🌿 이 영상은 프리미엄 건강주스 라티브로부터 소정의 제작비와 함께 리뷰용 제품을 무상 제공받아 제작했습니다. 🍓🫐 항산화 성분 가득한 4가지 베리를 통으로 갈아만든 라티브 베리 부스팅 쥬스 보러가기‼ bit.ly/46J85zt 💜베리 주스 선물 댓글 이벤트💜 노화를 늦추기 위한 자신만의 루틴이 있나요? 습관 한 가지씩 댓글로 공유하고, 우리 함께 시간을 늦춰봐요! 댓글 중 총 10을 추첨해서 생기 가득 베리 주스를 보내드릴게요. ✔선정 : 총 10명 ✔베리 부스팅 주스 10포 선물 ✔이벤트 기간 : ~ 10월 31일 ✔당첨자 발표 : 11월 2일 🫐 라티브 베리 부스팅 주스는... ( 라티브 베리 부스팅 주스는 건강기능식품 및 의약품이 아니며 아래 설명은 단순 원료에 대한 설명입니다. ) ㅇ 항산화 성분 풍부한 4가지 베리(로즈힙베리, 블루베리, 아로니아, 딸기)를 배합하여 만들었어요. ㅇ 보라빛 베리는 안토시아닌 성분은 노화의 주범 ‘활성산소’를 잡아 피부 노화를 늦추는데 도움을 줘요. ㅇ 로즈힙베리는 항염, 독소 배출로 유명한데 구하기는 어려웠는데 베리주스에 로즈힙베리도 함유되어 있어 너무 좋았어요. ㅇ 라티브 답게, No 설탕, No 첨가물 주스로 과채만 넣고 만들어 안심하고 드실 수 있어요. 🥤라티브 주스를 직접 먹어보니... ㅇ 라티브 주스는 ABC 주스로 입소문나 원래 유명한 주스이고 콘텐츠 제작 의뢰받기 전부터 백화점과 컬리에서 구매해서 먹고 있던 주스에요. ㅇ 착즙된 주스나 농축액을 혼합한 주스는 식이섬유가 걸러져 혈당 스파이크가 올 수 있어 당에 취약한 저는 거의 안 먹는 주스인데 라티브는 통으로 갈아만든 주스라 안심하고 먹는 주스에요. ㅇ 식단 할 때 베리는 항산화 성분 때문에 챙겨먹으려고 애썼는데 바쁠 때는 블렌더 설거지하는 것조차 힘들어 꾸준히 챙겨 먹기 어려운데 라티브 베리 주스는 간편하게 챙겨 먹을 수 있어 좋았어요. ㅇ 커피 대신 마시면 왠지 잘 챙겨 먹은 기분이 들고 아몬드나 삶은 계란과 함께 먹으면 바쁠 때 간단하게 끼니 때우기도 좋아요. ㅇ 좋은 원재료에 원물 함량이 높고 냉장 유통으로 신선해서 먹고 있어요.
전 스트레스 많이 받는사람이 빨리 늙는다고 생각해서 샤워후 기초넉넉히올리고 손마디로 마사지하고 핸드크림 좋아하는향으로 잔뜩 발라 손가락마디마디를 마사지해주고 핸드크림향을 킁카킁카 하면서 눈감고 아무런 생각도 안한채 보내는 시간을 가져요 하루13시간씩 일하고 항상 사람들과 부딪히며 일하는 바쁜일상에서 내가 나를위해 쓰는시간이 많은것도 지치고 없으면 피폐해서 나름 찾은 루틴이랍니다. 오늘하루고생한 나를 다독이는 시간이기도하고 하루종일쌓인 스트레스를 내리는 시간이라 저한텐 이게 최고의 노화방지에요ㅋㅋㅋ잘다독이다가 잠들면 그건 또 그거대로 행복한 날이더라구요😂
51세 건강을 위해 통밀빵도 직접 만들어 먹고있는 워킹맘이에요. 무니님 영상이 제게 엄청 도움이 된답니다😊 늦둥이 막내가 초딩이라 앞으로 더욱 건강해야 오래오래 행복하게 살아야해서 요즘 아침 걷기에 맨발걷기도 10분씩 하고 있는데 소화기능이 많이 향상되었어요. 엄마의 건강이 가족 행복의 첫걸음인것 같아요. 대한민국 모든 엄마가 건강해질때까지 무니님 좋은 레시피 마니마니 부탁드려요. ❤❤❤
더 안늙으려고 바둥거리는 저의 아침 루틴은요 1. 일어나기전 누워서 발길질 각종 스트레칭 그리고 코어근육을 위한 플랭크, 스퀏 마무리 2. 입 헹구고나서 따뜻한 구기자차 마시기 3.빨간사과 껍질째, 당근은 쪄서, 냉동블루베리 녹여서 냠냠 4. 양치질하며 거울보며 치즈미소~ 5. *무니님레시피* 따라서 해먹기 *무니님* 덕분에 라티브 베리부스팅 주스 처음 알았어요 무니님이 좋다하시니 저도 링크타서 주문해야겠어요
야채찜밖에 생각못했는데 다양한 레시피 너무 좋아요.👍 워킹맘이라 손 마니 가는건 피하는데 간편하면서도 다 맛날것 같아 기대되요 꼭 해볼게요. 🙂 입터짐 방지로 주스랑 견과류 간식도 너무 아이디어 좋아요! 특별한 노화방지루틴은 없지만 자기전에 따뜻한 물로 샤워하고 스마트폰 보지말고 책읽다 자기로 숙면유도! 잠이 보약입니다^^
노화를 늦추기 위한 나만의 루틴! : 자기 전&아침에 일어나자마자 골프공으로 발바닥 마사지하기 !!! 발이 우리신체 기관의 지도라고 하잖아요?? 땅콩볼도 좋지만 저는 집에 굴러다니는 골프공으로 매일 발바닥 굴리면서 소화가 안되는 날은 용천혈 쪽을, 응가가 안나올때는 발 뒤꿈치 쪽을 좀 더 마사지해준답니다 🤭🤭 처음에 하면 다들 아프다고 난리인데 곧 환갑인 저희 어머니께서도 제가 매일 하는 것 보고 따라하시네요 ㅎㅎ
저의 노화를 늦추는 관리 습관은 물 많이 마시고 단거 안 먹고, 채소 많이 먹고 무엇보다도 일찍 자고 일찍 일어나는 거요! 아, 스트레스 안 받기도 생각보다 엄청 중요하다고 하더라고요. 🥹 단 음식이 피부 노화를 촉진시킨다는 기사를 본 적이 있어요. 저도 피부에 있어 예민하게 반응하는 성격이라, 지나치게 짜고 달고 매운 음식은 안 먹는 것 같아요. 또 물 많이 마시는 게 우리 장기나 피부, 하루 컨디션에 정말 많은 기여를 한다고 알고 있어요. 그래서 매일 2L 이상은 꾸준히 마시려고 노력해요. 채소도 식단에 꼭 포함해서 건강한 식습관 밸런스 맞추려고 합니다. ☺️ 노화에 있어 정신적인 거든 신체적인 거든 ‘긍정 사고력’이 정말 중요하다고 해요! 우리가 마음 고생을 하거나 큰일 겪고 녹초가 됐을 때 한 10년은 늙은 것 같다 이런 말 자주 하고, 너 무슨 일 있었어? 하며 안색이 갑자기 나빠진 사람에게는 묻기도 하잖아요. 그래서 저는 평소에 책을 많이 사서 읽고, 마음의 양식을 쌓아 정신을 보호하는 것 같아요. 내면이 단단해져야 외면으로부터 오는 자극이나 피해도 최소화하고 막아낼 수가 있겠더라고요. ☺️☘️ 라티브 ABC 주스 집에 쟁여놓고 매일 아침 출근 전에 마시고, 이후에 변비도 없어지고 몸도 가벼워지고 안색도 화사해져서 찐 미라클 모닝을 즐겼던 기억이 나요. ☺️ 프리미엄 주스 브랜드 중에서 가장 최고라고 자신하는데 다양한 제품이 있네요. 가을 맞이 또 사봐야겠어요. 😄
저는 새벽에 일어나자마자 공복운동을 하러 헬스장에 가요. 출근하기 전 30분 유산소를 하고 아침공복상태를 유지합니다. 이렇게만 해주면 무겁지 않고 오전을 잘 날 수 있더라고요. 처음엔 공복 유산소가 무서웠는데 이젠 차차 익숙해지고 있어요. 가볍게 달릴 수 있어 몸이 가볍습니다:) 라티브 주스와 함께하는 채소요리에 눈이 즐거워지네요. 오늘도 눈과 입이 즐거운 영상 감사합니다:) 꼭 해먹어볼게요!!
"배리쥬스 이벤트" 참가해요. 건강을 위해서 abc 쥬스도 먹고, 케일 오이 사과 를 갈아서 먹기도 해요.😂 섞어서 갈아 만드는데 각자 의 맛이 다나요. abc 쥬스 나오는 걸 먹으면 참 편할것 같아요. 샐러리도 갈아 마시는데 먹을만 하더라구요. 해먹고 나면 설거지가 하나 가득이지만 건강을 위해서 할수 없지요. 85세이신 엄마도 잘 드시거든요. 음료 체엄해 보고 싶습니다. 서늘한 날씨 감기 조심하고 건강하고 행복하세요.❤
거창한 루틴은 없지만 일어나기전 침대위에서 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어 준 뒤 미지근한 물 한잔 마셔요 공복상태로 가볍게 3~40분 걷기운동해요 날이 갈수록 주름도 더 생기고 피부 탄력도 떨어지고 면역력도 많이 떨어져 병을 달고 사는데 추천해주신 제품에 몸에 좋은 것들이 듬뿍 들어 간 거보니 먹어보고싶네요😊
아이 낳고 이대론 안되겠다고 마음먹고 채소과일식으로 오전 오후 식단 바꾼지 2주 되가요 ㅎㅎ 무니키친 보면서 하나씩 해보다가 아이 이유식 만들면서 음식에 중요성 깨닫고 아기밥 만들면서 제식단도 같이 하는중이에요 ㅋㅋㅋ정말 신기하게 불필요한 지방도 빠지는지 2키로정도 감량되고 몸도 가볍고 삶의 질이 높아지는 중이라 과일 채소 생식하니까 확실히 허기짐이 사라지다보니 자연스럽게 공복시간이 늘어나게 되고 아주 만족하고 있어요! 무항생, 유기농, 설탕당류제로 식품들 찾는 중인데 추천 감사해요😊❤
건강한 식단과 매일 아침 하는 스트레칭이요😊🧘🏻♀️ 눈뜨면 침대위에서 십분동안 전신스트레칭을 하고 일어납니다 밤새 굳은 근육도 풀어지고 좋아요 식단은 당연히 무니키친보고 따라 먹습니다 쉽고 간단해서 항상 영상 즐겨 보고 있습니다 감사해요 ❤ 라티브쥬스도 어떤맛인지 한번 따라 마셔보고 싶네요 무니님이 드시는건 다 건강하고 좋아보여요😊👍
아침에 눈뜨면 세수하고 양치해요 그다음 공복에 미지근한 물 한잔 창문열고 물 마시는 동안 햇빛쫌 쐬고 이불털고 청소기 돌리기 그다음 아침에 좋은식단 위주로 아침챙겨 먹어요🙂 예전에 라티브에서 abc주스 챙겨먹었었는데 너무 몸에 잘맞고 좋았어요 뱃속에 아가가 크고 있는데 곧 출산이라 소화가 너무너무안되네요ㅠㅠ 라티브랑 같이 건강한 채소들 많이먹어봐야 겠어요 야채찜에 소스찍어먹는게 딱 제 취향이에요 ㅎㅎ꼭 해먹어볼게요
I love your videos. The food looks delicious! I also like the fact that the videos are "speeded up" a little. No one needs to see someone cut up an entire onion or cabbage. I really like the epilogues in every video that show goofs or your messes you have to clean up. That makes you a real person to me! You have a great sense of humor and the dishes you prepare are so healthy and delicious looking. Thank you from USA!👍😊 I'm a new subscriber!
나만의 20년된 아침루틴이 있어요! 당근, 사과,토마토 양배추를 비율로 갈아서 마시는건데 화장실 직빵쥬스에요. 근데 사실 매일 갈아서는 못 먹어요. 미리갈아 밀프랩 해놓지만 가끔 까먹고 야채를 안사거나 깜빡하고 미리 갈아놓지 못하거나 갑자기 믹서기가 고장나서 못먹는 경우도 너무 많앗어요. 성분때문에 다른대체품 찾고 있었는데 너무 간편하고 좋아보여요!ㅎㅎ 직접 갈아먹는거는 이제 그만 놓아줄까봐요^^ Ps. 오늘 밀프랩 영상은 진짜 제가 너무 딱 원하던 영상이에요ㅜㅜ 암으로 변할수 있는 바이러스가있다라고 이야기 듣고 식습관부터 바꿔보자 하던중이에요. 감사합니다^^
밀프랩~ 너무 좋은데요. 저도 실천해 봐야겠어요. 여러모로 유용한 정보도 많고 실천하기 쉬워서 응용하기 딱 이네요 제가 실천중인 루틴은 아침에 일어나서 따뜻한 물 한잔 마시기, 근력+유산소 되도록 매일하려고 노력하는 것, 설탕+밀가루 음식 최소화, 저녁은 7시 이전에 마치고 저녁식사 후 바로 공원산책, 허기가 느껴지면 물 마시기, 채소스틱 먹기, 식사를 나를 대접하는 마음으로,감사하는 마음으로 하기 입니다.
🌿 이 영상은 프리미엄 건강주스 라티브로부터 소정의 제작비와 함께 리뷰용 제품을 무상 제공받아 제작했습니다.
🍓🫐 항산화 성분 가득한 4가지 베리를 통으로 갈아만든 라티브 베리 부스팅 쥬스 보러가기‼
bit.ly/46J85zt
💜베리 주스 선물 댓글 이벤트💜
노화를 늦추기 위한 자신만의 루틴이 있나요?
습관 한 가지씩 댓글로 공유하고, 우리 함께 시간을 늦춰봐요!
댓글 중 총 10을 추첨해서 생기 가득 베리 주스를 보내드릴게요.
✔선정 : 총 10명
✔베리 부스팅 주스 10포 선물
✔이벤트 기간 : ~ 10월 31일
✔당첨자 발표 : 11월 2일
🫐 라티브 베리 부스팅 주스는...
( 라티브 베리 부스팅 주스는 건강기능식품 및 의약품이 아니며 아래 설명은 단순 원료에 대한 설명입니다. )
ㅇ 항산화 성분 풍부한 4가지 베리(로즈힙베리, 블루베리, 아로니아, 딸기)를 배합하여 만들었어요.
ㅇ 보라빛 베리는 안토시아닌 성분은 노화의 주범 ‘활성산소’를 잡아 피부 노화를 늦추는데 도움을 줘요.
ㅇ 로즈힙베리는 항염, 독소 배출로 유명한데 구하기는 어려웠는데 베리주스에 로즈힙베리도 함유되어 있어 너무 좋았어요.
ㅇ 라티브 답게, No 설탕, No 첨가물 주스로 과채만 넣고 만들어 안심하고 드실 수 있어요.
🥤라티브 주스를 직접 먹어보니...
ㅇ 라티브 주스는 ABC 주스로 입소문나 원래 유명한 주스이고 콘텐츠 제작 의뢰받기 전부터 백화점과 컬리에서 구매해서 먹고 있던 주스에요.
ㅇ 착즙된 주스나 농축액을 혼합한 주스는 식이섬유가 걸러져 혈당 스파이크가 올 수 있어 당에 취약한 저는 거의 안 먹는 주스인데 라티브는 통으로 갈아만든 주스라 안심하고 먹는 주스에요.
ㅇ 식단 할 때 베리는 항산화 성분 때문에 챙겨먹으려고 애썼는데 바쁠 때는 블렌더 설거지하는 것조차 힘들어 꾸준히 챙겨 먹기 어려운데 라티브 베리 주스는 간편하게 챙겨 먹을 수 있어 좋았어요.
ㅇ 커피 대신 마시면 왠지 잘 챙겨 먹은 기분이 들고 아몬드나 삶은 계란과 함께 먹으면 바쁠 때 간단하게 끼니 때우기도 좋아요.
ㅇ 좋은 원재료에 원물 함량이 높고 냉장 유통으로 신선해서 먹고 있어요.
전 스트레스 많이 받는사람이 빨리 늙는다고 생각해서 샤워후 기초넉넉히올리고 손마디로 마사지하고 핸드크림 좋아하는향으로 잔뜩 발라 손가락마디마디를 마사지해주고 핸드크림향을 킁카킁카 하면서 눈감고 아무런 생각도 안한채 보내는 시간을 가져요 하루13시간씩 일하고 항상 사람들과 부딪히며 일하는 바쁜일상에서 내가 나를위해 쓰는시간이 많은것도 지치고 없으면 피폐해서 나름 찾은 루틴이랍니다. 오늘하루고생한 나를 다독이는 시간이기도하고 하루종일쌓인 스트레스를 내리는 시간이라 저한텐 이게 최고의 노화방지에요ㅋㅋㅋ잘다독이다가 잠들면 그건 또 그거대로 행복한 날이더라구요😂
멋지시다🍀
컴터 오래해서 손을 많이 쓰는 직업이라 손가락 마디마디 안 아픈 데가 없는데... 덕분에 좋은 팁 얻고 갑니다~!
51세 건강을 위해 통밀빵도 직접 만들어 먹고있는 워킹맘이에요.
무니님 영상이 제게 엄청 도움이 된답니다😊 늦둥이 막내가 초딩이라 앞으로 더욱
건강해야 오래오래 행복하게 살아야해서
요즘 아침 걷기에 맨발걷기도 10분씩 하고
있는데 소화기능이 많이 향상되었어요.
엄마의 건강이 가족 행복의 첫걸음인것 같아요. 대한민국 모든 엄마가 건강해질때까지 무니님 좋은 레시피 마니마니 부탁드려요. ❤❤❤
야채대패찜 02:50 라이스페이퍼 3:56 또띠아쌈 5:36 된장채소수프 7:17 닭가슴살 채소조림(찜닭) 8:30 내가 보려고 만든 목록! 시간 안 맞을 수 있음ㅎㅎ
정리해 주셔서 감사합니다 💜💜💜
오늘도 감사합니다. 도자기 찜기가 넘 좋아 보이네요. 어떤 브랜드일까요?
더 안늙으려고 바둥거리는 저의 아침 루틴은요
1. 일어나기전 누워서 발길질 각종 스트레칭 그리고 코어근육을 위한 플랭크, 스퀏 마무리
2. 입 헹구고나서 따뜻한 구기자차 마시기
3.빨간사과 껍질째, 당근은 쪄서, 냉동블루베리 녹여서 냠냠
4. 양치질하며 거울보며 치즈미소~
5. *무니님레시피* 따라서 해먹기
*무니님* 덕분에 라티브 베리부스팅 주스 처음 알았어요 무니님이 좋다하시니 저도 링크타서 주문해야겠어요
하나 주문했어요~~일단 저처럼 녹내장 위험군이고 특히 고도근시인 분들은 항산화위해 베리류 드셔야하고, 미백위한 비타민씨 물론..
얼마전 흑자제거 레이저하고 피부 재생관리중인 저한테 똭!이네요.
수험생이라 수능끝나면 다요트해야하는데..일단 요즘 고등어, 브로콜리 맛있어해서 자주 챙겨주고 있어요~~
나만의 루틴은 1년이상 꾸준히 먹는 토마토 주스 만들어 먹고 있어요 갈고 끓이고 올리브유 첨가까지요 노화예방이라기 보다 야채가 부족한 식단이라서요...너무 좋은 베리주스 공구 감사해요 대체당도 아닌 천연당이라니 믿고 먹겠어요 주문합니다
심히님 공구는 아니고 광고인데(속닥속닥)
광고주 측(라티브)에서 이벤트 지원해주셨어요.
심히님 관심 주셔서 감사합니다 💜 맛있게 드셨으면 좋겠어요.
아침에 사과+당근+비트 혹은 사과+토마토 +당근 이렇게 블랜더에 갈아 마시고 있어요~
쌀쌀해지고 추워지는 계절이 오니
게으름이 친구 하자고 졸라대서 그것 마져 띄엄띄엄 해지는데
요 쥬스 신박하네요~~😊
설탕이나 다른 첨가물에 주의해야 되서 먹는게 좀 까다로운 편인데
이건 과채 그대로라니
바로 구매해야 겠어요 ~~^^
감사합니다 ~~😊
무니님 영상 너무 조아요... 영상에서 사용하신 찜기가 궁금한데요 어디제품인지 알 수 있을까요? ㅎㅎ
앗~ 저 도자기 찜기 사실 비추에요... 인덕션이나 하일라이트에서 되긴 되나 속터지고요.
색도 흰색이라 카레나 간장요리 김치요리 못해먹고...
저야 컨텐츠 찍으니까 이뻐 보이니까 촬영용으로 당근에서 완전 저렴하게 구매했죠.
평소에는 절대 안써요~
ㅋ 저도 궁금했는데 패쓰해야겠어요
@@MoonyKitchen솔직한 후기 감사합니다 ^^
껍질있는 당근,무,방울토마토,단호박,청경채,알배추,팽이버섯
1.대패앞다리살 얹어 찜기에 찐다10분간
2.소금물에 빠트린 새우랑 채소구워먹기.단단한것부터 굽고,5분스팀익히기
3.두부넣이 된장채소만들기
4.닭가슴살구워 양념장(다시마국물2/3컵,진간장,설탕1,청주1,참치액,)넣고 끓임
야채찜밖에 생각못했는데 다양한 레시피 너무 좋아요.👍 워킹맘이라 손 마니 가는건 피하는데 간편하면서도 다 맛날것 같아 기대되요 꼭 해볼게요. 🙂 입터짐 방지로 주스랑 견과류 간식도 너무 아이디어 좋아요!
특별한 노화방지루틴은 없지만 자기전에 따뜻한 물로 샤워하고 스마트폰 보지말고 책읽다 자기로 숙면유도! 잠이 보약입니다^^
인생 후반에 들어오다보니 여기저기아프고 뱃살은늘고 ㅠ 그래도 열심히 건강지키려고~~아침에 사과+양배추+당근 으로 쥬스 한잔 마시고있네요
늘~건강한 영상 감사합니다
노화를 늦추기 위한 나만의 루틴!
: 자기 전&아침에 일어나자마자 골프공으로 발바닥 마사지하기 !!! 발이 우리신체 기관의 지도라고 하잖아요?? 땅콩볼도 좋지만 저는 집에 굴러다니는 골프공으로 매일 발바닥 굴리면서 소화가 안되는 날은 용천혈 쪽을, 응가가 안나올때는 발 뒤꿈치 쪽을 좀 더 마사지해준답니다 🤭🤭 처음에 하면 다들 아프다고 난리인데 곧 환갑인 저희 어머니께서도 제가 매일 하는 것 보고 따라하시네요 ㅎㅎ
집에 굴러다니는 골프공으로 저도 당장 마사지 할게요.
좋은 팁 알려주셔서 감사합니다 💜
볼로 발바닥 굴리기 진짜 좋죠
저의 노화를 늦추는 관리 습관은 물 많이 마시고 단거 안 먹고, 채소 많이 먹고 무엇보다도 일찍 자고 일찍 일어나는 거요! 아, 스트레스 안 받기도 생각보다 엄청 중요하다고 하더라고요. 🥹
단 음식이 피부 노화를 촉진시킨다는 기사를 본 적이 있어요. 저도 피부에 있어 예민하게 반응하는 성격이라, 지나치게 짜고 달고 매운 음식은 안 먹는 것 같아요. 또 물 많이 마시는 게 우리 장기나 피부, 하루 컨디션에 정말 많은 기여를 한다고 알고 있어요. 그래서 매일 2L 이상은 꾸준히 마시려고 노력해요. 채소도 식단에 꼭 포함해서 건강한 식습관 밸런스 맞추려고 합니다. ☺️
노화에 있어 정신적인 거든 신체적인 거든 ‘긍정 사고력’이 정말 중요하다고 해요! 우리가 마음 고생을 하거나 큰일 겪고 녹초가 됐을 때 한 10년은 늙은 것 같다 이런 말 자주 하고, 너 무슨 일 있었어? 하며 안색이 갑자기 나빠진 사람에게는 묻기도 하잖아요. 그래서 저는 평소에 책을 많이 사서 읽고, 마음의 양식을 쌓아 정신을 보호하는 것 같아요. 내면이 단단해져야 외면으로부터 오는 자극이나 피해도 최소화하고 막아낼 수가 있겠더라고요. ☺️☘️
라티브 ABC 주스 집에 쟁여놓고 매일 아침 출근 전에 마시고, 이후에 변비도 없어지고 몸도 가벼워지고 안색도 화사해져서 찐 미라클 모닝을 즐겼던 기억이 나요. ☺️ 프리미엄 주스 브랜드 중에서 가장 최고라고 자신하는데 다양한 제품이 있네요. 가을 맞이 또 사봐야겠어요. 😄
맞아요. 음식도 중요하지만 긍정적인 마인드도 중요한 것 같아요. 언제나 즐거운 마음으로 행복하게 먹고 살았으면 좋겠어요. ☺️
6:30 와 이거 꿀팁이네요.
평소에 탄산음료를 너무 많이 마시다보니 당이 걱정이었는데,
맛있게 대체할 건강음료 레시피를 찾은거 같아요.
이건 건강한데다 맛도 있을 거 같군요!!
저도 따라 해보려고 주문했습니다.👍🏻
저는 새벽에 일어나자마자 공복운동을 하러 헬스장에 가요. 출근하기 전 30분 유산소를 하고 아침공복상태를 유지합니다. 이렇게만 해주면 무겁지 않고 오전을 잘 날 수 있더라고요. 처음엔 공복 유산소가 무서웠는데 이젠 차차 익숙해지고 있어요. 가볍게 달릴 수 있어 몸이 가볍습니다:) 라티브 주스와 함께하는 채소요리에 눈이 즐거워지네요. 오늘도 눈과 입이 즐거운 영상 감사합니다:) 꼭 해먹어볼게요!!
아침마다 프로바이오틱스1.미지근한 레몬수 마시고 만보걷기 도전이요.가벼워진듯허니 젊고 생기나요.노화방지는 뭣보다.스트레스제로에 도전
노화 방지 레시피라니 너무 좋네요!! 저도 이거 먹으면서 미리 예방해야겠네요 😍😍
좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다🙏🏻🙏🏻 무니키친님 행복한 한 주 보내세요 💜💜
즐거운 주말 보내고 계시나요? 언제나 행복하고 건강하세요.☺️
오늘도 좋은 정보 감사해요
요즘 나이들면서 자꾸 성인병이 걱정되는데 무니님 레시피는 많은 도움이 되는것같아요
기회가 된다면 라티브주스 어떤지 한번 꼭 경험해 보고 싶네요
오늘도 활기차고 행복한 하루 보내세요
프로 다이어터로써 밀프랩+라티브베리주스 도전해볼래요!
"배리쥬스 이벤트" 참가해요.
건강을 위해서 abc 쥬스도 먹고, 케일 오이 사과 를
갈아서 먹기도 해요.😂
섞어서 갈아 만드는데 각자
의 맛이 다나요.
abc 쥬스 나오는 걸 먹으면
참 편할것 같아요.
샐러리도 갈아 마시는데 먹을만 하더라구요.
해먹고 나면 설거지가 하나
가득이지만 건강을 위해서
할수 없지요. 85세이신 엄마도 잘 드시거든요.
음료 체엄해 보고 싶습니다.
서늘한 날씨 감기 조심하고
건강하고 행복하세요.❤
해선님 저도 클렌징 주스 좋아해요~
클렌징 주스는 각자만의 방식이 있는거 같아요.
이벤트 참여 감사합니다💜💜💜
밀프렙 용기 좋아보여요
혹시 어디 건지 알 수 있을까요?
이렇게 해놓으면 귀찮아서 안해먹던 것도 쉽게 할 수 있을거 같아요
감사합니다
야채배추청경채는안씻고쓰나요?
오! 라티브 저두 애정하는데!! 영상 속에서 보니 넘 반갑잖아요!!! 밀프랩 식단 임산부에게도 혹하는데요 챙겨먹어보고 싶어여~
항산화에 좋다고 해서 그릭요거트에 아로니아분말 뿌려서 먹는데 이 레시피 좋네요. 항상 고맙습니다.
거창한 루틴은 없지만 일어나기전 침대위에서 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어 준 뒤 미지근한 물 한잔 마셔요
공복상태로 가볍게 3~40분 걷기운동해요
날이 갈수록 주름도 더 생기고 피부 탄력도 떨어지고 면역력도 많이 떨어져 병을 달고 사는데 추천해주신 제품에 몸에 좋은 것들이 듬뿍 들어 간 거보니 먹어보고싶네요😊
우와 ~~ 채소 밀프랩과 건강 쥬스 꿀조합 감사합니다 💖 라티브 컬리에서 봤었는데 베리 주스가 나왔군요?ㅎㅎㅎ ABC 자주 즐겨먹는 편이었는데 베리도 맛있어 보이네용 🍓꼭 먹어보겠습니당
기회되면 꼭 드셔보세요. 광고 여부를 떠나서 저의 최애 주스에요 💜
시청 감사합니다~
따라 해보고 싶네요 마지막이 인간적이네요 ㅎㅎ 뚜껑이 안 열릴때는 가운데를 주먹으로 두어번 쾅쾅치면 열린답니다~~
물 자주 먹고 비타민 꼭 챙겨먹어요
하루 한 시간 운동 꼭 실천하구요
무엇보다 식단에서 탄수화물을 확 줄였어요❤
덕분에 승질은 쪼끔 는듯해요~~아주 쬐끔요~😂
찜기 정보 알고싶어요
킨토 카코미 인덕션 전골 냄비
제가 좋아하는 채소들인데 이렇게 밀프랩으로 하니 번거롭지 않고 좋을거 같아요. 내일 당장 만들어 보려구요. 베리 주스도 건강에 너무 좋고 맛있어 보여요. 믹서기 매번 하기도 번거롭고 사서 먹게 되더라구요.
저의 루틴은 적당히 먹고 운동하기 입니다. 😊
아이 낳고 이대론 안되겠다고 마음먹고 채소과일식으로 오전 오후 식단 바꾼지 2주 되가요 ㅎㅎ 무니키친 보면서 하나씩 해보다가 아이 이유식 만들면서 음식에 중요성 깨닫고 아기밥 만들면서 제식단도 같이 하는중이에요 ㅋㅋㅋ정말 신기하게 불필요한 지방도 빠지는지 2키로정도 감량되고 몸도 가볍고 삶의 질이 높아지는 중이라 과일 채소 생식하니까 확실히 허기짐이 사라지다보니 자연스럽게 공복시간이 늘어나게 되고 아주 만족하고 있어요! 무항생, 유기농, 설탕당류제로 식품들 찾는 중인데 추천 감사해요😊❤
당장 밀프랩을 위한 밀폐용기부터 구입해야겠어요 다양한 요리법도 따라할 만 해서 잘 배우고 갑니다! 영상후기까지 놓칠 수 없는 재미와 인간적 매력 넘쳐요~
지금 사러갑니다 쉽게 따라할수있어서 늘 따라해보고있어요 건강한 식단이 너무 맘에 듭니다 많이 많이 올려주세요
열심히 노력할게요. 감사합니다. ☺️
파란색 얼음은 뭘까요?
아이고~무니님!!ㅎㅎㅎㅎ 에필로그 보면서 🍞 터졌네요.😆🤭
특~별한 루틴은없고 아침은 간단하게 그릭요거트에 하루견과1봉.사과(작은거 반개)썰어서 섞어서 먹고있꾸요~ 주3회정도 운동(주5회 고강도운동하다가 도가니 보호를위해 아쿠아로빅으로 갈아탄지 3개월차.)꾸준히하고 점심은 야~무지게 먹꼬싶은거먹기!!(인생 뭐~있나유?먹는즐거움이 얼~마나 큰 행복인데유..🙊🙈😁)저녁은 안먹으면 서운하니께 넛츠두유 한팩 쫍~쫍!!하며 나건내챙 하고있습니다.무니님도 항상 건~행ㄱ💙💙💙
아침에 일어나면
1.기지개
2.치카치카
3.물한잔 드링킹
4.계란, 사과 먹고
5.비타민C 먹기
-->저만의 방법이네요. 근데 그 이후에 군것질, 폭식 흑...무니키친님의 이번 레시피 꼭 따라해보고싶어요! 그리고 베리쥬스도 꼭 먹어보고싶네요^^
건강한 식단과 매일 아침 하는 스트레칭이요😊🧘🏻♀️ 눈뜨면 침대위에서 십분동안 전신스트레칭을 하고 일어납니다 밤새 굳은 근육도 풀어지고 좋아요 식단은 당연히 무니키친보고 따라 먹습니다 쉽고 간단해서 항상 영상 즐겨 보고 있습니다 감사해요 ❤ 라티브쥬스도 어떤맛인지 한번 따라 마셔보고 싶네요 무니님이 드시는건 다 건강하고 좋아보여요😊👍
라티브 밸런스 주스 몇달 째 맛있게 먹고 있는데 무니키친에서 보니 반갑네요 😊 베리도 너무 맛있을 거 같아요
아 밸런스 주스 드시는구나... 저는 라티브 ABC 주스랑 이 베리주스가 최애에요 💜
영상 오늘 첨봤는데ㅋㅋㅋㅋ쿠키영상 웰케 저같죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂 저는 그냥 토마토 좋아해서 항상 냉장고에 쟁여두는데 노화방지 효과가 있다니요! 굿초이스 마이셀프🤭
ㅎㅎ마지막이 젤루 재밌었네요
좋은영상 잘 봤습니다
高齢者感激野菜を色々なアレンジ勉強になりました有難うございます
私のチャンネルとレシピを愛してくれてありがとう。 いつも楽しく幸せな一日一日になることを願っています。☺️
전 아침에 일어나자마자 따뜻한 물한잔으로 하루를 시작해요 처음엔 미지근하고 따뜻한물을 마시기에 힘들었지만 이젠 익숙해져서 한여름에도 아침마다 물을 끓였답니다~ㅎㅎ
그리고 유산균 먹기
저도 따뜻한 물 한잔으로 시작하려고 애쓰나... 사실 실천 잘 못하고 있어요 흑
유산균 너무 좋죠. 저도 실천하겠습니다 💜
저는 아침에 일어나서 입 한번 헹구고 미지근한물 마셔요 💛!!
남편이랑 결혼하고나서 시어머님이 알려주신 건강팁입니다👀😍
무니키친님 웬지 몸짱일 것 같아… 몸 굉장히 좋을 것 같아…
건강하면 몸짱인거죠~ ☺️
저도 영상보고 라티브 밸런스 주스 바로 주문했습니다.
영상으로 나온 식단으로 지키기는 힘들지만, 라티브라도 열심히 먹어보렵니다.ㅋ ❤
너무 멋집니다. 된장찌개에 넣는 탄수화물이라는 알갱이는? 된장찌개 끓이는 스텐 작은 찌개용 그릇은 이름이 무엇입니까? 아이디어 너무 멋집니다.
야채를 그렇게 준비해서 먹어보고 싶긴한데 항상 마음만 준비를 하고 몸은 움직이질 않더라구요😂 혹시 마지막 닭가슴살과 함께 요리했던 스텐팬이 어떤건지 알려주실 수 있을까요..? 음식을 잘 하지 않는데 장비 욕심만..🙈
유익한 정보 감사합니다 ❤ 영상 속 도자기로 된 찜기 정보 알 수 있을까요 :) 아기 이유식 준비할 때 활용도가 높을 것 같아서요!
앗~ 저 도자기 찜기 사실 비추에요... 인덕션이나 하일라이트에서 되긴 되나 속터지고요.
색도 흰색이라 카레나 간장요리 김치요리 못해먹고...
저야 컨텐츠 찍으니까 이뻐 보이니까 촬영용으로 당근에서 완전 저렴하게 구매했죠.
평소에는 절대 안써요~
@@MoonyKitchen 아하 그렇군요 답변감사합니다 ^^
30대 후반 애둘 엄마이면서 요식업 하면서 모델일을 하고있어요 🤣 노화를 늦추기 위해서 공복시간을 14시간 이상씩 가지려 노력하고 매일 첫끼는 무니님 레시피로 클린하게 하려고 노력해요❤ 저녁엔 오일로 얼굴 괄사를 해주고 있어요 :) 앞으로도 좋은 레시피 부탁드려요😊😊😊
와 멋지네요. ☺️
공복 14시간이 중요하군요
@@hyunjungjung9958운동보다 식단이 중한지.. 운동 많이 하는편은 아닌데 공복시간 많이 가지고 첫끼 클린식 하니 족표 체중이 유지중이네요😮😮
@@MoonyKitchen무니님 채소 찜기 쿠팡 찾고있는데 어떤건지 공유가능하신가요~~~
@@sysysy_story @MoonyKitchen
저도 찜기 궁금궁금 합니다
우와 저도 항상 두고 자주 먹는 채소들인데 밀프랩할 생각은 못했어요. 이렇게 두면 배고프고 급할때도 채소찾아먹을 수 있을것 같아요😍
채소는 손질이 귀찮아서 안먹게 되고 대충 때우기도 하고 이렇게 하니 잘 챙겨먹어서 넘 뿌듯 하더라고요💜 시청 감사합니다😻
다양한 야채들이 어우러져 색이 너무 예뻐요. 자연이 주는 색과 영영은 정말 큰 선물인것 같아요. 저도 만들어 볼께요^_^
저의 루틴은
저녁식사 6시 30분전에 마치기
15시간 공복유지하기
간식 안먹고 3끼 식사만하기
스트레칭 매일하기
주5회 1시간 운동하기
주1회 간헐적 단식하기
입니다 ㅎ
😂대단하세요 이 중 한가지도 힘들던데
기상 후 잇몸(센소**)치약으로 잇몸자극주기-따뜻한 물 1컵 천천히 마시기-복식호흡10번하기- 양배추+당근+바나나+사과 갈은주스 마시기-샤워기로 두피 세게 자극해서 샤워하기 이렇게 하루를 시작합니다 건강에 좋습니다
종지들 정보좀 알수 있을까요?
저도 다욧중인데 밀프랩 좋네요 ㅋ
전 앵글 밖 세상이 너무 재밌어요 😂
건강 레시피 감사합니다.~
아침에 눈뜨면 세수하고 양치해요
그다음 공복에 미지근한 물 한잔
창문열고 물 마시는 동안 햇빛쫌 쐬고 이불털고 청소기 돌리기
그다음 아침에 좋은식단 위주로 아침챙겨 먹어요🙂
예전에 라티브에서 abc주스 챙겨먹었었는데 너무 몸에 잘맞고 좋았어요
뱃속에 아가가 크고 있는데
곧 출산이라 소화가 너무너무안되네요ㅠㅠ
라티브랑 같이 건강한 채소들 많이먹어봐야 겠어요
야채찜에 소스찍어먹는게 딱 제 취향이에요 ㅎㅎ꼭 해먹어볼게요
공복시간14시간 유지하기, 아침에일어나서 따듯한물 세컵마시기, 설탕밀가루튀김기름진음식가공육 안먹기
추가적으로 뭘하는거보다 늘하던거 안하는게 더어렵더라구요~
봄 여름엔 아침으로 찐단호박에 바나나 반개 구운계란 1개 무첨가두유를 먹고 가을 겨울엔 단호박대신 찐고구마와 두유한잔 바나나 반개 찐계란 1개
1년내내 아침은 이렇게 먹고 있어요^^
닭가슴살 채소 조림 ㅡ끓ㅇ는 냄비 용기 좀 가르쳐주세요.❤꼭 필요하네요.
연년생 출산 후 20kg찐 상태로 지내고있는데 미라클 모닝하려고 계획해서 5시반 기상 운동30분 3일하고 포기하고 다시 하고 반복중인 루틴이에요ㅜ
꾸준히가 중요한데 식단까진 못하고 있어요.
이제 운동만으론 살도 예전처럼 빠지지도않고 식단조절해야하는데
라티브와 함께하고싶어요.
죽을때까지 살과의 전쟁😭
피부도 자꾸 뭐가 올라오는데 라티브와 무니님 식단으로 독소배출해서 건강해졌으면 좋겠어요🙏👍
화이팅! 응원할게요!☺️
이번 영상도 넘 잘봤어요. 잘 따라 만들어볼게요. 날씨가 추워져서 따뜻한 음식이 생각났는데 지금 먹기에 너무 좋겠네요. 로즈힙베리는 좋다고 들었는데 어떻게 먹어야 할 지 몰랐거든요. 이번 기회에 같이 먹어볼게요. 좋은 레시피 감사합니다.
저도 찜기 궁금하고 야채는 씻어서 물기 없이 용기보관인건가요
일어나자마자 따뜻한 물 한잔 마시기!!! 오늘도 좋은 영상 감사합니다 😍😍
좋은 하루 되세요! ☺️
채소는 안씻고 밀프랩 해두고 먹기 전에 씻는거 맞나요?! 저도 따라해보려구요!! 요즘 급 건조해져서 안그래도 이너뷰티 영양제 찾고 있었는데 베리 먹어봐야겠어요
I love your videos. The food looks delicious! I also like the fact that the videos are "speeded up" a little. No one needs to see someone cut up an entire onion or cabbage. I really like the epilogues in every video that show goofs or your messes you have to clean up. That makes you a real person to me! You have a great sense of humor and the dishes you prepare are so healthy and delicious looking. Thank you from USA!👍😊 I'm a new subscriber!
Thank you 💜💜💜
팽이버섯 빼고 나머지 채소 재료들 씻어 준비하나요 ?
좋은 레시피 잘 참조해 응용해 볼께요 👍😊
네 팽이버섯만 빼고 씻어서 준비하시면 되세요. 즐거운 식사 되세요. ☺️
늘 저녁은 7시전까지 먹고 공복을 16시간 유지해요.아침에 일어나면 공복에 물한잔 후 1시간 걷기 운동 후 스트레칭!!
닭가슴살 샐러드 또는 계란 샐러드로 아점을 먹습니다. 이게 기본적인 제 루틴이네요^^
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
에필로그 장면 너무 공감해요 ㅋ
저도 촬영할땐 실수 투성이거든요 ^^
재밌고 유익한정보 감사드려요❤
ㅎㅎ 보너스 영상
너무 인갼적이네요^^
밀프랩 잘 봤어요
가끔 보다가 구독 꾹 누르고 좋아요 누르고 갑니디ㅣ❤
ㅋㅋㅋ 진지하게 감탄하며 영상 보다가 에필로그에서 빵~ 터졌네요~ㅎ
인간미 있으셔요~^^😊
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
이것도 저장각인데
해먹으려나 ..꼭 해먹을 께요😊
옛날 성룡 영화처럼 마지막 NG컷 보는 맛도 좋아요~^^
성룡 영화의 NG를 기억하시다니... 저와 비슷한 세대를 사시네요... ㅎㅎㅎ 언제나 건강하세요. ☺️
으하하 보너스영상 너무 귀엽고 재밌어요 😍❤️
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
노화를 늦추기 보다는 늙어가는것도저는 좋더라구요 대신 건강하게 먹을려고 노력하고 앙배추는 달고 살고있죠 ㅋ 늘 좋은생각과 웃고 삽시다😂 사실은 잘안되지만 😢
은영님 저는 40대인데 이제 슬슬 노화가 보이는데 아직까지 늙는거에 익숙해지지 않았어요 🥲 나이가 더 들면 익숙해지겠죠. 좋은 생각과 웃는 연습 해보겠습니다!
시청해 주셔서 감사해요 💜
이너쥬스마시기
밀프렙할때 용기 사이즈(용량) 이 궁금합니다. ...
또띠아는 브랜드가 뭘까요?
사이즈가 커서 좋으네요.
쿠팡은 15센티만 있어서요.
인터넷(네이버)에 검색하시면 종류가 엄청 많아요.☺️
영상 너무 도움되요❤ 오트밀채소밥은 어떻게 만드셨는지 궁금해요.. 오트밀+물 조금+야채 전자렌지넣고 돌리나요??
우와 이렇게 다양하게 조리가 가능하다니❤ 꼭 해봐야겠어요. 이젠 엔딩영상 없으면 서운할 정도에요🤣
🤭
아침 공복 사과 껍질째 씹어 먹고 당근 올리브 오일에 볶아서 삶은 달걀과 함께 먹기.. 건강한 음식하시는거 같아서 오늘 구독신청 했어요. 자주 들러 도움 받을께요😊 갱년기라 건강식에 신경 많이 쓰게 되네요
야채 대패찜할때 쓰신 찜기 어디꺼인지 알고싶어요❤
앗~ 저 도자기 찜기 사실 비추에요... 인덕션이나 하일라이트에서 되긴 되나 속터지고요.
색도 흰색이라 카레나 간장요리 김치요리 못해먹고...
저야 컨텐츠 찍으니까 이뻐 보이니까 촬영용으로 당근에서 완전 저렴하게 구매했죠.
평소에는 절대 안써요~
그렇군요! 댓글 감사해요 🧡
에필로그 너무 재밌어요ㅋㅋㅋ 오늘 영상 맛있고 좋아보이네요 밀프랩 해봐야겠어요!
에필로그 ㅋㅋㅋㅋ넘나 인간적이라 좋아요 구독박아요^^
나만의 20년된 아침루틴이 있어요! 당근, 사과,토마토 양배추를 비율로 갈아서 마시는건데 화장실 직빵쥬스에요. 근데 사실 매일 갈아서는 못 먹어요. 미리갈아 밀프랩 해놓지만 가끔 까먹고 야채를 안사거나 깜빡하고 미리 갈아놓지 못하거나 갑자기 믹서기가 고장나서 못먹는 경우도 너무 많앗어요. 성분때문에 다른대체품 찾고 있었는데 너무 간편하고 좋아보여요!ㅎㅎ 직접 갈아먹는거는 이제 그만 놓아줄까봐요^^
Ps. 오늘 밀프랩 영상은 진짜 제가 너무 딱 원하던 영상이에요ㅜㅜ
암으로 변할수 있는 바이러스가있다라고 이야기 듣고 식습관부터 바꿔보자 하던중이에요. 감사합니다^^
건강한 식습관이 정말 중요한 것 같아요. 언제나 행복하고 건강 하세요.☺️
오오앙 주말에 장보러 가는데 이대로 밀프랩해서 담주부터 먹을래요ㅋㅋㅋ 다 맛있어보여요😋ㅋㅋ베리 주스도 궁금 탄산수에 타서 먹으면 넘 맛있겠는데요?!ㅎㅎ
꼭 이렇게 드셔보세요. 몸이 가벼워지는게 느껴져요~ 베리 주스 이벤트도 꼭 참여해 주세요 💜
부지런하고 꼼꼼해야 다이어트도 잘 되는구만..
🤭 새해 복 많이 받으세요. ☺️
밀프랩~ 너무 좋은데요. 저도 실천해 봐야겠어요.
여러모로 유용한 정보도 많고 실천하기 쉬워서 응용하기 딱 이네요
제가 실천중인 루틴은 아침에 일어나서 따뜻한 물 한잔 마시기, 근력+유산소 되도록 매일하려고 노력하는 것, 설탕+밀가루 음식 최소화,
저녁은 7시 이전에 마치고 저녁식사 후 바로 공원산책, 허기가 느껴지면 물 마시기, 채소스틱 먹기, 식사를 나를 대접하는 마음으로,감사하는 마음으로 하기 입니다.
요즘 다이어트는 무니님 영상으로 건강하게 하고있어요!! 혹시 찜기는 어디껀지 알수있을까요?!
킨토 제품인데 개인적으로 비추해요. 인덕션에서 사용하면 답답하고 또 색 베임도 있어 김치 같은 요리 못해요 ㅠ
어머니가 요새 눈이 침침하다 하셔서 하나 사드리려고 하는데 아로니아는 얼마나 들어가있을까요??! 😗
에필로그 보먄 더더더 정이 가는 무니님 💜😊😊
영상 보다가 도자기 찜기 따라 샀어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 안그래두 콜레스테롤 수치가 너무 높아져서 블루베리 챙겨 먹고 있었는데 베리 주스 좋아보이네요. 먹어볼게요.
앗~ 저 도자기 찜기 사실 비추에요... 인덕션이나 하일라이트에서 되긴 되나 속터지고요.
색도 흰색이라 카레나 간장요리 김치요리 못해먹고...
저야 컨텐츠 찍으니까 이뻐 보이니까 촬영용으로 당근에서 완전 저렴하게 구매했죠.
평소에는 절대 안써요~
@@MoonyKitchen아 그렇군요 정보감사합니다 저도 영상보면서 찜기 따라사려고뒤적이고있었어요😂
나는 당신의 비디오를 정말 좋아합니다! 슈퍼, 항상 기대하고 큰 기쁨으로 시청합니다. 행운을 빕니다.🌷🌷🌷
라티브 쥬스 구입해서 요리할때 다양하게 접목 시켜보고 싶네요~~
또 건강하게 다이어트하고 싶네요
전 무니키친님 따라쟁이거든요~~ㅎㅎ
제가 사랑하는 시카님 💜💜💜
오늘도 감사해요~
@@MoonyKitchen 저도 사랑하고 감사합니다 ~~~^^
야채밀프렙을 계속다르게드시는방법이좋았어요~ ❤
네 감사합니다. 😊
영상 늘 감사합니다^^ 도자기 찜기 정보 너무 궁금해요!!!
앗~ 저 도자기 찜기 사실 비추에요... 인덕션이나 하일라이트에서 되긴 되나 속터지고요.
색도 흰색이라 카레나 간장요리 김치요리 못해먹고...
저야 컨텐츠 찍으니까 이뻐 보이니까 촬영용으로 당근에서 완전 저렴하게 구매했죠.
평소에는 절대 안써요~
무니님 항상 감사해요
혹 밀프렙 용기 알수 있을까요?
찜냄비 구입처 부탁드려도 될까요~~?
무니키친에 넘 빠져버렸네요~~^^
무니님 영상보면서 건강하게 살기 또 다짐합니다ㅎㅎ