흉식호흡과 복식호흡 그리고 해녀호흡

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 2

  • @unsec1046
    @unsec1046 4 года назад

    인도와 티벳에서는
    고도가 높은곳에서 산소량이 적기 때문에 특별한 복식호흡으로 체내 산소함량을 유지시킴니다

  • @unsec1046
    @unsec1046 4 года назад

    깊은 복식호흡은
    폐포가 길어지고
    횡격막을 밑으로 내리고
    콩팥외 내장을 움직이게 해서
    내장운동을 합니다
    효과좋은 내장운동 입니다

Следующие
Автовоспроизведение
[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강1:24:54[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강
[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강CGN
Просмотров 8 млн
제주의 상징 해녀를 만난 자기들☆ 해녀에게... 숨이란? | 유 퀴즈 온 더 블럭 YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.466:05제주의 상징 해녀를 만난 자기들☆ 해녀에게... 숨이란? | 유 퀴즈 온 더 블럭 YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.46
제주의 상징 해녀를 만난 자기들☆ 해녀에게... 숨이란? | 유 퀴즈 온 더 블럭 YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.46tvN Joy
Просмотров 58 тыс.
How to breathe properly. Posture correction exercises - breathing practice. Visit mrphysio.net13:22How to breathe properly. Posture correction exercises - breathing practice. Visit mrphysio.net
How to breathe properly. Posture correction exercises - breathing practice. Visit mrphysio.netMr.Physio 호주물리치료사
Просмотров 397 тыс.
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
[더블케이] 이퀄라이징-압력평형 프렌젤편 (feat.훈련법과 프렌젤의 한계수심)20:45[더블케이] 이퀄라이징-압력평형 프렌젤편 (feat.훈련법과 프렌젤의 한계수심)
[더블케이] 이퀄라이징-압력평형 프렌젤편 (feat.훈련법과 프렌젤의 한계수심)강싸부의 프리다이빙 포인트(강싸부)
Просмотров 126 тыс.
蔣勳《莊子，你好：齊物論》演講完整版1:38:34蔣勳《莊子，你好：齊物論》演講完整版
蔣勳《莊子，你好：齊物論》演講完整版趨勢教育基金會TRENDFD
Просмотров 2,2 млн
Healing Frequencies of Tibetan Bowls#singingbowl#meditationmusic#soundbathssleep1:21:27Healing Frequencies of Tibetan Bowls#singingbowl#meditationmusic#soundbathssleep
Healing Frequencies of Tibetan Bowls#singingbowl#meditationmusic#soundbathssleepMindful Melodies
Просмотров 2,5 млн
China's Hard Blow to Putin / Redistribution of Ukraine13:58China's Hard Blow to Putin / Redistribution of Ukraine
China's Hard Blow to Putin / Redistribution of UkraineNEXTA Live
Просмотров 882 тыс.
The Sound of Silence | Ajahn Sumedho11:37The Sound of Silence | Ajahn Sumedho
The Sound of Silence | Ajahn SumedhoStudy Buddhism
Просмотров 164
복식호흡을 하면 더 오래살 수 있습니다.0:53복식호흡을 하면 더 오래살 수 있습니다.
복식호흡을 하면 더 오래살 수 있습니다.오상신경외과의원
Просмотров 992 тыс.
Арестович: Украине нужен реальный суверенитет. @tv.ukrlife56:55Арестович: Украине нужен реальный суверенитет. @tv.ukrlife
Арестович: Украине нужен реальный суверенитет. @tv.ukrlifeAlexey Arestovych
Просмотров 219 тыс.
호흡만 제대로 쉬어도 (라운드숄더 해결법)0:51호흡만 제대로 쉬어도 (라운드숄더 해결법)
호흡만 제대로 쉬어도 (라운드숄더 해결법)닥터이걸의학TV
Просмотров 1,5 тыс.
ФЕДОРОВ: зачем объявили о покушении на Путина, чего хочет Трамп, фронт, КНДР, Кадыров24:34ФЕДОРОВ: зачем объявили о покушении на Путина, чего хочет Трамп, фронт, КНДР, Кадыров
ФЕДОРОВ: зачем объявили о покушении на Путина, чего хочет Трамп, фронт, КНДР, КадыровИ Грянул Грэм
Просмотров 45 тыс.
Новый каноничный RESIDENT EVIL // Номинанты премии Оскар 25 // ДиКаприо в роли маньяка | НОВОСТИ 26337:00Новый каноничный RESIDENT EVIL // Номинанты премии Оскар 25 // ДиКаприо в роли маньяка | НОВОСТИ 263
Новый каноничный RESIDENT EVIL // Номинанты премии Оскар 25 // ДиКаприо в роли маньяка | НОВОСТИ 263Cut The Crap
Просмотров 151 тыс.
OIIAOIIA Cat Battles Squid Game Season 2 🐈🔥 #squidgame #cat #oiiaoiia #squidgame200:21OIIAOIIA Cat Battles Squid Game Season 2 🐈🔥 #squidgame #cat #oiiaoiia #squidgame2
OIIAOIIA Cat Battles Squid Game Season 2 🐈🔥 #squidgame #cat #oiiaoiia #squidgame2Mr. LoLo
Просмотров 8 млн
НУБ И ПРО ЭВОЛЮЦИЯ ИЗ ОБЕЗЬЯНЫ В СУПЕР ЧЕЛОВЕКА МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFT23:37НУБ И ПРО ЭВОЛЮЦИЯ ИЗ ОБЕЗЬЯНЫ В СУПЕР ЧЕЛОВЕКА МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFT
НУБ И ПРО ЭВОЛЮЦИЯ ИЗ ОБЕЗЬЯНЫ В СУПЕР ЧЕЛОВЕКА МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFTDakPlay
Просмотров 185 тыс.
Mingle Game Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)00:29Mingle Game Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)
Mingle Game Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)toonz CRAFT
Просмотров 3,1 млн
Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shorts00:43Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shorts
Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shortsUHGames
Просмотров 54 тыс.
🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ24:13🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ
🤩СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ🥘ГОТОВИМ❤️БУДНИ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫБудни Многодеточки
Просмотров 114 тыс.
Книга Apple за 450$ Apple Music 100 Best Album00:57Книга Apple за 450$ Apple Music 100 Best Album
Книга Apple за 450$ Apple Music 100 Best AlbumRomancev768
Просмотров 174 тыс.
МАМАША В МАГАЗИНЕ ИГРУШЕК (смешное видео, юмор, прикол, поржать, приколы)01:00МАМАША В МАГАЗИНЕ ИГРУШЕК (смешное видео, юмор, прикол, поржать, приколы)
МАМАША В МАГАЗИНЕ ИГРУШЕК (смешное видео, юмор, прикол, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Просмотров 1,5 млн