발레핏 필라테스 전신운동루틴 순한맛 버전입니다

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 19

  • @인아윤-o5u
    @인아윤-o5u 2 года назад

    쌤. 운동 진짜 ❤️❤️

  • @진-k7p
    @진-k7p 3 года назад +1

    지루하지도 않고 땀도 나고 다음날 뒷판이 짱짱해진 것 같은 느낌은 뭐죠 ㅋㅋ 복받으세요 💕

    • @_j-ballet2297
      @_j-ballet2297  3 года назад

      감사합니당~~^^자주운동하러오세용❤❤❤❤

  • @은애이-y1c
    @은애이-y1c 2 года назад

    ㅎㅎ 같이 꾸준히 운동하면서 신진대사가 좋아졌어요! 정말 감사합니다:)

  • @Rita-cq1dn
    @Rita-cq1dn 11 месяцев назад

    층간소음같은 건 상관없이 팔랑팔랑 뛰시는 슨생님, ㅎ 끝까지 완수했습니다. 깨운해요~ >_< ㅎ

    • @Rita-cq1dn
      @Rita-cq1dn 10 месяцев назад

      처음 하는 것 같았는데, 3주 전에 했었네요. ㅎ 선생님, 기운 북돋아주시는 것에 힘 얻었어요 ^^

  • @chaechae13579
    @chaechae13579 9 месяцев назад

    순한거맞나요❤

  • @Rita-cq1dn
    @Rita-cq1dn 11 месяцев назад

    플리에 버피 머선 일인가요 ㅎㅎㅎ 그래도, 끝까지 따라해볼 참입니다 💪🏻(♨_♨)

  • @KSY6636
    @KSY6636 4 года назад +2

    언니ㅋㅋㅋㅋ순한맛맞죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜때문에 땀이 ㅋㅋㅋ덕분에 오랜만에 제대로 운동했어용!!!

    • @_j-ballet2297
      @_j-ballet2297  4 года назад +1

      끝까지따라왔다면 순한맛 맞아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고생하셨어요!!땀까지 흘리시구 칭찬해요~~!!즐거운주말보내세요^^

    • @KSY6636
      @KSY6636 4 года назад +1

      내일도 운동하러 올게용💕

  • @lovely_by
    @lovely_by 4 года назад +2

    발레핏 좋아하는데 코로나로 홈트를 시작하려고 보게됬어요. 엄청 밝은 모습으로 해주셔서 영상 내내 밝은 에너지로 잘 할수 있었어요. 영상 감사합니당^^

    • @_j-ballet2297
      @_j-ballet2297  4 года назад

      네~코로나ㅜㅜ홈트환영입니당~~!!앞으로도 자주 놀러오셔서 운동하고 가세요~^^좋은하루되세요~!!

  • @추츄-u1t
    @추츄-u1t 4 года назад +1

    몸이 회복다셔서 다행이네용ㅎㅎ 이번 영상 너무 좋아요!! 전신루틴영상 자주 올려주세요 제이썜!❤

    • @_j-ballet2297
      @_j-ballet2297  4 года назад

      감사합니당~~^^영상좋아해주시니 정말 기쁩니당!!열운동 응원해용!!!♡

  • @춋킹
    @춋킹 3 года назад +1

    아닛 선생님 순한맛이라면서요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ순한맛이 이 정도면 매운맛은...!!!!!! 그래도 하고나니 완전 땀이 쫙 나면서 개운하네요🤩💃🕺🎵🎶

    • @_j-ballet2297
      @_j-ballet2297  3 года назад +1

      캬ㅋㅋㅋㅋㅋ개운개운ㅋㅋ열심히따라해주셔서 너무너무 감사드려용~!!!😍

  • @박인-j7b
    @박인-j7b 4 года назад +1

    제이쌤 15분 발레 3개월째 하고있습니다!!ㅎㅎ 이번 영상도 따라해보아야겠어요! 근데 저같은 경우에는 무릎이 안좋아 굽히고 운동하는 동작은 힘들거든요ㅜㅜ 저번 15분영상편처럼 무릎부담안되면서도 운동되는 영상도 나왔으면 좋겠어요ㅎㅎ 감사합니다!

    • @_j-ballet2297
      @_j-ballet2297  4 года назад

      어머머 정말요??꾸준히보고 따라해주셔서 감사해요^^무릎에 무리안가는 운동도 고려해보겠습니당!!!!즐거운주말보내세요!!