thank you for sharing these easy recipes that are so delicious. Sometimes after work, I don't have the energy to spend too much time to make myself dinner but these meals are quick, healthy and filling.❤
만삭을 향해가는 임산부예요! 임신당뇨는 아니였지만, 임신하고 먹는 족족 살이 너무 찌는 체질로 변해서... 자극적인 음식이나 단거는 최대한 멀리하고 건강한 집밥으로 관리중이였어요! 우연히 알고리즘으로 뜬 무니님 영상들보고 단순 샐러드말고도 맛있게 건강하게 먹을 수 있는게 많구나를 깨닫고ㅎㅎ 영상들 참고해서 만들어먹다보니 오이,양배추,두부가 너무 좋아졌네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 확실히 무니님 레시피대로 먹은날은 소화도편하고 몸무게도 유지되고해서 출산 후까지도 계속 따라 먹으려구오 ㅎㅎㅎㅎ 진심으로 감사합니다!
Отличные рецепты,своеобразные ваши и я теперь буду знать,потому что с огурцами я практически как с помидорами салат, ничего не делаю,спасибо мои дорогие друзья💫🍒🌹🍒🖐.
저 고등학교 졸업한지 20년이 되었지만 고3 모고가 아직도 생생히 생각나요. 적막했던 고3 교실 모두 공부밖에 안했죠... 요새 입시는 어떤지는 잘 모르겠는데 끝까지 노력하면 입시 결과에 상관없이 언젠가는 좋은 결과가 오는거 같아요. 이현님 고3 자녀분 홧팅입니다! 제가 엄청 응원할게요 📣
00:11 오! 감동 샐러드
03:21 단백질 폭탄! 오이 두계 볶음
05:16 평생 써먹는 아작 오이김치
06:57 여름 내내 날씬 비빔 국수
09:30 감칠맛 폭발! 오이 무침
10:25 최고야, 소고기 오이 볶음
12:06 날씬 오이 비빔밥
13:50 무조건 살빠지는 오이 국수
15:09 매콤 새콤 마약 오이무침
16:17 클린 오이 요거트 수프
오! 감동 샐러드
오이 1개 (씨부분 제거하고 5mm 굵기로 잘라 소금 적당히, 식초 한큰술 넣어 절이기)
소금 간을 해 익힌 감자 3개
반숙란 3개
베이컨 100g
마요네즈 3T
홀그레인 머스타드 1t
+) 취향따라 식초, 소금, 후추
무니님!! 더보기란에 아래처럼 타임라인 적어 넣으시면 영상 타임라인이 분할되서 떠요!! 다음 레시피로 이동하기도, 보기도(영상 재생중에 왼쪽 아래에 텍스트가 떠요) 편해요! 다음 레시피로 가고 싶을때 손가락 두개로 두번 누르면 이동되어용!
0:00 요리 모음집 소개
0:12 오이 감자 베이컨 샐러드
3:20 오이 두계 볶음 (오이, 두부 볶음)
5:15 아작 오이김치
6:56 여름 내내 날씬 비빔 국수
9:29 감칠맛 폭발! 오이 무침
12:06 날씬 오이 비빔밥
13:51 무조건 살빠지는 오이 국수
15:10 매콤 새콤 마약 오이무침
잘 보고 갑니다 어쩜 요리를 이렇게 잘 하시는지.. 눈팅만 하게 되네요
도구 사용도 참 잘하시는 모습 부럽습니다
언젠가 하기를 ....
첫번째레시피
오이 반개, 감자1개, 계란2개, 마요네즈 1스푼, 홀그레인머스타드 반스푼만 넣어도 맛있어용!
(베이컨 귀찮아서 안 구웠어용 ㅋㅋ)
방금 아침으로 든든하게 먹었어용
무니키친 최고,,,💚
오이도 다양하게 할 수 있는 요리가 많군요.
누가 영상처럼 만들어 주심 참 좋겠다는..ㅋ
오늘도 눈으로 잘 보고 잘 먹고 갑니다.
thank you for sharing these easy recipes that are so delicious. Sometimes after work, I don't have the energy to spend too much time to make myself dinner but these meals are quick, healthy and filling.❤
오이 소박이 힘들어 무침처럼하니 진짜 먹기편하고 남편이 엄청 잘먹네요.덕분에 자신있는 반찬 생겼어요ㅎㅎ
Looks so delicious, thanks for sharing😋👍🌷💓👍
1:52 계란 슬라이서 정보 너무 궁금해요!! 쉽고 빠르게 달걀 조각낼 수 있겠어요‼️ 정보 부탁드려요ㅠㅠ 마침 오리 엄청 샀는데 해보고 싶은 요리가 많네요 감사합니다!!😊
옥소 제품인데 자르는건 편하지만 세척이 힘들어요 ~
만삭을 향해가는 임산부예요!
임신당뇨는 아니였지만, 임신하고 먹는 족족 살이 너무 찌는 체질로 변해서... 자극적인 음식이나 단거는 최대한 멀리하고 건강한 집밥으로 관리중이였어요!
우연히 알고리즘으로 뜬 무니님 영상들보고 단순 샐러드말고도 맛있게 건강하게 먹을 수 있는게 많구나를 깨닫고ㅎㅎ 영상들 참고해서 만들어먹다보니 오이,양배추,두부가 너무 좋아졌네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 확실히 무니님 레시피대로 먹은날은 소화도편하고 몸무게도 유지되고해서 출산 후까지도 계속 따라 먹으려구오 ㅎㅎㅎㅎ 진심으로 감사합니다!
늘 애청하고 있어요 오이를 이용한 간편하고 다양한 요리 소개해주셔서 넘 감사해용♡
정말 믿고 따라하는 무니님 레시피,,,❤
저는 다이어트 목적이 아니라 건강 때문에 식단을 하는데 무니님 레시피로 돌려 먹으면 맛도 좋고 몸에도 좋아서 잘 보고 있어요 감사합니당
@moonykitchen
0:21 오이 속 파내는 저 도구는 어디서 구할 수 있나요? 숟가락으로 긁어 내는 저로서는 매우 매력적인 툴입니다.
트라이앵글 제품인데... 솔직히 수저로도 충분해요~ 궁금해서 샀는데 만약 써봤다면 안 샀을거에요.
솔직한 답변 감사드립니다. @@MoonyKitchen
오이 비빔밥 맛있네요ㅎㅎ 벌써 이틀 연속 해먹는 중입니다!! 자꾸 생각나요 레시피 올려주셔서 감사해용~~
12:06
저도 오이 비빔밥 넘넘 좋아하는 메뉴에요.
시청해 주셔서 넘넘 감사합니다.
레시피 넘 좋아요! 감사합니다❤️ 당장 오이 사러갑니다 ㅋㅋ
무니키친님 항상 영상 잘 보고 있습니다 다른게 아니라 지금처럼 여러가지 요리가 한 영상으로 나오면 다른 날 보고 따라할 때마다 원하는 영상 위치로 찾기가 어려운데 메뉴마다 챕터를 나눠주시면 어떨까 싶어서 댓글 남깁니다~ 오늘도 좋은 영상 고맙습니다^^
바밥님 제가 챕터 나누는 법을 잘 몰라서 찾아보고 있어요. 챕터 나눠 놓든지 그게 안된다면 고정댓글에 목차 적어 놓을게요. 감사합니다 💜
@@MoonyKitchen 설명란에 타임테이블 적어두면 되는걸로 알고있어요!!
Отличные рецепты,своеобразные ваши и я теперь буду знать,потому что с огурцами я практически как с помидорами салат, ничего не делаю,спасибо мои дорогие друзья💫🍒🌹🍒🖐.
역시 요리도 도구빨이네요~
낼 저도 순서대로 하나씩 해먹을꺼에요 ^-^
맛있게 해드세요~
감사합니다~ 오늘 하루도 행복하세요 💜
안녕하세요
영상잘보고 있습니다
판매제품만 더보기에 기재하지 마시고
레시피도 같이 기재해주시면 구독자로서 많은 도움이 될거같아요
좋은영상 항상 감사합니다
02:45 오이 감자샐러드에 마요 대체로 넣을 소스가 있을까요? 마요네즈 못 먹어서요(허니머스타드😭)
홀그레인 머스타드만 더 넣고 먹어야 할지;
마요네즈 혹시 계란 때문에 못 드시는 건가요?
그럼 ruclips.net/video/kOS_EGIExvU/видео.html
위 영상의 두부 마요네즈 추천드려요~
@@MoonyKitchen 계란 잘 먹어요~ 마요 자체를 못 먹어요ㅋㅋㅋ먹으면 토해요 그 냄새 질감 하얀거만 봐도 반응하다가 치즈나 사워 크림인걸 알면 괜찮아집니다ㅋㅋㅋ
夏はやっぱりきゅうりのお料理が喜んでもらえます。
💜💜💜
첫 번째 요리에 등장하는 마블모양 그릇 어디서 구매가능할까요? 너무 예쁜데 찾을수가 없네요ㅠㅠ
nice recipe i love it.❤❤
12:08 이 중에서 저는 오이비빔밥 진짜 잘 해먹구있어요.. 솔직히 아무리 맛있는 레시피도 복잡하면 해먹기 어려운데 간단하고 맛있어서 최고의 식단입니다.. 간헐적단식이랑 병행하면서 4kg정도 감량했어요🥹 감사합니다💛
와 4kg 감량하셨다니 축하드립니다.
저도 슬금슬금 살이 다시 쪄 식단 다시 시작해야 하는데 저도 목표 감량 몸무게가 4kg 정도에요~
시청해 주셔서 감사하고 건강하세요~
감자익힐때 파이렉스에 덮은 실리콘뚜껑 어디제품인가요 1:23
실리만 제품 같아요~
완전 오이러버인데 모든음식이 취저입니당…♥️
감사합니다~
에그커터기가 희한해요ㅎ오디꼬인지알수있을까요?
오이는 어떤 요리여도 다 맛있죠.. 😋😋
오늘도 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다 💜💜💜
행복하고 평화로운 한 주 보내세요 😍😍😍
유빈님 💜
유빈님도 행복하고 즐거운 한 주 되세요 💜💜💜
감사하고 사랑해요~
@@MoonyKitchen 저도 무니키친님 사랑합니다 😍😍
우와...이렇게나 많이 올려주심 언제 다 따라해볼까나....😂
영상 즐겨보는데 오이에 부추를 넣은 무침을 해봤는데 뭔가 약간 부족한맛?조금 숙성되면 맛있을까요?~
Aún que la comida koreana súper deli. 😅🤗🫧💖
💜
칼질이 예술입니다👍👍
오이국수 건강에 무지 좋겠는데요~ ㅎㅎ알룰로스는 어떤식재료인가요 다른데서도 많이쓰던데
알룰로스는 다이어터들이 설탕대신 쓰는 감미료에요~
혈당을 올리지 않지만 달달해요.
감자익힌 전자렌지 유리용기와 실리콘 뚜껑 어디제품일까요?
파이렉스 내열유리 계량컵 1000ml요
사각채반 정보 알수 있을까요???ㅠ
염장미역 사서 염기빼서 음식하면 마른미역하고 다른맛입니다~~냉동보관해뒀다가 국끓이고. 살짝 데쳐서 반찬하고요. 애들 나가놀다가 햇빛에 화상입으면 차가운 알로에겔에 오이 갈아서 붙여주면 금방 좋아지더라구요~~오이싫은 어른아이들 많은데 즈집은 오이러버들 많아 다행이지유~~
두부피랑 오이냉채, 오이비빔국수, 오이또띠아 등등..회국수도 괜찮겠다싶어요. 국수빼고 오이랑 당근, 양배추넣고요. 다시마로 진하게 육수내서 식초, 알룰로스 하시거나 멸치육수 쓰셔도 되고 ..저는 이번주에 6월 모고(수능에 준하는) 도시락 준비하러 시장에 슝~~
저 고등학교 졸업한지 20년이 되었지만 고3 모고가 아직도 생생히 생각나요.
적막했던 고3 교실 모두 공부밖에 안했죠...
요새 입시는 어떤지는 잘 모르겠는데
끝까지 노력하면 입시 결과에 상관없이 언젠가는 좋은 결과가 오는거 같아요.
이현님 고3 자녀분 홧팅입니다!
제가 엄청 응원할게요 📣
스텐 채반과 스텐볼 정보 궁금해용 5:55
아주 오래전에 구매해서 기억이 가물가물한데 자주 제품 같아요~
사용하시는식초브랜드궁금해요 일반식초가아닌거같아서요 재료부터 구비 해야 하는 요알못 이라서요😅😅
오이 씨빼는 거 정보좀용
트라이앵글 조리도구 같은데요.
@@빨강머리앤집사감사합니당
@@빨강머리앤집사 집사님 감사해용💜💜💜
무니님 사랑해요 ❤❤❤
저두요💜💜💜
알룰로스대신 올리고당이나 설탕 동량하면 될까요?
동량 하셔도 좋아요 ^^
여러가지 오이 건강식~역쉬 👍
감사해요 💜
헉 ❤오이요리❤🎉❤🎉
봐주셔서 감사합니다 💜
Sangat memukau ♥️♥️♥️♥️
백만기원 골드버튼가즈아❤
악~ 감사합니다 💜💜💜
(사실 저도 많이 떨려요...)
무니님 쏴랑해융 !
억새님 제가 더 사랑할껄요?
오이씨 빼는 기구 모에요? 어디서 삿나요
트라이앵글 제품인데
사실 잘 안쓰게되용 ㅋㅋㅋ (영상 찍을때만 소근소근)
오이 세척어떻게하세용?
식촛물에 담가놨다가 부드러운 천연 수세미로 흐르는 물에 닦아요~
Thanks a lot 🙏🙏🙏🥀💖🥀💖🥀💖🥀
Thanks~
안녕하세요 오늘도 열심히 보겠습니다 감사합니다 ❤❤
Baekhyun would love this
Superb
채칼 어디건가요?
여름에 입맛 없을 때 오이 냉국 만들어서국수 섦아 말아 드셔도 좋아요
13:45 쯤에 오이국수 레시피 있어요 💜
만드실 때 참고하셔요~
시청해 주셔서 감사합니다. 행복한 하루 되세요🙏🏻
Yummy 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
Thanks~
10:23
이래 요리 잘하는 엄마면 좋겠다
나는 아님 ㅎ
타임라인 있었으면 좋겠어여
👍🏻👍🏻👍🏻
💜
저 온갖 도구들 탐난다…
다 쓰잘떼 없답니다.
그냥 뒤지개와 주걱만 있음 됩니다.
저도 그 마음으로 다 샀지만 정작 쓸일은 별로 없어요~
시청해 주셔서 감사해요~
좋은 하루 보내세요~