تفاحة خضرا+ليمونة خضرا بدون عضام+ورقات من نعناع+حفنة سبانج+طريف سكين جبير طري+يطحن الكل مع لتر ماء. يشرب قبل الفطور بساعة أو نصف ساعة ويبقى حتى 3 أيام في الثلاجة 😊
دعيو معايا من بعد الولادة الوزن ديالي ولا 118 عييت نحاول نقص ووالو ليوما صدفة طلعلي هاد الفيديو نتمنى نرجع صحتي وننقص غانبدا نصائح دياولك ونتمنى هاد المرة تكون شي نتيجة
انا مورا الولادة درت ريجيم مدة شهراين وطيحيت كلشي : الاجاص مع الما ويطحن ، تلات كؤوس في اليوم 30 د قبل الوجبة ، قطعت الخبز البطاطس وليباط والروز ، وجباتي كانت سلاطة مع اللحم او دجاج او سمك
Bonjour ce que j'ai constaté qu'il y a toujours des réponses pour celles qui vous jettent les fleurs mets aucune réponse pour les dames qui vous demande comment prendre les détox avant petit déjeuner ou après un peu de considération
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤غبرت شحال هادي ماتفرجت كنت عيانة شوية وتزاديت بزااااااف ولقيت مشكل في الرجوع للنظام ضروري ما تشجعيني شيماء بنتي الله يرضى عليك باش نتحمس لان المعنويات في الحضيض والله يوفقك ويسر ليك
سلام حبيبتي عفاك انا متبعا معاك ريجيم و دابا دائرة ديال تفاحة و خيارة و كيوي و شوية حامض فصباح و مكرهتش ديري لينا الاكل تقريبا يوميا خالي من السكر بمرة
هدا ديتوكس كعاون اما مكايناش شحاجة سميتها وصفة سحرية تحيد لكرش بلا رجيم بلا رياضة بجوجهم مهمين وشي ككمل شي اما لواحد يبقى ياكل وبارك مكتحركش وقول غتحيد لكرش لا عرفو اشنو كتقولو الناس وباش كتنصحوهم انا السبب هو رياضة والدايت باش نزلت الوزن شحاجة اخرى مكايناش
السلام شيماء، انا جربت العصير ديال السيمانة الفايتة و مع اكل صحي 2مرات في النهارو شربت اكثر لتر ونصف يوميا و تمكنت اخيرا نقص ميلو نصف في هذا الاسبوع❤❤ شكرا جزيلا. غادي ندير هذا الديتوكس ان شاء الله و نجاوبك ثاني. على فكرى انا امراة خمسينية و ازن حاليا81كلغ😊 متتبعة من مدينة الداخلة
تفاحة خضرا +ليمونة خضرا نحيدولها العضام + نعناع+ سبانخ+ طريف سكين جبير كنطحنوهم مع لتر ماء ديرولي جيم 😂
شحال من مرة في اليوم
@@aidadz3274 مقالتش
❤❤❤
الله يجازيك بالخير واش هاد العصير نشربو بوحدو في النهار ولا نقدر ناكل معاه شي حاجة
@@aidadz3274 مرة وحدة صباحا على الريق
عافك حبيبة ديري لينا وصفات الاسبوع كامل شكون متافق معايا
Oui s’il vous plaît
Oui je suis d’accord ☝️
😍😍😍😍😍
Ana
Oui
انا اليوم بديت رجيم وبغيت من دبا للعيد الاضحى نكون نزلت شي 8 كيلو او 10 كيلو،بغيت شي تحفيز واكتشفت القناة ديال شيماء وعجباتني،دعيو معايا نكمل ونوصل النتيجة اللي بغيت
Bzaf akhti goli 2 kilo ola 3 walakin ila n9sti dghya ghayb9aw lik jlod bzaf
Ghi tb3i ay 7aja galtha ana n9sst bzzf o 3ad Knt ka lâché
انا 85 بغيت من هنا العيد نوصل 80 على الاقل ان شاء الله
حتى انا عاد غدي نبدى غدا انشاء الله اول مرة كنشوف قناتك والحقيقة كتحفزيني
Bl3kss rh lmoyenne des killo li kayti7o par mois mabin 3 -5 kg@@مسلسلاتتركية-ي4غ6ص
ياليت لو تزيدين عليه الكرفس، ونقصي المآي حبيبتي صدقيني رووووووووووعة وعن تجربة ( دكتورة نوف اماراتية من ام مغربية 🌷) .
شحال من مرة نشربوه فاليوم
شكرا دكتورة
@@cuisinesouadalami الكرافس سخون كيقدر يطلع الطانسيو
ممكن مساعدة لو سمحت مهددة بمرض الرحم وزني كبير جدا هل من مساعدة للحمية
شحال من مرة فنهار وشكرا
تفاحة خضرا+ليمونة خضرا بدون عضام+ورقات من نعناع+حفنة سبانج+طريف سكين جبير طري+يطحن الكل مع لتر ماء. يشرب قبل الفطور بساعة أو نصف ساعة ويبقى حتى 3 أيام في الثلاجة 😊
الله يعطيك كل ما تمنيتي حطيتي الوصفه ❤حيت كتهضر بزاففف😅😅
شكرا جزيلا ♥♥♥
المختصر المفيد ❤❤❤
سلام قولي لينا وقتاشو شحال من مرة في اليوم نشربوه
دعيو معايا من بعد الولادة الوزن ديالي ولا 118 عييت نحاول نقص ووالو ليوما صدفة طلعلي هاد الفيديو نتمنى نرجع صحتي وننقص غانبدا نصائح دياولك ونتمنى هاد المرة تكون شي نتيجة
سلام حبيبة شجعتيني نبدى ريجيم معاك ياربي ننقص ونوصل للوزن المثالي نوزن 93😢😢بديت 29/4/2024شوية تشجيع ❤❤
الى الامام انا مثلك اريد ان انقص راني نوزن 85 حبيت على الاقل 78
حبيبة حتا أنا بديت شهر 12 نهر 18ب 94 كيلو و دبا فيا 76 غير زعمي البداية صعيبة و لكن غير تولفي عادي
أنا معاك اختي انا كنوزن 91 بغا نوصل 70
شجعني تأنا
اختي عافاك شنو درتي @@darkkhawla8337
واش نشربوه لتر كامل في النهار ولا كاس في الصباح ونخليوه في التلاجة
لا ختي راه قالت تبعيه مدة 7 أيام كل صباح كاس قبل لفطور وتخرجي ضربي شي دورة ديال نص ساعة اوكي أزين
@@kaoutaramira4585 شكرا ولكن سمحليا الا طحنت ديك الكمية نخليه في الثلاجة ميخسرش حتى لغدا
لا تشربي الكمية كلها في نهار وواحد لمدة 7ايام
نفس التساؤل ولا من يجيب
أهم حاجة مقلتيهاش لينا واش نشربوه النهار كامل قبل الوجبات ولا غير مرة وحدة قبل الفطور
نفس التساؤل 😮😮
سؤال جيد وفي محله
نفس السوءال طريقة الشرب
طريقة الشرب
اكيد تشربي كاس واحد في اليوم مدة أسبوع
سلام عليك شيما حبيت نسقسيك وقتاش نشربو les detox ربي يحفظك علا هاد المواضيع ❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته متتبعة جديدة جزائرية مقيمة في فرنسا حظ موفق لقناتك اختي الكريمة bonne chance ❤
عجبني الديتوكس ولكن بغيت نعرف الوقت الذي نشرب فيه
AHassen haja sbah 3la ri9
انا مورا الولادة درت ريجيم مدة شهراين وطيحيت كلشي : الاجاص مع الما ويطحن ، تلات كؤوس في اليوم 30 د قبل الوجبة ، قطعت الخبز البطاطس وليباط والروز ، وجباتي كانت سلاطة مع اللحم او دجاج او سمك
Wach akti kaytyh
وا ختي شيماء راه كتنساي اهم حاجة هي مكتقوليش لينا واش هاد اللتر اللي طحنتي كامل نشربوه فنهار ولا ف 3 ايام و لا كل نهار نديرو واحد جديد؟؟
KATCHARBI MANO KASS KBIR KOLA NHAR MODAT 7 YAM ILA SALA 3AWDI SAW
BIH
@@achatvente-bt7pi الله يسهل امورك شكرا اختي
ياك مكيخصرش نديروه ف الثلاجة وبالنسبة الوجبات واش كل وجبة ولا غير ف الصباح
@@achatvente-bt7piعلى الريق و لا فأي وقت؟
Afak Wach ncherbouh mor lmakla wela ala rik f sbah
جربت تقريبا كل les detox لي نزلتيهم والله وااااااااعرين رجعو عندي اساسين كل سيمانة كنبدل واحد كلهم top
Merciiiiiiiii du cœur ❤️
اش تحديات ليك الكرش اختي😢
هادي تالت مرة نبدا الرجيم كنت كنبداه ونحبس مكنقدرش نكمل ..دعيو معايا بالتبات را كرشي مرضاتني ديال بالصح😢
بحالي كرشي محنتني لي شفني كيقول فرمتك فيها غير كرش
@@Dragon-nu3de انا كيقولو ليا الله يفكك على خير ..تخايلي
@@CariCreme انا زادة يقلولي ياخي حبلة ؟؟؟؟ تضرني في قلبي بصراحة
زيديني عليك مشكلة هذه والله
@@rosesalbaha ختي تشجعي و حيدي الخبز و السكر و العجاءن و ديري لامارش يوميا ..
عرفتي تعبرت اليوم لقيت الوزن طالع بزاف بقا فيا الحال بزاف مع العلم راني محيدة السكر واش نزيد نحيد الخبز
شربي الماء بزاف بعض المرات يقدر يكون عندك غير احتباس الماء وإلا كنت كاتديري الرياضة يقدر تكون تزاد عندك العضلات وتزدتي في الميزان
انا حبست الرياضة هادي عامين مع الحمل او الولادة تنكول دبا ان شاء الله عاد غنبدا شكرا لك اختي
شيماء ديري لينا ديتوكس دافءة بالأعشاب تكون مفيدة للقولون منشطة للكلى والكبد لو سمحت
Bonjour ce que j'ai constaté qu'il y a toujours des réponses pour celles qui vous jettent les fleurs mets aucune réponse pour les dames qui vous demande comment prendre les détox avant petit déjeuner ou après un peu de considération
سلام اختي ماشاءالله عليك بغيت نسولك وقتاش يمكن ناخذ ديطوكس واش النهار كامل نشربو
سلام أختي عفاك فقاش شربته واش كل نهار
شعال نشربوه في اليوم من مرة
Une seule fois sbah
السلام عليكم متى يشرب هذا الديتوكس جزاك الله كل خير
لماذا لم تجبينني
السلام اختي واش ممكن نبدل التفاح بكيوي حيت عندي حسسية قوية من تفاح ومن جميع الفواكه الي عندها العظم شكرا بزااااااتحية من بروكسل
ماقلتيش لينا فوقاش نشربوه شكرا بزاف
نفس السؤال
شيماء عندي المصران كيهلكني الحامض كينشي بديل احبيبة؟؟؟؟❤❤❤❤❤
شكرا متتبعة من الجزائر وتعجبيني بزاف على خاطر تعطيني حماس متل الديتوكس نتاع الخيار
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤غبرت شحال هادي ماتفرجت كنت عيانة شوية وتزاديت بزااااااف ولقيت مشكل في الرجوع للنظام ضروري ما تشجعيني شيماء بنتي الله يرضى عليك باش نتحمس لان المعنويات في الحضيض والله يوفقك ويسر ليك
شحال عجبتيني اول مرة نشوف قناتك حلوة تدخلي فالقلب الله يبارك .. مازال ماجربتش ديتوكس عجبتيني انت ❤❤❤
Tu n’as pas dis à quel moment qu’on peut prendre cette boisson
سلام حبيبتي عفاك انا متبعا معاك ريجيم و دابا دائرة ديال تفاحة و خيارة و كيوي و شوية حامض فصباح و مكرهتش ديري لينا الاكل تقريبا يوميا خالي من السكر بمرة
شهيتيني في الحقيقة 😋😋
ولكن عندي مشكل إلتهاب القولون 😔😔
الحامض وسكين جبير يتهيج الإلتهاب في القولون.
❤❤❤
اول مرة شفت قناتك عجبتني شجعتني نضعاف دوزت مرحلة اكتأب وغلاضيت 89غدا نبدأ ان شالله
السلام عليكم اختي حتى انا اختي الوزن زايد موصيبة كحلة مكتكونيش مرتاحة و مكتلبسيش لبغيتي.حتى انا بغى نقص الغلظ مافيه حتى منفعة غير الكسل و الظرض
الفيديو يبدا في 08:40
Bonjour, combien de fois on le prend dans la journée merci
3afak ma3ndich sknjbir khder wach n9dr ndiro poudre wla mayssla7che ???
سلام اختي شيماء لبس شكرا على المجهودات .بغيت نعرف شحال من مرة نشربو الديتوكس غالنهار.شكرا
شحال كنموت على كلمة الطوارئ هههه انا اصلا ديما في الطوارئ ههههههه ❤❤❤❤❤❤
ههههه😂😂 ❤❤حتى انا ختي🇲🇦🇲🇦
شكرا على الوصفة اختي بديل زنجبيل طازج لأني ملقيتوش .لعندها فكرة على بديل زنجبيل تقلي ❤❤❤❤
مطحون
تصحيح بسيط فقط
On dit flocons d'avoine et non pas flacon d'avoine
مسيرة موفقة سيدتي
فوقاش ناخدوه صباح ولا الليل وشحال ناخدو منو
Sbah kas wahed
@@chaimaafarhat شكرا حبيبة الله يعطيك الخير
واش نشربوه قبل ولبعد. اشهال من مر في اليوم جوبني بلييييز
تبارك الله عليك واش نشربه كل في اليوم او كل نهار كأس شكرا
السلام عليكم معرفت ندير هذا ديتوكس اخضر ولا ديتوكس ديال كيوي وتفاح وخيار افيدوني من فضلكم
أهلا وسهلا بيك يا ختي كتخلينا كنتسناو ديطوكس كان واعر بزاف بنسبا ليا مكرهناش تحطي لينا كل نهار ❤❤❤
ختي واش جربتية نقصتي؟
ختي واش جربتية نقصتي؟
بصحتك وراحتك الحبيبه ماشاء الله تبارك الله الحيويه. انا منقدرش ندير الديتوكس عندي مشكل المعده وطايبه مسكينه😢😢 انا بغيت نحيد الكرش ونغلاض😂😂😂
مرة واحدة صباح قبل الفطور
السلام البنات أنا إن شاء الله غادي نبدا الريجيم اليوما ، يلاه صاوبت الديطوكس دابا غادي أنشربو ، باغيا نقص شي 15 kg , إنشاء الله 😘😘😘😘
سلام ختي عفاك امتى نشربوه
سلام ختي قوليلي هاذ اللتر تع العصير الديتوكس نشربو كامل....ماقولتيناش كيفاه نشربوه قبل الطعام ولا بعد الطعام ولا عالخوا 🤔🤔🤔🤔
اجل...هذا صنف المراة المغرببة التي افتخر بها..شكرا اختي على المحتوى و الطريقة..يوتوب باحترام و الفاءدة...الله يحفظك
انا كندير نفس المكونات غير بلاصت السبانخ كندير الكرافص حتى هو زوين بزاف
Wach akhti d'aret skinjbire khdare
@@SamiaNibrass واه اختي سكينجبير اخضر ماشي مطحون كيكون طرف هاكاك كيتباع عند العشاب
متى نشربه
نصيحة لاينتهي لكل شخص أخد اكتر من 4غرامات في اليوم من سكين جبير الطري والأخت استعملت كمية كبيرة وهدا خطير على الصحة ويمكنك التأكد من المعلومة وشكرا
Hadik lkimiya me9soma 3la 5jours kola nhar kas
@@chaimaafarhatولكن اي وقت يشرب الكأس
انا سوريه وبحب اتابعك بس ماكتير بفهم كلامك ،😅
هدا ديتوكس كعاون اما مكايناش شحاجة سميتها وصفة سحرية تحيد لكرش بلا رجيم بلا رياضة بجوجهم مهمين وشي ككمل شي اما لواحد يبقى ياكل وبارك مكتحركش وقول غتحيد لكرش لا عرفو اشنو كتقولو الناس وباش كتنصحوهم انا السبب هو رياضة والدايت باش نزلت الوزن شحاجة اخرى مكايناش
ديري شطف
سلام عليكم ختي متتبعة جديدة روتيناتك كلها غزالة ❤❤❤❤يلاه غادي نتبع معاك اختي فيا 71كيلو ومعرفتش باش نبدا واش نشرب ديتوكس مع رياضة ولا مع لمشي واشمن ريجيم نتبع مع لعلم انني عامرة من لفوق ومعنديش لتحت عندي شوية لكرش وصدر ولكتاف اشمن رياضة لازم نبدا بيها اختي
جربت ديتوكس دلخيار روعة لذيذ وهادا مجرباتو حتى هو روعة ❤❤❤
كيفاش درتي ليه عفاك اختي
شكرا حبيبتي لكن واش نقدرو نشربوه فأي وقت وشحال من مرة فاليوم
ماهذا الذي تراه عيني؟ pepsi فالثلاجة، أين المقاطعة؟ ماليزيا سدو فيها كل فروع كنتاكي ، حنا ما قدرناش نتخلاو على الموناضة، محزن😢
موافقة
للأسف سعات العائلة الكل موش نفس الفكر
شكون يقول معندها متعمل المقاطعة
ختي شيماء أنا في بلاصة السبانخ درت الخيار وزدت معاه المعدنوس أسكو مليح جاوبيني بليييز 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
وشحال نشربو من كاس فى نهار 😍♥️
كاس صغير في الصباح لي عندو مشكل فئ الكلاوي بناقس منو سولو الطبيب علا الحامظ
عفاك انا مابغيتش ننقس الوزن حيت درت رجيم low carb او نقصت وصلت الوزن لي بغيت واش ندير هاد الديتوكس غي باش ننقي صحتي وشكرا
انا كنديرو و بعض المرات نضيف الكرافس كيجي خطير الله يعطيك الصحة
شحال من مرة يتشرب ف النهار
وشكرا
السلام عليكم الأخت شيماء أنا من الجزائر شكرا على المجهودات مزيد من النجاح وبالتوفيق انشاء الله
انا بديت معاك و نقصت 2كيلو
الوزن الحالي 55 الهدف 50
الله اختي اش تنقصني تلقيك كسلوم الجيارة
Détox top wallah testé et recommandé surtout pr les personnes qui n'aiment pas le goût des épinards ❤❤❤❤❤merciiiii Chaimaa ❤❤❤❤ love youuuuu❤❤❤❤
ياختي و شحال فنة فنة❤
كيبان زوين ولكن كم مرة في اليوم امحيت عندي الكرش امعصباني رغما كنعمل الدراجة الهوائيه كثيرا الكرش كاينه، كنتمنى ينجح معي هاد العصير ان شاءالله وشكرا
ما شاءالله وصفاتك رهيبه كم مرة نشربه
شيماء انا نقصت الوزن ورجعت خربطت دابا الكرش خرجات ليا ومحملتهاش
وحتى انا خربقت كلشي بهاذ العطلة مع اني كنت ملتازمة عام وجيت فهاد العطلة مكاين هي الله يعطيك صحيحتك😢
أنا جربت ديتوكس الكيوي وخيارة وتفاحة مزيون بزاف شكرا جزيلا الله يعطيك التسير او يسعدك يارب ❤
نقصتي شحال ؟
سؤال كم مرة نشربه و متى وشكرا
@@darkkhawla8337 أنا يالاه بديت اختي الديتوكس
@@RawdaMasri-ff2ch أنا كنشرب كاس في الصباح على الريق او كنمشي نعمل المشي او فش كنرجع كنشرب كاس اخور عاد كنفطر حسيت براسي ارجعت خفيفة من الكرش
Ma9oltich lina a khti imta ncherbouh wach sbah wela le3chia, 9bel lmakla wela mour lmakla ?????
اختي انا كنت صايمة مازال ماجربت والو انشاء الله غادي نبداه
اختي عافاك فوقاش نشربوه وشحال من مرة نستعملوه واش كيكسر الصيام المتقطع
انا مش فاهمة اللهجة .. معلش تكتبي شو اسم الاوراق الخضرا اللي بالعصير؟
مكونات المشروب:تفاح اخضر زنجبيل طازج ليمون أخضر اوراق السبانخ و اوراق نعناع طري
@@HindHachoumaItaly الف شكر ربنا يخليكي يارب
@@yoyobattotالسبانخ
@@loubnaelhajjioui308 الف شكر
@@yoyobattot 🥰
أختي شرحي لينا على الثلاجة ديالك كيفاش كتبرد الماء فين حاطه داك الكوييس
حتى أنا عندي بحالها ومعرفتلهاش ولك جزيل الشكر
انا بعدا كيعجبني غي نسمعليك وانت كتهدري ماشاء الله عليك❤❤❤❤
Slm 5ti ana drt siyam almota9ti3 mochkil b9a 3ndi ts9ot cha3ar bzzf 5ti chno ndir
Bravo 3lik ❤❤❤
انا مصريه بس حابه تلخصى الفيديو لان اللغه كتير صعبه على وكمان المقدمه كتير جدا طويله
عندك طاقة ايجابية ماشاء الله
سلام ختى واش هادة نشربو كول صباح على ريق نتمنى تجاوبينى
سلام واقتاه نشربوه بعد الاكل وكم من مرة في اليوم مهتمة ومشكورة
حبيت نسقسي واش حاجة لاخر لي فديتوكس نعناع اليمون تفاح والشي مفهمتش من فضلك
سلطة العدس جاغزال شكرا😘😘😘
السلام لبنات شكون مجرب وصفاتها 😅عييت كل مرة نجرب قناة من زي 😊حابة انقص نوزن 79😢
يلاه شفت فيديو ديالك ديال داك النهار ديال المشروب وصوبتها وعاد شربتوا
عطينا المقادير ديال الديطوكس اختي
@@aminox1120 نعطيك اللي درت أنا فيه ماشي اللي دارت شيماء ؟
هاذ الوصفة معروفة من سنيين عاد وصلاتك ساعة وانت كاتهضري غير كاتنقل مازال خص مكونات اخرى هههههههه
السلام شيماء، انا جربت العصير ديال السيمانة الفايتة و مع اكل صحي 2مرات في النهارو شربت اكثر لتر ونصف يوميا و تمكنت اخيرا نقص ميلو نصف في هذا الاسبوع❤❤ شكرا جزيلا. غادي ندير هذا الديتوكس ان شاء الله و نجاوبك ثاني. على فكرى انا امراة خمسينية و ازن حاليا81كلغ😊 متتبعة من مدينة الداخلة
Salam nchrboh gbal wla more lmakla
W Meziane li katrda3 Merci
السلام اول مرة شفت الڤيديو ديالك كنت 85 كيلو دابا الحمد لله 68
واش ممكن نحتفظوا به في الثلاجة شحال المدة. واش تشرب هذاك اللتر في نهار. أو توجد غير كأس في النهار
عافاك اعطينا اشنو درتي، ريجيم ولا كنتي كا تاكل ودرت الديتوكس؟
3lax mli katjina l3ada xahrya kantxahaw l7lawa bzaaf 😢😢😢😢😢moxkila osafi
ولكن أ شيماء أختي ما قلتيش لينا امتى نشربوه وشحال من مرة في النهار ناخذوه 😅❤❤
ديطوكس راه معروف كتشربيه على ريق اول ماكاتفيقي من نعاس
@@sarazine27 كاس واحد؟ حيت فيه لتر بزاف لا؟
Ah
معرفتش نبقا نشربو كل نهار فصباح ؟ على ريق ؟؟؟
@@j0asmine90 وي كأس واحد قبل الفطور.. وراها جوبات فواحد التعليق قالت بلي ديتوكس كيصبر 3 ايام فثلاجة
قوت الهدرة بلا افادة
بالعكس اختي جربت شحال من حاجة ديالا واسبافدت منها بزاف
انا اليوم بديت الديطوكس هادا وانشاء الله من هنا لأسبوع نرد عليكم ومع العلم 3 ايام. وانا باديا الريجيم اول مرة نفوت نهار 😂
inxaalah yakon kihr 💪💪💪
واش كيتشرب غامرة في نهار قبل لفطور لمدة سبع ايام
غادي نجربو انشاء الله
شكرا ليك بزااف إن شاءالله غدا نبدا ها الديتوكس حت باقي عندي ديال الخيار أو الكيوي فعلا رائع أنا دابا فيا 60kg
ناوية نهبط شوية واحد 3kg
هادا ديال سكنجبير إمتا نشربوه؟؟؟؟؟
من فضلك وصفة ديتوكس الخيار والكيوي
والله إنتي للي كنت كنقلب عليها ❤❤❤❤❤❤❤بغيت شي حد يكون كيفهم ويقلب ويجيب ليا المفيد حيت مكنحملش نقلب عفااااك وزني 98 ومبغاش يهبط 🚨🚨🚨🚨المهم أنا غادي نبدئ معاك ودائما في إنتظار نصائحك حبيبتي ونصحي ذوات الوزن المفرط بحالي ❤❤❤❤❤❤شكرا جميلتي❤❤❤❤❤❤على مجهوداتك
السلام اختي شيماء انا انقصت 17كيلو واضعفيت بزاف من وجهي واش كاين شي حاجة لوجهي
كيف شنو سويتي