Respira así y suma 50 años a tu vida.
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- Опубликовано: 7 авг 2024
- Hola, soy el Doctor Alexseev, quiropráctico, neurólogo y kinesiólogo. En este video, te contaré y mostraré algunos ejercicios de respiración que agregarán otros 50 años a tu vida. Intenta respirar correctamente y hacer estos ejercicios, y notarás el resultado muy rápidamente. Después de ver este video, no tendrás que buscar información sobre cómo respirar. ¡Sé saludable y vive tu larga y feliz vida!
Gracias por traducir en español hay otro doctor pero solo habla en ruso no lo traducen lástima porque somos millones que hablamos en español y nos quedamos sin conocimiento y para el esfuerzo que se hace y la inversión resulta en pérdida siga adelante doctor soy asiduo oyente de su programa
Usa el traductor de youtube. Eso hago yo.
Saludos 👍
Gracias por compartir su tiempo explicando me gusta escucharlo y ver cómo hacer los ejercicios que me gusta y trató de hacerlo
Gracias,dr por su conocimiento compartido,❤😊 bendiciones
Gracias Dr por su valiosa dedicación a favor de mantener una buena salud, Dios lo bendiga, lo explica de una manera excelente🙏🌹❤️🌹🌟💫🫶👍🙏
Cómo usan el traductor de RUclips?
Tengo 64 años y hago tus ejercicios y cada día me dicen que luzco más joven
Que buena información.
Hay que comprender que es la traducción lo que afecta un poco el orden de ideas .
Al principio creía que era un charlatán, pero luego me di cuenta que son defectos de traducción.
Gracias por el esfuerzo para el mundo ispano
Gracias Doctor. Es usted muy generoso y humanitario. Dios lo bendiga siempre
Saludos desde Venezuela 🇻🇪 Caracas. Hice el ejercicio en la misma respiración inhalación 8 exhalacion 9
😂 Que buen humor para enseñarnos , gracias Doctor , desde Venezuela en Sur America
Muchas gracias Doctor! Saludos desde Montevideo Uruguay 🇺🇾!
despues de los ejercicios 19 segundos inhalando 34 segundos exhalando ah tengo 59 años y para quien desee la estadistica hice antes del ejercicio 10 inhalando 20 exhalando pero wow me hago fans de este ejercicio si lo recuerdo pondre la marca dentro de un mes ojala y lo recuerde y ya estoy suscrito de hace meses ok doctor alexseev el mejor quiropráctico que e visto en youtube lo voy a empezar a compartir vale la pena !!
Gracias por su valiosa información aportada ❤ Saludos cordiales desde la Zona sur del estado Táchira. Venezuela 🇻🇪 ❤ Excelente información ❤ gracias infinitas ♥ siempre ❤️ gracias ❤ gracias infinitas ♥ siempre ❤️
Gracias por compartir sus conocimientos, no se si quiero llegar a los 150 año😔, peto quieto vivir en completa salud🙌.
Bendiciones para ud . Doctor
Saludos, desde el otro lado del mundo🇨🇱
Infinitamente agradecida con su bondad pacihngia
Doctor gracias por todos sus videos, absolutamente todos muy interesantes. Tengo un favor especial para pedirle, si tiene una terapia efectiva para curar la neuralgia del nervio trigemino ( Tengo un hermano que está sufriendo de estos y lógicamente tanto él como su familia están angustiados, infinitas gracias y lluvia de bendiciones)
Muchas gracias por estos ejercicios
Dr. Aleseev Que bueno!!!! La traducción al español❤❤❤... muchas Gracias...Somo millones que hablamos el Español... Salud.Y muchas Gracias...😊..
Gracias Dr. Yo diría que muy buenos ejercicios para lo que están aprendiendo a cantar..
Gracias, gracias, gracias, muchas bendiciones, un poco complicado el ejercicio pero allá vamos.🙏
INFINITAS GRACIAS AMIGO DOCTOR QUE DIOS LO BENDIGA Y PROSPERE EN GRAN MANERA. AMEN.
Tengo 20 años practicando esta respiracion lenta I e logrado inalaciones de asta dos minutos I e entrado en una profunda relajacion que e dejado de respirar por tanto oxigeno en mi cuerpo que de repente me encuentro exaltado por volver a repirar!
Lo siento mucho ,me gusta mucho todo lo que dice pero no veo sus vídeos pq la pizarra blanca la tiene muy lejos de nosotros ,y lo que escribe no se ve..tendría que ser con rotuladores ,más negros,en fin que no me entero de lo que pone.. sólo de lo q dice,,por eso lo dejo..gracias.Yo no uso gafas,ver muy bien. Alguna vez ,miro para ver si han corregido el sistema" pero no.Perdonen eh!
Puede darle acercamiento ud con los dedos en la pantalla
Pero por Dios, para eso el lo explica bien, súper bien !!!🤦🏼♀️
👏👏👏👏👍 Muy bien explicado y muy útil , Muchas gracias
Tus videos los sigo, por ló educativo y ameno, siempre me arrancas una sonrisa. TENGO INSUFICIÊNCIA RESPIRATÓRIA CRONICA. COMO SECUELA DEL COVID
Bendiciones Cuba❤
Muchísimas gracias ❤
Gracias doctor ❤
Buenos días Dr gracias por tu conocimiento y sabiduría 🙏 Dios te bendiga siempre con MUCHA SALUD prosperidad y LARGA VIDA
Muchas gracias❤
Gracias Gracias Gracias 🙏
Muchas gracias Dr.Alexseev por compartir sus conocimientos q aveces ignoramos Dios me lo bendiga grandemente ❤
Gracias por tus conocimientos compartidos
Gracias Doc excelentes consejos!!😊😊😊
Muchas gracias.❤
Se agradece que cambie la posición de la pizarra y utilizar un lápiz que se pueda ver el color, rojo, azul oscuro.
Gracias.
Muy buena informacion! gracias!!!
Muchas gracias Dr.
Gracias por el vídeo.
Gracias mi doc bendiciones❤
Gracias amigo
Doc muchas gracias por todas sus enseñanzas … veo todos sus videos y muchos de ellos han sido de gran ayuda para mi … gracias 🙏 ❤
Muchas gracias
Gracias por esta gran enseñanza. Bendiciones
Lo intentaré gracias
Gracias ❤❤❤Por su vital conocimiento... y compartirloo.....Tengo una enfermedad crónica se llama policitemia vera en la sangre y un aumento de la hemoglobina.. tipo de cáncer de células falciformes, y a veces me acomodo y pienso que no respiro normalmente, y estoy viva, pero me cuesta trabajo, respirar correctamente, pero creo que con la ayuda del Dios vivo y UD... Dr.Alexseev... voy a poder respirar... Y todos queremos mejorar....la Salud ❤❤❤. Salud Dr. Y Muchas Bendiciones...
Excelentes todos sus consejos doctor, los practicaré siempre. Mil gracias doctor.
Buenas doctor un ejercicio para neuralgia de trigésimo muchas gracias estaré atenta ❤❤❤❤❤❤
Eres el mejor sin duda. Estoy aprendiendo un monton acerca de mi cuerpo ❤ gracias
Gracis por suabordaje tan gacil de entender
Hola dr
Gracias por ser tan buen profesional 😊
Gracias por estar me gustan los vídeos son muy buenos e instructivos
Gracias❤
Espectacular
Lo hice en 20 segundos. Gracias gracias grracias
Dr te AMO desde Venezuela GRACIAS excelente sus videos me encantan sus vídeos aprendiendo mucho gracias bendiciones ❤❤❤❤
🩷✨️🩷MUITO TOP
vou ensinar papai e mamãe aproveitarem a vida depois de tanto trabalho.
❤GRATIDÃO 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Gratidão 🇧🇷
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Gracias
Excelente
Gracias dr, muy buenos consejos. Saludos desde Montevideo Uruguay 🇺🇾 ❤
Agradecida dr
Excelente Dr . Saludos desde Perú
Buen video
Gracias.
Hola buen día bendiciones 4 segundos al inhalar y 6 segundos al exhalar. Muchas gracias por compartir tu conocimiento bendiciones desde Bogotá Colombia 🤗
Gracias por sus exposiciones Doc, yo respiro 3 y 4
Hola Doctor! este ejercicio no lo conocia, pero hay que verlo mas para que se vuelva automatico en mi respirar consciente. !muchas gracias por existir . !Un abrazo fuerte!
Realmente funciona
😊 ...Saludos desde🇵🇪
Buen día. Le aviso q ya voy entendiendo el proceso q explica de saber respirar.
Saludos de Mexico Amigo
😂😂😂
Muchas gracias, doc!
Graciosillo el doctor, sólo una cosita: los nadadores, sobre todo los de crol no respiran por la nariz, porque si lo haces te entra agua y es muyyyy molesto...pero como ejemplo puede valer.
Buen día doctor desde Yopal Colombia
Me demore 10 segundos de inflación
Y 12 segundos exhalación
Muy buen artículo, gracias Doctor. Yo conté los segundos de mi inhalación: fueron 4 en tres de estas; los segundos de una exhalación fueron 4 a 6
Melhores vídeos
Excelente! Parabéns!
Por gentileza, poderia gravar um vídeo mostrando como fazer exercícios para quem tem hérnia de disco? Gratidão!
Muchas gracias Dr por compartir sus conocimientos de manera muy práctica. Por casualidad tiene algún ejercicio para aliviar la hernia inguinal? Le agradecería información sobre este tema.
Con el poco tiempo que tengo me tomo un tiempo para verte . Soy Venezolana. Y estoy residenciada en España. ❤🎉
Doctor me puede decir que opina de los masajeadores faciales eléctricos ???? Cómo el skindion por ejemplo gracias me ayudaría mucho su opinión
El Benny Hill ruso😂... en el mejor sentido de la palabra🙏 . Los consejos son extraordinarios , GRACIAS...CUÍDENSE ❤ un saludo desde Donostia( Euskadi )
Estoy acostumbrado cuando hago ejercicio de caminar, que en la inhalación profunda mantengo inflados los pulmones 8 segundos, y en la exhalación tardo 12 segundos.
En la jubilación seguir trabajando . Para eso estar bien , salud fuerte .
Ejercicios de todo tipo para mantener cuerpo y mente bien, para trabajar bien . Pensión, retiro ayuda , pero no alcanza .
Gracias. -
7 , 7, 20
Tudo muito, muito interessante, mas também é interessante que traduza em português
gracias buenas tardes yo de venezuela sufro dese el año 2012 de eficema pulmonar inhalo hasta 8 segundo no puedo mas d enoche duermo con respiorador gracias
Inalacion 10
Como reducir las caderas
Dr. gostaria de saber quais as orientações para pessoas com osteoporose: exercícios, por exemplo. Agradeço muito todas as suas preciosas publicações. Brasil
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Buenas tardes doctor.- tal vez, estoy confundida. Es posible que me aclare como exactamente debo de hacer una buena respiración?
Siempre he respirado con pecho y estómago. Ahora me di cuenta que estoy haciéndolo mal. Me podría ayudar doctor?
Muchas gracias doctor.-
Yo innalo en un tiempo de 8 segundo pero para exhalación la hago en 20 más o menos
Dr la inhalación de Luna?? tapándose la una ternilla y exhalar con el lado despapado es correcto o no
Inhalo 6'
Exalo 9'
Como se llama esa respuracion
Mucho tiempo para decir cuales son las posturas que se deben tomar en la exhalación y desahacion
❤❤❤😊😊
Obrigada doutor. Eu tenho asma sei muito bem o que é falta de ar.
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😮👏🏻👏🏻👏🏻
30 segundos en inhalación y 40 en la exhalación ❤
❤
5
Dr por favor podría profundizar un poco más en los ejercicios respiratorios ! Gracias!❤
Respiro inhalo 15 y exhalo 10
😮Creo no entiende los comentarios en español
Excelentes vídeos los que publica este canal. Lo que no entiendo es el porqué de aumentar la velocidad del habla en varios tramos del vídeo, así como el de querer hablar con acento español también en diferentes tramos del vídeo. Y esto es algo que se repite en muchos de sus diferentes vídeos, no entiendo porqué. Creo que el que traduce les está jugando una mala pasada.
creo que traduce un robot
@@calderick100 puede ser, no lo había pensado.