안녕하세요.슈밍밍 입니다.💕 오늘은 다이어트 브라우니를 만들어 봤어요!😭🍫 노버터, 노에그, 노밀가루, 그리고 노오븐 푸드프로세서가 있다면 촤라라라 섞기만 하면 되는 초 간단 다이어트 간식이에요👍👍 식감은 상온일 때는 쫀득한 연유 파베 초콜릿 같구요 차갑게 먹으면 꾸덕꾸덕해요!! 맛은 만든 당일보다 다음날 바나나 향이 은근하게 올라와서 맛있어요😘 (다이어터 기준이에욤... 다른 간식에 비해선 무맛이에요!😭😭) 혹시 무가당 두유 드셔보셨나요? 무가당 두유가 가능하신 분이라면 그냥 레시피대로 만드시고 무가당 두유는 맛없어서 못드신다면 설탕 말고 대체 감미료 1~2g만 넣어주세요!! 만드는 자세한 과정은 더보기란을 참고해 주세요!
고니님 안녕하세요~ 찰기는 없는데 물은 많다는 건가요?? 일단 찰기는 반죽을 치대줘야지 아몬드파우더에서 유분기가 나오면서 생겨요! 두유(우유)를 넣기 전엔 찰기가 없어요! 그리고 물이 많은건 바나나가 많이들어가 수분량이 많아서 그럴수도 있고 아니면 가루를 덜 넣은건 아닌지 체크해주세요 두유는 되기 조절용으로 넣는거라서 넣기 전에 반죽해 봐서 한덩이로 잘 뭉치면 생략하셔도 돼요
![[No달걀 No버터 No설탕] 진짜 맛있는 꾸덕한 비건브라우니](http://i.ytimg.com/vi/OUrzoI9cGu4/mqdefault.jpg)
![[No달걀 No버터 No설탕] 진짜 맛있는 꾸덕한 비건브라우니](/img/tr.png)
![Kodak Black - Catch Fire [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/A4ch-olIuZo/mqdefault.jpg)
이 레시피 진짜 간편하고 맛있어요ㅠㅠ꾸덕초콜릿 미쳤어요,, 바나나맛도 별로안나고….최고의 레시피 감사합니더ㅠㅠ 가열안해서 넘 좋아요😂
안녕하세요.슈밍밍 입니다.💕
오늘은 다이어트 브라우니를 만들어 봤어요!😭🍫
노버터, 노에그, 노밀가루, 그리고 노오븐
푸드프로세서가 있다면 촤라라라 섞기만 하면 되는
초 간단 다이어트 간식이에요👍👍
식감은 상온일 때는 쫀득한 연유 파베 초콜릿 같구요
차갑게 먹으면 꾸덕꾸덕해요!!
맛은 만든 당일보다 다음날 바나나 향이 은근하게 올라와서 맛있어요😘
(다이어터 기준이에욤... 다른 간식에 비해선 무맛이에요!😭😭)
혹시 무가당 두유 드셔보셨나요?
무가당 두유가 가능하신 분이라면 그냥 레시피대로 만드시고
무가당 두유는 맛없어서 못드신다면
설탕 말고 대체 감미료 1~2g만 넣어주세요!!
만드는 자세한 과정은 더보기란을 참고해 주세요!
엇! 이제껏 다른 레시피 봤는데 갈아타야겠어요!!
우와앙 감사해요 😘😘
이런 다이어트 레시피 너무 좋아요!
제가 다이어트 중이라 브라우니가 너무너무 땡겨서😭😭 만들어봤어요!!!
오늘도 한조각 꺼내 먹었는데 완전 힐링이에요😍😘
혹시 95% 아몬드가루 쓰면 오븐에 조금 구워도 될까요??
@@hjh5194 네네! 밀가루가 들어가니 구워주시면 되요~!
어제 만들어서 오늘 먹었는데 너무 맛있었어요 !!!!
레시피 감사합니다 ~~
요거요거 저는 냉동고에 넣어뒀다가 꺼내먹는데 그렇게 먹어도 맛있어요😘😘💕
(물론 다이어터 기준입니다🤣🤣 집에서 저만 먹어요 ㅋㅋㅋ)
안녕하세용 !! 혹시 바나나 대신 아보카도도 가능한가용?? (집에 건과일도 없궁 ㅠㅠ 사실 바나나, 건과일 별루 안좋아하는 1인...ㅠㅠ)
아보카도는 과일 자체도 기름기가 있어서 반죽이 잘 뭉칠거 같아요!
대신 바나나의 단맛이 없으면 정말 무맛이라서
대체감미료 있다면 넣어주는게 좋을거 같아요
아니면 꿀이라두요!!
@@_shumingming 우왕 감사해요 !! 당도 부분은 생각도 못했는데 🤣 감사합니다 !! 맛있게 만들어 볼게요 🤎
바나나 하나가 양이 얼마인지 짐작이 안 되어서 대추야자가 몇 개 혹은 몇 그램일지 짐작이 어렵네요. 대충 몇 그램인지라도 알면 좋을 거 같네요.
두유 대신 우유 가능한가요??
네 😊 가능해요~!
ㅎ 구독 꾹 누르고 갑니다! 필요한 재료를 한번정도 한번에 보여주시면 좋을거같아요 ㅎ
구독 감사합니당😘
다음 영상에서는 그렇게 해볼게요!
참고로 재료는 더보기란에도 나와있어요!
바나나 안 넣어도 되나요??
아몬드가루 대신 코코넛가루도 가능한가요??
바나나 대신 고구마 대추야자 곶감 단호박 등 대체재료를 넣어주셔야해요
아니면 뭉쳐지지 않고 맛도 너무 없어요!
아몬드가루 대신 코코넛가루도 가능해요!
@@_shumingming 네:) 감사합니다!
좋아요가 399라 안누를수 없었어요..
아몬드 가루 없으면 못만드나료? ㅜㅜ
음 땅콩파우더나 오트밀파우더 같은것도 가능해요!
근데 오트밀은 유분기 없어서
퍽퍽할수 있어요
앗 오븐에 안 굽나요 ? ㅎㅎ
네네 노오븐 타입이에요~!
아몬드브리즈되나요
두유 대신이요?
네네 가능해요~!
어재 바나나도샀겠다 오늘 바루 만들어볼게요 ❤
@@ye_7875 바나나 검은 주근깨 생겼을때 만들면 더 맛있어요~😘
생각한는것 보다 안달아요
만든 다음날 먹으면 바나나 단만이 은근히 올라와서 맛있어요!
호~옥시 단맛을 추가 하시려면 대체감미료 로 넣어주세요
다이어트 화이팅💕
ㅠㅠ제껀 왜 우유를 넣기전부터 찰기가 없을까요? 물이 많은 느낌…
고니님 안녕하세요~
찰기는 없는데 물은 많다는 건가요??
일단 찰기는 반죽을 치대줘야지 아몬드파우더에서 유분기가 나오면서 생겨요!
두유(우유)를 넣기 전엔 찰기가 없어요!
그리고 물이 많은건 바나나가 많이들어가 수분량이 많아서 그럴수도 있고 아니면 가루를 덜 넣은건 아닌지 체크해주세요
두유는 되기 조절용으로 넣는거라서 넣기 전에 반죽해 봐서 한덩이로 잘 뭉치면 생략하셔도 돼요
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