Iron Summit Episode 35: What are the BEST exercises for each muscle group?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @joshuathomas8914
    @joshuathomas8914 4 месяца назад

    I’m going chest - bench shoulders - overhead press biceps - straight bar bell curl triceps - pushups / dips back - pull ups legs - squats.

Следующие
Автовоспроизведение
The Best Science-Based Minimalist Workout Plan (Under 45 Mins)13:08The Best Science-Based Minimalist Workout Plan (Under 45 Mins)
The Best Science-Based Minimalist Workout Plan (Under 45 Mins)Jeff Nippard
Просмотров 4,3 млн
What actually makes you attractive? | Oestrogen Expert Dr Sarah Hill12:11What actually makes you attractive? | Oestrogen Expert Dr Sarah Hill
What actually makes you attractive? | Oestrogen Expert Dr Sarah HillThe Diary Of A CEO Clips
Просмотров 51 тыс.
Can I Break 16:30 For 5k?17:47Can I Break 16:30 For 5k?
Can I Break 16:30 For 5k?The Running Channel
Просмотров 2,3 тыс.
JUICE WRLD *FREE* Skin is OUT NOW!12:08JUICE WRLD *FREE* Skin is OUT NOW!
JUICE WRLD *FREE* Skin is OUT NOW!FriendlyMachine
Просмотров 574 тыс.
When VAN HELSING put DRACULA in a coffin after becoming a WEREWOLF31:34When VAN HELSING put DRACULA in a coffin after becoming a WEREWOLF
When VAN HELSING put DRACULA in a coffin after becoming a WEREWOLFBlankBoy
Просмотров 226 тыс.
Kendrick Lamar - SQUABBLE UP BREAKDOWN? & REACTION10:42Kendrick Lamar - SQUABBLE UP BREAKDOWN? & REACTION
Kendrick Lamar - SQUABBLE UP BREAKDOWN? & REACTIONJayBlac
Просмотров 115 тыс.
HIGHLIGHTS - Liverpool vs Real Madrid | UEFA Champions League 24/25 | TUDN16:19HIGHLIGHTS - Liverpool vs Real Madrid | UEFA Champions League 24/25 | TUDN
HIGHLIGHTS - Liverpool vs Real Madrid | UEFA Champions League 24/25 | TUDNTUDN USA
Просмотров 639 тыс.
Men's Sexual Health w/ Dr. Jonathan Clavell | BackTable Urology Podcast Ep. 853:55Men's Sexual Health w/ Dr. Jonathan Clavell | BackTable Urology Podcast Ep. 8
Men's Sexual Health w/ Dr. Jonathan Clavell | BackTable Urology Podcast Ep. 8BackTable Urology Podcast
Просмотров 1,6 тыс.
Asking Female Bodybuilders if They Are on Steroids…12:41Asking Female Bodybuilders if They Are on Steroids…
Asking Female Bodybuilders if They Are on Steroids…Jesse James West
Просмотров 680 тыс.
How to Start Improving Bad Knees Right Now! (And How to Prevent Issues in The First Place?)4:07How to Start Improving Bad Knees Right Now! (And How to Prevent Issues in The First Place?)
How to Start Improving Bad Knees Right Now! (And How to Prevent Issues in The First Place?)The Kneesovertoesguy
Просмотров 15 тыс.
Owner of Two Gyms, JD Shipley | Starting Strength Gyms Podcast #945:03Owner of Two Gyms, JD Shipley | Starting Strength Gyms Podcast #9
Owner of Two Gyms, JD Shipley | Starting Strength Gyms Podcast #9Starting Strength
Просмотров 2,4 тыс.
From Apprentice to Head Coach | Starting Strength Gyms Podcast #341:00:53From Apprentice to Head Coach | Starting Strength Gyms Podcast #34
From Apprentice to Head Coach | Starting Strength Gyms Podcast #34Starting Strength
Просмотров 1,6 тыс.
Lat Pulldown Masterclass: 3 Variations for a Stronger Back1:00Lat Pulldown Masterclass: 3 Variations for a Stronger Back
Lat Pulldown Masterclass: 3 Variations for a Stronger BackBodybuilding.com
Просмотров 1,9 млн
Comparing Grips on Lat Pulldowns0:52Comparing Grips on Lat Pulldowns
Comparing Grips on Lat PulldownsRenaissance Periodization
Просмотров 2,9 млн
Emil Abrahamsson // NEW Mind-Blowing Finger Strength Study with Dr Keith Baar12:31Emil Abrahamsson // NEW Mind-Blowing Finger Strength Study with Dr Keith Baar
Emil Abrahamsson // NEW Mind-Blowing Finger Strength Study with Dr Keith BaarThe Struggle Climbing Show
Просмотров 4,8 тыс.
I Couldn't Lift My Arms! Iain Valliere Shoulder & Arm Training With Mike Van Wyk14:56I Couldn't Lift My Arms! Iain Valliere Shoulder & Arm Training With Mike Van Wyk
I Couldn't Lift My Arms! Iain Valliere Shoulder & Arm Training With Mike Van WykIain Valliere
Просмотров 86 тыс.
Чистка воды совком от денег00:32Чистка воды совком от денег
Чистка воды совком от денегFD Vasya
Просмотров 3,1 млн
Социальный скальпель Плохих Песен🌎🌎 #shorts #slowslowcow #плохиепесни00:31Социальный скальпель Плохих Песен🌎🌎 #shorts #slowslowcow #плохиепесни
Социальный скальпель Плохих Песен🌎🌎 #shorts #slowslowcow #плохиепесниslow slow cow
Просмотров 52 тыс.
Да будет LED! Балацко унижен, Олег страдает, Толя счастлив!1:46:02Да будет LED! Балацко унижен, Олег страдает, Толя счастлив!
Да будет LED! Балацко унижен, Олег страдает, Толя счастлив!Команда АП
Просмотров 638 тыс.
МАЛОЙ МАЙНЕР00:50МАЛОЙ МАЙНЕР
МАЛОЙ МАЙНЕРstunning max
Просмотров 728 тыс.
"Пацаны лежат, никто их не вытаскивает" #армияРФ #война #Украина00:57"Пацаны лежат, никто их не вытаскивает" #армияРФ #война #Украина
"Пацаны лежат, никто их не вытаскивает" #армияРФ #война #УкраинаРадио Свобода
Просмотров 490 тыс.
ПЕРВЫЕ ШАЖКИ ТЕО😍😍😍 #димасблог #аняищук #baby #семья #семейный00:44ПЕРВЫЕ ШАЖКИ ТЕО😍😍😍 #димасблог #аняищук #baby #семья #семейный
ПЕРВЫЕ ШАЖКИ ТЕО😍😍😍 #димасблог #аняищук #baby #семья #семейныйДимасблог
Просмотров 587 тыс.
Ov və ovçu hər an dəyişə bilər... #animals #shorts01:00Ov və ovçu hər an dəyişə bilər... #animals #shorts
Ov və ovçu hər an dəyişə bilər... #animals #shortsTalk Tv Azerbaijan
Просмотров 340 тыс.
Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 122:51Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 1
Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 1A4
Просмотров 1,6 млн