Béo? không giảm được cân? là do hiệu ứng yoyo

Khi giảm cân giảm mỡ bạn hay gặp phải hiệu ứng yoyo. Hiệu ứng yoyo là quá trình bạn ăn kiêng để giảm cân, sau đó ăn uống lại tăng cân và rồi lại ăn kiêng thêm lần nữa mà không giảm được cân còn tăng cân. Sự tăng giảm của cân nặng giống như chuyển động của trò chơi yoyo. Quá trình thay đổi lên xuống cân nặng ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe thể chất và tinh thần
link video giảm cân theo phương pháp nhịn ăn gián đoạn: • Nhịn ăn gián đoạn có g...
Đăng kí kênh của Bằng để tôi được kết nối cùng bạn: / nguyễn bảo bằng
📌Liên hệ với Bằng:
---------------------------
📨 Nhắn tin, gọi điện: 0978030669
🔲 RUclips: / nguyễn bảo bằng
🔲Facebook: / baobang.nguy. .
🔲Fanpage: www.facebook.c....
🔲Group: / 59431. .
🔲Email: [e-mail]
---------------------