3 práticas para se manter motivado (mesmo nos dias ruins)

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии •

  • @JudithSantareno-i1h
    @JudithSantareno-i1h 8 месяцев назад +8

    Oi Luana,sou a Judy e sou angolana! 🇦🇴🇦🇴
    Por favor faz um vídeo a ensinar como melhorar a comunicação.

  • @yami1758
    @yami1758 Год назад +60

    Ainda vou ver o vídeo mas tenho que dizer o quão inteligente, elegante e linda você é, eu acho muito difícil casar essas 3 coisas, mas você consegue

  • @agarotadagrafica
    @agarotadagrafica Год назад +26

    Não mate seus sonhos por causa de um balde de água fria, pois seus sonhos são todo o oceano. Me arrepiei também 😌

  • @marceloweuller
    @marceloweuller Год назад +72

    Cara, esse vídeo veio na hora certa pra mim. Ontem mesmo, eu estava passando por um dia massante por conta de uma quebra de confiança de uma pessoa próxima e, por isso, quase cheguei a desistir das tarefas que eu tinha que realizar ontem, e isso, mesmo tendo batido um recorde de faturamento na minha empresa no início da semana. Hoje, já acordei bem melhor, e esse vídeo me ajudou a entender a importância de saber lidar com esses dias ruins que, querendo ou não, não vão deixar de existir. Excelente vídeo, Luana, seu trabalho é lindo.

  • @johnzchaves
    @johnzchaves 6 месяцев назад +4

    EU ADOROOOOO que a Luana se conecta tanto com seu publico e nos ajuda verdadeiramente. Eu sinto felicidade em te assistir! Te amamos Luh! Nunca deixe de fazer o que você faz.

  • @bheatrizbarbara2115
    @bheatrizbarbara2115 Год назад +56

    2023 foi um dos melhores anos da minha vida.
    E "tenho certeza " que os proximos anos serão melhores tambem.
    Termino 2023 aliviada, feliz, cheia de esperanças, ansiosa e com muita vontade de alcançar meus objetivos.❤
    ❤ e compartilhando com vc minhas pequenas conquistas com muito esforco.
    Consegui um emprego ,onde gosto muito do q faço, gosto da comida, das pessoas, do horário, salario nao é ruim, tenho flexibilidade de horários.
    Limpei meu nome
    Guardei uma grana boa
    Tirei CNH
    E entrei na faculdade ❤
    E aos poucos vou alcançar meus objetivos ❤

  • @Lua.naVieira
    @Lua.naVieira Год назад +26

    Terminei de assistir o vídeo e já fiquei muito motivada pra levantar e fazer o que tem que ser feito.
    Obrigada! Como sempre entregando muita qualidade em seus conteúdos 😍

  • @AntonioOnorioJunior
    @AntonioOnorioJunior Год назад +6

    1 - Passado
    2 - Presente
    3 - Futuro
    muito bom os critérios e análise sobre esses.

  • @arnaldogodoy6083
    @arnaldogodoy6083 6 месяцев назад +1

    Acredito ter o dobro ou mais da sua idade,e descobrir vc foi muito legal 🆒,Eu sai há 5 anos ou mais das redes sociais,foi ótimo para a minha sanidade,e decidi envolver me com coisas bacanas e concordo com vc é complicado mesmo manter foco, porém, não impossível,abraços e obrigado 🫂

  • @J.N_Novidades
    @J.N_Novidades 7 месяцев назад +1

    como essa menina me inspira. sempre faço essa reflexão passado, presente e futuro. não vou desistir do meu futuro por causa de um balde de agua fria.

  • @carolinadama
    @carolinadama Год назад +17

    Eu descobri que meus dias ruins vêm se eu ficar muito tempo sem treino. 1 ou 2 semanas e eu já sinto os sinais. Esses dias estava péssima pq passei o mês inteiro sem tempo de treinar. Hoje voltei a ir à academia e parece que já sou outra pessoa ❤

  • @josuemikeias
    @josuemikeias 7 месяцев назад +2

    Esse vídeo foi praticamente uma terapia

  • @robsonoliveirarosa1142
    @robsonoliveirarosa1142 8 месяцев назад +1

    Luana, muito bom o conteúdo, muito mesmo! Interessante que existe ainda um impacto de gerações sobre a motivação. Me explico: Hoje nunca houve tantos caminhos e oportunidades oferecidas para, o que se quer fazer. Das gerações anteriores existe muito o fazer aquilo que tem que ser feito, com um agravante de que, desistir não é uma opção cogitável, as pessoas na verdade nem cogitam a opção. Talvez a maior parte daqueles nascidos nas décadas de 60,70,80 não pensem muito sobre isto e daí talvez não sofram antes do sofrimento da atividade em si. Fazer o que precisa ser feito sem pensar muito, no que tange a motivação, acho que é o que mantem o movimento, independente da carga de sofrimento envolvida na atividade. Talvez isto seja senso, mais de dever ao invés, do senso de encontrar a felicidade no final. Até mesmo porque a felicidade não estará no final de nada daquilo que fazemos.

  • @larissavonranke4544
    @larissavonranke4544 8 месяцев назад

    Realmente pequenos contratempos, adversidades e pequenos desentendimentos não devem pesar tanto, sugar nossa energia e nos impedir de vivermos nossos sonhos! Gratidão!🫶🏻🥰😍♥️ Vamos!!! Pra cima!🚀🚀🚀🔥🔥🔥

  • @Rafael77326
    @Rafael77326 Год назад +6

    Muito
    Bom
    Esse ano foi o mais difícil da minha vida
    Mais não dá pra desistir mesmo que a mente as vezes diga ao contrário

  • @leticiasantos465
    @leticiasantos465 Год назад +5

    Só recentemente eu percebi o impacto que tem na minha vida o que eu como ou o que eu consumo, agora por exemplo deu um desânimo depois de eu come um pastel e escuta músicas tristes, é surreal o quanto uma coisa besta faz toda diferença

  • @joanapaulla
    @joanapaulla Год назад +8

    Obrigada por esse vídeo Luana! Desisti de um sonho por causa de um baita banho de água fria, já vai fazer 3 anos que eu luto contra o desânimo e tento voltar. Não é fácil, mas sei que vou conseguir

  • @oMarcosLima
    @oMarcosLima Год назад +6

    Perfeito. É extremamente importante olhar para os acertos do passado e voltar novamente para o foco.

  • @biatavorarqresende
    @biatavorarqresende Год назад +2

    você se arrepiou, eu me emocionei aqui Luana!
    Não vou desistir!

  • @canaldasaby4679
    @canaldasaby4679 10 месяцев назад +3

    O Balde de agua fria= Aqueles gigantes de parque aquático kkkkkkkk MISERICÓRDIA! Mas em nome de Jesus meus sonhos serão restaurados e irei testemunhar !

  • @karinaprando8696
    @karinaprando8696 6 месяцев назад

    Você é incrível, precisava escutar isso hoje

  • @meupequenolegado
    @meupequenolegado 8 месяцев назад +2

    Não troque seu sonho por um balde de água fria, pois o seu sonho é o mar inteiro. - Luana Carolina -

  • @eu-sw2jy
    @eu-sw2jy Год назад +1

    Namoral, eu tava quase desistindo de todos os meus planos e esse vídeo apareceu

  • @tatianavideira6498
    @tatianavideira6498 9 месяцев назад +1

    Eu sou o tipo de pessoa q tô bem 90%do meus dias, mas hj acordei mal.....zero bateria e sinceramente tá tudo bem,hj não fui nem p academia ,mas amanha é outro dia, temos q aprender a líder com esses dias também...não podemos nos chicoteia só pq hj não fui minha melhor versão,

  • @jotapefreitas
    @jotapefreitas Год назад +1

    Quando acontecer de novo, vou lembrar do que você falou neste vídeo com certeza. Não vou jogarr ouro fora por causa de dinheiro de bala.

  • @renatodonascimento3298
    @renatodonascimento3298 Год назад

    Muito bom parabéns felicidades continue sendo perfeita nas declarações.

  • @valentinaborges4730
    @valentinaborges4730 Год назад

    Luana, tu me da uma força muito grande.............................................. que isso... Me sinto sua amiga daqui ahhshhshs muito bom

  • @WiinnyCruz
    @WiinnyCruz Год назад +3

    A Luana é tão necessária, eu amo ouvi-la, adoro os vídeos ❤❤❤❤❤❤

  • @julialeao6373
    @julialeao6373 Год назад +4

    Amo o timing dos vídeos na minha vida. Sempre aparecem nas horas de maior necessidade!! bjs Lu, obgd pelas palavras e pelo conhecimento que nos proporcionou hoje ❤

  • @lizetesilva7752
    @lizetesilva7752 Год назад

    Vc é demais Parabéns! Deus te abencoe sua msg me ajudou nao vou matar meus sonhos pq alguem traiu minha confiança.
    Vc gosta de cafe e gatinhos igual a eu rs...amo gatinhos

  • @lauraftavares
    @lauraftavares Год назад +2

    Eu acrescentaria mais um passo dentro do futuro, que é o planejamento. Quando bate o desânimo, costumo listar o que preciso fazer. Depois um plano de ação, o que preciso fazer pra cumprir o que listei. E marco no relogio o tempo praquela execução. Geralmente uso blocos de 25min pelo metodo pomodoro. Fica muito produtivo e o tempo voa.

    • @ManiasDeMeninas
      @ManiasDeMeninas Год назад

      Acho que depende muito da pessoa, eu por exemplo sentiria uma pressão muito grande em querer fazer essas coisas e não conseguir por conta do desanimo, só iria piorar e virar um ciclo

    • @Sabrinox2
      @Sabrinox2 11 месяцев назад

      ​​@@ManiasDeMeninasNão te conheco, porém acredito que se vc quer criar habitos e cumprir metas precisa trabalhar a sua mente.por exemplo autoestima, proposito, refletir do por que do desânimo, saiba que seus hábitos vão moldar a pessoa que vc vai se tornar, tenha hábitos difíceis não comum na adolescência, para ter um futuro mais "fácil". eu até indicaria um canal muito bom que fala sobre isso, um canal que fala sobre oq fazer quando se é uma jovem, muito bom esse canal, a dona do canal me encentivou talvez te encentive. esse canal e o da luana foram os únicos que me encentivaram de verdade e não foram dicas genéricas.

    • @ManiasDeMeninas
      @ManiasDeMeninas 11 месяцев назад

      não quero dicas, só respondi o comentário de que talvez isso não funcione pra todos, depende muito, por isso a Luana não citou isso no vídeo. E eu não sou uma adolescente.@@Sabrinox2

  • @joedsonmonteiro5853
    @joedsonmonteiro5853 Год назад +2

    esse video chegou na hora certa

  • @SollenyOliveiraAssis
    @SollenyOliveiraAssis Год назад +5

    Eu trabalho pra sobreviver, pra me alimentar, pra ter moradia, e um pouco de lazer. A parte boa nem sempre compensa a ruim...
    Tô querendo desistir mesmk

  • @leandrosilvadosreis3180
    @leandrosilvadosreis3180 10 месяцев назад

    Parabéns, Luana!

  • @paulosergiocastro2593
    @paulosergiocastro2593 11 месяцев назад

    Muito obrigado 🙌🏽

  • @nanda3730
    @nanda3730 Год назад

    Você é muito necessária. Obrigada

  • @Bruna.moraees
    @Bruna.moraees Год назад +1

    Obg vc me ajudou e vai me ajudar muito mesmo de ❤

  • @JuliaAzaraBarbosa
    @JuliaAzaraBarbosa Год назад

    Esse vídeo me apareceu no momento perfeito!

  • @annaclaudia8458
    @annaclaudia8458 Год назад +1

    Chego já curtindo o vídeo, pq sei que o vídeo dela é perfeito ❤🎉

  • @elenicecruz3339
    @elenicecruz3339 Год назад +1

    Vou rever esse vídeo, escrevendo os tópicos. Que aula!

  • @emanuellefontes9055
    @emanuellefontes9055 Год назад

    Você é f0da amiga, minha maior inspiração hoje

  • @kayladduncan
    @kayladduncan Год назад +1

    obrigada pelo vídeo Luana! Sempre sinto como se fosse uma conversa de amiga ❤

  • @thaismullet5238
    @thaismullet5238 Год назад

    amei luuuh esse video ,faz mais videos pra nós durante a semana !!! 1 video por semana seria um sonho

  • @Flavinhad710
    @Flavinhad710 Год назад

    Muito obrigada!! Eu criei meu Instagram de literatura e organização pessoal nessa semana e estava um pouco desanimada.

  • @silsantos2021
    @silsantos2021 Год назад +1

    Carolina amei. Estou estudando marketing digital há alguns dias e fiquei tão exausta com mta informação que veio desânimo . Hj pensei o que será isso? Aí chegou seu vídeo . Obrigada

    • @Jhon_mpk
      @Jhon_mpk Год назад

      Vc tem que pegar essas informações e botar em prática porque vc se não vc fica com excesso de informação

  • @Merey1980
    @Merey1980 Год назад +1

    Essa vídeo caiu como uma luva na situação que estou agora

    • @usopessoal-b4u
      @usopessoal-b4u Год назад

      no meu caso me caiu igual uma camisinha,vou ser pai

    • @usopessoal-b4u
      @usopessoal-b4u Год назад

      sinceramente mesmo depois de morrer varias vezes ainda sou o mesmo.

  • @Thur-f5t
    @Thur-f5t 10 дней назад

    A metade do vídeo eu fiquei focado no gatinho 😊

  • @PriscilaBessa-kb9pg
    @PriscilaBessa-kb9pg Год назад +1

    Ela sempre acerta

  • @stelagarcia1389
    @stelagarcia1389 9 месяцев назад

    Gratidão

  • @joelmadiasventura903
    @joelmadiasventura903 Год назад

    Caraca Luana vc falou tudo, absolutamente tudoo que eu tô passando. Esse último exemplo que vc deu resumiu tudo de como eu tô agora, muito obrigada pelas dicas vou coloca las em prática

  • @danielacerqueira7960
    @danielacerqueira7960 Год назад +1

    Obrigado luana eu precisava ouvir isso ❤

  • @ricardo_araujo
    @ricardo_araujo Год назад

    Que conteúdo rico. GRATIDÃO!

  • @VitoriaLima-st1mo
    @VitoriaLima-st1mo Год назад

    Excelente conteúdo👏🏻👏🏻👏🏻

  • @alessandragoncalves942
    @alessandragoncalves942 Год назад

    Só gratidão, armaria

  • @franciscoaviladandrade6339
    @franciscoaviladandrade6339 Год назад

    Grande referência para mim!❤❤👏👏

  • @thaismullet5238
    @thaismullet5238 Год назад

    esse video era tudo que eu precisava para semana :)

  • @marycamposartseaffins
    @marycamposartseaffins Год назад

    Obrigada LuCa ❤

  • @brzsvnz
    @brzsvnz Год назад

    Ela sempre aparece na melhor hr

  • @kerislaniagoncalves1789
    @kerislaniagoncalves1789 Год назад +1

    Cheguei! primeira 😍🤍 (nova no canal).

  • @mateuszucheto2703
    @mateuszucheto2703 Год назад +1

    Que óculos bonito, meooo

  • @thalita4331
    @thalita4331 Год назад

    A Luana falando e de repente uma gatinha 🥺🥺🥺🥺🥺

  • @talitapriscila_
    @talitapriscila_ Год назад

    Amei o vídeo, a imagem tá impecável. Qual é o modelo e a lente?!

  • @larissanascimento6826
    @larissanascimento6826 Год назад

    Precisava ouvir tudo isso. Gratidão

  • @renatodonascimento3298
    @renatodonascimento3298 Год назад

    Esse vídeo mexeu comigo

  • @lima3500
    @lima3500 Год назад

    Linda😘♥️ e inteligente demais parabéns 👏👏👏

  • @karemleticia47
    @karemleticia47 Год назад

    Perfeito.

  • @marialucialimamacena9502
    @marialucialimamacena9502 Год назад

    Amei o vídeo ❤❤❤❤

  • @FlaviaSillva2002
    @FlaviaSillva2002 Год назад

    Anotado❤

  • @harq__
    @harq__ Год назад

    Obrigadaaaaaa

  • @allissonmedeiros1570
    @allissonmedeiros1570 Год назад

    Ótimo vídeo

  • @rayzatavares20
    @rayzatavares20 2 месяца назад

  • @natymachado5333
    @natymachado5333 Год назад

    Amoo❤

  • @resumonapraia
    @resumonapraia 8 месяцев назад

    Quando a pessoa me dar um comentário ruim eu deixo ela só😅

  • @reisgisele
    @reisgisele Год назад

    Perfeitaaa

  • @koudaltz
    @koudaltz Год назад

    top!

  • @oficialsemvideo7436
    @oficialsemvideo7436 Год назад

    BELEZA JADE PICON👍

  • @kauetavares6896
    @kauetavares6896 Год назад +1

    Tenho uma dúvida por favor me ajuda, o tempo perguntou pro tempo qual é o tempo que o tempo tem. O tempo respondeu pro tempo que não tem tempo pra dizer pro tempo que o tempo do tempo é o tempo que o tempo tem

  • @vehementh-dark
    @vehementh-dark Год назад

    Sentindo falta dos vlogs, Luana...

  • @cyssdias
    @cyssdias Год назад

    Eu penso desse jeito !!!! 😂

  • @cynthiadias6717
    @cynthiadias6717 Год назад

    👏👏

  • @vitoriafaustinom
    @vitoriafaustinom Год назад

    Gente, vc até consegue 10 conto em uma semana, assim que você saca para de mandar mais missões. E outra, a única empresa que pagou certinho o valor foi a Amazon

  • @deiascampos
    @deiascampos Год назад

    Euuuuuu to cansada 😭

  • @paolavidotti
    @paolavidotti Год назад

    Vocês conhecem outros produtores de conteúdos parecidos com o da Lu? Queria mudar meu contexto nas redes sociais.

  • @Daniel-ynuhnunu
    @Daniel-ynuhnunu Год назад

  • @Samillyflexa
    @Samillyflexa 4 месяца назад

    vc e essncial

  • @usopessoal-b4u
    @usopessoal-b4u Год назад

    nao costumo elogiar mulher mais voce e gata hein

  • @palomapinheiro2394
    @palomapinheiro2394 Год назад

    Ótimo vídeo