종아리 절대 풀지 마세요(feat. 종아리 붓기 한방 해결)
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- Опубликовано: 23 сен 2024
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안녕하세요
차슨생 운동교실의 차슨생입니다..^^
종아리가 붓는다는 것은 단순하게 종아리 주변부로 하여금
혈액순환이 안 되어진다는 말 또한 맞는 말이지만
반대로 생각해본다면 위아래 즉, 오금을 지나 허벅지까지 혈액순환이
안되고 있다는 것을 뜻하기도 합니다
그렇기에 오금 주변부로 하여금 혈액이 원활하게 잘 돌아갈 수 있도록
만들어 준다면 다리 붓기 다리 땡김 뭉친 종아리는 한방 해결이 되어질 수
밖에 없답니다 ^^
내일부터 당장 실천 해봐야겠습니다
네~^^
마사지건으로 풀어도 될까요?
네 마사지 건으로 하셔도 되시지만 종아리 주변부로 하여금은 워낙 근육층 자체가 두텁기에 가급적이면 마사지건 보다는 딱딱한 볼 같은 걸로 풀어주심이 더 좋습니다 ^^