Bonsoirrr, je viens de decouvrir tes videos, car jai voulu me renseigner avant de me lancer dans le pole dance! Jaime beaucoup tes videos je me suis abonnée a toi, et encore merci davoir pris du temps pour nous 😘😘💋💋
Et oui il y aura des vidéos de routine de muscu, c’est en préparation ! Est ce qu’il y a un objectif ou une routine en particulier que tu aimerais voir ?
Hey, je viens de découvrir tes vidéos car je veux me lancer dans le pôle dance pour moi! C’est un vrai défi pour étant en surpoids, et ayant très peu de force dans les bras, mais j’espère y arriver! Merci pour tes vidéos !
Hello ! Surtout n’hésite pas fonce ! Quand j’ai commencé je n’avais aucune force ni souplesse mais c’est des choses qui sont développées au fur et à mesure ~ Ne te compares pas au progrès des autres surtout au début 🌸 mais tu vas voir de toute façon en règle générale les gens en pole sont super sympa et supporters donc si tu veux te lancer dedans n’attend pas ☀️🤍
@@theevepole Merci bcp pour ta réponse !! Oui j’ai fais un cours d’essai et j’ai adoré! J’attend avec hâte ma paye pour me commander ma propre barre, c’est trop long! En attendant je bosse à la maison la souplesse, les abdos/gainage, et j’essaye de faire de la force pour les bras mais je sais pas si je m’y prend bien 😆
Hello est ce que tu aurais des conseils pour adhérer à la barre quand on transpire vraiment beaucoup. Ma mère faisait de la pôle dance il y a quelques années, donc j'ai découvert ce sport à 13 ans mais je fais de l'hyperhydrose (transpiration excessive) et je tiens 2s... Le grip en poudre je peux pas en mettre au risque d'en faire des grumeaux je pense
Hello, personnellement je glisse énormément aussi et je suis tombée sur un grip un peu spécial mais qui marche hyper bien! Recherche pour la marque « itac » et choisis le type d’adhérence que tu préfères ~
Merci beaucoup pour cette vidéo. J'ai décroché du pôle dance quand le Coco a fait son apparition, je prenais des cours et mon adorable chéri m'avait offert une barre. Mais voilà le hic, c'est que toute seule chez moi je ne sais pas comment planifier de cours, l'appréhension et l'impression de ne pas progresser ne m'a pas aidé ...et puis je suis tombée sur ta chaîne et tu refais naître cette petite flamme qui fait que j'ai toujours cette attirance pour le pôle dance. Je vais faire en sorte d'organiser des petites séances et surtout admettre que je vais repartir à zéro. Je souhaite faire les choses bien...en tous les cas merci encore pour ton partage, tu as tellement progressé, je te tire mon chapeau. Question souplesse, combien de séances fais tu par semaine pour gagner en élasticité ? De longues séances ? Bonne continuation !
Hello merci pour ton commentaire, ça me fait extrêmement plaisir ! 🤍 J’espère que tu arriveras à tes objectifs ✨ en tout cas sache que c’est tout à fait possible en autodidacte même si ça n’est pas facile !
Et pour la question de souplesse, ça dépend j’essaie de faire au moins une grosse séance de 1h pendant la semaine et sinon je m’étire durant mes échauffements ou je me fait des petites séances de 15-20mins
Pour les références des marques de barre de pole dance dans la video on comprend la XPOLE et l’autre marque c’est quoi stp ? Même la traduction n’a pas pu comprendre mdr
Je viens de découvrir ta chaîne, je suis émerveillée 😍😍😍
🌸🫶🏼
Bonsoirrr, je viens de decouvrir tes videos, car jai voulu me renseigner avant de me lancer dans le pole dance! Jaime beaucoup tes videos je me suis abonnée a toi, et encore merci davoir pris du temps pour nous 😘😘💋💋
Hello,
Trop cool, trop contente d’entendre ça j’espère que ça t’aidera ! 🌸🤍
Quelle chaîne conseilles-tu ? J’ai installé ma barre, je suis teeeeellement contente 😀
Hello, personnellement j’ai appris beaucoup de « pole dream» et « pole Dance by Anete blaua »
Merci pour cette nouvelle vidéo, j'ai hâte d'en voir d'autre. Est-ce que tu feras des vidéos sur les entrainements de musculation que tu as pu faire ?
Merci, ça fait plaisir !
Et oui il y aura des vidéos de routine de muscu, c’est en préparation ! Est ce qu’il y a un objectif ou une routine en particulier que tu aimerais voir ?
@@theevepole Mon soucis c'est surtout de muscler mes bras, merci pour ta réponse :)
@@nelodi9 Je vais préparer ça un de ces quatre alors !
J’ai envie d’apprendre tellement se sport sa me donne envie et sa peu me donner confiance en moi
Cc je débute et je trouve tes conseils génial, merci 😉 . Vanessa
Je suis motivée et je te suis beaucoup.. tes consseille son très importante car j'en fait et ce n'ai pas facile
Oui ça ne l’est pas au début ! Mais avec ta motivation et de la persévérance tu progresseras forcément ✨
Hey, je viens de découvrir tes vidéos car je veux me lancer dans le pôle dance pour moi! C’est un vrai défi pour étant en surpoids, et ayant très peu de force dans les bras, mais j’espère y arriver! Merci pour tes vidéos !
Hello ! Surtout n’hésite pas fonce ! Quand j’ai commencé je n’avais aucune force ni souplesse mais c’est des choses qui sont développées au fur et à mesure ~ Ne te compares pas au progrès des autres surtout au début 🌸 mais tu vas voir de toute façon en règle générale les gens en pole sont super sympa et supporters donc si tu veux te lancer dedans n’attend pas ☀️🤍
@@theevepole Merci bcp pour ta réponse !! Oui j’ai fais un cours d’essai et j’ai adoré! J’attend avec hâte ma paye pour me commander ma propre barre, c’est trop long! En attendant je bosse à la maison la souplesse, les abdos/gainage, et j’essaye de faire de la force pour les bras mais je sais pas si je m’y prend bien 😆
@@lepaudr4679 trop cool ! Que ce soit souplesse ou renfo tu peux trouver pleins de routines sur RUclips ~
J’ai des botte pleaser en vynile pour la Pole dance mais j’ai tellement envie d’apprendre des figure
C’est tout à fait possible ! Commence par apprendre depuis le début, les bases et ensuite tu pourras évoluer vers de figures plus compliquées ~ 🙌🏼
Hello est ce que tu aurais des conseils pour adhérer à la barre quand on transpire vraiment beaucoup. Ma mère faisait de la pôle dance il y a quelques années, donc j'ai découvert ce sport à 13 ans mais je fais de l'hyperhydrose (transpiration excessive) et je tiens 2s... Le grip en poudre je peux pas en mettre au risque d'en faire des grumeaux je pense
Hello, personnellement je glisse énormément aussi et je suis tombée sur un grip un peu spécial mais qui marche hyper bien! Recherche pour la marque « itac » et choisis le type d’adhérence que tu préfères ~
Merci beaucoup pour cette vidéo. J'ai décroché du pôle dance quand le Coco a fait son apparition, je prenais des cours et mon adorable chéri m'avait offert une barre. Mais voilà le hic, c'est que toute seule chez moi je ne sais pas comment planifier de cours, l'appréhension et l'impression de ne pas progresser ne m'a pas aidé ...et puis je suis tombée sur ta chaîne et tu refais naître cette petite flamme qui fait que j'ai toujours cette attirance pour le pôle dance. Je vais faire en sorte d'organiser des petites séances et surtout admettre que je vais repartir à zéro. Je souhaite faire les choses bien...en tous les cas merci encore pour ton partage, tu as tellement progressé, je te tire mon chapeau.
Question souplesse, combien de séances fais tu par semaine pour gagner en élasticité ? De longues séances ? Bonne continuation !
Hello merci pour ton commentaire, ça me fait extrêmement plaisir ! 🤍 J’espère que tu arriveras à tes objectifs ✨ en tout cas sache que c’est tout à fait possible en autodidacte même si ça n’est pas facile !
Et pour la question de souplesse, ça dépend j’essaie de faire au moins une grosse séance de 1h pendant la semaine et sinon je m’étire durant mes échauffements ou je me fait des petites séances de 15-20mins
Super
Je n’ai jamais Fais de Pole dance et j’ai envie d’apprendre
Essaie alors ,je suis sure que tu vas y arriver !
@@theevepole merci j’aime tes boots rouge sur tiktok moi j’en ai des noir de cher pleaser se sont des adore
J’ai envie d’apprendre
Alors âpprend
@@christiandeguindawson8557 j’ai commencé s’aimer
Pour les références des marques de barre de pole dance dans la video on comprend la XPOLE et l’autre marque c’est quoi stp ? Même la traduction n’a pas pu comprendre mdr
Cest Lupitpole ~ 🌸
❤
Les cours de pôle dance sont assez cher, je pense prendre des cours et mettre une bar chez moi
C’est une très bonne option !
Personnellement j’ai énormément progressé quand j’ai mis une barre chez moi !
Cc
❤
Super
Merci ! ✨🌸
♥️