Ile ludzi tyle opinii odnośnie bcaa. Wielu kulturystów właśnie nie używa bcaa na redukcji twierdząc, że mięśnie wtedy korzystają z nich jako energii zamiast z zapasów tłuszczu. Badania mówią, że przy odpowiedniej ilości białka w diecie, bcaa w spostaci suplementów nie mają dodatkowych efektów antykatabolicznych, ale pomagają w regeneracji.
3:10 "Najważniejsza jest skromność. Ja się tego nauczyłem" Jak osoba skromna może mówić o sobie ze jest skromna. Totalny absurd. Paradoks skromności niczym paradoks kłamcy. Gdy kłamca mówi ze kłamie , to mówi prawdę czy fałsz?
Uczę się w tej samej szkole w tym samym mieście!:) Mam nadzieję,że dojdę tak daleko jak Ty Karol a bynajmniej będę dążył do tego sumiennie! Dobry materiał,złote słowa-"Skromność Pokora" Pozdro! :)
świetny jest. mega pozytywny koleś
Karol mega pozytyw! :)
Karol świetny materiał :)
masz pojęcie Karol.dziekuje i pozdrawiam.
'' ALE LEKKIE '' :D
+TIGER Hehe dokładnie :P
Karolek zawsze coś nowego i mądrego powie. Warto poświęcić trochę czasu bo gość nie jest z pierwszej łapanki.
fajny gosc, ma osobowosc
Ile ludzi tyle opinii odnośnie bcaa. Wielu kulturystów właśnie nie używa bcaa na redukcji twierdząc, że mięśnie wtedy korzystają z nich jako energii zamiast z zapasów tłuszczu. Badania mówią, że przy odpowiedniej ilości białka w diecie, bcaa w spostaci suplementów nie mają dodatkowych efektów antykatabolicznych, ale pomagają w regeneracji.
Wiedza, którą warto czerpać. ps. Sory za moje papy, ale byłem po 1.5h snu hahah ;)
zajebisty gosc
Karol jakie koksy brałeś pozdro
3:10 "Najważniejsza jest skromność. Ja się tego nauczyłem" Jak osoba skromna może mówić o sobie ze jest skromna. Totalny absurd. Paradoks skromności niczym paradoks kłamcy. Gdy kłamca mówi ze kłamie , to mówi prawdę czy fałsz?
na katabolizm aminokwasy nie tak jak myslicie testosteron i deka !
CENNE WSKAZØWKI
+Piotr Rurek No to super :)
Uczę się w tej samej szkole w tym samym mieście!:)
Mam nadzieję,że dojdę tak daleko jak Ty Karol a bynajmniej będę dążył do tego sumiennie!
Dobry materiał,złote słowa-"Skromność Pokora" Pozdro! :)
+Sebastian Gie Zgadza się, skromność, pokora i dążenie do celu ! :) Dąż wytrwale a dojdziesz i tam gdzie Karol ! :) PIONA !
+Sebastian Gie Dziwne by było gdybyś uczył się w tej samej szkole, ale w innym mieście.
Mądry tekst dot. pokory.
PROPS