O segredo da CONSTÂNCIA | como venci a PROCRASTINAÇÃO, o DESÂNIMO e encontrei MOTIVAÇÃO na rotina!
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- Опубликовано: 24 июл 2024
- Obrigada por assistir ao vídeo e estar buscando se tornar 1% melhor a cada dia.
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CAPÍTULOS DO VÍDEO:
00:00 ritual matinal
04:00 seja constante para crescer
05:15 bloco de estudos matinal
06:35 seja curioso e entenda seus porquês
14:25 café da manhã
16:10 mude isso e livre-se do desânimo
24:32 Treino + porque você não sente prazer no básico...
27:49 presente de natal + sobre corrida
33:00 reconecte-se consigo mesma
34:24 reflita e visualize para aproveitar melhor seus dias
37:55 ritual noturno, boa noite!
MÚSICAS
teste epidemic sound aqui: share.epidemicsound.com/q5nkvy 
Развлечения
Tenho 53 anos, e como gosto dos seus vídeos, como o Senhor tem me ensinado e orientado através do conteúdo que você passa aqui. Quanta sabedoria! Obrigada ❤💐💐
Verdade! Tenho 50 anos e amo assistir os vídeos da Natália, ela é muito sábia, desenvolvida e diferente de muitos jovens que não querem nada com nada! Um exemplo...que Deus a abençoe mais e mais❤
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Tbm sinto q vem de Deus
Não paro quando estou cansado, paro quando termino - David Goggins
Eu tenho depressão, e hoje eu não estou no meu melhor dia, então acordei pedindo forças pra Deus, e ele me mandou seu vídeo, eu devagar, aos poucos fui fazendo o melhor que pude fazer pra hoje, mas não desisti, sentava e pedia força pra ele, e ele pegava na minha mão e eu levantava. Menina vc é um anjo enviado por Deus, muito obrigada.
Uma verdadeira aula sobre desenvolvimento pessoal👏💖Maravilhoso aprender a cada vídeo!
Que 2024 seja mais incrível que esse ano pra você que está lendo essa mensagem!🙌
Amém! Te desejo o mesmo ❤
Eu adoro quando os coelhinho aparecem
Amo e acompanho todos os seus conteúdos. Mas pra mim, seus vídeos mais enriquecedores são no formato de vlogs como esse. Passar ensinamentos ao mesmo tempo que acompanhamos à prática é surreal e inspira demais. No que depender de mim, sua audiência estará sempre garantida hahahaha ❤.
Meu nome também é Adna
A cada vídeo seu é um tapa na cara que eu levo 😂.. mas nunca vou deixar de assistir pq é esses "tapas" que estão fazendo me conhecer melhor e me ver de fora, me analizar de vdd.. muito obrigada Nat ❣️👏🏻
Sua dedicação e compromisso consigo mesma se mostra nos detalhes, até em um "simples" apoio para os pés.
Que Deus continue abençoando sua jornada. amém
Excelente vídeo Natália! Tomara que sua dinda não fique chateada qdo vc menciona sobre o seu trabalho no restaurante, é muito legal como vc se posiciona como filha de Deus, muitas vezes eu não tinha coragem e nem me achava digna de dizer que sou imagem semelhança de Deus, achava que era muito para mim...gratidão
Natália vc está me ensinando muita coisa...uma delas foi me distanciar um pouco das redes sociais e focar mais em mim e no meu filho...Vc me mostrou que redes sociais não é tão importante como focar em mim e na minha mente.... Obrigada por isso❤
esse tipo de conteúdo deveria ser obrigatório, me ajuda mto e a forma q vc fala com a câmera, com uma didática perfeita que ajuda demais a compreender o pq ser uma pessoa melhor a cada dia
40 min de Natalia espalhando sabedoria é uma maravilha! Você é luz❤️
Quantos conselhos assertivos venho encontrando por aqui! Obrigada!! E o coelhinho lambendo os beiços depois de comer!?Aaahh, que fofura!
40 min de vídeo da nat era tudo que eu precisava ❤Deixa eu pegar meu supercoffee pra iniciar esse vídeo ☕
Natália, um ser humano incrível e tão jovem. Ser de luz.
🤩
Sempre é bom diariamente tirar um tempo para si, saber o que estamos fazendo e o que queremos fazer, pois as vezes ficamos no automático e quando se vê já se passou mais uma semana. Obrigado por passar a sua forma de vencer a procrastinação, quando temos um objetivo claro em nossas vidas tudo muda, agora estou lendo "O poder da ação" do Paulo Vieira, um livro que está me ajudando a ser 1% melhor a cada dia e me ensinando a ter mais disciplina. Vídeo incrível como sempre
os coelhinhos são o toque final desse video perfeito
Sem dúvida, Natália, manter enquanto se pode uma constância de bons hábitos e de atividades saudáveis e não procrastinar nos traz tranquilidade e bons desempenhos... obrigado. Até
Parabenizo e agradeço a Nathalia por oferecer um canal com conteúdo tão edificante, me fez ter várias reflexões, assuntos pertinentes à todos nós! 🎉
Te encontrei a partir dos vídeos com a participação dos coelhinhos, tbm sou mamãe de coelhinhos, depois só maratonando todos os seus vídeos. Vc é maravilhosa.
Que vídeo maravilhoso! Pode fazer todos os vídeos com mais de 40 min! A gente gosta hehe
Estamoa vivoa e respirando, isso é uma dadiva de Deus.
Natalia, comecei a te seguir agora no RUclips e também no Instagram e foi uma benção, seus conteúdos agregam bastante e eu amo esse estilo de vídeo que mostra sua rotina, mas o mais importante são esses "insights" que traz durante o vídeo e deixa o vídeo muito mais intuitivo e agregado de conhecimento e valor. E também amo o fato também de ser cristã haha
Te acompanho diariamente e admiro tanto. Sua disciplina é admiravel e serve como exemplo, pois há dias em que a minha mente tenta me sabotar, logo que vejo os teus stories passa e volto com mais força ao meus objetivos. O fato de entender o pq da nossa mente nos sabotar sempre me ajuda a manter a disciplina, isso é um fato. Muito obrigada por todas as palavras de sabedoria e por compartilhar tudo com a gente☺.
Procurando sempre melhorar em cada área dá minha vida !!! Pois precisamos procurar as evoluções constantemente
Como não dá um like em um conteúdo desse?! Parabéns pela maturidade e busca pelo autoconhecimento constante ❤! Tenho 46 anos e aprendendo muito. Deus te abençoe 🙏. Vc fez uma ótima escolha qto ao seu tênis.
Comecei a te acompanhar faz pouco tempo, mas eu estou simplesmente apaixonada pelo seu conteúdo! Vc tem uma maturidade enorme e amo ver seus vídeos, principalmente vlogs. Vc é incrível, Nat! Obrigada por me ajudar a entender o motivo dos meus hábitos, não é fácil manter a constância, mas eu sei que é para o bem da minha saúde e da minha mente. Obrigada por ser inspiração ❤️
Que Deus continue te usando na vida das pessoas assim como te usa na minha ☺️
Sem palavras para esse vídeo! Quanto ouro ♦️ entregue em forma de palavras. Alto nivel de ensinamento. Continue crescendo e nos ensinando cada dia mais. Que Deus te abençoe! Tenha um Santo e Feliz Natal! 🎄🎁
Tão sábia e tão nova, parabéns Natália!
Natália continue sempre sendo esse ser de luz.
Vc é um daqueles perfil, que realmente acrescenta algo em nossa vida
Oi eu estou começando a ver seus vídeos agora e estou adorando, vc tá sendo uma parte fundamental pro meu glow up que dando desejei, eu queria saber se vc tem algum vídeo falando como fazer um devocional.
Amo esses vídeos de conteúdo já tentei mudar meu hábitos ainda não consegui mas eu vou conseguir obg ♥️👏🙏
Que vídeo incrível! Parabéns por sua evolução e por ajudar todos a evoluirem tbm!
Você è incrível! Deus te abençoe sempre!
Amooo quando seus vídeos são mais longos❤
É tão bom te ouvir 😍
Me acalmou ouvi-lá. Estava precisando ouvir isso. Obrigado, a cada dia que passa, você melhora. Parabéns!!
Adorei o vídeo incrível 👏😍 não perco nenhum 🤣
Hora de terapia com Natalia! 🤍
ahh que legal, você faz aniversário no mesmo dia do meu esposo! kkkk
amando acompanhar seus vlogs, é muito motivacional!
Achei o canal perfeito do RUclips parabéns pelo trabalho 👏👏
Seus vídeos são uma verdadeira inspiração! Amo acompanhar ❤
seus vídeos são tão bons! me fazem querer ser alguém melhor ❤
Aprendo muito aqui, obrigada! ❤
Você tem sido uma inspiração pra mim ❤
Nat, amei de mais seu vídeo, amo de mais o seu jeito de gravar e de se expressar durante o vídeo, e foi muito prazeroso e bom assistir este vídeo e além que mim ajudou bastante Nat!!❤
Tenho aprendido muito com seus vídeos Natália. Que Deus continue te usando para influenciar mais pessoas. Lutar diáriamente com os nossos pensamentos e programar nossa mente a viver uma rotina que faça sentindo é realmente extraordinário. Obrigado pelos vídeos e conteúdos grátis. ❤
Muito maravilhosa! Os vídeos estão cada vez melhor 🎉
Amei esses bastidores no final! E como você tem me ajudado a refletir mais sobre minha vida. Obrigada por tanto emprenho ❤
Nat eu precisava muito desse vídeo! Amei de todo coração!! Gratidão por tanto ❤
Estou amando te acompanhar! Obrigada por toda partilha e ensinamentos ❤
40 min de Natália Persico 🫶🫶
Que conteúdo riquíssimo, amando ! 😍😍
Gracias por essa dose de inspiração 🙏🏼 os seus vídeos estão me ajudando a ter mais motivação durante a minha rotina, além de serem muito relaxantes de assitir. ❤
E o fator que eu acho que mais está me ajudando nesse momento é a mentalidade que vc frisa em seus vídeos de aprendermos a gostar do que nos desafia, a gostar de procurar sair da zona de conforto.
Maravilhoso demais ver tua evolucao, a forma que voce se comunica e como trasmite teus conhecimentos para nós, é muito mais fluido, e da ainda mais gosto de assistir o video todo e terminar ele com vontade de quero mais. Por causa de influencia sua, tenho buscado me entender melhor para entender o que funciona para mim, e por sua influencia tambem, comecei a fazer decocional, leitura, minha manhas agora sao bem gratificantes e engrandecedoras ❤
Mais um conteúdo nota 10, gratidão pelos teus videos, ❤🙏❤
Adoro seus vídeos, Parabéns Deus abençoõe cada dia mais.
Vídeo perfeito !!! Conselhos maravilhosos 🙏🏻 gratidão. Estava precisando
Parabéns pelo vídeo muitos ensinamentos e dicas importantes para a vida.
Obrigada por tantos ensinamentos ❤
Amei o vlog, ainda bem que te encontrei aqui no yt. Te seguia no insta, mas tive que excluir as redes sociais. Já tava sentindo falta das suas valiosas dicas e conselhos ❤
Que vídeo maravilhoso Natalia 👏
Seus vídeos me ajudam demais a continuar uma rotina de novos hábitos ❤
obrigada nati, essa semana eu percebi que fico remoendo muito o passado e sinto mágoa, rancor e isso só tem feito mal pra mim. estou tentando focar no presente e nas coisas boas que eu tenho
Um vídeo extremamente necessário!!
Sou nova po aqui, parabéns pelas suas palavras ❤
Eu assisto os seus vídeos com um caderninho, pq são muitos ensinamentos maravilhosos, que bom que ainda existem pessoas como você nati!
Uma das minhas inspirações😍❤
Oíi meu amor arrasa tô amando o teu vidios cada dia fica mas lindo os teus vidios amoo os teus vidios bjsss bbzinhas nataliaaaaa ❤❤
TE AMO ❤
Estou me inspirando muito e apreendendo bastante também!❤
Valeu pelo video!
Te seguindo por aqui
Gosto muito dos seus vídeos naty foi uma motivação para a minha vida, obrigada. Continue sempre assim nos ajudando. ❤
Você está me ajudando MUITO na busca da minha fé e a adquirir melhores hábitos! Muito Obrigado
Suas palavras são muito motivacionais pra mim! Só tenho a agradecer pelos seus vídeos maravilhosos ❤
Inspiração ❤❤❤
Espero superar essa fase de cavar o buraco cada vez mais e pensamentos negativos e de me punir 🫤
Olá,senhorita!Quanto ao desenvolvimento penso q algumas coisas nois já temos q nascer sabendo uai pois a vida as vezes não permite erros.Deus abençoe.Enfim.🎄
obrigado pelo ótimo video
Video de 40 min ❤ameiiii ❤
Gosto muito dos seus vídeos, me identifico muito com você e agora descobri que faz aniversário no mesmo dia que eu hahahah, dia 26 de Dezembro.
Eu amei e terminei o o vídeo sorrindo🥹😍
Muito bom ❤
Muito bom❤
Muito bom o seu conteúdo
Nat por favor posta mais vídeos e com mais frequência! Fico esperando um vídeo seu rs. Posta mais sobre sua rotina! Ajuda muito a me motivar. Outra coisa… mostra também como você lê a Bíblia, como você estuda ela na prática. Beijos e Deus te abençoe! ❤
Quando vc falou q se deu um presente, fiquei tão feliz por vc. O meu tênis tb é Adidas, mas o modelo é um pouco mais antigo. Uso com meias Lupo de cano até a canela. Não me machuca. Meu tênis tb é de corrida e amortece bastante o impacto. Mais uma vez, amei as dicas, principalmente no q pensar quando a nossa mente quer nos sabotar. Parabéns pelo conteúdo.
maravilhoso!
Excelente vídeo
Amo muito seus vídeos adoro te acompanhar, mais que horas você vai dormir no sábado e domingo e acordar
Eu faço aniversário dia 29/12 e entendo sua situação hahaha Parabéns pelo conteúdo!
Tu es uma inspiracao para mim
Parabéns 🥳👏🏽👏🏽🙌🙌🏽🫂🥰
Tbm quero melhorar na corrida! Agora até estou pensando em investir num tênis de corrida, ainda mais que quero passar num concurso que exige aprovação no TAF 😅😊😊
Natalia , quem disse essa frase " fácil é pra quem fala , difícil pra quem faz e simples pra quem repete? Amei
amei o video Nati so me doeu um pouco o garfo raspando no teflon da frigideira
Estou lendo Hábitos Atômicos (iniciando o cap 4 - primeira lei)... Estou gostando bastante, até porque comecei ontem... e é difícil eu ler tanto em um dia...
Eu comprei quem pensa enriquece, mas nao percebi que era edição resumida, vou ler ele e depois comprar a original.
Natalia, será que vc pode nos indicar um pouco de livros para ler? Ia ser muito legal!!
Natália, usa meias de poliamida. Eu sempre uso. São muito boas. 😘