1분 삼두운동 케이블 푸쉬다운 케이블 프레스 다운 트라이셉스 익스텐션

[@Questio-ns_Mark]

그동안 여러 블로그 글 보면서 하곤 했지만 좀처럼 이해를 못해서 꽤 애를 먹었는데 이 영상 보고 드디어 이해를 했네요;;
정말 감사합니다

[@phyllisan3758]

이거 너무 어려웠는데 한번에 이해가 가네요! 감사합니다.

[@정재아-f5n]

운동의 정석
자세의 표본
친애하는 아우라더핏이소희님
고퀄리티 솔루션 감사해요^.~♡
☆ Good luck to you ☆

[@CheongmannHur]

혼자 해보면 자세 잡기도 어렵고 자극점 찾기도 어려웠는데,,
견갑골 고정하고 길게내리기~
이걸로 삼두 좀 갈라줘야겠어요 ㅎ

[@배롱-s1r]

마구 덜렁거리는 여성팔뚝살
없앨수있겠네요??

[@kmy90900]

남자친구있으신가요?

[@hermajestyqueen]

아뇨