
    @judy54115 2 года назад +7

    楊醫師看門診嗎?地址係邊?想去睇,可以告知嗎?

  • @tsuidanny1684
    @tsuidanny1684 3 года назад +5

    請問如果皮膚唔好,食中藥會否好轉!

  • @ceciliayip5589
    @ceciliayip5589 2 года назад +6

    健康蛋拜託讓嘉賓多講解

  • @lychan888
    @lychan888 2 года назад +2

    請問血壓丸是否會影響肝臟或腎臟。多謝

  • @pokwongsiu7891
    @pokwongsiu7891 3 года назад +3

    旦哥怎麼可以睇楊醫師

  • @tsuitsui6045
    @tsuitsui6045 3 года назад +4

    楊区師請問3高可否饮養命洒

  • @gaswong5752
    @gaswong5752 3 года назад +5

    可否停西藥轉食中藥去醫血壓呢?我想長期食血壓藥。

  • @youtwo3333
    @youtwo3333 11 месяцев назад

    邊度可以睇

  • @123yung5
    @123yung5 2 года назад +3

    血壓常高(180以上),吃了酱生開藥後,近日出現便秘……求教,謝謝

  • @玲黎-m3u
    @玲黎-m3u 2 года назад +2

    請問楊醫師個地址喺邊度

  • @helenchau2918
    @helenchau2918 3 года назад +10

    氣功有效降血壓

    • @gabrielwan5395
      @gabrielwan5395 3 года назад +2

      請問你是什麼氣功?

    • @helenchau2918
      @helenchau2918 3 года назад +1

      @@gabrielwan5395 是元氣治療學會梁寶衡師傅。你自己打電話去了解下。師傅希望我們上完免費的班前講座才考慮報名上堂。

  • @jiyingyeung605
    @jiyingyeung605 3 года назад +7

    洗完頭應用暖氣定凍氣吹頭髮?

  • @associatesuccess8777
    @associatesuccess8777 3 года назад +5

    有用

  • @kk464546
    @kk464546 11 месяцев назад

    想問下夜型人早訓唔到會有影響嗎

  • @齊豫心經
    @齊豫心經 3 года назад +12

    血小板低可用花生衣。花生衣有抗纖維蛋白溶解功用,可促進骨髓製造血小板,縮短出血時間。試試花生衣煲紅棗水。

  • @laiwahyip6979
    @laiwahyip6979 3 года назад +7

    我想請問楊医師的診所地址 .因我想來看看我的身體問題 .謝謝妳

  • @peggy962
    @peggy962 9 месяцев назад

    😊家人飲食注意後膽固醇正常番
    (有個改了飲食習慣及有食膽固醇藥治療後, 3~4個月壞膽固醇1.1mmol)

  • @yuyu-jn1qu
    @yuyu-jn1qu 3 года назад +7

    楊醫師我經常頭聚下同疲勞是什麼原因?

  • @tsuitsui6045
    @tsuitsui6045 2 года назад +1

    月桂是否香叶

  • @duanmoomoo7255
    @duanmoomoo7255 Год назад +1

    這位女醫師答得很精簡 主持也可學習

  • @kwanyim8214
    @kwanyim8214 2 года назад +2

    請問医師!食什麼中药,去降壞胆固醇呢?謝謝!

  • @pianovideo9220
    @pianovideo9220 9 месяцев назад

    早上食粥會否影響血糖高?

  • @michellechang3113
    @michellechang3113 2 года назад +1

    可否 有字幕 廣東話聽少少

  • @casecase6246
    @casecase6246 3 года назад +2

    見到楊醫師想唔高血壓都唔得

  • @kittylam2418
    @kittylam2418 3 года назад +4

    靚女,唔係羅患呀!

  • @gordonyuyw1
    @gordonyuyw1 3 года назад +16

    請問楊醫師,我媽89歲,早上起身至中午血壓大約都在130/65左右,傍晚有時就170/65之上(有時),是否高,西醫就話會回落就冇問題,(佢完全冇頭暈頭痛手震之類,我比較擔心)請指教

    • @yeungyeung8666
      @yeungyeung8666 3 года назад +3

      食得鹹味多.血壓高係必然嘅.還要看看你的年紀來定義😅

  • @車潔英
    @車潔英 10 месяцев назад

    扬医生你在何时何地给病人诊症?

  • @ycleung7968
    @ycleung7968 2 года назад +5

    楊醫師你好,我有高血壓食緊西藥,早上和下午量都 幾好,大約上壓130,下壓85。但是如果遲了瞓覺,十二點到血壓就會去到上壓150,下壓100,是什麼原因?多謝!

  • @chinyauhar6417
    @chinyauhar6417 3 года назад +7

    要食几耐中药才有效?

  • @CH-yt6qi
    @CH-yt6qi 3 года назад +13

    血壓高和低同樣要小心!應該每日都要查血壓。如果身體健康有改善而一直食同樣份量的血壓藥便會血壓降太低,血壓太低對身體造成嚴重影響.
    運動和飲食習慣絕對可以改善血壓高。少油少鹽少咖啡一定要啦,最好多食魚,菜,牛油果🥑。一星期食二,三個牛油果。
    發覺頭暈查血壓原來血壓太低。近兩,三年血壓藥(O字頭嗰隻)慢慢從40mg到5mg.
    大家加油!

    • @siupingchan1955
      @siupingchan1955 Год назад +1

      多谢分享,请问你的意思是之前血压高一直吃血压药,用运动及食物来改善,将药物慢慢减至由40mg 至5mg , 如今是否可以不用吃,待复谢谢你…

    • @CH-yt6qi
      @CH-yt6qi Год назад

      @@siupingchan1955 對,但工作忙碌所以又飲番咖啡和夜瞓。目前還是食5mg。多做深呼吸運動

  • @lihonyi7148
    @lihonyi7148 3 года назад +11

    我個頭經常痛,睇私家醫生話我血壓很高比血壓藥我食,但食左血壓無高個頭仲好痛,是什麽原因請問楊醫師

  • @gordonyuyw1
    @gordonyuyw1 3 года назад +14

    近來有講,滾月桂葉水5分鐘後焗半小時飲用,可降血壓,很多人回覆很有較,有副作用或其他影響嗎? 請給予意見🙏🙏謝謝

  • @wcyeung3586
    @wcyeung3586 3 года назад +6

    請問楊醫師地址

  • @puiwahwong5260
    @puiwahwong5260 3 года назад +4

    我月經很多血塊,我有8cm肌瘤。怎樣吃湯水好。

  • @ceciliayip5589
    @ceciliayip5589 2 года назад +7

    亞旦你每次都爭住發言,要注意

    • @花姐-k3k
      @花姐-k3k 2 года назад +1

      阿旦的行為好討厭
      成日以為自己好叻咁

    • @healthy1686
      @healthy1686 10 месяцев назад

      佢以前在電視台做司儀,口噏噏慣咗,所以忍唔倒把口,要搶住講 😂

  • @joeylam9342
    @joeylam9342 2 года назад +2

    我買咗一個健康旦嘅血壓計(有亞旦把聲講野),都唔準嘅,真系失望😔

  • @richmakelam
    @richmakelam 3 года назад +6

    楊醫師,早晨,請問每早起床量血壓都發現左右手之血壓相差20至30度,每次都是右手比左手高,請問正常嗎?

    • @conniesiu7423
      @conniesiu7423 2 года назад +1

      正常,我和朋友都是右手高過左

    • @healthy1686
      @healthy1686 10 месяцев назад

      高得太多不正常,相差3幾度無防。

  • @pingping762
    @pingping762 11 месяцев назад

    楊醫師我想問一問每日食 一粒 胃藥 一粒亞士匹零 點解成 日放屁喺放得好長令到我社交 好有問題 希望 楊醫師 為我解謝謝您 😢

  • @tsuidanny1684
    @tsuidanny1684 3 года назад +3

    到那睇中醫,食中醫好呢!

  • @mariakuk3877
    @mariakuk3877 3 года назад +6

    請問楊醫師 小麥和薏米煲粥, 要生薏米還是熟薏米

  • @badman119
    @badman119 3 года назад +24

    高血壓就係百病之源,只要不控制好血壓高升,就会慢性傷害腦部,心臟,腎臟,眼睛!急性更不用說,中風更有生命危險

  • @panfung1771
    @panfung1771 2 года назад +2

    👍🏾👍🏾👍🏾

  • @daniuwang3661
    @daniuwang3661 3 года назад +9

    楊博士把聲好好聽,仲好聽過DJ。

  • @irenelo6475
    @irenelo6475 3 года назад +6

    我係澳洲註冊護士, 採用美國標準, 但我在香港同輩的護士說, 香港標準未改, 和世界標準不一樣, 認為中國人不一樣, 所以仍然是 90, 仍代考證, 希望節目主持人考察吓並提供資訊

    • @rickrickricky5032
      @rickrickricky5032 3 года назад +1

      @@pollywong7497 上壓好似已改成120

    • @rickrickricky5032
      @rickrickricky5032 3 года назад +8

      @@pollywong7497 係呀 美國心臟協會於2017年11月13日發布有關高血壓標準值的最新治療指引,重新定義血壓達130/80毫米汞柱(收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱)以上即為高血壓。 這是美國醫學界2003年以來首度更新有關血壓檢測與治療的指引,先前的高血壓定義為140/90毫米汞柱以上。所以過120以上已經係高血壓嘅前期 所以啲藥廠就賺曬啦

    • @swalloweable
      @swalloweable 3 года назад +6

      @@rickrickricky5032 你心水清, 吾下調話120已經高血壓, 點嚇到啲人食藥! 我自己128-140上壓, 但完全無吾舒服喎, 不知幾健康!

    • @PochoYeung-y9k
      @PochoYeung-y9k 20 дней назад

      ​@@swalloweable
      師兄, 都要留意多做運動呀!

  • @直顶
    @直顶 2 года назад

    为什么没有字幕

  • @flo9370
    @flo9370 3 года назад +4

    想問吓楊醫師家中有長者之前胃有個發炎 之後發現佢白血球偏超標到13 持續咗好多個月但係都搵唔到原因。唔該

  • @莫庭-e2q
    @莫庭-e2q Год назад

    不用上班 要早睡早起 加上規律運動 就會變得更好

  • @wingkaykeung1697
    @wingkaykeung1697 3 года назад +3

    👍

  • @weethaieng7927
    @weethaieng7927 3 месяца назад +2

    听不懂,只有广东人 才听懂吧。

  • @chichiuhui344
    @chichiuhui344 3 года назад

  • @chanfung5087
    @chanfung5087 2 года назад

    👍👍👍

  • @stanleyho7814
    @stanleyho7814 3 года назад +11

    請問楊醫師診所地址?

  • @cindawong4786
    @cindawong4786 3 года назад +8

    請問楊醫師我在三藩市每星期三早上十時至十二時上太極和八段錦堂,會否加重心臟負荷?

    • @swalloweable
      @swalloweable 3 года назад +2

      吾使醫師答你我可以肯定八段錦非常温和, 吾會增加心臟負荷!

    • @wievivian
      @wievivian 2 года назад

      我也有做,自己在家做,這運動很溫和~

  • @meimaytube
    @meimaytube 3 года назад +12

    不知道🤔早上11時
    至下午1時之間做運
    動會容易有高血壓!!

  • @kitbinglee2573
    @kitbinglee2573 3 года назад +12

    楊醫師谢谢您。問70歲開始138/65两年过去了没吃药~现在通常140/75,如有醫生叫我吃血压药因為我胆固醇高,我是否要吃药?旅居外地,回港定會拜訪尋医調理。此丰富剛好解我疑團谢谢楊醫師。

  • @jiaweichen3969
    @jiaweichen3969 2 года назад +4

    旦哥一听到补肾,立即搏命按~

  • @hungyeehealth
    @hungyeehealth 3 года назад +1

    我是131呀?

  • @pattylee3010
    @pattylee3010 3 года назад +4

    👍👍👍👏👏👏

  • @belindal.7194
    @belindal.7194 3 года назад +18

    現代人壓力大 都有高血壓

  • @MsPoyee
    @MsPoyee 3 года назад +7

    Normal blood pressure level is less than 120/80 mmHg.

  • @swisseyap9645
    @swisseyap9645 3 года назад +1

    喝红酒会血压升高。???

  • @恩-z1b
    @恩-z1b Год назад

    冇得按 Like

  • @陳盛材
    @陳盛材 2 года назад +1

    請問在何處買血压計?

  • @PochoYeung-y9k
    @PochoYeung-y9k 20 дней назад

    21:23 22:16