Мужское здоровье: лучшие продукты и травы при аденоме и простатите
HTML-код
- Опубликовано: 8 окт 2023
- Это видео для всех мужчин, у которых есть доброкачественные проблемы с простатой: простатит, аденома простаты и для любящих их дам. В нём я дам вам исчерпывающие рекомендации о том, как питаться при простатите и аденоме и какое питание поможет снизить риск рака простаты на основании 57 научных исследований: какие продукты есть и каких - избегать.
В интернете есть множество рекомендаций, которые вообще противоречат научным данным и могут вам навредить. Поэтому мы их все рассмотрим и оставим только работающие - в виде 22 рекомендаций по питанию. И отдельно рассмотрим 10 добавок для простаты - среди них есть работающие, но есть шарлатанские.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
• Оптимальный источник к...
• Побочка, вред, безопас...
• Чай или кофе: что поле...
• Употребление мяса птиц...
• Тыквенные семечки: вре...
• Как "нормальный" сахар...
• "Густая кровь": как "р...
• Лечебная квашеная капу...
• Семейство бобовые
• Соя как суперфуд - поч...
• Сколько и какой молочк...
• Чеснок и лимон: хотите...
• Как правильно использо...
• Фрукты и ягоды: скольк...
• Холестерин плохой и хо...
• Исследования о вреде кето
• Убийственные раститель...
• Омега 3: как сбалансир...
• Рыба: вред и польза
• Сало: вред или польза?...
• Артрит и артроз: какие...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/19...
Тайм-коды:
00:01 О чем это видео
02:10 Научные исследования
03:05 Что такое «аденома» или «гиперплазия» простаты
04:58 Кто в зоне риска
05:30 Простатит - предшественник аденомы
06:22 Аденома - предшественник рака простаты
06:55 Питание лучше лекарств?
08:11 В чем «питательная» причина болезней простаты?
09:43 Как противовоспалительные и кроверазжижающие лекарства вредят простате
10:38 Главные факторы риска болезней простаты
12:32 Крахмалы и сладости
12:55 Кето диета и жиры - и простата
15:29 Белки и красное мясо
16:27 Корень зол - арахидоновая кислота
18:47 Холестерин и простата
19:33 Яйца
21:00 Молоко и молочка
23:10 Соль
25:38 Какие жиры разрешены
28:37 Фрукты
29:29 Овощи в целом
29:45 Лук и чеснок
31:06 Крестоцветные и капусты
32:09 3 группы лучших овощей
33:28 Принимать ли шкурки цитрусовых?
36:18 Бобовые
38:30 Соя
40:20 Тыквенные семечки
41:46 Цинк для здоровья простаты
44:15 Селен
44:49 Помидоры и простата
46:53 Кофе
48:20 Чай
48:52 Алкоголь и простата
51:16 Физ. нагрузки для простаты
53:28 22 правила питания
58:15 Пример лечебного рациона
59:20 10 добавок для здоровья простаты
01:06:36 Витамин D
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #аденомапростаты #аденома #простатит #простата #простатитумужчин #простатитлечение #ракпростаты
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
moveat.expert/contact-messengers/
С уважением и благодарностью за доверие,
ваши Макс Погорелый
и команда проекта Moveat 🤗
Спасибо, снова дополнили и уточнили и опровергли то что уже знал, к сожалению не услышал рекомендацию о обычных замороженных креветках, арахисе и лимонном соке в теплой воде перед завтраком, информация о луке, который я активно ем каждый день как и чеснок, поразила, такая высокая эффективность, но интересно какой лук имелся ввиду обычный светлый или красный, я ем и тот и тот, я пил добавки куркумина фирмы солгар и чай с имбирём, про них тоже интересно бы узнать ваше мнение а так же две чашки зеленного в день. Витамин Д пью 2000 , не совсем понял до 6000 это 6000 ? Бразильский орех я ел каждый день один или два ореха, но они продаются очищенные и у них какой-то сомнительный вкус. Ликопина в арбузе больше чем в томатах, но арбуз нигде не фигурирует как средство от аденомы и вообще стоит ли его есть. Всё-таки какие фрукты предпочтительны. После завтрака и после ужина ходил по 8 км. И ещё старался что б между ужином и завтраком было 15 часов, 16 мне было тяжело технически. Что об интервале между приёмами пищи. После перенесённого коронавируса (который как установили австралийцы резко истощает запасы цинка) и избегания солнца из-за небольшой операции на лице, очень резко получил проблемы с простатой, ПСА 10,56 индекс здоровья простаты 98, МРТ показала проблемный участок, от биопсии и лечения медикаментами(так называемая химическая кастрация) отказался и занялся самолечением. За 8 месяцев пришёл к ПСА 2,3 , повторное мрт показала отсутствие того участка. Объём простаты снизился с 70 до 43, но потом результаты остановились, очень рассчитываю на дальнейшее улучшение диетой, ел много яиц, много курицы и очень много сыра я люблю очень сыр, бобовые не любил и не ел, сои опасался, теперь снижу употребления яиц, курицы и сыра с маслом, буду есть чечевицу и красную фасоль, но про креветки не знаю, что с ними делать, у вас про краба, но краб это тяжёлая позиция а креветки есть, ем частенько творог со сметаной, как быть с этим блюдом, можно ли есть гречневые и овсяные макароны и хлебцы? Спасибо за Ваш труд.
Здравствуйте. А вы вкурсе, что До старости можно не дожить. Пока нет никаких оснований для этого. А Если вы сомневаетесь в изменении климата (а вы сомневаетесь), то посмотрите недавнее экстренное обращение Эгона Чолакяна к трём президентам России, Китая и США.
Факт того, что нам осталось лет 5 до точки невозврата и гибели установлен тоже множественными исследованиями. Так что не поленитесь, изучите.
Каждые 12 тысяч лет Земля переживает особое время - влияние внешнего космического излучения на ядро планеты. Избыточная космическая энергия, взаимодействующая с ядром, переходит в тепло. От этого тепла нагревается магма, она расширяется, и меняются потоки ее движения. Далее магма поднимается вверх, нагревая поверхность земли и воды океана.
И здесь мы видим реальный антропогенный фактор. Океан по своей функции должен отводить избыточное тепло. Но люди убили океан. ❗️Мы убили то, что нас защищает.
Планета нагревается изнутри, и этот процесс набирает обороты слишком стремительно. При этом мы часто слышим сказки про далекие 30-50-ее года, когда что-то изменится, если вбухать еще несколько триллионов долларов в чьи-то карманы.
🔜 В каждом процессе есть точка невозврата. Происходящие вокруг события как-то слишком прямо намекают нам, что мы к этой точке уже максимально близки.
Какой здесь может быть выход?
Как минимум, помнить, что самое страшное зло творится с нашего молчаливого согласия.
Не будьте равнодушны к своей собственной жизни. Изучайте и сопоставляйте факты.
Реклама меня умного и правильного.
Сколько говорите ничего не понятно , конкретного не отвечаете так выходит ничего не кушать ....
Насчет алкоголя я с Вами не
соглашусь,так-как алкоголь
напрямую влияет на печень,
даже в малых колличест-
вах.Исключение из алкого-
ля составляет красное вино.
Небольшой бокал красного
вина может принести пользу
Вашему организму,но если
только Вы будете пить его
один раз в неделю.По-этому
насчет алкоголя я согла-
шусь скорей с Бергом,чем
с Вами.И то,что Вы расска-
зали о полезных продуктах,
у меня вызывает больше
недоверия к Вам,чем к Бер-
гу.
Вы видео по ссылкам посмотрите - там все научно обосновано, в отличие от ваших спекуляций на тему
МАКС КАК ВЫЙТИ НА ВАС И ПОГОВОРИТЬ С ВАМИ ТЕТ А ТЕТ....
Моему отцу через две недели 88 лет будет. Всю жизнь он ел сало, сливочное масло, яичницу и жареную картошку на сале, всегда с удовольствием ел жирную говядину, до сих пор не ограничивает потребление соли, напротив всегда ест крепко соленую пищу! До сих пор выпивает 50 грамм крепкого алкоголя за обедом, а в праздник может и 200! Чай пьёт с сахаром, правда 1 раз в день!Простата пока без глобальных проблем.
И вы на 100% уверены, что КАЖДЫЙ мужчина, который ведет такой нездоровый образ жизни, не имеет проблем со здоровьем? Я могу сказать, что вашему отцу ОЧЕНЬ повезло со здоровьем. Но не факт, что даже вам также повезет
@@MaxPogorely Вы всерьёз считаете, что мыльное мясо синей птицы из супермаркета полезнее говядины от бычка, который все лето был на выпасе? Что соленое сало, которым лечат расстройства пищеварения даже у маленьких детей ( приблизительно месяцев с 8-ми) вредно? Что к примеру, соевое масло полезнее топленого сливочного ? Скажите это французам!
И странно , что Вам столько дела до Берга. Сомневаюсь, что он о Вас вообще слышал. Это Ваш ролик похож на заказной. Слишком много в нем абсурда! Про сауну был значительно лучше, во всяком случае правдоподобно.
Моё мнение это гены дедушка дожил до 94 лет дочери сейчас моей маме 86 ест все и пьёт малако и гуляет целыми днями
мОлОкО😅
Генетика решает многое Вспомните Черчиля например , лишний вес , табак , алкоголь ...92 года жизни ...
Вы не правы, это видео и для женщин, которые берегут своих мужей! Мужчину ещё убедить надо, что ему есть для своего здоровья! И готовить эту еду, опять же, будет любящая женщина! 😊
Да, и для любящих жен - тоже :) Кстати 82% зрителей всё же мужчины!
Так готовь!
@@Uincton Всегда готовь!
А ещё у женщин тоже есть эта железа, только в виде рудимента. Однако она может воспалятся и диагноз цистит, не всегда цистит
Есть поговорка:не ссорься с тем, кто готовит тебе еду!!!
Спасибо за комментарий 1 ый. Я тоже поддерживаю Вас , что по мало есть и побольше двигаться и живи дольго столько БОГ давал жизнь.
Макс, здравствуйте! Хочу Вас поблагодарить за столь содержательный и полезный обзор. Мне чуть за 60 и я буду и предупреждать и делать профилактику аденомы простаты по Вашей методике и рекомендациям.
Огромное спасибо!
Благодарю вас, здоровья вам!
За гранат обидно. Первейший фрукт при аденоме, а про него ни слова.
Про гранат скоро будет отдельное видео. И он, увы, не лечит от аденомы.
Весьма полезная лекция-проверял на себе(72года)на даче магащин далеко и времени особо нет на покупки ,соответственно оч много овощей фруктов минимум мяса ,лук головки 2/3 за обедом и фасоль обожаю (консервированную)горошек зелёный и стручками,спаржу
Весной прямо нераспустившиеся цветоносы спаржи ем полкило в день и масло льняное пью,но оч быстро оно портится-нужно покупать маленькие ёмкости,тыкву в запечёном виде всю зиму и весну и и из молочки оч люблю то что остаётся после ожима творога и кислую простоквашу(не магазинную)не пью НИКАКИХ! лекарств 14 лет и естественно много работаю на даче!Струя на метр и в остальном неплохо😎
Спасибо, что поделились своей историей! Рад слышать, что ваше самочувствие отличное 👍 :)
Льняное масло полезный продукт, но в льняном много омега-3 и его больше одной с половиной ч.л. нельзя. Жарить на льняном нельзя - оно быстро окисляется.
Вот видео о том, какая доза льняного масла не принесет вреда и принесет пользу: "Льняное семя опасно для здоровья - что говорят учёные?"
ruclips.net/video/C7Yv6LEVwW8/видео.html
Здоровья вам и вашим родным 😊
А аденома есть?
1:07:32
1вйй1ц
Относительно отписки от канала при разговоре о пользе алкоголя для простаты, сообщаю, что как раз наоборот: лично я подписался! 😀
О премудростях здорового алкоголепития тоже нужно знать: ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WW2Qks-Eqs7ZrhYwmK_lBQ7 😉
Спасибо, Максим, спонсорам тоже благодарность. 😊
Обязательно передам вашу благодарность! Спасибо за ваши теплые слова 🤗
😊
Благодарю Макс за труды! Очень пригодились твои советы! Подача материала и его обоснованность, вселяют надежду на лучшее. Удачи!
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Пиз... Как дышит
Поздравляю очень интересная лекция, обзор литер. данных, критич. Анализ, заключение и рекомендации. Браво. Я -проф. Эндокринологии , оснлватель Центра д диабета в Тбилиси.
Благодарю вас, очень ценны отзывы профессионалов! Спасибо!
Максим, спасибо большое за Ваш труд!!!!!
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Спасибо, порядок и научность в питании давно нужны.
Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Не являюсь адептом Берга, но складыватся ощущение, что мы смотрим разного Берга
Я привел ссылку на цитируемое видео. Посмотрите и убедитесь, что я цитирую точно. А - непрерывно врет в каждом видео. Вот ещё примеры вреднейшей брехни Берга:
ruclips.net/video/NEQ0JjHi95A/видео.htmlsi=yt1_dH1j54rCOorx
ruclips.net/video/X6CR4yp-7E8/видео.htmlsi=I9XrgtVwFV7gzU9X
@@MaxPogorely я хорошо помню видео об опасности поедания большого количества яиц. Когда д.Б. говорит о яйцах, то обязательно упоминает, что они д.б. призведены не от зерновых несушек, лучше органик (кстати, как и про мясо). Сложив, условно, оба видео, сделал вывод о благоразумном подходе зимой, когда живу в мегаполисе и ем магазинное, и летом, когда беру из под своих несушек. Во 2м случае без опасения.
Мне, как стороннему искателю своего рациона, 'не очень' заходит троллинг. Говорящих голов в инете много, всех не переспорить. Лучше иметь свою, ясную;)
Польза лука!
С пользой алкоголя категоричнски не согласен. Организм человека вырабатывает в сутки до 9 мл этилового спирта и излишки нейтрализуются. А вот всё, что свыше привносится извне в организм крайне негативно сказывается на кровеносные сосуды.
Как есть сою, если она вся в мире генетически модифицирована? Остаётся фасоль и бобовые.
Благодарю за интерес! Видео про лук уже на канале: ruclips.net/video/1GIqLa8H--k/видео.html
Про алкоголь есть серия видео на канале: ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WW2Qks-Eqs7ZrhYwmK_lBQ7
Про сою: ruclips.net/video/U0HbkkpksTE/видео.html
э@@MaxPogorely
Сбасибо, просто огромное. Супер полезная детальная информация.
Спасибо за комментарий и лестную оценку!
Ежели послушать всех врачёв, то выяснится что есть - вообще ничего нельзя.
«врачёв» 😂😂😂
Максим, то, что ты делаешь и как, просто замечательно!
Спасибо за комментарий и лестную оценку!
@@MaxPogorely Спасибо!
@@vasiazub9038один учёный опровергает другого и кого. слушать мужику ? заморочка
Балшое спасибо вам за ваш труд!
Благодарю 🙏❤️
Спасибо, Вы. Спасли мои почки и печень видимом о цикории 🎉
Благодарю за ваш комментарий! Видео про цикорий уже на канале: ruclips.net/video/cenXtTtnQ5Y/видео.html
Максим, сильно вредит восприятию Ваше МНОГОсловие и тавтология. Есть смысл избавиться от этих недостатков. Для примера о высокой ИНФОРМАТИВНОСТИ речи можно послушать Татьяну Черниговскую.
Черниговскую слушал. Поразился крайне низкому уровню доказательности и огромному количеству спекуляций «на тему» вместо изложения темы. Говорил о ней и со специалистами: они считают Черниговскую популисткой. Красиво и складно говорящей популисткой.
Да, у меня в устной речи встречаются тавтологии и они, в подавляющем большинстве случаев, являются служебными фразами типа: «как показало это исследование» и тп. Это делает мое изложение менее информативным? У меня на 10 минут изложения больше доказательной инфори изложений результатов исследований, чем у 99,98% вещающих в интернете.
Да, над разнообразием и активизацией словарного запаса в устной речи и снижением количества тавтологий я буду работать, благодарю. Но вменять мне в вину низкую информативность… уж извините!
Замечание и бестактно и раздражающе.
Тавтология - это прикольно. Татьяна Черниговская информацию даёт многозначно и это рассосредоточивает внимание . Приходится обдумывать. Макс даёт информацию однозначно, как таблицу умножения.
@@MaxPogorely❤7 I'm in 3D
See see if itj
Говорите конкретно , что именно употреблять , ато получается слушаешь лекцию вокруг да около , а конкретного не слышно 👎
Макс, живите долго и счастливо. Спасибо за труд.
Благодарю вас за теплую поддержку!
ьхзомгэл@@MaxPogorely мммммммммммм ... 99 ээ эхо 9 года в генеральный ген ввв на работу и в то
Вы такой умный, что от Вас начинает болеть голова...
Мозг мозгом вышибают 😂
Интересны темы - свежая капуста и продолжение про D3
Спасибо за интерес к этим темам! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Хорошие обьяснения. Вот бы еще таблицу о всех полезных и вредных продуктах.
Благодарю вас за комментарий 🤗 Мы учимся и развиваемся благодаря нашим зрителям ❤️
Максим спосибо за такой подробный расказ !Дай Бог Всем крепкого здоровья и семейного счастья. ❤
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇
Спасибо, Максим. очень классно и здорово!
Благодарю 🙏❤️
Желательно ролики о луке и св. капусте. Спасибо за кв. капусту и этот ролик.
Спасибо за интерес к этим темам! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
св. капуста - ЭТО СВЯТАЯ КАПУСТА ? !
А кв. капуста - это квартирная капуста ? !
И почему в фразе ,, Желательно ролики о луке...'' лука с маленькой буквы ? ! Надо писать о Луке - один из 12 апостолов.
@@user-gu1dy7ui8g Клавиатура в руках дикаря, равнозначна "рисованию" на заборах
Огромное спасибо , Макс . Ты делаешь нужное дело для людей , нации , страны . Огромная благодарность от всех и от меня .
Д9,❤
@@user-hc7ps2rz7j❤
Очень приятно слышать 😊 Спасибо!
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Здоровье всем!
Благодарю, вам - также, от имени всех и от меня ☺️
Макс, огромное спасибо. Берегите себя!
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊
Спасибо Макс,вы как всегда топ,но кроме питания надо ещё делать разные физические упражнения и много ходить🦾✊
Благодарю: я сказал о физнагрузке: вы не досмотрели )))
Уважаемый Максим, вы приводите ряд продуктов полезных для аденомы, но при этом ничего не говорите о противопоказаниях. Многие из них категорически противопоказаны при мочекамннной болезни. Если человек с этой болезнью будет их употреблять это приведёт к стимулированию образования камней в почках с достаточно тяжёлыми последствиями. Указание прлтивлпоказаний при определенных заболеваниях, рекомедуемых Вами продуктов, должно быть
Иначе, одно лечим другое калечим. Надо строго придерживаться принципа - "Не навреди! '
@@user-mh6ld2mk9f
@@MaxPogorely
Каждый человек, научившийся однажды говорить, скажет все свои слова последовательно и только в одном - единственном порядке!
У каждого человека по жизни своя цепочка слов и только одна!
Каждый человек неизбежно выговорит всю свою цепочку слов в течение жизни!
ТАК ОПРЕДЕЛЕНО!
Большое вам спасибо!!!
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇
Спасибо большое! Ждем видео про лук и капусту.
Рад быть полезным 🤗 Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо вам за рекамендацию по лечению простатита.Попробую заняться вашими советами.Разяснение граматное ,обоснованное на изученых данных.Да храни вас,да и нас тоже,господь Бог.
Благодарю🙏 Здоровья вам!
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Вы, как и Берг, очень категоричны в выводах о пользе и вреде продуктов питания. Эти выводы не то, что не совпадают, но полностью противоположны. У вас что, разные источники? Бергу я не очень доверяю, но и вы из каких источников или научных работ делайте утверждения о том, что нам вредно и что полезно? Или вы сами так решили?
В самом начале видео я очень внятно сказал, где скачать ссылки на все полсотни исследований, использованных для этого видео. Берг в своем видео об аденоме простаты не использует ни одного исследования.
А там, где он и использует исследования, то бесстыдно их перевирает. В этом видео я показываю как именно он лжет.
ЯЙЦА полезные и вредные
ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WVbxCynDwmhgmZ-vgaVkKSW
Скучновато
Один псевдодоктор оспаривает другого, борясь за просмотры и копеечку 😂
@@borisspizin3057Аудитория Берга и количество просмотров не дает ему покоя 😂
Я извиняюсь конечно, но у вас очень длинные видео, нужно короткие минут на 15-20 смотрится интереснее и не надоедает
Очень полезно, благодарю!
Признателен за поддержку!
Очень похоже на борьбу нанайских мальчиков-один пропагандирует,другой опровергает,оба умные,кому же верить?
Верить можно в бога. А видео нужно оценивать по качеству и уровню аргументации.
Пейте одну воду и все будет ОК.
Слышу совет профессионала 😂🤣😂
Дякую за таку корисну інформацію 😊
Радий бути корисним 🙇
Максим огромное спасибо! Потрясающе ценное информация плод как я понимаю тяжкого продолжительного и скорпулезно труда! Пожалуйста не разочаруй и продолжайте свою несомненно бесценную
работу!
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊
@@MaxPogorely , б
Очень богатый опыт работы
Огромное спасибо Максим за полезную информацию.
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Благодарю Максима, Владимира, Владимира за передачу 🎉
Обязательно передам вашу благодарность! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Спасибо Макс за то, что не торгуешь сомнительными продуктами. Другие не стесняются- "впаривают" все подряд.
Ош
@@user-cb5zn9rz5qфйфффф😅😅 27:00 27:00 27:00 тот то117❤пдббьдщ с 😅 то то то чтоэх
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊
Благодарю 🙏
Спасибо за вашу поддержку 🤗
Стас дорогой свежая капуста, и чем больше твоих лекций, тем лучше!
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇 Снимаю
Здравствуй Максим.Всегда актуальна, скрупулёзно преподнесена информация.Спасибо Максим.
😊
Спасибо за комментарий и лестную оценку! 🙇 Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
☺️
Видео может и для мужчин, но я прослушала с удовольствием) буду знать, что полезно для здоровья супруга. Про лук и саежую капусту конечно хотелось бы побольше узнать. Благодарю сердечно!
Благодарю вас🙇♂️! Чрезвычайно приятно! Как только появится окошко, я сниму видео про свежую капусту 🤗 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Благодарю вас за видео! Очень познавательно!
Рад быть полезным 🤗Спасибо!
Макс, спасибо!💪👍 Ждем ЛУК🧅 и КАПУСТУ🥦
Благодарю вас за поддержку🙇! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Как всегда, все чётко. Благодарю за видео!
Спасибо вам за поддержку!
Короче, ничего нельзя есть кроме овощей и фруктов.
Спасибо полезно интересно дай Бог вам здоровья.
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 😊
Да, кажется очень длинно, чуть бы покомпактнее. Спасибо.
Благодарю вас за комментарий!Хотелось бы, но материала огромное количество, иногда сложно вместить его даже в одно видео и донести содержание максимально доступним языком до зрителя. Здоровья вам и вашим родным 🤗
Кто это смотрит тот уже знает строение предстательной!
Прекрасное объяснение. Благодарю
Очень приятно слышать 😊 Спасибо!
Спасибо за труд...
Благодарю 🙏
Реально познавательный видос. Особое спасибо за развенчание блогера Берга.
Благодарю! Тут я отдельно показываю, как псевдо-доктор Берг перевирает исследования
По рекондацыи Берга я сбросил с 83,6 до 56,6 веса. Поэтому думаю что Берг прав.
Доктор Берг один из лучших, понимающих механику работы организма в целом. Все его рекомендации работают в жизни 100процентов.
Если бы Берг, знал про этог оратора! Он бы тоже его быстро Развенчал😂😂😂😂
Спасибо за большой объем полезной информации. Просьба высказать мнение о спортивном протеине ( в частности сывороточном) как частичной замене белкового питания, при снижении употребления мяса.
Любые очищенные белковые добавки содержат только белок. Любой естественный продукт содержит ещё и много дополнительных полезных веществ, которые оказывают прямое полезное действие на здоровье. Поэтому я рассматриваю белковые добавки, как способ увеличения % содержания белка в пище при интенсивных занятиях спортом, но - не как замену белковым продуктам.
Соблюдение количества в 2,1-1,3 г белка в целом из пищи и добавок на 1 кг веса тела в день - обязательно для каков и до 0,8-0,9 для тех, кто спортом не занимается
Посмотрите биографию Ван Дамма--,,мышцы из Брюсселя''. Бодибильдер и мастер восточных единоборств , и ЕЩЁ вегетарианец. Куча фильмов и статуя в Брюсселе.
Огромное спасибо. Супер. 👍👍👍
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!🤗
Молодец !Я вам верю !
Спасибо! Рад слышать :) Здоровья вам и вашим родным 🤗
Удивительная способность доказательно разложить все по полочкам как всегда делает лекцию очень полезной и интересной. Спасибо, Макс за гигантский труд! Ждем лекцию о капусте.
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇 Видео про квашеную капусту на уже канале: ruclips.net/video/sdAZmZ00reA/видео.html
Много брехни. Ещё смущает вечное кивание на Берга и Фролова. Похоже, у товарища комплекс неполноценности.
@@user-vc7sw7nw9kну а что делать, если это ошибки? Ведь тут речь идёт о здоровье и даже жизни людей. Ответственность огромная. Зачастую в приоритете деньги, очень печально. Здесь хоть научные доказательства есть.
Очень интересно, много открытий для себя сделал.
С уважением отношусь к вашему умению анализировать научные исследования, и к вашей позиции в целом. А вот к научным исследованиям масса вопросов. А может все эти исследования только отдаляют нас от понимания реальных причин аденомы простаты? А может все намного проще? ( L4--предстательная железа -нижняя часть ног) За ваш труд в сборе и упорядочевании исследований однозначно лайк.
Я понимаю, к чему в клоните: вы ведете речь о психосоматических причинах болезни. К сожалению, даже выдающиеся ученые, занимавшиеся психосоматикой (Носоат Пезешкиан, например) не смогли достичь таких же успехов в лечении болезней, как нутрициологи. Питание действует надежнее и быстрее
Я имел ввиду другое - поясничные позвонки L3,L4 = мочевой пузырь, предстательная железа = колени, голень, стопы. Они имеют связь.@@MaxPogorely
Спасибо огромное за хорошую информацию
Благодарю за вашу поддержку!👍👍👍
Спасибо за полезные советы и за ваш труд🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Благодарю за вашу поддержку!🤗
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Большое спасибо за видео! Свежая капуста и лук. И, если будет возможность, замолвите слово о пастернаке.
Благодарю за поддержку и интерес 🤗! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗 А первое видео из серии выпусков про свёклу уже на канале: ruclips.net/video/eh9y1UED3e0/видео.html Оставайтесь с нами! Готовлю следующие серии про эти важные для нас овощи ❤️
Даёшь видео про свежую капусту❤
🤝 Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Я рад что наконец-то нашел этот канал
Благодарю 🙏❤️
Спасибо за информацию.Верю вам,но не Бергу.Всем добра и здоровья
Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Благодарю за обзор!
Снимите, пожалуйста, ролик про чёрный и зелёный чаи.
Спасибо за поддержку 🤗! На канале уже есть видео на интересующую вас тему "Чай: чёрный, белый или зеленый - какой выбрать и сколько пить, чтобы не нанести вреда здоровью?" ruclips.net/video/oKgb9xuT7X8/видео.html и еще больше информации в этом плейлисте "Секреты чая и кофе" ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV ❤️
@@MaxPogorely Спасибо!
Лук мне понравился!
Спасибо!👍
Благодарю вас!🤝
Я с вами согласен целиком и полностью! Мне 79. Свои эксперименты над собой сговпадают с вашими знаниями и советами. Могу с вами поделиться. Моя мама на склоне лет, когда врачи все запрещали , как диабетчице, говорила всё можно есть но понемножку.
Вот ответ:
Алкоголь продлевает жизнь. О премудростях здорового алкоголепития!
ruclips.net/video/FUB1EmTb1oA/видео.html
😅😮@@MaxPogorely
Доктор берг говорит про говядину травиного откорма. И фермерский курицей которая на улице растёт и ест. А не про то что сейчас у нас в магазине. Что вы против этого увидели?
БЕРГ ПРАВ.....
Я подробно рассказал о том, какой вред несет кето-диета ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ МЕСТА ПРОИЗВОДСТВА МЯСА, ЯИЦ И МОЛОКА в 5 видео о вреде кето, в видео об аденоме и кандидозе.
А о том, как бесстыдно и цинично Берг перевирает и извращает и подтасовывает исследования я рассказал в этом видео (и о фермерских яйца свободного выгула тоже упомянул)))): ruclips.net/video/NEQ0JjHi95A/видео.htmlsi=cPSXT9JFaBtbNa_e
@@MaxPogorely я стал придерживаться этой диеты и стал чувствовать себя на много лучше. И так во всём что применил на себе с его рекомендаций. После ваших слов про алкоголь и чеснок. Считаю вас забанить ютуб должен.
СПАСИБО большое
Благодарю за поддержку!
Макс а попроще можно!!? Какие продукты есть и как е избегать!! Много слов , они утомляют при слушании. Проблема конечно есть и большая, требует огромного внимание сам по себе знаю. Но простому обывателю надо просто сказать что есть и что исключить из рациона.
Я даю в видео краткие рекомендации после каждой части в видео. Фотографируйте и их получите полную краткую инструкцию, что есть и что - не есть.
Бреше...меле язиком як пес хвостом. У кожноі людини різний організм. Потрібно прислухатись до свого організпа, і істи все потрохи
Пока я дослушал ролик от ожидания, что можно есть, вспотела лысина.
Можно по короче выложить...
свои знания
Я выдаю результаты 1 исследования в 1 минуту. Можно ли короче? Для того, чтобы вы получили нужную информацию я даю слайды с рекомендациями и рекомендую их фотографировать. Тогда вы и получите все знания коротко
Моему отцу 94 года. Каждый день ел красное мясо, животный жир с луком и хлебом. Куриные яйца на завтрак минимум 2 штуки, чай пьёт до сих пор с тремя ложками с горкой сахара. Масло сливочное тоже наяривал и до сих пор много ест .. Что я написал это факт .А вы проводили исследования или это просто. слова .
😅😅
Исключение из правил без подтверждает правила
Если существуют противоречия, значит один из вас кто-то пиздит или этот большеротый непризнанный гений или ты...Истина одна с ней не поспоришь...
Каждый организм индивидуален.
У вашего отца крепкая генетика! Здоровье от Бога! Это не каждому дано!!!
Большое спасибо, очень полезно и понятно
Благодарю за вашу поддержку 🤗
В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ ВРЕДНО ЖИТЬ !!!!ОДНАКО!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙈🙈🙈🙈🙈🙈
Доктор без лактозные молоч продукты это разве натуральные? Я простой человек, слушаю таких как вы умных, заинтересованных в точных и доказанных а не придуманных из головы любого кому не лень придумывать от себя, в ютюбе их много, особенно похудела сама и ведет марафоны похудения далеко не врачи и вообще далекие от этого всего… и не боятся отвечать за здоровье каждого. Кого они ведут 😢 я про безлактозное мне они не нравятся и на вкус и их тоже кушать не могу диарея, по вкусу это как будто не натуральные? Да там убрали лактозу но не пахнет как говорят молоком 😊 спасибо❤
Безлактозные продукты не особенно полезны: в них больше другого сахара - галактозы, которая может повышать уровень воспалений. Я бы вам рекомендовал заменить обычное молоко растительным, а из молочных продуктов употреблять только продукты, в которых лактозу уже переработали бактерии: простоквашу и творог естественного сквашивания (не тот, которые делался с добавлением хлорида кальция, в нём лактоза сохраняется)
@@MaxPogorely низкий вам поклон за такой щедрый ответ, первый раз слышу о том что вы написали, разве это не знают все врачи? Чтоб это сказали все и зная это делать выводы, спасибо вам большое, большое, здоровья вам крепкого, есть здоровье и будет все… спасибо 🎁🎄🎁🎄❤️🤝
А как же азиатские страны у которых рис является основным продуктом питания,и морепродуктов нет вообще или его мизерные дозы являются и основным лекарством?
СПАСИБО ВАМ. ВСЕ ЧЕТКО И ДОХОДЧИВО. ОЧЕНЬ ЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ. ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО.
Благодарю за вашу поддержку 🤗
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! ВСЁ ТОЛКОВО!!!! ВОТ ЭТО СПЕЦ!!!!!!❤❤❤❤👍👍👍👍🤣🤣🤣
Разве может спец...,кем Вы
его представляете,одобрять
алкоголь,Это абсурд.
Спасибо за ваш вопрос! Я рассказываю о питании С НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ и алкоголь рассматриваю также пристально как и прочие продукты. На тему алкоголепития у меня есть плейлист: ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WW2Qks-Eqs7ZrhYwmK_lBQ7
Спасибо Макс ! С твоей помощью - прозреваем.
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
@@MaxPogorely Взаимно !
У меня жестокий простатит, употребляю преимущественно растительную пишу. Вегетарианец с 50летним стажем. Ваши рекомендации мне не подходят.
Понятное дело - грохнули хаотичным вегетарианством иммунитет… вегетарианскую диету надо очень тщательно выстраивать, компенсируя добавками дефициты и понимая, какие продукты что вам дадут. А большинство вегетарианцев считают, что достаточно отказаться от животной пищи и все сразу наладится.
20капель настойки тополя черного на ложку воды 3раза натощак -помогает хорошо,(настойка из листьевых почек или листьев -из цветочных не помогает, листьевые почки больше цветочных
МАКС ПРИВЕТСТВУЮ ! ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ВЫПУСК ПРО ГОРЬКИЙ , ТЁМНЫЙ ШОКОЛАД ! ЭТО ПЛАНИРУЕТСЯ ?
Да, в планах есть 👍
@@MaxPogorely СПАСИБО , ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО И ВАЖНО ДЛЯ МЕНЯ , БУДУ ЖДАТЬ !
Спасибо
Благодарю 🙏
Спасибо вам большое. Снимите пожалуйста про ЛУК и КАПУСТУ
Про лук - уже на канале :)
Спасибо за работу которую Вы делаете и НИЗКИЙ Вам поклон, очень хочу видео про лук разный репчатый красный, белый, обычный жёлтый + зелёные стебли ну и про крестоцветные , СПАСИБО. С Уважением, Антон
👍👍👍
Антон ты реально поклонился бы этому шарлатану ?
Очень много полезной информации, взяла на вооружение. Когда мужу простатит поставили, то мы сразу лечение ему купили. Свечи аденопросин и антибиотики, всё пролечил сейчас и не мучается с болями в паху.
Макс,дякуємо за викриття важливої інформації для чоловіків...
Щиро радий, що став у нагоді! Здоров'я вам та вашим рідним 🤗
@@MaxPogorely дякую,дивимося з Польщі,чекаємо нових корисних інформативних відео. Бажаємо процвітання
Очень важная тема спасибо
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Спасибо тема отличная. Все подробно и понятно. Мне очень нравятся все ваши темы.❤😊
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Полезно что в рот полезло,не жри на халяву,на свои не отьешься-,но не забывай --смерть без причины не бывает,поэтому живи в удовольствие,а в небесной канцелярии ещё ни оком не забыли!!!
Спасибо!
Признателен за поддержку!
❤Спасибо🙏💕 Максим дай бог Вам здоровье!!!
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊
Спасибо,Макс!
Особенно за Берга,даже не сомневалась в полной лаже его "чудо-рецептов"
Надо развенчивать этого шарлатана!
Одни говорят о пользе яиц, сейчас слышу об их вреде. Вывод один: ничего нельзя есть. и помру здоровым.
Благодарю!
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Доброго здоровья, Макс! Хотелось бы узнать про цикорий, польза и вред, также как замена кофе.
Такое видео уже есть! 👍 Вы можете найти ссылки на это и все интересующие вас видео в этой таблице: docs.google.com/spreadsheets/d/1FFWQAtyLgGUsAoJavl9yz6kOusejAVYV/edit?usp=drive_link&ouid=117369369800429816871&rtpof=true&sd=true