CLASE DE YOGA EQUILIBRAR CHAKRA RAÍZ ( VALOR )

Los chakras son ruedas giratorias o vórtices energéticos que se encuentran por todo el largo y ancho de nuestro cuerpo energético AURA, inter relacionadose con todos nuestros campos: Campo Etérico, que es el más cercano al cuerpo, Campo Emocional, Campo Mental y Campo Espiritual.
Nuestro primer chakra muladhara . Su nombre significa raíz , influye en nuestras piernas , pies , glúteos , isquiones , recto .
Se relaciona positivamente con nuestra voluntad de acción , la garra , la fuerza con la que actuamos y tomamos decisiones .
Cuéntame, si conocías si te gusta este mundo fascinante de los chakras y que les cuente más de ellos ?
Espero que te haya gustado la clase, cuéntame en comentarios o déjame tus sugerencias !!
*Si tienes una lesión particular consulta con tu medico antes de realizar estos estiramientos, las clases son para mayores de edad
* Recuerda escuchar tu cuerpo ya que solo tú eres responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándo en su casa, gimnasio o en otra parte.
#yogaencasa#yogadesdecasayogaonline#yogaparaprincipiantes#yogaenespañol#yogachakras#yogapuntosenergeticos#yogamuladhara#yogachakraraiz
Recuerda Suscribirte al Canal y activar la campana de notificaciones para recibir un aviso cuando suba nuevo contenido.
Les mando mucho amor !
Ornella
Sigamos en contacto:
INSTAGRAM @ornellayoga : bit.ly/3mjp0SO
INSTAGRAM DE MI ESTUDIO DE YOGA @personalyoga : bit.ly/3cHMjlT
FACEBOOK: bit.ly/3dwyV3c
Tik Tok: bit.ly/31KnaAF