#Trikonasana

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • Trikonasana | Yoga for Slim Waist | Triangle Pose | Yoga With Tejaswini Manogna
    అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఆలస్యమెందుకు తక్షణమే డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమానికి ఫోన్ చేయండి.
    అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్ అందుబాటులో ఉంటారు,
    మీ సమస్యలన్నీ పరిష్కరిస్తారు. ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సూచనలు ఇస్తారు.
    ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
    9848021122.
    డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమం లో వైద్య వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
    08632333888.
    Are you sure? Don't want to miss any update from us...🙄
    If "Yes" 😉 Then immediately follow us on our social media...👇
    Facebook 👉 / drmanthenaofficial
    Instagram 👉 / drmanthenaofficial
    Twitter 👉 / doctormanthena
    We will drop the most awaited health secrets in your inbox 💌
    Still have queries, Want a FREE doctor consultation 😍
    We answer your calls from 7am - 9pm 💖
    Here is the FREE doctor consultation number 👉 08632333888 / 9848021122
    Watch the all-new "Arogyame Mahayogam" Series in Zee Telugu everyday morning @ 8:30am
    Yoga With Tejaswini Manogna:
    👉 కొన్ని నిమిషాల్లోనే హై బీపీ నార్మల్ అవ్వాలంటే - • No Equipment Chest #Wo...
    👉 తొడల ఫ్యాట్ కరిగి సన్నగా అవ్వాలంటే - • #Supta Vajrasana | Yog...
    👉 సైడ్ ఫ్యట్ పోయి సన్నని నడుము కావాలంటే - • Video
    👉 థైరాయిడ్ గ్లాండ్ ఆక్టివేట్ అవ్వాలంటే - • #Chakrasana | Yoga Wit...
    మీ సందేహం మా సందేశం:
    👉 షుగర్ ని కంట్రోల్ చేయడానికి ఎలాంటి డైట్ తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి. - • Video
    👉 హెయిర్ లాస్ ఎందుకు అవుతుందో తెలుసా - • Video
    👉 పాదాల వాపులు ఎందుకు వస్తాయి? - • How to Cure #HeelPain ...
    👉 యూరిన్ ఇంఫెక్షన్ తగాలంటే ఎం తినాలి ఎం తిన్నకోడదు - • Video
    Healthy Recipes:
    👉 Home Made కలాకండ్ - • #Kalakand | Sugar-Free...
    👉 Tasty & Calcium Rich Veg Koftha - • #Healthy Curry Recipe ...
    👉 Multi Grain కప్ కేక్ - • #Healthy Cupcake Recip...
    👉 బజ్జి మిర్చితో Special Spicy Curry - • #HealthyRecipes | Bajj...
    Naturopathy Lifestyle:
    👉 పులుసు వల్ల వచ్చే నష్టాలు ఏంటో తెలుసుకోండి - • Video
    👉 పొట్ట ఎక్కువగా ఉండి గురక వచ్చే వారు ఎటు తిరిగి పడుకోవాలి - • #SleepingPosition | Be...
    👉 ఇమ్యూనిటీ బూస్ట్ కావడానికి ప్రతి ఒక్కరు పాటించవలసిన మూడు నియమాలు - • Video
    👉 అధిక బరువు పెరగడానికి కారణాలు తెలుసా - • Video
    Health Tips:
    👉 కోడి గుడ్డు Silver ఇది మాత్రం Diamond - • Video
    👉 ఈ Natural Lotionతో మీ చర్మం పగలదు - • Video
    👉 పొట్ట కొవ్వు తగే Diet Plan - • Video
    👉 జీడీ పప్పు రహస్యం - • Amazing Benefits of Ca...
    My Life Secrets:
    👉 Marriage తరువాత పది రోజులు మౌన వ్రతం ఎందుకు చేశాను - • #Marriage తరువాత పది ర...
    👉 నేను పై చదువులు చదవడానికి ఆ దేశం వెళ్లాలనుకున్నా కానీ వెళ్ళలేకపోయాను - • My #Life Ambition | Pe...
    👉 నాకు హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చిందా? - • Viral News on Dr. Mant...
    👉 నా పనులు నేను ఏమేమి చేసుకుంటాను - • Video
    Beauty Tips:
    👉 ముఖానికి ఉన్న జిడ్డు తొలగాలి అంటే ఇలా చేయండి. - • Video
    👉 ముఖ సౌందర్యం పెంచుకోవడం కోసం ఈ చిట్కా పాటించండి - • Video
    👉 జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా బలంగా పెరిగేందుకు Super Tip - • Video
    👉 నాచురల్ గా గొర్లులు మెరవాలంటే - • Video
    manthena satyanarayana raju latest videos,manthena satyanarayana,manthena satyanarayana raju,dr manthena satyanarayana raju,trikonasana, yoga for flexibility, yoga for fitness,yoga for slim waist,how to do triangle pose, trikonasana benefits, home workout,tejaswini manogna, tejaswini manogna yoga, tejaswini manogna yoga classes, tejaswinimanogna, dr.tejaswini manogna,#manthenasatyanarayanrajuvideos #manthenaofficial
    #Naturopathy #manthena #manthenaofficial #Trikonasana #SlimWaist #manthenasatyanarayanraju #manthenaofficial #YogaforSlim #Tejaswini #manthenasatyanarayanraju #ManthenaSatyanarayanaRajuVideos

Комментарии • 281

  • @hymaayodhya611
    @hymaayodhya611 3 года назад +139

    Govt should arrange atleast one class for school children to improve their physical growth.

  • @chakarijeeva6769
    @chakarijeeva6769 3 года назад +3

    When your doing yoga....your dress maintenance very respectable🙏🙏🙏

  • @ajayjinka6244
    @ajayjinka6244 3 года назад +25

    Thank you so much all Team for all your efforts to give us wonderful videos like this. Even the background music is very soothing to mind. I bow my head for the expertise and professional standards of Yoga of Tejaswini Manogna garu and SatyaNarayana Raju garu

  • @KrishnaRamanujan
    @KrishnaRamanujan 3 года назад +5

    Daily Energy Pill From Dr.Manthena Garu 😎🎈🎈

  • @pandu2k19ff2
    @pandu2k19ff2 3 года назад +22

    Madem sir Madem Anthe 💓💓

  • @shivashankars.o3589
    @shivashankars.o3589 3 года назад +5

    Madam I liked your all episodes really appreciate you 🎉💐💐💐🙏 & very useful to all peoples. Thank you so much....😍🙏🙏🙏👍

  • @bhavanikovvuri4668
    @bhavanikovvuri4668 3 года назад +1

    Na pappaki 6years nenu eme kosame cheputhanu anlane undali anni great medam meru.

  • @athiqsyed4208
    @athiqsyed4208 3 года назад +7

    Excellent yoga by her and she is also beautiful

  • @vijaygoli1110
    @vijaygoli1110 3 года назад +30

    Schools need to start yoga atleast every alternate day once carona gets settled.Because , we have seen many students at young age turned to obese.

    • @karri.gayathri1543
      @karri.gayathri1543 2 года назад +1

      Hii madam.....I'm Gayathri.... presonal wellness coach health problems weight loss & weight gain avvali annavalla contact cheyyanidi......

  • @ritashambhu9954
    @ritashambhu9954 Год назад

    Thank you so much Dr. Garu 🙏🙏 happy teacher's day 💐🙏🙏 you are my best teacher who guide us to achieve good health. God bless you 🇮🇳🙏

  • @lavanyabharathi3341
    @lavanyabharathi3341 3 года назад +1

    She is like a Cute 👌👌 Doll..😄😄👌👌

  • @dharmarao418
    @dharmarao418 3 года назад +6

    Thank you Raju Garu & tejaswini manogna garu♥♥♥♥♥......

    • @dharmarao418
      @dharmarao418 3 года назад +1

      @@dr.manthenaofficial3931 surly Raju garu ❤

  • @vasanthipalla6418
    @vasanthipalla6418 3 года назад +1

    Namaskaram..sir..miru chala natural ga cheputharu..thq..sir

  • @jmaheshjmahesh1702
    @jmaheshjmahesh1702 3 года назад +12

    Daily exercises chesthe elanti food thisukovali sir

  • @saijyothikothakota
    @saijyothikothakota 3 года назад +28

    Love those pants that doctor is wearing.. very traditional touch pants and looks comfortable for yoga.. can we know where can we buy them??

  • @knowledge_virus
    @knowledge_virus 3 года назад +1

    Madam mee dress super 👌 for exercise

  • @mercychristsanamandra8551
    @mercychristsanamandra8551 3 года назад +5

    Natural beauty of yoga

  • @darisanagendrarao2686
    @darisanagendrarao2686 3 года назад +1

    Only lady's మాత్రమేనా ఇవి మగవారికి కూడానా గురువుగారు

  • @anilambati8168
    @anilambati8168 3 года назад +2

    Stick ensures strait line....good idea

  • @dowithdoondi880
    @dowithdoondi880 3 года назад +5

    Tejaswini gari yoga center cheppandi nenu join avtanu plz

  • @chaithraraghuyoutubechanne985
    @chaithraraghuyoutubechanne985 3 года назад +14

    Yes sir I remember my school days and college days

    • @karri.gayathri1543
      @karri.gayathri1543 2 года назад

      Hii madam.... I'm Gayathri....presonal wellness coach ..... healtha problems weight loss & weight gain avvali annavalla contact cheyyanidi....... DP lo chuduanidi........

  • @kondaguravaya9767
    @kondaguravaya9767 3 года назад +3

    Tejaswini akka IAM big fan

  • @villageadventurevlog2260
    @villageadventurevlog2260 3 года назад +17

    My name is anajankumar am big fan teja madam

  • @kanakadurga8615
    @kanakadurga8615 3 года назад +1

    Monagna hats off to you mam

  • @bsirisha493
    @bsirisha493 3 года назад

    Golden opportunity bandaru sirisha

  • @santuapna
    @santuapna 3 года назад +6

    May I know ur diet and lifestyle like food water yoga meditation fasting parities sleeping wakeup ablution meetings works stress strain energy discharge recharge way of maintenance of organization team workers and health ashram my master....

  • @rajeshwarimeti4922
    @rajeshwarimeti4922 6 месяцев назад

    డాక్టర్ గారు మీరు చూశారా హాలు జాగ్రత్తగా వింటున్నాను

  • @kavithadarshanapu6785
    @kavithadarshanapu6785 Год назад

    Very good exercise sir thankyou sir

  • @kkkvvv4558
    @kkkvvv4558 3 года назад

    Nice yoga dress. Spread this type of dresses instead of using tight pants

  • @mr_rowdy8563
    @mr_rowdy8563 3 года назад +6

    Sir Tell yoga for height increasing

    • @madhavi4699
      @madhavi4699 2 года назад

      Do skipping you will get 9 metres at least for 10th class

  • @RajeshwaraRao-u5z
    @RajeshwaraRao-u5z Месяц назад

    Yoga or any kind of exercises should be done early in the morning or in the evening, because while doing it stomach should be empty as per my knoldge. Tq.

  • @vishvin1987
    @vishvin1987 2 года назад

    Looking So Beautiful.....

  • @sanjanaganivada8084
    @sanjanaganivada8084 11 месяцев назад

    TQ guruvugaru 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @vaddaditulasi1961
    @vaddaditulasi1961 3 года назад +26

    ఇలాంటి వ్యాయామాలు ఏ ఏ సమయంలో చేయాలి గురువు గారు

  • @renukan9301
    @renukan9301 3 года назад

    Tejeshwini manogna garu, I am big fan of u

  • @ramadevi261
    @ramadevi261 3 года назад +2

    Nice. But back ground music is not good.. it is disturbing.. change background music pls.

  • @ravikumargantla7998
    @ravikumargantla7998 3 года назад +1

    ilanti exersise chusthe chala inspiring vuntadhi kani chesetappudu chala kastamga vundtadhi

  • @LavanyaVeera-j3q
    @LavanyaVeera-j3q 4 месяца назад

    Sar super exercise star

  • @sireeshakondepudi5003
    @sireeshakondepudi5003 3 года назад +2

    Breathing apudu tisukovali cheppandi

  • @andalanaresh2308
    @andalanaresh2308 3 года назад +1

    Wow super medam

  • @b.rajalaxmi7256
    @b.rajalaxmi7256 3 года назад

    Yay stick exercise my school is samskruthi the school my pt sir also say this stick exercise I love stick exercise because it is very easy

  • @sadhankumar5483
    @sadhankumar5483 3 года назад +1

    Very useful tips.... And... She is beautiful

  • @kodurupakashirisha19
    @kodurupakashirisha19 5 месяцев назад

    mam your great..

  • @marisasrinu9210
    @marisasrinu9210 Год назад

    Guruvu garu neck pain ki yoga cheppandi guruvu garu pls andi

  • @Namaswi34
    @Namaswi34 3 года назад

    Children workouts chyppandi plz

  • @chshankar3960
    @chshankar3960 3 года назад +1

    Sir naku delivery ( c - section) ayi 7 months avuthundhi

  • @deepthimrnq1835
    @deepthimrnq1835 3 года назад +1

    Will you plz tell exercise to grow up height....

  • @AAA-bz5ti
    @AAA-bz5ti 3 года назад

    Chala best yoga thanks sir

  • @shaikapsar1569
    @shaikapsar1569 3 года назад +1

    Tnq sir

  • @kaplymamatha2297
    @kaplymamatha2297 3 года назад +1

    Delivery siserion aiena tharuvatha vacchae potthi kadupu thagae exicese chapandi sir

  • @gpratyusha824
    @gpratyusha824 3 года назад +12

    Yoga episode s ga start cheyara sir starting yekkada nundi yela anedi teliyani vallaki use avutundi

    • @miyabhai7510
      @miyabhai7510 3 года назад +1

      Already video lo clear chupedtunaru

  • @sattibabugorle2087
    @sattibabugorle2087 3 года назад

    సార్... భుజాలు దగ్గర నా చేతి ఎముకులుకు నొప్పిగా ఉంది సార్... దానికి ఏమైనా యోగ ట్రిక్స్ ఉంటే చెప్పండి సార్.... నా చేతి ఎముకలు అంత సపోర్ట్ గా లేవు

  • @Nrb-bp3fq
    @Nrb-bp3fq 3 года назад

    Sir wericos vein thaggadaniki yogaasanalu unte chupinchandi

  • @sudhasan6012
    @sudhasan6012 7 месяцев назад

    Thank you mam

  • @nallagantisathyanarayana8294
    @nallagantisathyanarayana8294 3 года назад +2

    Nice information sir

  • @psuresh1974
    @psuresh1974 3 года назад

    Super doctor garu👌👌👌

  • @manjulag6347
    @manjulag6347 3 года назад

    Only music we can't understand ,if u explain in detail ,it would be more better and how many rep's / times

  • @visalameduri3235
    @visalameduri3235 Год назад

    Very nice madam

  • @allmixturewithandrapilla1787
    @allmixturewithandrapilla1787 2 года назад

    Tq sir and Madam

  • @juvvaladinneprasanthisure4185
    @juvvaladinneprasanthisure4185 3 года назад

    Ee exercise tho patu food roju Laga tesukovachha

  • @akshithgamer7270
    @akshithgamer7270 3 года назад +4

    Back pain vunnavallu cheyavachha

  • @lakshminarayanakarrio8149
    @lakshminarayanakarrio8149 3 года назад

    Supper yoga madam & sir

  • @JyothiRv-
    @JyothiRv- 3 года назад +14

    Iam studying veterinary during exams stess effects my health so I want to start yoga sir how to begin yoga please sir

    • @karri.gayathri1543
      @karri.gayathri1543 2 года назад

      Hii madam... I'm Gayathri..... presonal wellness coach health problems unnavaaru kuda normal chestunnaru weight loss & weight gain avvali annavalla contact cheyyanidi........

    • @karri.gayathri1543
      @karri.gayathri1543 2 года назад

      Dp lo chuduanidi

  • @shilpashi1584
    @shilpashi1584 2 года назад

    Thank you sir🙏🙏

  • @chinnyanju222
    @chinnyanju222 3 года назад +5

    Excellent..yogas..thanku for all ur team sir...

  • @shanthiramana2392
    @shanthiramana2392 3 года назад +1

    C section operation ayyina vallu cheyocha e aasanalu

  • @konadalarao6884
    @konadalarao6884 3 года назад +1

    Guruvugaru pregnent ladies cheyocha..?

  • @maskapurambheemesh5750
    @maskapurambheemesh5750 3 года назад

    Super sir meeru

  • @kalpanareddy2359
    @kalpanareddy2359 3 года назад +7

    Hi, can we do this work outs during periods, please clarify my doubt. Thanks 🙏

  • @swathia9081
    @swathia9081 3 года назад

    Sir 1st time nenu mee vedioes chustuna mee gurinchiiii chala mandii cheparu so chudali ane interest to chustuna

  • @kpratapreddy8463
    @kpratapreddy8463 3 года назад

    Zee stop music.

  • @kuntalakrupajyothi9796
    @kuntalakrupajyothi9796 4 месяца назад

    C section ayina vaallu e excercise cheyyocha c section ayina anni rojulaki cheyyochu sir

  • @darlasrikanth2809
    @darlasrikanth2809 3 года назад +1

    GREAT

  • @saimanjari
    @saimanjari Год назад

    Madam pooja ratri chesukovala morning kuda cheyocha

  • @SAIKUMAR-be5fj
    @SAIKUMAR-be5fj 3 года назад +2

    Hiroin ga try chey your looking so good

    • @lathasri6337
      @lathasri6337 3 года назад +2

      She is miss world 2018

    • @ajayajay4832
      @ajayajay4832 3 года назад +1

      And Miss Earth 2019
      And a doctor
      And a NCC cab
      Sri Tejaswini Manogna gaaru
      One of the PRIDES of INDIA

  • @bharathinaidu6174
    @bharathinaidu6174 3 года назад

    Super sir meeru 🙏🙏🙏

  • @slideshader9170
    @slideshader9170 2 года назад +1

    Sir naku ilanti ammai kavali konchem chudara na age 21 k 😁😁😁😁😁😁

  • @harisham1449
    @harisham1449 3 года назад +4

    Namaskaram sir , morning tea kettel tea maker lo water heat chesi thagavachuna dayachesi thelijeya galaru

  • @neelimakeerthana8335
    @neelimakeerthana8335 3 года назад +1

    👌sir, really it's motivational video,tq

  • @damerasreevalli4533
    @damerasreevalli4533 3 года назад

    Sir Nadi hip joint problem so kindly please easy diet plan to lose weight and exercise chapandi sir please

  • @kemabharathi5169
    @kemabharathi5169 3 года назад +1

    Super super super

  • @sandhayagoud475
    @sandhayagoud475 Год назад

    side kovvu karagataniki a exercise cheyale

  • @HariPriya-ge3ns
    @HariPriya-ge3ns 3 года назад

    Rojuku entha sepu cheyyali teliyacheyagalaru sir🙂

  • @pnrtirumala4299
    @pnrtirumala4299 Год назад

    Operation cheyinchukunnavallu cheyochcha sir

  • @pinnamrameshbabu5852
    @pinnamrameshbabu5852 3 года назад

    Good

  • @trivediumeshsharma5921
    @trivediumeshsharma5921 3 года назад

    భలేగా ఉంది.

  • @ravikumargantla7998
    @ravikumargantla7998 3 года назад

    perfect girl

  • @jayakiran1591
    @jayakiran1591 3 года назад

    మోకాళ్ల నొప్పి ున్నవాళ్ళు cheyavacha sir

  • @laxmikashaveni7142
    @laxmikashaveni7142 3 года назад

    Super

  • @mvgallery
    @mvgallery 3 года назад

    Tq 🙏

  • @VemugaddaPoojitha
    @VemugaddaPoojitha Год назад

    ు౦త సమయ౦లో వేయా లి sir

  • @kalasri1003
    @kalasri1003 3 года назад

    Sir back pain thagataniki remedy cheypandi sir

    • @jamunashanigarapu777
      @jamunashanigarapu777 2 года назад

      Hi sir/ Madam ... I'm Jamuna, personal wellness coach...mi back ni simple way lo thagginchukovalani ankunte nenu help chesthanu madam.. please contact my DP number ...Thank u

  • @vickyjyothi5662
    @vickyjyothi5662 3 года назад +3

    Evening cheyocha sir lekapothe only morning cheyala

    • @velpulamokshini209
      @velpulamokshini209 3 года назад

      సాయంత్రం కూడ చేయవచ్చును సిస్టర్

  • @josephp3202
    @josephp3202 3 года назад

    Sir tell me how to remove the black line on the nose plz

  • @ravic2079
    @ravic2079 3 года назад +1

    Please be careful about the photos of the yoga trainer in your thumbnails. Your channel is watched by many people, and you should not do cheap tricks of putting provocative photo shots of the yoga trainer, just to attract viewers. Hope u understand

    • @vschaitanyarao
      @vschaitanyarao 3 года назад +1

      There is difference between sensuality and vulgarity, first and foremost both r not present in that thumbnail. Remember beauty lies in the eyes of beholder. Above all you have visited this channel for a reason, it looks like u have come up with a bad intension or a purpose or else you won't come up with such thoughts. Finally, this channel never did like ur thoughts in the past and I am pretty sure in the future as well. Thanks for reading.

    • @pentakotanaidu7519
      @pentakotanaidu7519 3 года назад

      @@vschaitanyarao well said

    • @wellnessbypraneetha7526
      @wellnessbypraneetha7526 3 года назад

      @@vschaitanyarao agree .. I don’t see any vulgarity☺️🙏

  • @yadavmadhuri
    @yadavmadhuri 3 года назад

    Multi level disc degeneration valu cheyocha e exercise

  • @ramavathnagya1724
    @ramavathnagya1724 3 года назад

    Sir yoga Apudu chayali time chapadi

  • @niradinagalaxmi4939
    @niradinagalaxmi4939 3 года назад +1

    E yogasanam breakfast mundu cheyala leka thinna tharuvatha cheyala

    • @motostyle5509
      @motostyle5509 3 года назад

      a asanalu ina gani morning nature call ki velli vachaka empty stomach tho cheste result untadi . tinnaka cheste stomach upset itadi

  • @krupavathi4769
    @krupavathi4769 3 года назад +1

    Eni rojulu