[자매의일상]1일1식 다이어트먹방 브이로그(두부,김치제육,쌈)|Tofu, Stir-fried Pork with Kimchi Mukbang
![[Good Family] Real rishi](http://yt3.ggpht.com/UoB78zL4SCvC9kE0y-1qv0ykE6GCQbrH1w4Q_kbns2HdHRv3kWdyq-Cd71LtpBEC2dq9vJwHCg=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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- Опубликовано: 23 сен 2024
- 안녕하세요^^ 쉬즈여러분~ 맛줌마 리쉬와러쉬 입니다♥
모두 추석 잘 보내셨죠? ^^ 맛있는 음식도 많이 드시고 가족들과 행복한 시간보내셨을꺼라 생각합니다~ 저희 자매도 각자 명절을 잘 보냈답니다~
저는 맛있는 고기와함께 가족들이 모여서 식사를 하고 나머지 시간은 갑자기 쌀쌀해진 날씨때문에 가을옷 정리와 이불정리로 바쁜 연휴를 보냈어요 ㅠㅠ
바람이 많이불어 더 춥게 느껴지는 오늘입니다 ㅠㅠ 내일은 더 춥다고 하네요
다들 건강 잘 챙기시길 바랄께요~
아! 그리고 이번주 수요일(7일)에 실방을 할까합니다~ 자세한건 내일 공지하도록 할께용~~ ^^
그럼 오늘도 저희 자매와 함께 즐거운 시간 보내세요~♡
※해상도 품질은 1080p, 1440P 에 맞춰서 보세요^^
#두부 #김치제육 #쌈
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[맛줌마리쉬] 는요
*매주 1~2회 업로드 예정 (요일,시간 랜덤~)
*인스타그램 / rishi_mukbang
![[자매의일상]1일1식 다이어트먹방 브이로그(계란감자샌드위치,다시마쌈,실비김치,삼겹살수육)|Potato Sandwich, Silbi Kimchi, Boiled Pork Mukbang](http://i.ytimg.com/vi/lMh88tJnUXk/mqdefault.jpg)
제육볶음 양념장
된장,고추장,간장,고춧가루,다진마늘,설탕,매실액,생강가루
(양념비율은 손대중이라 된장이랑 간장은 조금만 넣으세요~많이넣으면 짜요ㅠㅡㅠ)
다이어트 하지말고 그냥 맛있게 먹는 방송으로 강추! !
러쉬) ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 접어야 하나요~~
네 ^^운동으로
ㅋㅋㅋㅋ^^^^
먹방을 보면서 넘 웃겨요 🤣🤣🤣
역시 리쉬러쉬님^^~~🤣👍
두분음식해서대화하면서맛있게드시는게참보기좋아요침넘어간다.나도해먹어야지.ㅋㅋㅋ
진짜 잘 드시네요 이렇게 드시고도 다이어트된다니 신기하네요 ㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋ오늘두분다왤케웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ이에끼고 환공포증까짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
러쉬) 올만에 고기를 먹어서 그런지 기분이 좋았어요~ ㅋㅋㅋㅋ
항상잘챙겨보고있는리쉬러쉬이모영상
재밌어또용 ㅎㅎ아~리쉬이모같은언니가같고싶네용 ㅎㅎ대화하면서먹는모습이참보기좋아서부럽당 ㅎ늘언제나행복하고밝은모습보여주세용 ㅎ리쉬러쉬이모~^^
음식 진짜 내스타일이야ㅠ 합리적인 다욧먹방이네여ㅎㅎ
언니들 영상을 보니 넘 맛있어 보여서 현기증 나고 김치제육 쌈에 한잔하고 싶은 생각이 드네요
러쉬) ㅋㅋㅋ저두 요즘 왜이리 술이 땡기는지 모르겠네유~~
추석명절잘보내셨나요~월요일 되니 너무 좋아요.출근하고 등원하니 나의 자유시간.ㅋ.ㅋ넘 맛있어보여요.ㅜ배고파요.두분 어쩜 이리 맛깔스럽게 잘드시는지 보는사람도 기분이 좋습니다^^
러쉬) 화니님두 잘 보내셨나요~😊😊 저희는 잘 보내고 왔습니당~~!! 💕💕
다욧먹방같지않네요
너무맛있게양도푸짐하니
잘보고갑니다
러쉬) 이번엔~~~ ㅋㅋㅋ 맛있으면 0칼로리 음식입니다😁😁
애들이 참 순한거 같아요~~
명절때 너무먹어서 3키로나쪘는데
다욧해야지 하면서도 이영상보고
또 먹고있어용ㅠ
넘 맛나요~~^^♡
러쉬) 명절은 살찌는 날이죠ㅠㅠ 고기 한점 먹구 시작하세요~!!^^
@@goodfamily_jeju_rishi 저에겐 두분의영상이 행복으로 전해져요
앞으로도 좋은영상 부탁드릴께요
이도랑지후도 넘 사랑스러워요
두분을 꼭닮아서 더 이쁜거같아요♡
항상 행복한날만 되시길바래요^^♡
제육볶음 레시피 알고싶어용 ㅎ ㅎ 정말 요리뚝딱.잘하시는듯 !
이도는 항상 맛있냐고 물어보네여? 귀염귀염
갑자기 추워요 감기조심하세여^ ^
러쉬) 된장 고추장 고춧가루 간마늘 매실액 간장 설탕 넣고 냉장고에 재워놨다가 볶아드시면 됩니다~~ 비율은.. 손대중이라 ㅠㅠㅠ 알수가 없네유~~
항상 물어본다
이도:엄마 맛있어? ㅎㅎ
엄마.이모: 응 맛있어~~ㅎㅎ
맛나게 보고갑니다^^
러쉬) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이도는 매일 물어봐요~~ 귀여운 이도😍
많이먹어 하고 엄청 짠하게 쳐다보셔 ㅋㅋ
언니들 쌈 진짜 맛있게 드시는것 같아요
오늘도 잘보고 가용~😍
러쉬) 역시 쌈하면 고기 고기를 빼놓을수 없죠~~평생 고기만 먹고 살라고 하면 너무 좋을거 같아요 ㅋㅋ
완전맛있겠어요!!!^^
리쉬님..오늘도 맛있는요리..최고!!!♡
러쉬) 또생각나는 제육볶음 ㅠㅠ 흐어엉 배고파유~~
가지제육볶음이 너무 맛있어보이기도 하지만 너무 잘드셔서 침이 꼴깍..ㅠㅠ
러쉬) 고기는 역시..기대를 저버리지 않습니다^^
언니들 추석연휴 잘 보내셨어요?
와~제육에 두부 같이 먹으면 진짜 맛있쥬ㅠㅠ침 넘어가요
러쉬) 잘 보내고 왔숩니다~!!^^ 현현님두 장 보내셨나요~~❤❤ 고기는 사랑입니다~
추석명절 잘 보내셨나요~~?
가지제육 넘 넘 맛나보여요~~
소주가 땡길땐 그냥~
캬~~~ 한잔 해야죠~~^^
제가 침이 꼴깍 넘어가네요~
항상 좋은 영상 감사해요~~^^
러쉬) 같이 짠해줄 사람이 없네요~~~ ㅋㅋ 제육에 소수 마구마구 땡깁니당😋😋
어머 퇴근가까이 언니들 보니 좋아용~~!!!!♡♡
러쉬) 꺄~~~~ ㅋㅋㅋ 오늘 날씨 진짜 춥죠 ㅠㅠ 출퇴근 할때 따뜻하게 입고 다니세요~~^^
이도가 참 착하네요 ^^ 방해하지 않고 어쩜그리 얌전히 놀고있을까요~ 제육에 된장 넣는거 첨 알았어요 잘보고 갑니다 고마워요 🥰
러쉬) 제육에 된장 넣으면 뭔가 감칠맛이 확 살아 납니다^^
영상잘보고 잇어요~^^ 김치제육볶음에 김치는 볶을태 마지막에 넣으면 되나요?
어쩜 고추를..오이먹는것처럼 맛나게드시네요
매운거 잘먹는게 부럽네요~
김치제육 한쌈 아니 열쌈먹고싶네요
급 추워졌어요 감기조심하세요♡
러쉬) 요즘 너무 추워요ㅠㅠㅠ 밤되면 얼어 죽을거 같아요 ㅋㅋㅋ 유찬맘님두 감기조심 또 조심 하세용😁😁
자매님들 올만 🌝 드뎌 눈섭문신하신구에요? ㅎㅎ 한거면 자욘스레 이쁘게잘되심 ㅎㅎ 쌈싸먹는 두부김치 짱이겟어요 ㅠㅠ 두부대쳐먹거나 들기름에 꾸버먹으면 채고 👏🏻👏🏻🐷
명절 잘보내셨나요?너무 올만이죠?ㅎㅎ이사때문에 정신이 없네요😅그래도 울 자매님 여전히 건강하게 잘드시는거 보니깐 좋네요😍😍이사후엔 자주 접할게요 건강하세용~👊👊
러쉬) 잘 보내고 왔습니다~~~~이사는 잘 하셨나요?? 명절때문에 더 바쁘셨을거 같네요^^ 몸살이 안나셨으려나ㅠㅠㅠㅠ 정리도 쉬엄쉬엄 몸 상하지 않게 하세요!!😊
리쉬와러쉬님 덕분에 저두양배추피클에중독됐어요❤️❤️떨어지면큰일나요요번에두만들었는데 든든👍👍 시아버지가 양배추항상드시거든요 ,이번에 해드리려구요^^영상잘봤습니다
러쉬) 맛있게 드신다니 너무너무 뿌듯합니다😭😭😭😭 감사해여!!!🥰🥰🥰
어쩜 고추까지도 맛나게 드시나요 침한바가지 흘리며 영상보내요ㅜㅎ나도 낼 해먹어야지ㅎ
러쉬) 낼 꼭 해드셔요 너무너무 맛있습니당🥰🥰
리쉬님이 만든 김치제육 저도 맛보고싶네요 또르르 ;_; 맛있게따 침줄줄...영상 언제올라오나 목빠지게 기다렸어용~실방은 언제하시나요~~~💕
러쉬) 목이 빠지지 않아서 다행이네여~~ ㅋㅋㅋ 실방은 내일입니다! 낼만나요🙆♀️🙆♀️
가지제육볶음 생소하지만 나름 맛있어보여요
두분 명절은 잘 보내셨는지요~
응윈합니다~
러쉬) 가지넣으니 식감도 좋고 맛있어요~^^ 은석님 응원 감사합니다!!!! 😍😍
오늘 열씨미 먹고 주말엔 운동하잔줄 알았더니 뭘먹을지 상의를 하시다니.고기먹으니 기분좋아졌냐구..오늘도 유쾌하게 보고감다.
러쉬) ㅋㅋㅋㅋ 이제 다이어트가 지겨운 1인이 되어가고 있습니당
정말로 두부에 물을 흠뻑주셨네요~~ㅎㅎ
영상보고 저녁메뉴를 급변경했네요--
오늘도 눈과 귀 힐링하고 가요~~^^
러쉬) 제육쌈은 언제 먹어두 맛납니당~^^ 오늘두 맛나게 봐주셔서 감사합니다🥰🥰
추석잘보내셨나요~고기보니급배고파지내요~^^
러쉬) 잘 보내고 왔습니당~~^^ 추석에 기름진거 많이 먹어서 그런지 저두 매콤한 제육이 마구마구 땡기네여~~ ㅋ
I love to see your video’s can you pls put subtitles
지금은 밤 12시.ㅠ보다가 너무 먹고싶어서 두부김치시켰어요.ㅋㅋㅋㅋ
정말다이어트먹방인가
러쉬) 요번 음식은 다이어트가 아니라 일반식 같죠~^^;;
근데~~언니들~살이 빠지신게. 맞나요?ㅋㅋ
러쉬) 요즘... 주춤합니다😭😭😭😭
와우~~ 다욧중 맞죠잉~~??양이 어마어마하네요~~ㅋㅋ 보는 내내 침이 꼴깍😅
러쉬) 맛있게 먹으면 0칼로리라서 다이어트 제대로 했습니다😅😅
우왕~~ 1년전 순대국밥에 실비김ㅈㅣ 먹방 다시보고 혹시나 싶어 확인하니 따끈따끈 새영상이 ♡
러쉬) 호호~~❤ 날이 추워져서 그런지 순대국밥에 실비김치 또 먹고 싶네요~~
요리 진짜 뚝딱뚝딱 잘하세요~~~>_< 쌈도 야무지게 잘 드시네요 ^^
러쉬) 고기에 쌈이 진리죠~^^ 인생의 진리
두분 몇키로씩 빠졌나요
천천히드셔보세요 다이어트에도움이돼요 저도급하게먹던습관버렸더니 한달에3키로빠졌어요
추석 잘 보내셨나요? 저는 화상치료 하느라 연휴동안 병원만 다녔어요 ㅠ
김치제육 푸짐하니 맛나보여요 🤤
러쉬) 화상때문에 많이 힘들고 아프시겠어요ㅠㅠ 어서어서 나으세요~!! 많이 아프실거 같아 속상해요😭😭😭
@@goodfamily_jeju_rishi 심하진 않은데 화상치료는 몇일은 가야해서... 내일이 마지막이 될 거 같아요 걱정해주셔서 감사해요💕💕
러쉬) 다행이 많이 다치지 않았다니 다행이에요ㅠㅜ 그래두 몇일간은 힘드실거 같네유 힝... 앞으론 꼭 조심 또 조심 하세요!!!!
추석은잘보내셔는지 ㅎ 연휴동안 못봐서얼마나기다려는지용.
러쉬) 잘 보내고 돌아왔습니다~~^^ 선희님두 잘 보내셨는지요😊😊
11:00 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 러쉬님때문에 미치겟슴닼ㅋㅋㅋㅋ
11:47 12:16 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이건 또 뭐에요 이 영상에 웃음포인트 너무 많아요
이 영상 지우지 말아주세요... 기분 안 좋을때마다 와서 볼래요..ㅠㅠㅠㅠ
러쉬) ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 맛있게 먹었을 뿐인데...ㅋㅋ 이빨에 상추 심은거 같네요^^
비꼬는 댓글들 진짜 ㅋㅋㅋ 칭찬과 응원은 안 바래도 비꼬지나 마세요...☹
ㅎㅎ진짜잘드신다👍
러쉬) 진심 맛있어서요~!! 👍👍
청량고추 진짜 맛나게드신당...나도 저렇게 먹고싶은데 매워서 쬐끔씩밖에 못먹어융...ㅠㅠ
러쉬) 청꼬가 안매울때가 있더라구요~~ 이번엔 조금 덜매워서 아그작 먹게 됬어요^^
하이염~ㅋ
저도낼부터두부다이어트시작합니다!
살아~빠져랏!
러쉬) 오오오~~ 홧팅 입니닷!!🙆♀️🙆♀️🙆♀️ 함께해요!
가지제육볶음 레시피 궁금해요 ㅜ 따라 해서 먹고싶은 비쥬얼이에요 ㅎㅎㅎ
러쉬) 별거 없는 레시피 입니당~~된장 고추장 고춧가루 간장 매실액 설탕 간마늘 넣고 재워뒀다 볶아 드시면 되는데 비율이 손대중이라서ㅠㅠ 레시피가 도움이 될지 모르겠네요ㅠㅠ
생강가루 추천해주세요~^^
님^^
정말 거짓말 안하고 오늘 저녁에 해먹엇는되요 진짜로 레시피가 똑같앗습니다.ㅋㅋ
아 아니구나ㅜㅜ 전 까나리액젓을 조금 넣어줬어요 근대 너무 맛이가 잇엇습니다~^^
답변 감사드려요 저 도토리묵 레시피도 알려줘세요^ㅡ^;;;
ㅎㅎ두분다 굶은신건 아니쥬ㅎ
느무 맛나게 드시길래요ㅋ
잘보고갑니당~
러쉬) 매일 굶은거 같은 허기짐 때문에 그렇습니다 ㅠㅠ
옷입고 나가야된댓는데.... 흘려버렸어억ㅠ0ㅠ
러쉬) ㅋㅋㅋㅋㅋ 갈아입으면 됩니다~~ 호호
다..다이어트먹방 맞는거죠?
두부 상추쌈. 진짜 땡기네요.
즐거운 먹방 이네요
러쉬) 감사합니다💕
응용도잘하구.나이디어가넘치네요부럽습니다.
러쉬) 아무래도 다이어트 음식이라기엔 약간 푸짐합니다😅😅
こんばんは🌙😃❗️毎回見てますよ🤗💞 シンプルだけど、韓国料理で好きな組み合わせですよね😍💞 ただ、エゴマの葉が日本人の口に少し合わないのか…😂 売ってる所が、あまり無いです💧
ゴマの葉っぱは韓国人だけ食べるという話を聞きました。 香りがとてもいい食べ物です。^^
@@goodfamily_jeju_rishi いつも、お返事を有り難うございます🤗💞日本語わかるんですか？💞
❤️❤️❤️
🙆♀️🙆♀️🥰🥰❤❤
김치제육 레시피알고싶어요 넘맛나보이네유ㅠㅠ
러쉬) 레시피는 된장 고추장 고춧가루 간장 매실액 설탕 간마늘 넣고 재워뒀다 볶아 드심 됩니다~ 근데 비율이 손대중이라서... ㅠㅠ 도움이 되실지 모르겠네요😭😭😭😭😭
오늘 이게 너무 먹고싶었는데 ㅜㅜ
러쉬) 그래서 드셨나요?? ㅠㅠ먹고싶을땐 주저없이 꼭 드세요~1😊😊
탄수화물 아예안먹어용ㅍㅍ?
러쉬) 저탄으로 다욧 중입니다^^
레시피좀 알려주세용
저녁에 해먹게요ㅠ
러쉬) 답이 너무 늦었네요ㅠㅠ 내일 저녁에 꼭 해드세요~!! 된장 고추장 고춧가루 간장 매실액 설탕 간마늘 넣고 재워뒀다 볶아 드심 되는데... 비율이 손대중이라서 도움이 될지 모르겠네요😭
나도낼해먹어야겠다 ~^^
러쉬) 고기는 사랑입니다~~오늘 맛있게 드셨나여😊😊
14:35 흘리셨,,
러쉬) 아까운 양념....
이뻐요
왜이그렇게잘먹었요 이펑
러쉬) 어머나🥰🥰🥰 감사합니다~~~🙆♀️🙆♀️
레시피....궁금해용
러쉬) 레시피는 고추장 된장 고춧가루 간장 설탕 매실액 간마늘 넣고 재워뒀다 볶은건데...... 비율이 손대중이라 ㅠㅠ 알수가 없습니다ㅠㅠㅠㅠ
Hi my friends 👋. I hope you had a great Chuseok celebration....
My birthday was so fun on Sunday. We enjoyed a massive family mukbang with pork tofu and kimchi stew, Korean sweet sour pork, sushi, 3 types, it so so good!
Love you’s. Be healthy and safe.
It's late, but happy birthday!🥳🥳🥳🥳🥳🥳
I hope you had the happiest day in the world. I hope you had a great day with Korean food on your birthday. I love you, friend. I hope you always have a healthy and happy day🥰🥰🥰
남편분들은 날씬하시죠
아니요
헐!1
이젠 포기하시고 그냥 3 끼 챙겨드세요 ~ 전혀 다이어트 요리로 안보이는데 용 ㅋㅋ 운동 하시면서 좋은 음ㅅㅅ식 드시기를 바랍니다 ㅎㅎ
러쉬) ㅋㅋㅋㅋ 오늘 음식은 맛있으니 0칼로리 음식 입니다~~ㅋㅋㅋ
레시피 좀 알려주세요
러쉬) 별거 없는 레시피 입니다~~~~ 된장 고추장 고춧가루 간장 매실액 설탕 간마늘 넣고 재워뒀다 볶아 드심 됩니더~근데 비율이 손대중이라....... 레시피라고 말씀 드리기가 조금 그렇네유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ