🔥40 MINUTOS - OFF SKATE⚡ Entrenamiento de técnica para patinaje ⛸️
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Cuentame si te fue de utilidad esta información para tus entrenamientos.
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Gracias por este video mi amigo. Estuve buscando mucho videos como este para entrenar con mi hija en la casa. Ella practica Patin Carrera y ahora gracias a este video tiene con que guiar sus entrenamientos extras en casa.
Ojalá subas mas videos
Mi hija es Fondista. Ojalá subas algún video con entrenamientos específicos para esa especialidad.
Encontré tu canal y fue lo mejor que me pudo pasar, estoy en un Australia y las escuelas son escasas y con estos entrenamientos que creas me ayudan mucho, graciaaasss..estuvo increíble
Excelente !!! Vamos a entrenar
Ayyyy profe si a usted le xuesta que sera de mi que estoy empezando😮
Trate de hacerlo lo mejor posible, muy demandante,Gracias profe Mateo .
Hola. Será posible que hagas un video de off skate más adaptado a niños de 7 a 10 años. Ya que los niños tienden a cansarse más rápido mentalmente. Te estaría muy agradecida. O que me indiques como puedo adaptar este video a esa necesidad por favor.
Hola!! Bueno lo primero es que dependera del nivel de cada niño, pero tengo niños de 6 y 7 años que tiene patin profesional y dominan el primer y segundo bloque de trabajo, entonces dependerá del nivel de cada niño, su coordinación, habilidad y fuerza. La forma de hacerlo progresivo puede ser, hacer un bloque por día, lunes bloque 1, miercoles bloque 2, viernes bloque 3. Y puede empezar con series de 20 segundos e ir aumentando progresivamente. Saludos
@@MateoMorenoTrainer muchas gracias por tu respuesta.
Amigo muchas gracias por compartir esto !!! Pregunto ? Esto sirve para hacer que ganen potencia y fuerza ?
Hola ! Si El off skate trabaja, tecnica y fuerza, cuando la fuerza mejora la potencia mejora.
Saludos
COMO MATARSE EN 47 MINUTOS, Dios mío minutos 41, y no doy mas¡¡ mkaa yaaa¡¡ ajajjajaja que candeleo¡¡
Profesor Moreno sin es es usted que grita imagínese un novato como yo😂
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