중요한 것은 꺾이지 않는 몸

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  • Опубликовано: 8 фев 2025

Комментарии • 9

  • @jigoo_online
    @jigoo_online 2 года назад +6

    렛플다운은 왜 안느는건데 ㅜㅜㅜㅜㅜ 영상 몇개보고 천천히 해봐.. 할수있어.! 내릴때 어깨 살짝 내리고 등 뒤로 하고 가슴열면서 쭈욱 당겨봐.. 그거 팔 운동 아니라 등 운동이야 할수있어!!!

  • @내공냠냠-x1l
    @내공냠냠-x1l 2 года назад +11

    운동할때 모자안돌리시죠?
    렛풀다운시 모자챙땀시 머리를을뒤로빼니
    몸도뒤로가브러서 등자극주는자세가 안되고있음.

  • @박보스-x2d
    @박보스-x2d Год назад

    비율은좋다

  • @김세진-g6r
    @김세진-g6r Год назад

    😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @2-dd5pb
    @2-dd5pb Год назад

    밝은색 추리닝 바지 정보 여쭤봐도 될까여?!

  • @갈망-t8z
    @갈망-t8z 5 месяцев назад +1

    나도 여자지만 사람많은 곳에 저렇게 딱 달라붙는거 꼭 입어야되나요?

  • @나는할수있다-e2j
    @나는할수있다-e2j 7 месяцев назад

    Pt받고 하시는건가요 머리털나고 처음 헬스장이라는걸 다녀 보려는데요 pt당연히 받아야겠지요?

  • @hadaewook
    @hadaewook 2 года назад +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 노래는 헬창

  • @인생무쌍-h3j
    @인생무쌍-h3j 2 года назад +1

    로우 무게는 헬린이가 아닌데요??? 헬린이 인척 하는거구만