脊醫王鳳恩 - 行路腰好痛, 長者退化性脊椎側彎,三個簡單腰部運動可幫助!
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- 了解長者退化性脊椎側彎與兒童脊椎側彎有什麼分別。退化性脊椎側彎有什麼症狀及有什麼方法可舒緩痛症！今日我將會介紹三個簡單腰部運動可幫助一些長者退化性脊椎側彎，立即去片！
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#Body Performance - Pilates Trainer Oliver
感謝王醫師分享獲益良多加油以及伸展治療教學感謝你們！
王医生夠專业 谢谢分享
谢谢王医生和Oliva助教的阐释和示范！
若腰背酸痛时，将背部平臥在地上，双脚直立與身体以九十度，倚憑在牆上，可以舒缓下腰部椎間盤突出的症状嗎？或会令患處更悪化？謝謝🙏
Hi Dr Matty, my mri shows I'm having some issue with L4, L5 and S1. Also nerves are compressed in spinal canal causing pain in my left leg and slight weakness. I like to know if operation is the only way to fix it which my doctor recommended but I'm still not very fond. Do you think any kind exercise might be able to help or should i do operation? Thanks!
Hi Edwin, always try conservative treatment first. See this exercises could help u and at the same time pls look at the following link excelmedicalgroup.com/%e9%86%ab%e7%99%82%e6%9c%8d%e5%8b%99/spine-performance/non-surgical-procedures/cox-%e6%a4%8e%e9%96%93%e7%9b%a4%e6%b8%9b%e5%a3%93%e6%b2%bb%e7%99%82/
Or Cox Technic official website
Www.coxtechnic.com
請問這個在床上練習可以,定在瑜珈墊做好些
Yoga mat is better
王醫生，我想問我之前照過x光，醫生話我有少少脊椎側彎和退化,但腳是不痛的，痛係痛在背脊，痛到呼吸個胸椎痛，你介紹的運動合我嗎？？
請問：單對單課程 是怎樣收費？
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我想知道你的診所地址可以比我嗎？
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王医生你好、請問你诊所位置在那裡、同埋预约电话、謝謝
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@@drmattywong 謝謝
医生要是说普通话就好了，现在很多人看视频，听不懂话也挺烦恼的。
要学广东话
醫生你以前個髮型正d
大劉海唔多襯你