సైడ్ భాగంలో పేరుకున్న కొవ్వు కరిగి బాడీ మంచి షేప్ ఉండాలంటే | Fat Burn | Manthena Satyanarayana Raju

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 132

  • @PLalitha-wd3ew
    @PLalitha-wd3ew 4 месяца назад +8

    హాయ్ సర్ నాకు సిజరెన్ అయింది వెయిట్ పెరిగిపోయానండి నాకు ఎక్సైజ్ చేయడం అవ్వదు కాబట్టి బాబుకి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా డైలీ మార్నింగ్ చెప్పండి వెయిట్ లాస్ కి డ్రింక్ చెప్పండి ఓకే సార్ ప్లీజ్ రిప్లై కామెంట్

  • @ESTHERRANI-ny8ng
    @ESTHERRANI-ny8ng 11 месяцев назад +7

    Thank u sir

  • @kummariveeresh350
    @kummariveeresh350 8 месяцев назад +2

    Super video sir 🙏🤝

  • @swapnaangothu5789
    @swapnaangothu5789 8 месяцев назад +7

    Sir nenu thyroid valla weight increase ianu weight loss avadinike chapppera

  • @chettupallisunitha1119
    @chettupallisunitha1119 11 месяцев назад +5

    Super 👌 👍

  • @Bujjisujji
    @Bujjisujji 11 месяцев назад +28

    Doctor garu namaste sir na ఎత్తు 5 ఫిట్ బరువు 60 వయసు 27 నాకు ఇదరు పిల్లలూ నాకు బోడి మొత్తం సన్నగా వుంటుంది కానీ పొట్ట ప్లేస్ లో సైడ్ చుట్టూ చాలా లావుగా వుంది ఎలా తగించుకోవలి తెలపండి sir plz

    • @powarmohan7205
      @powarmohan7205 7 месяцев назад

      SAme naku kuda alane undi

    • @spsunny1916
      @spsunny1916 Месяц назад +1

      మీరు భోజనానికి భోజనానికి మధ్య ఎం తినకుండా ఉండటం బెస్ట్ సొల్యూషన్
      మధ్య మధ్య లో తినకుండా ఉండండి
      పంచదారా పూర్తిగా మానెయ్యండి

    • @krishnahemalatha5518
      @krishnahemalatha5518 23 дня назад

      Same agee samee childrens same problem andii

  • @ruchitha.n
    @ruchitha.n 11 месяцев назад +11

    Doctor garu body lo hip fat ela thaginchali andi

  • @manoharkarna6628
    @manoharkarna6628 10 месяцев назад +3

    Pragnancy ki try chesi vallu evvi cheyocha guruvu garu chepandi please

  • @ShivaRaj-po5yy
    @ShivaRaj-po5yy 6 месяцев назад

    I will try raju garu

  • @Dharani-te6ft
    @Dharani-te6ft 4 месяца назад

    Super ga chperu sir

  • @Srinupriya-143
    @Srinupriya-143 8 месяцев назад +11

    Sir Thyroid valla baruvu periganu tagadaniki chepandhi

  • @mahipalreddyvannela6784
    @mahipalreddyvannela6784 11 месяцев назад +2

    Tq sir

  • @hasi.k8587
    @hasi.k8587 9 месяцев назад +2

    Tq guruvu garu

  • @sravanthianthani2150
    @sravanthianthani2150 10 месяцев назад +1

    Super thanks you Sir 😂😂😂

  • @suchithasuchitha1781
    @suchithasuchitha1781 3 месяца назад +2

    back pain unnavallu elaantivi cheste potta thagguthundi sir

  • @bhumireddysarala1609
    @bhumireddysarala1609 3 дня назад

    Namaste sir Naku hestectamy operation over how to reduce the fat at belly hands and back sir

  • @sowjanyachandra6975
    @sowjanyachandra6975 7 месяцев назад +1

    Sir first exercise mokaalu noppi unnavariki problem undada

  • @gnkfacts1222
    @gnkfacts1222 9 месяцев назад +3

    7:00 7:04

  • @MohammedWaheda
    @MohammedWaheda 5 месяцев назад +1

    Hello sir ...
    Na vayasu 34 height 4.
    Height growth ayye exercise cheppandi sir food kuda

  • @rajeshkanna-ry1xj
    @rajeshkanna-ry1xj 7 месяцев назад

    Food em tinamantaroo cheppande sir

  • @shravanshravan5241
    @shravanshravan5241 11 месяцев назад +6

    ❤ super sir

  • @admin9399
    @admin9399 11 месяцев назад +11

    Speed 1.5X😊

  • @gSudha-ke5jm
    @gSudha-ke5jm 7 дней назад

    Hi sir naa peru sudha naa wait 90 l4 l5 disk problem vundi wait tage margam chepandi

  • @Manireemala
    @Manireemala 2 месяца назад

    Hip replacement ayinavaallaki ...Manchi aasam cheppandi sir

  • @Bujji-ck7br
    @Bujji-ck7br 10 месяцев назад +1

    Fasting full day anta cheyala leka half day cheyocha

  • @_Mohan_2585
    @_Mohan_2585 10 месяцев назад +1

    Sir please please please please please please please please please please e video పెట్టండి sir em video అంటే తొడలు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలో చెప్పండి sir please

  • @rajamanikatta8321
    @rajamanikatta8321 10 месяцев назад +1

    Sir manchi diet chepandi

  • @sushmamsm2870
    @sushmamsm2870 5 месяцев назад

    And nadumunoppi cyatica provb vunte ala fat tagginchukovali ? Aa excersises kuda chepandi

  • @sushmamsm2870
    @sushmamsm2870 5 месяцев назад

    Same problem sides fat and suffering from lowe back pain ee 2 asanas veyocha andi

  • @kpadma1548
    @kpadma1548 7 месяцев назад

    Chala Bagundhi sir

  • @mahamahalakshmi2692
    @mahamahalakshmi2692 11 месяцев назад +3

    Sayatika vunnavallu mari ala cheyali😢

  • @maheshanna7262
    @maheshanna7262 7 месяцев назад

    Sir nenu fisically handycaped nenu nilabadalenu sir Mari nenu Ela oyayamam cheyali cheppandi sir

  • @reemakadimi-zc7vj
    @reemakadimi-zc7vj 2 месяца назад

    Sir naku pcod prblm undhi
    Pcod ki medice use chesthunna pcod vachaka 16 kgs perigipoya at a time 3 months lo
    Na weight 76 kgs height 5.6
    Nenu food thinadam ledhu only water tho 13 days ala untunna thinna days lo mathram day ki 1 time thintunna iyena weight loss avvadam ledhu plz help me to reduce weight

  • @SkSuryakala-qi8gq
    @SkSuryakala-qi8gq 10 месяцев назад

    Height peragalante em cheyalandi exercise tho patu elanti food thiskovalo cheppandi

  • @kalyanitirumalaraju5510
    @kalyanitirumalaraju5510 10 месяцев назад +1

    Diabetic also

  • @vijayab8914
    @vijayab8914 11 месяцев назад +3

    Naku potta pillalu puttina taruvata perigipoyindi ala taggutundo ceppandi

  • @LakshmiTumbala
    @LakshmiTumbala 4 месяца назад

    Sir nennu eala chethuntee naku thala thiragadam laga avuthundhi... Dhiniki solution chepputharaa

  • @Paarijatha1985
    @Paarijatha1985 11 месяцев назад +2

    Thank you so much sir

  • @bnarayan8846
    @bnarayan8846 10 месяцев назад

    Back pain unnavallu cheyavacha ledha plz reply

  • @udaythulluri4412
    @udaythulluri4412 11 месяцев назад +151

    రాజు గారు నా బరువు 63kg లు నా ఎత్తు 5అడుగులు నాకు 2 operations అయినాయీ nenu ఎలా బరువు తగ్గాలి ప్లీజ్ సార్ నాకు బరువు తగ్గాలో చెప్పండి

    • @jkamala5005
      @jkamala5005 11 месяцев назад +14

      Mee too same weight and height
      2 operations. Nenu raju gari diet follow ayyi 5kgs taggenu

    • @b.slakshmi1375
      @b.slakshmi1375 11 месяцев назад +3

      A diet follow iyaru andi

    • @jkamala5005
      @jkamala5005 11 месяцев назад +4

      Nenu nijaniki proper ga follow avaledu aite inka manchi result vachedi.rice manaledu taggincha.curry ekkuva tiskunna exercise tappakunda cheyali atleast half an hr

    • @honeyprincess3582
      @honeyprincess3582 11 месяцев назад +6

      fruit fasting cheyandi nenu one month lo 11 kg thagga

    • @rajareddy3391
      @rajareddy3391 11 месяцев назад

      Mk moo moo moo Ku Ku nu​@@jkamala5005

  • @VijiyaBattula
    @VijiyaBattula 5 месяцев назад

    Sir evi eppudu cheyali pls sir cheppadi

  • @sonubalu3089
    @sonubalu3089 4 месяца назад

    Hi sir i am 73 kgs how to i reduce the weight please suggest diet plan sir

  • @durgaj1059
    @durgaj1059 9 месяцев назад

    Sir keella noppulaki ee exercises panikiravu kada sir cheyyalemu.maro margam cheppandi. 50 years. women

  • @srikanth10958
    @srikanth10958 11 месяцев назад +1

    Super sir😊❤

  • @UmaDevi-tn5eo
    @UmaDevi-tn5eo 11 месяцев назад +9

    Periods time lo cheyakudani exercises enti anedi kasta advice cheyandi sir

  • @BalaSwamy-mt4de
    @BalaSwamy-mt4de 5 месяцев назад

    Sir naku sayatika prablam undi nenu baruvu ela taggalo cheppandi

  • @meenabsc9186
    @meenabsc9186 11 месяцев назад +5

    Regular ga cheyala sir hip size kuda reduce avutunda

    • @_Destiny164
      @_Destiny164 7 месяцев назад +1

      5 months ki okasari chey fat chala speed ga reduce ayuthumdhi

  • @SatishKumar-cy3lz
    @SatishKumar-cy3lz 6 месяцев назад

    Nice

  • @anushareddy1411
    @anushareddy1411 2 месяца назад

    Sir weight 75 kgs weight loss tips chepande nanu 60 weight ravale sir

  • @padmanagurtha4283
    @padmanagurtha4283 8 месяцев назад

    Sir mary nadumunoppi unnavallu emcheyali mary cheyppndi

  • @calebmabed7202
    @calebmabed7202 8 месяцев назад

    Sir nenu 90 kg lu unnaku thondaraga thagali manchi alochana cheppandi

  • @RRane-e5s
    @RRane-e5s Месяц назад

    గురువుగారునా వయసు 40 ఏళ్లునాకు పొట్ట అంతా గడ్డలు గడ్డలు గడ్డలుగా ఉంటుందిముట్టుకుంటే చాలా నొప్పిఒకటి రెండు ఇడ్లీలు తింటాను అంతేఒక గ్లాసు నీళ్లు తాగిన కడుపు నిండిపోయినట్లు ఉంటుందినేను నెల నెల డేట్ అవుతానుకానీ బ్లీడింగ్ మాత్రం ఒక్క రోజు కూడా అవ్వదుగడ్డలు అనే హాస్పిటల్ కి వెళ్తేగడ్డలు కాదు కొవ్వు అని చెప్పారునాకేది కరగడం ఎలానేను ఆయుర్వేదం మందులు కూడా చాలా వాడానుకడుపులో బాగా మంట వస్తుంది కానీ పొట్ట మాత్రం తగ్గడం లేదుఇలాంటి మీద ఒక వీడియో చేయండి గురువుగారు ప్లీజ్

  • @GanjarapalliSubbu
    @GanjarapalliSubbu 9 месяцев назад

    Sir naku 2 aparishasu jari gei na pota Baga perigidi vatatagalo chapagalara

  • @jhansikalyanam4414
    @jhansikalyanam4414 11 месяцев назад +14

    Namaste raju garu nenu daily One hour skipping chestanu idi weight loss avvadaniki use avutundaa 35 na age

  • @uppsalavenkatanarayana204
    @uppsalavenkatanarayana204 5 месяцев назад +1

    any visy trick give for me lose the fact

  • @pacharlavenkateswarlu5524
    @pacharlavenkateswarlu5524 5 месяцев назад

    Hii sir my whitening 85 kgs nenu 50 ki ravali ani chala asha andi please reply

  • @sangisettigirijakumari4931
    @sangisettigirijakumari4931 10 месяцев назад

    Hi sir my age is 31 sir
    My weight is 63 kgs
    5 operation ayyayi sir.
    Weight taggali,side fat povali sir exercise and diet plan pls sir.

  • @mamathagaddam5784
    @mamathagaddam5784 3 месяца назад

    Sir nenu 56 kg lu unna naku potta chala vachindi ala tagginchalo cheppandi please

  • @vasavilatha8768
    @vasavilatha8768 11 месяцев назад +2

    🙏

  • @gourishankarg1493
    @gourishankarg1493 7 месяцев назад

    Mari sayatika vunna vallu ela cheyyali

  • @SUBHASHNEMAANA
    @SUBHASHNEMAANA 11 месяцев назад +2

    👌👌👍👍💐💐❤

  • @pavankumar-xw1eb
    @pavankumar-xw1eb 6 месяцев назад

    నడుము నొప్పి ఉన్నవారు ఏ ఆసనాలు వేస్తే పొట్ట తగ్గుతుంది రాజుగారు

  • @chdhanaraju6188
    @chdhanaraju6188 11 месяцев назад

    నమస్కారం రాజుగారు
    నా పేరు జ్యోతి వయస్సు 55, బరువు 66 కిలోలు బరువుతో పాటు పొట్ట తగ్గాలంటే ఏమి చేయాలి 🙏

  • @kalyanitirumalaraju5510
    @kalyanitirumalaraju5510 10 месяцев назад +1

    Namaste rajugaru naaku pikkalu daggara lavuga vuntundi & seet bhagam kuda ekkuva vuntundi em cheyali operations ayyai em cheyali ela cheyali cheppara please

  • @shahanameraj393
    @shahanameraj393 10 месяцев назад

    Sir

    • @shahanameraj393
      @shahanameraj393 10 месяцев назад

      I'm hvng irritatajle bowei syndrome

  • @JayaHari-z4q
    @JayaHari-z4q 5 месяцев назад

    Ceserian ayna vallu kuda cheyavacha e asanalu

  • @superdrakshavarapu6402
    @superdrakshavarapu6402 10 месяцев назад

    Na age 29 baruvu 58 potta okkatey taggy la chappande

  • @b.vijaykumar3058
    @b.vijaykumar3058 11 месяцев назад

    Ekkada andi me Hospital

  • @BandimanjulaManjula
    @BandimanjulaManjula 9 месяцев назад

    Sir ala cheste nijamgane potta taggutunda cheppandi sir please

  • @navyacellpoint7366
    @navyacellpoint7366 11 месяцев назад +2

    Namashkaramu ayyagaru pamarru Krishna dist ap allamsetti v rao apsrtc

  • @NaveenKumar-no8ym
    @NaveenKumar-no8ym 11 месяцев назад +12

    I don’t believe in god… but I believe there is some creation…. And this man is a master peice of that wonderful creation
    I was trying to lose weight for 15 yrs and was never successful
    15 days camp at Manthena , the education and experience changed it all and I lost 15 kgs now and more than that my life style changed big time

  • @mdirfan-ok8gg
    @mdirfan-ok8gg 11 месяцев назад

    Hi

  • @SampathC-ms9uu
    @SampathC-ms9uu 11 месяцев назад

    A time lo cheyali sir

  • @battaganinishitha123
    @battaganinishitha123 11 месяцев назад

    Namastha sir
    My name is namatha I am from khammam dist madhira naku fids vasthey sir up to 14 age nunchi vuney sir life long thagee varaku tablets vadali ani anaru avii thagali ante em cheyali
    And,
    Nanu koncham weight kuda vuntanu sir 12 age nunchi weight pariganu epudu na weight 86 vundi ..
    And Eii fids rakunda weight thagataniki em cheyalo chepara

  • @puliraju8223
    @puliraju8223 9 месяцев назад

    Sar.itu52.Ht102

  • @pavankumar-xw1eb
    @pavankumar-xw1eb 6 месяцев назад

    पीठ के निचले हिस्से में दर्द वाले लोगों को पेट कम करने के लिए कौन से आसन करने चाहिए?

  • @renkasuresh9062
    @renkasuresh9062 11 месяцев назад

    L

  • @srikanthudugula198
    @srikanthudugula198 10 месяцев назад

    Ee matter... 2min lo cheppochu soodo anthaa endhuku cheptharu meeru..

  • @nagalaxmisavalamsavalam4943
    @nagalaxmisavalamsavalam4943 9 месяцев назад

    Po2oiì

  • @katnamnagini8247
    @katnamnagini8247 4 месяца назад

    Tq sir

  • @SaradaUttaradi
    @SaradaUttaradi 11 месяцев назад +2

    Super sir

  • @msrikanth1848
    @msrikanth1848 10 месяцев назад +5

    Thankyou sir.

  • @varunakumari8119
    @varunakumari8119 5 месяцев назад

    Thanks sir