SUB）ダイエット中のリアル3日間の食事🍱｜レンジで作るワンプレートごはん3日分🍽｜ダイエットレシピ｜Healthy food recipes to lose weight

[@おおたあやか-c3t]

ネイルがいつも可愛いしそもそもお手手がめちゃくちゃ綺麗でいつも見惚れます、、🫶

[@-dietvlogKanayan]

ネイル褒めてもらえて嬉しいです🥹🫶
ありがとうございます🥹🥰

[@user-mq6hp1jh3v]

1週間の食費を教えて頂きたいです！

[@-dietvlogKanayan]

ちゃんと計算してないので、今度きっちり計算してみます！😳

[@user-mq6hp1jh3v]

@@-dietvlogKanayan ありがとうございます！
お手数お掛けします😭

[@shininghss]

ワンプレートいいですね☺️
私もハマっています。
今回は出てきてないと思いますが、いつも使ってるはちみつはどちらのですか？？😊

[@-dietvlogKanayan]

ワンプレート楽で好きです🥰
ハンガリー産純粋アカシアはちみつです🍯

[@しょうきち-t1q]

かなやんさんの動画見て苦手やった豆乳克服したので次は、なす克服します😂
いつもおしゃれで美味しそうなご飯作るかなやんさん大好きです✨
次の動画も楽しみにしてます😊

[@-dietvlogKanayan]

私もナス苦手だったんですが、今は大好きになりました😂　嬉しいです🥹🥰
ありがとうござます🫶

[@mayuy7636]

めちゃくちゃ参考になります！
自分のレシピノートに書いてこれから我が家の食卓に出そうと思います！
また電子レンジで作れる料理お願いします🩷💓

[@-dietvlogKanayan]

レシピノート作ってるの素敵です✨　また載せますね🥰

[@Bunni-u3p]

いつも参考にしてます。美味しいし満足感があるので最高です♡
夏に向けて減量頑張ります

[@松浦瑞希-z8r]

骨格はなんですか?　
あと血液型も教えて欲しいです！！

[@mikupm]

いつもほんまに美味しそ〜🩷

[@-dietvlogKanayan]

ありがとうございます💞

[@竹本ゆあん]

わー！！今日から暫く動物性たんぱく質とれない時に限って、こんな素敵な動画が…😂
レシピ本もほぼ毎日見て作ってます！ダイエットじゃなくても美味しい😋🍴💕
私好みの料理ばかり…🤤
食べれるようになったら即作ります！

[@-dietvlogKanayan]

レシピ本も見ていただけて嬉しいです🥹🥰　ぜひ作ってみて下さい♡

[@__ntiro]

食事に関する質問ではないのですが 7:20 黒のトップスは
どちらのものでしょうか？🥹

[@-dietvlogKanayan]

ラグアジェムのトップスです👚

[@nofan5star5starnofan]

ワンプレートのお皿はどちらのもの教えて頂けますでしょうか？

[@-dietvlogKanayan]

SALON adam et ropé の食器です🍽️🫶

[@A和ちゃん]

包丁はどちらのものですか？☺️

[@-dietvlogKanayan]

京セラのものです🫶

[@jellyfish686]

可愛いネイルです╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯

[@-dietvlogKanayan]

嬉しいです😳🥰

[@ななし-i8w4e]

一緒に作りたいから音声ほしいとまいかいおもう泣

[@-dietvlogKanayan]

喋ったら話まとまらなそうでいつもテロップにしてます🥹😂🙇‍♀️

[@ななし-i8w4e]

@@-dietvlogKanayan 需要あるから聞き流せたらもっと伸びると思うんですよね！！😭