「大人の愛着障害」を克服した4つの兆候とは？

[@miteyl4159]

子供への無関心は当然虐待だが、過干渉もまた虐待であることを理解している親は少ないと思う。

[@jesse682]

ネグレクトは本当に悪影響与える

[@tabc2307]

過干渉は自分の不安を子供にぶつけているんですよね

[@まるばあちゃん]

「私が親に愛されなかったのではなく
　親が私の事をうまく愛せなかった」
こう考えたら楽になったし
感謝の気持ちも生まれました✨

[@由美子小楠]

綺麗事（笑）

[@misono5938]

そうですね。大人になって、父親の特性に気づいて、外の世界でも苦しんでいたことなどがわかって、「父親自身の問題だったんだ、私のせいじゃなかった」と気づいて、大人の自分が子供の自分を代わりに育てるように癒しています。

[@h11532]

そうか……
そう考えたら良かったんだな

[@eee6882]

やっぱり私にとってペットの存在は大きかった。ペットの純粋な愛情が私を癒し、低学年で親を毒親と認識できた。

[@不思議の国のアリス-p8p]

そうですね。

[@users.772]

それはよかった。純粋な存在である子供をみてもなお毒になれる親の心理はやはり謎ですね

[@yukirosello8467]

動物を通して愛する事と愛される事を学ぶからね。私もそうです。あなたの気持ちがわかる。

[@猫大好き-c9g]

やっとわかった。苦しかった。鬱病と不安障害と愛着障害だったんだ。

[@トコちゃん-v1u]

毒親(母親)が癌で死んでから気持ち的が楽になりました
死んだ直後はもっと仕返しをしておいたら良かったと言う後悔の念にかられていました…ただ今は自由を満喫しています
もうあの女(毒母)を思い出す事もあまり無くなりました
親のあらゆる私物は廃品業者に出しました

[@k.k.-88]

私も早くその日が来ることを今か今かと待ち望んでいます。

[@ymsk2209]

僕の母親も優しい人ではありませんでした。その母親が死んで、しばらくして父親も死んで、一人になりました。気持ちが楽になりましたが、最近仏壇で二人の位牌に手を合わせるとき、居ないよりは居てくれた方が良かったな、と思うようになりました。

[@由美子小楠]

死んでくれって毎日思う
姉妹で妹ばかり可愛がっていたので姉の私はやる事全部否定されてきた

[@西上祐子]

​@@由美子小楠さま、可哀想な思いをしてきましたね。くらべられるって、されたひとでなきゃわかりませんもんね

[@葛城藍子]

愛着っていうものをたくさん貰っている人はとても幸せですよ。
そういう人はこういう動画は必要ありませんよね。
ということは、この動画を見ている人は辛かった過去、あるいは現在進行形で辛い思いをしている人だと思うから、そういう人が1人でも辛い思いから抜け出せるといいですね。
今辛い人も、過去に辛かった人も、みんなみんな頑張っている。
それでいいんだと思います。
自分を認めてあげて下さい、私も含めて…。

[@haruka_1288]

虐待サバイバーです。
お互い辛い経験をされた皆さんに幸せな日々が訪れますように🌱

[@はかせ-w5i]

素晴らしい親ではなかったと気付いたのは
30歳を過ぎてからだな…。

[@虚無僧-w3w]

僕は40を過ぎてからです。

[@kazue4547]

娘は独親の私に育てられたからでしょうか、離婚し、人間を信頼できない、親に向かって、おまえ、あんた、クソ婆婆、直ぐに怒りが爆発して手が出ることもあります。子供の気持ちはわかりますが、独親はどのように接していけば良いのか？努力して愛情を示して忍耐しますが伝わらない。
独親がすべき助言が欲しいです。

[@rikarikarikarikarika]

アフリカ赴任になって縁があって結婚することになった。こっちでは愛着障害とかACとかいう概念がないみたいで、付き合いはじめは「全然理解されない」って八つ当たりしてた。でもお花みたいに大切にされて、ポジティブな言葉ばかり言われてると少しずつ過去を払拭して今に集中できるようになってきたよ。今は帰国中だから、親と接するとやっぱり言葉の刃でやられてしまう😅これからは夫と幸せになることだけ考えて生きていこう🎉🎉

[@宮啓]

幼少期に過酷な環境で育った人たちへの「応援メッセージ」、ありがとうございます。マイナス面の解説動画が多い中で、当事者たちの救いとなります。。

[@tomoa5917]

私の両親2人とも毒親です。
理想を常に押し付けられていたし、毎日誰かと比べられていました。
私の親も「あなたの為を思って」って言ってきてたけど自分の為に言ってるだけだとわかっていたのでスルーしていました。
小学生の頃にはすでにこと人たち可哀想ー。自分の物差しでしか測れないんだ。と思えるようになってからは親と距離をとるようにしてよかったと今では思います。

[@rin8502]

良く幼い頃に気づけたね。偉い。自分を守らないとね！

[@crash0204]

自分の考え方や価値観が常に正しいと思ってるから親の言う事は絶対だったし親が嫌いなモノが好きだと『そんなくだらないモノが好きなの？馬鹿なの？』と言われた

[@chilloji1202]

愛着障害を乗り越えた4つのサイン
2:20 ①過去を思い出しても動揺しない
3:00 ②過去の辛かった事を冷静に語れる
3:50 ③親を理想化していない
5:00 ④信頼出来る人がいる

[@荒井さちえ-n7m]

安心できる人も場所もない
難くてたまらない
実母
支配され
にげたく
早く結婚して
でもかわらない
実母
信頼する心友なんかいない

[@sannmazusi]

家を出てから30年。
最近どんどん過去を思い出さなくなって、思い出してもすぐ消えるようになりました。
時々変なうめき声を今も出しますが、以前より確実に生きやすくなっています。
それもこれも、自分の配偶者を信じようと努力したからだと思っています。
もちろん初めは理屈で考えて「この人は私を傷つけるようなことはしない」と言い聞かせる日々でした。
アダチルはこじらせてるので自尊感情は相変わらずペラペラです。
で、次の問題が発生しました。
今まで何もしてこなかった、できなかったために、霧の晴れた私の器が空っぽなことに気が付きました（もちろん人間関係も家族以外は空っぽです）。
今更何を入れればよいのやら？
やりたいこと、やりたかったことは全部馬鹿馬鹿しいほど超人的で破格の偉業ばかり。
今更自分探しをしています。

[@AIAIMI38]

私は40代後半になり、胸の中にぽっかり空いていた穴がいつの間にか塞がっていた事に気付きました。
両親は、兄と私を愛さなかった訳ではないのですが、彼等も若過ぎて子どものまま親になってしまったんだな。と考えています。

[@はるか-t7s3j]

おかえり、って言われたいな

[@お日様-s1u]

おかえり。
おかえりなさい！！

[@unchiunchiburiburi]

気分上げたい時この手の動画のコメ欄チェックするようにしてる。
自分より下等な人間見て自己肯定感あげるのメンタルにいいぞ。

[@deadbody1013]

諦めました

[@パセリのスキップ]

やっと親と物理的に距離をとって没交渉になれましたが過去の記憶が勝手に甦ってその度負の感情に振り回されています。
なので自分は前進できていないと思い込んでいましたが「信頼できる人がいる」「親を理想化しない」は当てはまるので進めてないこともないじゃんホッとしたわと思えました、このような動画を出してくださってありがとうございます。
父親は分かりやすい毒でしたが母については気付くのが遅れて少し前まで良い親だと錯覚していました、もう理想化せず母もおかしいのだと分かっているからこれから少しずつ親の記憶を解毒できるんだなと思いました。

[@seriu2918]

残念だけど、時間が経つというだけでは解決しないからね。だけど回復に至る道は確実に存在する。

[@大きい赤ピッピ]

１．過去の親、教師、いじめっ子の思い出を思い出すと、「あのときこのように反撃すれば自立できていたのに」と悔やむことは今もあります。
２．しかし、この動画などのお蔭で、過去の思い出を冷静に話すことはできるようになり、辛いのは自分だけじゃないと気付けるようになりました。
３．以前はいじめられながらも「いじめを働く奴が悪いのであって、親の教え通り自分は暴力を振るわなければ良いんだ」と思っていましたが、５年前にウツで失職してからは「親も含めて人間なんて皆自分勝手だし、自分以外は皆敵だ！」と考えるようになり、やがて母が認知症になるに及び、「母も俺も自分勝手だけど、だからこそ別人格として向き合うことが大切」と気付きました。
４．信頼できる人と言える知り合いは見つかっておりませんが、自分の辛かった過去を素直に話し、相手の打ち明け話にも素直に聞き耳を立てることで見つかるような気がします。

[@タケオ-q7h]

あなたは自分の過去を乗り越えようと努力をされてますね！
かっこいいです！
※突然見ず知らずの人間が絡んですみません…

[@叶-d6k]

どこの家庭でも親はロクでもない存在ですよね。

[@ゆきF]

辛すぎた…
毒親だったんだんだね…
って、最近言われるようになって、何故か、そうだったんだ。と思うようになって。虐待、母親と妹の自殺…　まだ受け止めきれてない。人との距離感。上手くできない。
なのに、歳だけ取ってく。　記憶が無い事がありすぎて。精神科で、先生に、思い出そうとしなくていいんだよ。と言われて…　まだ通院中。治るのかな？って…先生に言ったら。大丈夫治るからって言われて、いつも泣いてしまう。

[@haruka_1288]

辛い経験をされた過去をシェアしていただきありがとうございます。　　
精神科医益田先生のYou Tube学ばせて貰えておすすめですよ🌱
メンシプで自助もあるみたいです。
私もあらゆる虐待やネグレクト、いじめを経験したサバイバーです。
経験した事は違うけどとても共感しました。
お互いに幸せな日々が訪れますように🌱

[@どぐらーちゃんねる]

最初に
同じ苦しみを持つ全ての皆さんに穏やかな日々がおとずれますように
動画なんとか最後まで見れました 本格的な治療を始めて約一年が経ちます
まだまだフラシュバックする時はありますし人を信用するのは難しいしトラブルがない訳ではありませんが、1番ひどかった時に比べると感情的にならず客観的になりましたし、いい意味で自分の感情に対して適当になる時が多くなったしマイナス思考が進み過ぎると途中であれ！？また悲観的暴走モードに入っとるなこりゃダメだ リラックスしよう と思えるようになりました
毒親毒弟と縁を切って一年
今年は穏やかな寝正月を満喫する事ができました
一人ぼっちなんだけどあの人達と縁を切ってから孤独を感じなくなりました

[@indexmisuzubluebird]

そういう親に育てられていろいろな人にも傷つけられ、また自分も誰かを
傷つけながら気づいたことは、結局親も未熟で自分が何言ってるかわかってないんだと思いました
そう思えるようになって昇華したのかな

[@MASA-s9m]

子供と猫が心の底から信頼してくれたから治ったと思ってる。
親や配偶者には恵まれなかったけど、優しい子たちに恵まれて感謝！

[@れいこ-c7b]

私もです😊
どんな状態の私であっても愛してくれている猫達に救われたと思ってます！

[@rockintelligence]

素敵なコメントで 見ていて笑顔になりました
にゃんこ🐱とお子さんと ずっとずっとしあわせでいて下さいね💕

[@spiritreal]

子供の時に愛されなかったとしても、大人になって自分を癒やすことはできます。
変えられます。

[@トウ-k6n]

母が簡単に来ないだろうと思える場所で一人暮らしをしてから、乗り越えられたかなと初めて思えましたが、仕事先の人間関係でうつ状態が強く出始めてから少しフラッシュバックするようになってしまいました…。

[@Mayu-z2c]

ひとつも乗り越えられてないことがわかった

[@mucha.333]

ツラすぎる
ツラいからってぶつけてくる人いる
そりゃ助けたいけど
それでも本人が認識して本人が変わりたいと思わない限り変わらないんだよね

[@Sm-xx9qg]

親から頼られる人生で
愛情は感じません。
自分は価値の無い人間です。
疲れました。
今直ぐ消えたい。

[@nukooooooooo]

のりこえられません

[@glassgirl220]

この動画の話は自分のことかなと思う内容だった。20代前で限界をむかえて、よくない方向に思考が向いてしまったとき、人に頼ろうと思った。今では、あの時カウンセリングに通ったことが自分にとっては人生のターニングポイントだったと本当に思う。良いカウンセラーに巡り会えて良かった。終わりはまだまだだけど、天寿を全うしようと思っています。

[@Krn.Y]

普通に生きたかったな。
わりと克服できてると思ったけど、他人からバカにされたりマウンティングされると今も悔しくてたまらない。こんな家庭じゃなければ見下されずに済んだのに…と。
あとは、虐待で顔が変形して女なので今も鏡を見るたびに辛い。
過去の事は淡々と語れるけど、それによる影響を今も受け続けているのは、まだ乗り越えられてないのかな？
生きるのって苦しいなぁ。

[@たーけーch]

この話めちゃくちゃ解る。
まだ不安定かな

[@halfmoon9254]

3つ目までクリアーできたけど4つ目は一生無理そう。
でも残りの人生もそんなに長くないはずだし、
警戒感持つことで人に騙されなくなるメリットもあると考えれば、
個人的には支障ないです＾＾

[@あーちゃん-b8v]

当たってるかも。。
人間関係の構築が、分からない　下手くそです。

[@いちご-itigo-15]

この動画を最後まで見れないぐらいには消化できてないし、フラバで振り出しに戻るので当時の焼け焦げる様な気持ちもすべて戻ってきてしまいます。

[@chiharumurai77]

❤❤❤❤❤大人になってからも、重要な、ライフイベントの、ある度に、わたしの、人生や生活は、揺るぎ出し、その度に、カウンセラーの、方に話を、聴いて頂いた。解決策は、その都度、自分で、選んだことだから、未熟だった、わたしが、選んだことだからと、間違っていたとしても、許してあげたいとおもう。
生きてさえ、いれば、いつかは、きっと、晴れるよ、悪いことばかりは、続かないよ、人間だもの、人間、みな、同じだよ。誰とも比べないし、比べられたくない。毒も、私だけの、経験した毒。上下も、優劣も、程度の、違いも、つけないし、つけられたくない。
ありがとう。さようなら。❤❤❤❤❤

[@mikenakki]

毒母親とネグレクト父親の心中事件。数々の苦しみからのアルコール依存。克服した今唯一出来ないのか心から人を信頼すること。
誰も信じられない。あてにできない。仕事も任せられない。
結婚もしたけど「自分はそんな目に合ったことないから分からない」という旦那を最後まで他人のように感じ離婚したけど未練もない。子供が、とてもいいヤツで仲良し大好きです。独立して男の子です。

[@tf-yw9gi]

片親でDVで毒親な父親だったけど、
親に頼られるように自分が大きくなって、頼られる事を拒否しなければ関係が精算されたな。
もちろん怒りを隠して接してたけど、今は全く怒りの感情が無くなって、帰省のたびにゴルフに行くようになりました。

[@naoyahikoshima]

動画の途中でちょいちょい
「理解のある彼くん」が出てくるの
けっこう腹立つなｗｗｗ

[@三笠ゆう]

何にも出来ない人生だった

[@しあんさん-r4f]

早く家から出たい…

[@ぷうすけ-h1j]

愛着障害を娘にもして来たかもしれません。今は実母とは絶縁していますのでもうどいいうふうに生きてるかどうでもいい存在になっています。でも今は実の娘〜でも同じ事をされていますそれは私の子育てが悪いんです今はただ娘がただ幸せになって生きてる事願ってます🙇

[@まひろの日記-f3o]

父から虐待を受けていたのを知っていたのに助けてくれなかった母。
成人して父から離れて暮らす今、愛情をもらってもモヤモヤがとれません。

[@AIAIMI38]

自分で自分の事も愛してあげて下さいね。
過去の体験を思い出して辛くなった時に、子どもの頃の自分に「辛かったね〜」とか「怖かったね」「もう大丈夫だよ」とか声を掛ける行動を私はしてました。

[@不思議の国のアリス-p8p]

そもそも愛情は無いと割り切ってます。最近は義務的な感じなのかと思っていました。

[@korilakkuman]

子供が生まれてから徐々に消化出来るようになったと思う。
子供嫌いだったし、恨み辛みばかりだったのに、いざ子供を産んでみたら『可愛い〜❗️』ってなって、「この子は何を伝えたいのかな？」「寒くないかな？」とか子供の事を色々と考えていく内に少しずつ理解できるようになった。
子供が生まれたら変わるってよく聞くけど、私は良い意味で変われたと思う。
物分かりの悪い私を神様が不憫に思って先生になってくれる子供を授けてくれたんだろうと考えて、私のもとに来てくれた子供にも感謝しています。
子供のお陰で人の優しさ、花もキレイだって事、動物は可愛い、純粋な愛がある事を知る事が出来ました。
子供は自立のための第二次反抗期は長かったけど、最近ようやく軟化してきました。
子供には私の事は気にせず自由に笑顔で生きて欲しいと思います。

[@rin8502]

素晴らしい‼️

[@marumaru_0u0]

この動画を見ている時の心、体の反応で、今どのくらい過去を消化できているかわかる気がします。
少しザワついたから、まだ完全には乗り越えてないんだなと気づきました。
アダルトチルドレン関連の動画はどうしてもネガティブな気持ちになりがちですが、ゴールを示してもらえて希望になります。

[@青木裕美-h5o]

私なんて親に愛されなかった。

[@利矢子岩崎]

お久しぶりにコメントさせて頂きます。
うちの両親ももしかして毒親だけあって、愛着障害っていうのもあるかもしれないと今思いました。

[@山田信子-s6p]

おはようございます。かなり当てはまります。仕事も人間関係が上手くいきません今人間相手の仕事しています。このままで良いのだろうか続けてもと悩んでいます。彼氏にも俺を何だと思ってるんだ疲れたから別れようなどでも、その彼が、彼女ができ結婚までいってるかどうかわ分かりめせんが、心から良かったと幸せになって欲しい思えるようになりました。

[@悦子齊藤-w3d]

とてもわかりやすく自分でも考え始めました

[@cat-6]

擁護するわけでも何でもないけど、親が"コレ"ってことはその親も（おじいちゃんかおばあちゃん）も割とろくでもない育て方してたんだろうな、って何世代かに渡る構造を理解した時に、一番ラクになるのは結局自分でしたね
スケールデカくて綺麗事に聞こえるかもですが…

[@unchiunchiburiburi]

エクストリーム家庭環境ウルトラコンボで草
毒親育ちは人を愛したり思いやったり出来ないからね。
子を作らず生活保護や年金を食い潰さずに生きてくれればそれでいいと思う。

[@ハートファースト]

さすがに、理想化はとうの昔になくなりました。けれど、現在も父親がうるさいところがあるので、ときどき、腹立ちますね。
けど、もう自分を大切にする方へ舵を切ることは当然のこととして決めてます‼️

[@cheapforest4768]

そう思う。

[@relaxinbali]

解毒されてないな、全く

[@お汁粉好き]

両親ともエホバの証人です。母親の方が生まれた頃からやっていました。ものみの塔の教義には50歳辺りまで私は影響を受けていました。結局母親はエホバの証人になることを切望していたようですが教義もおかしいので離れました。
宗教を通しての愛情表現、親子関係でした。長いこと私は教義に騙されていたんだと思います。本当の親子関係では無かったので、本当の愛情は受けていませんが父親も亡くなって、今は母親を支え一方通行の私からの愛情ですが面倒見ています。喧嘩もしますけどね。

[@Libertas011]

幸あれ。

[@ゆうたん-b4b]

お母様のめんどうをみている貴方はもう魂の勝利者ですね😭

[@hikandokushinmetabo]

自分は過干渉で育てられたので
今独身47歳でも、頻繁に連絡を
しないと怒られます。

[@nabehorn]

こういうのって、どこに相談すればいいのかわからない。弁護士？カウンセラー？保健師？

[@miwanakata3140]

精神科　役所！

[@米米-t3v]

私は今度精神科に受診しますが、アダルトチルドレンなどを取り扱ってるカウンセラーでも良いと思います。ADHDの可能性もあるのでまずは病院で良いかなと思っています

[@haruka_1288]

精神科医益田先生のYou Tubeでメンシプ限定ライブや自助グループがあるみたいですよ。
約3000円で出費は痛いけど解説されてる益田先生が素晴らしいので私も来月から参加したいなーって思ってます。

[@ramc.c4861]

清算されてない

[@上野桃香-p4t]

愛してくれてる私の彼氏に出会って、いい方向へ向かっている

[@レム睡眠-p3y]

すばらしいですね！本当に大事にしてください。甘えるのはOK、でも甘えは持たないでください。甘えを出してしまったせいで私は幸せを失って傷が悪化しました…横からすみません💦

[@users.772]

すてきです。
たのしんで

[@由美子小楠]

@@レム睡眠-p3y私もです
結局人は裏切るよね

[@ramc.c4861]

解毒されてない

[@ぷりん-n8i]

私はまだまだだな

[@政宗-n8z]

親の愛着などはそうだったね、と話せるようになっています。時間って凄い。ただ、どうしても、人は最後の一線信じられない。離婚をしてその時に心底信頼していたため辛かったです。でも、許すとか許さないではないんですよ、過ごした時間が今度は苦しめる。でも、それもリカバーして生きていくんだろうな。きっと。夜明け前が一番暗いというし、先が見えないから人生は楽しいし、今がどん底なら後は登るだけ。まだ落ちるようならまだ底ではなかった。今のところブレないように生活しています。

[@mdagptm]

旦那とは30年いますけど
まだ無理だな〜

[@ろむりっく]

ワタシ。
４つとも乗り越えられていないけど。
まさに、コレでしたわ。
プラス、イジメもひどかったから
今でも職場でメンタル面でキツイとこあります。

[@とみゆき-f2r]

過観賞ですね親の理想たかいですしかし最近折れてきたのかあまり言われなくなってますbYトミー❤️🥺

[@みよし三吉]

親にだけは頭が上がりません。
それはどんな形でも育ててもらえたから。
学生時代は理不尽なイジメに遭いそうになりましたが
そういう連中には数で来られたら殴り倒し、言葉できたら言い負かしました。
どんな状態でも親は自分の味方になってくれました。
親にだけは手も頭が上がりません。色々とありましたが
自分は過去のトラウマを乗り越えたと思っていいでしょうか。

[@rin8502]

育ててくれた「恩」は確かにあるけど、そこに縛られる必要はないよ。だって「育てさせてあげた」あなたは親を十分に幸せにしたのだから。私は子供に感謝をしています。私を親にしてくれたから。そこにあなたの親が気づいてないとしたら、あなたが教えてあげればいい。親も間違いはあるし、子供から大切なことを教わって、本当の親になれるのだから。