잔기침 계속 해서 생강 대추 계피를 3년 넘게 마시고 이젠 생강 대추 일상으로 마시니 기침이 어느 순간 싹 사라져서 생강 대추차 평생을 함께 하고 싶습니다 배나 무즙도 자주 먹고 마시고 부작용이 없어서 계속 애용할 작정입니다 레몬은 생선 요리에 뿌리고 일상에서 간단히 활용해 늘 가까이하니 기침이 완전히 사라졌습니다 마스크 계속 끼고다니는것도 한 몫 하는듯 귀한 영상들 덕분에 또 도움 많이 받고 갑니다 고맙습니다 세젤예박사님 늘 건강 안전 조심하시고 행복한 날들 되십시요 전신쇠약해도 기침이 계속 나는군요ㅠ🙏🙇♀️👍
역류성식도염으로 발전될 수 있습니다. 우리 위에서는 음식물을 녹이고 병균들을 죽이는 강한 산성의 위산이 하루 2리터 정도 나옵니다. 위장 스스로 쥐어짜듯이 수축해서 위산과 위속 내용물들을 섞어 음식물을 위산에 녹게 합니다. 위는 아래 위가 뚫린 기관이지만 위의 상하부에 조임근(괄약근)이 있어서 이 조임근들을 꽉 닫으면 위장이 수축해서 쥐어 짜도 위산이 위쪽 식도로, 아래쪽 십이지장으로 위산이 새어나가지 않습니다. 그런데 조임근들이 느슨해지거나, 아니면 조임근이 위산이 새는 것을 막기 어려울 정도로 위장의 압력이 너무 강하게 되면 조임근이 제 역할을 하지못하고 위산이 새어나오게 됩니다. 이게 식도쪽으로 위산이 새어 나오는 게 위산의 역류고, 역류한 위산이 식도를 침식시켜 일으키는 병이 역류성식도염입니다. 조임근이 느슨해지게 하는 원인은 노화와 스트레스, 커피, 술 등이고 복압을 지나치게 높이는 원인은 복부 비만, 구부정한 자세, 과식, 음식을 먹고 바로 눕는 것(특히 기름진 음식) 등이 있습니다. 위산이 나오는 것이 정상이고, 위가 활발히 쥐어짜는 운동을 하는 것도 정상입니다. 오직 문제는 위산이 역류해서 올라오는 것입니다. 위산을 역류하지 못하도록 꽉막아주는 식도하부 조임근은 우리 의지와 관계없이 스스로 알아서 움직이는 불수의근입니다. 심장근육을 단련시키고 조절할 수 없듯이 식도하부 조임근도 우리가 어떻게 할 수가 없습니다. 결국 생활 습관의 교정을 통해 위산이 덜 역류하게 해야 합니다. 1.조임근을 느슨하게 만드는 음식 -술 2.횡격막이 위 상부를 조이는 2차적 잠금잠치인데 횡격막의 위치를 높게 만드는 복부비만, 구부정한 자세, 얕은 호흡 3.위산을 과다 분비시키는 음식 - 커피, 산도가 높은 음식(신과일, 토마토 등), 기타 개인의 체질 특성에 따라 다양한 음식들이 위산을 과다 분비하게 만듬 4.위산을 과다 분비시키는 습관 환경요인- 스트레스 5.복압을 올리는 요인 줄이는 노력 -뱃살 빼기
3년 기침했는데, 양약이 안듣더라고요. 어느날 아는 식당사장님이 산삼 작은거 하나 주셨는데, 2일만에 기침이 가라앉는게 느껴지더라고요. 양약이 듣지않을 정도의 허약한 폐상태였던거죠. 전 아마 원장님 말씀하신것중 3번인듯. 양약도 몸이 받아줘야 효과가 나더라고요. 한약 좋아!
![손발 차가운 수족냉증! 혈액순환 문제가 아닙니다. 수족냉증 치료법 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/P57VhQq3Uew/mqdefault.jpg)
잔기침 계속 해서 생강 대추 계피를 3년 넘게 마시고 이젠 생강 대추 일상으로 마시니 기침이 어느 순간 싹 사라져서 생강 대추차 평생을 함께 하고 싶습니다 배나 무즙도 자주 먹고 마시고 부작용이 없어서 계속 애용할 작정입니다 레몬은 생선 요리에 뿌리고 일상에서 간단히 활용해 늘 가까이하니 기침이 완전히 사라졌습니다 마스크 계속 끼고다니는것도 한 몫 하는듯
귀한 영상들 덕분에 또 도움 많이 받고 갑니다 고맙습니다 세젤예박사님 늘 건강 안전 조심하시고 행복한 날들 되십시요
전신쇠약해도 기침이 계속 나는군요ㅠ🙏🙇♀️👍
와 진짜 원장님 어쩜
간지러운 등 긁어주시듯 족집게 영상을 오늘도 올려주시네요
잔기침 마른기침 계속되는기침 뜻밖의원인?
1.역류성식도염
2.자율신경실조
3.전신쇠약
원장님 좋은정보 감사합니다 오늘도 헤밀레합니다 👍👍
저희 친정아버지는 폐에 이상 없는데 오랫동안 기침을 자주 하시는데 전신쇠약일까요?😊
3가지 다가지고 있는데 + 당뇨 합병증 마른기침에 헛구역질하다 토하고 먹는건 못먹음 .. 건강 중요합니다
스트레스 독소가 쌓이지 않도록 하는 게 제일 중요한 것 같아요😢 모든 병의 원인이니까요😅 지나고보니 내가 그때 신경전신쇠약이었구나...싶어 늘 저 자신을 토닥이며 살아가고 있습니다😊물론 기침은 싹 나았고요
명강의네요
이제야 감이 잡히네요
1년이 넘도록 기침이 나고 있는데 긴장,스트레스쪽이 맞는것 같습니다
체력도 약하고
맞아요 역유성이 있기때문에. 제가 그랬어요
제가 역류성식도염 허약체질로인한 마른기침이었네요 한의원갔더니 약처방받고 수월해졌어요❤
박사님 오늘도 너무 반갑습니다^^오늘은 제가 젤 염려하는 기침에 대해서 말씀 해 주시네요 말씀 하시는 여러증상들 비교 해봤드니 저하고는 살짝 아닌 병증들 같아서 안심은 했읍니나만^^매년 찬바람 만 불면 기침하기 시작해서 쉬엄쉬엄 한달가량을 끄는데~ 도라지 라든가 생강즙. 꿀등으로 다스려 지긴합니다 그래서 올해는 박사님 생강고 생강청등으로. 기침이 갈아 앉았어요 그러고 나면 내년 겨울초까지 괜찮다가 반복을 하네요^^본격적인 검사를 해봐야 할까요^^그래서 오늘 집중적으로 비교 해봤는데 오늘 말씀중에는 해당 안되는것 같아서 안심했읍니다만. 검사는. 해볼께요 항상 감사드리고 박사님은 우리들의 의학 백과사전
이십니다 오늘도 행운 가득한날
되세요~^^😅
제 아이들 둘이 마른기침을 자주 하는데 박사님 조언대로 해봐야겠습니다 감사합니다 박사님
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 허리수술땜시 병원입원 준비하느라 인사가 늦었네요^^꾸벅😄저는 걷기운동을 시작하고 2년반정도 지나서 마른기침이 거짓말처럼 사라졌어요 요즘엔 속도 편해지고요🎶🎶이쁜이 원장쌤 마른기침에 원인에 대한 유익한 강의 잘들었습니다 수고하셨습니다 👏👏👍💕🤗🎶
박영수님 수술 잘 받으시고 건강해지세요. 응원합니다
@@chh 🎶정말로 감사합니다 1차로 시술을 받았습니다 그런데 상태가 더 심각해서 큰병원에서 수술 하거든요😭고맙습니다 ^^이쁜💕쌤 깊은 격려가 됩니다 갑자기 기분이 좋아지네요ㅎ😄ㅎ
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
좋은정보 감사합니다 👍👍👍
즐거운 하루 보내세요 ~^^
감사합니다 ❤❤❤
오늘 너무 제 얘기라 감사한 마음으로 잘 들었습니다. 감사합니다😊
10년쨔 매년11월~2월 만 되면 마른기침 을 머리가 띵해질정도로 기침 하죠 ㅠㅠ
하얀가래 뱉어내게 되고요
11월쯤 감기 나 먼지 많이 먹으면 시작해서 따듯할때 끝납니다
박사님 수고하셨습니다 좋은정보 너무 잘들었습니다 감사합니다
오늘도 소중한 정보감사합니다!
장기의 기초 기능 유의하라는 말씀 잘들었습니다!
좋은정보감사드립니다
😊
평소에 궁금했든 문제들 상세한설명에 너무 공감하는 내용들입니다
감사합니다
기침에도 여러가지 다양한 원인이 있네요 전 식도염 편도선염등 염증이나 감기로만 생각했는데 오늘도 도움되는 정보감사합니다❤❤
늘 좋은정보 올려주셔 감사드립니다 원장님🤗🤗
원장님 좋은 정보 감사합니다 올한해 수고하셨습니다 😊
정말 제게 도움이 되는정보네요 감사합니다
원인들을 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다 ~
박사님 설명 잘 해주셔서 고맙습니다
민간요법으로 수세미물 받아서 마시면 기침 안난다고 예전부터 내려오는 이야기가 있습니다.
좋은정보감사합니다~
대단히 감사합니다.
원장님 유익한영상 감사드립니다~
오늘도 좋은 정보 감사합니다. 👍
선생님 어쩜 이렇게 우아하신가요😊 가족이 비염이 있고 기침 가래가 많은데, 유독 음식을 먹고나면 마른 기침을 많이 하는 거 같아요. 이런 건 어느유형으로 봐야할까요? 역류성이면 밤에 자면서도 기침 많이하죠?
역류성식도염 후두염인 경우도 식사후 특히 과식후에는 마른기침이 생깁니다
감사 합니다^♡~~~^♡
감사합니다 원장님~~^^
좋은정보 감사 합니다.~^^
감사합니다.선생님~^^😊
원장님정보에감사합니다~~
제 경우는 세가지 원인이 조금씩은 다 있으나, 어느 한가지로 특정 지을순 없는 경우 입니다...
역류성 식도염😢
君臣佐使 해결이 안되나요😂
감사합니ㅏ
식적도 마른기침이 나는군요...
역류성식도염과 식적을 달고 사는 사는데 치료효과는 그때뿐이더라구요ㅜ
좋은 정보 감사합니다❤
마른 기침에도 여러가지 원인이 있었네요 기침이 끊이지 않을때가 있는데 상태를 꼼꼼하게 체크해야겠어요 원인으로 다른 곳을 체크하는건 생각해보지 않았는데 몸의 상태에 따라 체크하는것도 잊지 말아야겠어요 오늘도 감사합니다 ❤
저희 남편은 음식 먹을때와 말 할때도 사래가 생겨 그게 기침으로 이어집니다 원인과 처방 절실합니다
고령이신가요? 기도와 식도를 여닫고 구분하는 밸브가 고령이 되면 성능이 떨어지면서 식도로 넘어가야할 침이나 음식물이 기도로 자주 넘어가게 됩니다. 그 결과 발생 가능한 것이 흡인성 폐염이죠
마른기침이 많은 이유가 무조건 감기가 아니군요
저 젊었을때 환절기만 되면 잔기침이 끊이지 않았는데 그게 혹시 진액부족이 아니었나?? 하는 생각을 해봅니다...
네 그랬을 것 같습니다. 스트레스 관리가 특히 중요한 체질일 수 있습니다
당뇨.고혈압.고지혈약 오래먹어도 가래 기침 나요
제가 그래요 ㅠㅠ 지옥입니다
👏👏👏🌻👍👍👍
❤❤
음식이 계속 올라옵니다. 치료방법 좀 알려주세요.
역류성식도염으로 발전될 수 있습니다. 우리 위에서는 음식물을 녹이고 병균들을 죽이는 강한 산성의 위산이 하루 2리터 정도 나옵니다. 위장 스스로 쥐어짜듯이 수축해서 위산과 위속 내용물들을 섞어 음식물을 위산에 녹게 합니다. 위는 아래 위가 뚫린 기관이지만 위의 상하부에 조임근(괄약근)이 있어서 이 조임근들을 꽉 닫으면 위장이 수축해서 쥐어 짜도 위산이 위쪽 식도로, 아래쪽 십이지장으로 위산이 새어나가지 않습니다. 그런데 조임근들이 느슨해지거나, 아니면 조임근이 위산이 새는 것을 막기 어려울 정도로 위장의 압력이 너무 강하게 되면 조임근이 제 역할을 하지못하고 위산이 새어나오게 됩니다. 이게 식도쪽으로 위산이 새어 나오는 게 위산의 역류고, 역류한 위산이 식도를 침식시켜 일으키는 병이 역류성식도염입니다. 조임근이 느슨해지게 하는 원인은 노화와 스트레스, 커피, 술 등이고 복압을 지나치게 높이는 원인은 복부 비만, 구부정한 자세, 과식, 음식을 먹고 바로 눕는 것(특히 기름진 음식) 등이 있습니다.
위산이 나오는 것이 정상이고, 위가 활발히 쥐어짜는 운동을 하는 것도 정상입니다. 오직 문제는 위산이 역류해서 올라오는 것입니다. 위산을 역류하지 못하도록 꽉막아주는 식도하부 조임근은 우리 의지와 관계없이 스스로 알아서 움직이는 불수의근입니다. 심장근육을 단련시키고 조절할 수 없듯이 식도하부 조임근도 우리가 어떻게 할 수가 없습니다. 결국 생활 습관의 교정을 통해 위산이 덜 역류하게 해야 합니다.
1.조임근을 느슨하게 만드는 음식 -술
2.횡격막이 위 상부를 조이는 2차적 잠금잠치인데 횡격막의 위치를 높게 만드는 복부비만, 구부정한 자세, 얕은 호흡
3.위산을 과다 분비시키는 음식 - 커피, 산도가 높은 음식(신과일, 토마토 등), 기타 개인의 체질 특성에 따라 다양한 음식들이 위산을 과다 분비하게 만듬
4.위산을 과다 분비시키는 습관 환경요인- 스트레스
5.복압을 올리는 요인 줄이는 노력 -뱃살 빼기
사랑해요
3년 기침했는데, 양약이 안듣더라고요. 어느날 아는 식당사장님이 산삼 작은거 하나 주셨는데, 2일만에 기침이 가라앉는게 느껴지더라고요. 양약이 듣지않을 정도의 허약한 폐상태였던거죠. 전 아마 원장님 말씀하신것중 3번인듯. 양약도 몸이 받아줘야 효과가 나더라고요. 한약 좋아!
감사합니다 ❤❤❤