Hallo Dieter, mag sein dass du recht hast aber ich halte das fùr ùbertrieben. Beispiel: du hast alles mögliche an Symptomen und denkst permanent dadran das es dir nicht gut geht sollst du dann rumsitzen und dich spüren und fühlen oder lieber rausgehen und was zu unternehmen obwohl das eine Ablenkung ist. Da bin ich einer anderen Meinung
@@aleksander835 es geht nicht ums rumsitzen oder etwas unternehmen. Natürlich musst du dein Leben weiterhin leben und alltagsaufgaben erledigen. Etwas zu tun ist nicht automatisch eine Ablenkung. Die innere Absicht ist entscheidend.
Hey, könntest du mal ein Video zu Zwangsgedanken vor besonderen Tagen machen? Also beispielsweise die eigene Hochzeit oder der Urlaub. Ich komme dank deiner Videos mit allem klar, aber im Urlaub beispielsweise trifft es mich dann hart. Wahrscheinlich, weil ich meinen Urlaub nicht kaputt machen will… Gerade deshalb wird es dann schlimmer… Obwohl ich weiß, was zu tun ist. Manchmal frage ich mich dann, was mit der eigenen Hochzeit und co ist…
Hallo ich habe dich sehr gerne
Hallo Dieter, mag sein dass du recht hast aber ich halte das fùr ùbertrieben.
Beispiel: du hast alles mögliche an Symptomen und denkst permanent dadran das es dir nicht gut geht sollst du dann rumsitzen und dich spüren und fühlen oder lieber rausgehen und was zu unternehmen obwohl das eine Ablenkung ist.
Da bin ich einer anderen Meinung
@@aleksander835 es geht nicht ums rumsitzen oder etwas unternehmen. Natürlich musst du dein Leben weiterhin leben und alltagsaufgaben erledigen. Etwas zu tun ist nicht automatisch eine Ablenkung. Die innere Absicht ist entscheidend.
Jetzt verstehe ich wie du das meinst. Dankeschön
So denke ich auch
Hey, könntest du mal ein Video zu Zwangsgedanken vor besonderen Tagen machen? Also beispielsweise die eigene Hochzeit oder der Urlaub. Ich komme dank deiner Videos mit allem klar, aber im Urlaub beispielsweise trifft es mich dann hart. Wahrscheinlich, weil ich meinen Urlaub nicht kaputt machen will… Gerade deshalb wird es dann schlimmer… Obwohl ich weiß, was zu tun ist.
Manchmal frage ich mich dann, was mit der eigenen Hochzeit und co ist…
Wow so gut erklärt!Dafür Daumen hoch😊
Ja wie sollen wir Dan umlernen ? Mach ein Video dafür bitte
Er hat wirklich viele videos dazu 👍🏻