尿頻漏尿I四招有助改善I 改良版盤底肌訓練預防失禁- 脊醫王鳳恩 (中/Eng Sub) Exercises to improve overactive bladder-Dr Matty Wong

[@mayso7137]

你們女感謝你們的準備拍攝影片，講解健康資訊以及運動教學加油多謝你哋的團隊！👍👍🙏💪💪！

[@carollau2551]

多謝

[@kaiau3510]

👍👍上述幫助由期是婦女們。

[@apollocho9121]

多謝你的分享！🎉🎉🎉🎉加油加油加油！

[@drmattywong]

@@apollocho9121 多謝鼓勵！🙏

[@gloriasin1441]

Excellent job!

[@irenelui121]

字幕有需要轉顏色,現白色很不清楚. 謝謝!!

[@waifongyeung462]

請轉色唔漱

[@listeningmysong299]

謝謝你們❤

[@Yauyau808]

Thanks Matty🥰

[@joenip1558]

Good to know that!

[@raychan2537]

老人家點做呢啲動作呀？分分鐘扭親添。

[@nmeili7995]

感恩有你地，現正需要❤

[@YukelinLow]

我只会两种

[@kakafan4509]

可否在床上做？比較方便

[@drmattywong]

@@kakafan4509 都可以的！

[@vr2zgd]

以我所知睡眠窒息症都會令到夜晚小便頻繁, 因為我想當年未用呼吸機之前我晚上小便都好頻密 一用咗呼吸機之後 去夜尿都少咗 差唔多冇

[@YukelinLow]

老人家什做啊

[@ecnivmarng7163]

照她所做的，做一部分，如她做90度，我們做45度。盡量按照動作形狀來做，只要不痛都可以。

[@李莉莉-v4j]

大小二便。都不能忍住。其實。有冇得醫。謝。

[@annielam8700]

要搵出尿頻的原因，對症醫治，食中藥好過西藥。多運動步行。

[@pongkwok1445]

70歲老人家，這樣的動作容易骨折

[@drmattywong]

不會的！除非你是嚴重骨質疏鬆，基本上就算是80歲都能做😄可以一試！另外可以試做以下這個骨質疏鬆的視頻ruclips.net/video/NXA1M7G5LuE/видео.htmlsi=e3mTxVOaUh-mOgsy

[@unclemo1569]

😮😊😮😅​@@drmattywong

[@chisangleung9770]

🥰🥰🥰

[@chuijune6717]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@YukelinLow]

可能我生仔多吧

[@sato3689]

❤😂🎉😮😮😅😊

[@seinmg]

太复杂了。

[@ecnivmarng7163]

難道很易就可以醫好？

[@tonychan4715]

🎉🎉🎉