여름철을 대비해 뱃살 제거와 다이어트에 좋은 파인애플 식초 만드는법
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 여름철을 대비해 뱃살 제거와
다이어트에 좋은 파인애플 식초를
설탕을 넣지 않고 쉽게 만드실 수
있게 영상으로 만들어봤습니다
이미 과일로 발효해서 팔고있는
건강발효식초라서 설탕을 넣고 숙성을
할 필요가 없습니다 설탕이 안 들어갔기
때문에 다이어트에도 더 좋습니다
그리고 숙성중에 파인애플에서 수분이
나와 식초가 희석됩니다 그러니 신맛을
조금이라도 줄이시고 드실 분에게도
추천드립니다 꼭 한 번 담아보세요
⑴ 다이어트에 좋은 파인애플식초 요리법
① 파인애플 식초 재료
파인애플 3kg
시중에 파는 건강발효식초 9L
② 파인애플 식초 담는 비율
파인애플 3kg ①
시중에 파는 건강발효식초 9L ③
파인애플의 3배인 9L즉
1:3 비율로 담으시면 됩니다
예를 들어 1kg만 담으실 때는
3L의 건강 발효식초를 넣으시면됩니다
③ 서늘한 곳에서 1주일 숙성
햇빛이 안 드는 서늘 한 곳에서
숙성만 해줘도 완성됩니다 그리고
잘라서 숙성해야 더 빨리 숙성됩니다
④ 파인애플 식초를 드실 때 비율
식초다 보니 식사 끝나고 나서
생수 ⑨ 식초 ① 비율로 꾸준히
드시면 됩니다
위가 안 좋은 분은 식 후 바로
드시는 걸 추천드립니다
⑤ 파인애플 식초 보관
햇빛이 안드는 서늘 한 곳에
보관하시면 되고 식초 다 보니
파인애플은 다 드실 때까지
넣고 드셔도 됩니다
그럼 파인애플 식초를 시청해
주셔서 감사합니다 더 좋은 요리를
쉽게 하실 수 있게 노력하겠습니다
구독과 좋아요 알림 꼭 부탁드리겠습니다
#뱃살제거파인애플식초#파인애플식초레시피#파인애플식초요리법
![딱 한달간 사과식초를 매일 먹으면 생기는 일. 애사비, 사과초모식초 효능 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/haYEKFGYLW4/mqdefault.jpg)
![딱 한달간 사과식초를 매일 먹으면 생기는 일. 애사비, 사과초모식초 효능 부작용 [정라레]](/img/tr.png)
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고맙습니다
(자막과 요리법을 적어두었습니다)
여름철을 대비해 뱃살 제거와
다이어트에 좋은 파인애플 식초를
설탕을 넣지 않고 쉽게 만드실 수
있게 영상으로 만들어봤습니다
이미 과일로 발효해서 팔고있는
건강발효식초라서 설탕을 넣고 숙성을
할 필요가 없습니다 설탕이 안 들어갔기
때문에 다이어트에도 더 좋습니다
그리고 숙성중에 파인애플에서 수분이
나와 식초가 희석됩니다 그러니 신맛을
조금이라도 줄이시고 드실 분에게도
추천드립니다 꼭 한 번 담아보세요
설탕 안넣고 담는것에 이끌렸네요! 앞으로도 귀한영상 자주 올려주세요.
네 감사합니다😊 더 좋은 영상 만드려 노력하겠습니다
와 이거 예전에 진짜 핫했던 다이어트 요리였던거 기억나요 ㅎㅎㅎㅎ 영상보니 또 생각나네요 에이드도 타먹고 샐러드드레싱으로도 먹었는데! 잘 봤습니당~ 담에 만들어봐야겠어요
좋게 봐주시고 만들어봐주신다니 고맙습니다 ^^!
잘보고있어요 최고입니다 👍 응원합니다 👍
좋게 봐주셔서 정말 고맙습니다 그리고 응원 정말 감사드립니다
일반식초는 않되나요?
아쉽게 일반식초는 설탕을 넣고 숙성해서 하는 방법이 있더군요
들려주셔서 고맙습니다 이정희님